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以為脹氣！40歲女「排便正常又養生」 醫一查驚：大腸癌二期
胃腸肝膽科醫師錢政弘日前分享一起真實案例，一名女病患因近兩個月出現胃脹氣、肚子鼓起來跡象，按壓時伴隨咕嚕咕嚕聲響，所以決定在媽媽陪同下，尋求醫生幫助。經錢政弘醫師檢查一番後，發現女病患不像是胃出問題，並建議她進行胃鏡以及大腸鏡檢查，沒想到報告結果出爐證實，年輕且飲食習慣良好的女病患，居然確診大腸癌二期。2023/08/05 23:05 -
無家族病史！38歲女乳癌二期 醫：「愛吃1類食物」風險增67%
近年來，乳癌成為全球女性最常見的癌症之一，衛生福利部死因統計及國民健康署的癌症登記資料顯示，每年有逾萬名婦女罹患乳癌，且超過2000位婦女死於癌症。這項殘酷的統計數字提醒民眾要格外重視預防措施和飲食習慣對於癌症風險的影響。外科醫師陳榮堅，分享一名罹患第二期乳癌的38歲女子，經問診發現是平常愛吃1食物所致。2023/08/02 15:50 -
腸胃敏感者注意！口香糖要少吃 專家揭「4重點」減緩脹氣
腸胃敏感的人只要稍不注意飲食習慣，就容易脹氣。營養師指出，常脹氣的話要在日常中注意4個重點，另外，也要少吃口香糖跟少用吸管喝飲料，避免吃下過量的空氣，造成脹氣產生。2023/08/02 15:48 -
「吸管」成脹氣元兇！醫揭「4撇步」減胃脹 飲食地雷一次看
腸胃敏感的人只要稍不注意飲食習慣，就容易脹氣。營養師指出，常脹氣的話要在日常中注意4個重點，另外，也要少吃口香糖跟少用吸管喝飲料，避免吃下過量的空氣，造成脹氣產生。2023/08/02 13:03 -
別輕忽！14種「隱藏版食物」鈉含量爆表 吐司竟也上榜
每個人飲食習慣不同，清淡、重口味各有喜好。但是營養師高敏敏提醒，儘管食物沒什麼味道，也可能「鈉含量爆表」，將對健康有害，尤其4類人更應特別注意。2023/07/31 05:00 -
瘦子也會得脂肪肝！快速減肥恐惡化 醫：3飲食習慣可改善
現代人生活習慣改變，包括高糖高熱量飲食及少運動，造成脂肪累積形成脂肪肝，不只脂肪肝相關的肝病比例上升，更逐漸成為肝癌的主因。醫師指出，臨床發現就算是「瘦子也可能會得脂肪肝」，甚至快速過度減肥可能會導致非酒精性脂肪肝病惡化。醫師建議，採取「地中海飲食」或是「低碳飲食」可以有效改善。2023/07/28 12:03 -
戒菸酒戒檳榔！ 檢視口腔癌還要注意「這幾點」
口腔癌是男性國人常見的癌症，根據國民健康署癌症登記資料顯示，台灣每年逾8千人罹患口腔癌，平均每天約有23人新診斷為口腔癌，而想要降低罹患風險，除了最基本的不抽菸不嚼檳榔以外，還要定期做健康檢查，平時的飲食習慣也要注意。2023/07/24 22:47 -
每周1蔬食!「VEG100蔬食減碳聯盟」提倡綠色影響力
根據牛津大學的研究，大部分植物性食物是低碳選擇，碳排放量比動物性食物低10至50倍，人類的飲食習慣對環境的未來至關重要。23日有一場「佛光山綠色影響力論壇」，提出「VEG100蔬食減碳聯盟」，號召全球企業、組織參加，鼓勵大家從每周1餐蔬食，進展至每年100餐蔬食，邁向淨零之路。2023/07/23 23:15 -
擔心飛機起降孩子哭鬧！ 醫授「小撇步」親子旅行無負擔
暑假旅遊旺季，許多父母都會安排時間帶小孩出國玩，而孩子在進入學齡前，正是認知發展的關鍵時期，海外旅行可以讓小朋友體驗到不同的語言、文化、風俗和飲食，能夠更加豐富孩子們的生活觀和知識。但許多父母也會擔心孩子們還太小，如果不適應機艙的壓力或在國外水土不服怎麼辦？對此，醫師巫漢盟整理了帶小朋友出國要掌握的幾個重點。首先第一次帶小孩出國，建議以鄰近的國家為主，航程時間最好不要超過3小時，例如日本、香港、韓國等亞洲國家都是不錯的選擇，除了比較沒有時差問題，飲食習慣和風俗民情都與台灣接近，也較容易適應，可以減少突發狀況發生。2023/07/20 05:30 -
招財改運絕佳日！「2023大暑」習俗、飲食重點看這裡
7/23是2023的大暑節氣，也是象徵陽氣最盛、天氣最炎熱的一天，為了應對這樣的高溫高濕環境，人們常會根據特定的飲食習慣來調節身體狀況。另外這天農曆6月初6也是也是「天貺節」與「虎爺誕辰」，相傳「天貺節」這天，玉皇上帝會「開天門」賜福黎民，求財、求壽、補運、補財庫都會特別有效。一起來看看農曆6月初6這天，如何把握「大暑」、「天貺節」、「虎爺誕辰」吧～2023/07/18 12:08 -
嗜睡又語無倫次！嬤「肝腦病變」恐叫不醒 醫揪1食物吃太多
蛋白質是構成人體組織的重要成份，被稱為「生命的積木」之一，與脂肪、碳水化合物並列為身體的三大營養素，但若過度攝取蛋白質，不只可能增加脂肪，還會加重肝腎的負擔，尤其是肝硬化的患者更要特別注意。一名年紀70多歲的老婦人，突然說話語無倫次，經檢查發現血中氨值高達200多ug／dL，正常值應該低於100ug／dL，醫生細問下才知道問題就出在她本身有肝硬化，吃太多肉導致肝腦病變，必須立刻調整飲食習慣，否則情況會持續惡化。2023/07/16 10:45 -
愛吃6食物！當心罹「奪命癌王」動物皮、糕餅都上榜
肺癌高居臺灣癌症死亡率第一位，營養師指出，良好的生活作息、飲食習慣、規律運動對預防癌症發生至關重要。要增強肺部保健，除了飲食上以均衡飲食為基礎，平日也可多攝取維生素A、C、E、D和植化素，並且少吃煙燻燒烤和含飽和脂肪酸的食物。2023/07/14 13:44 -
沒喝酒竟罹肝癌！她照X光「2公分大腫瘤」 醫聽飲食習慣狂搖頭
即使平時沒有喝酒的習慣，也可能罹患肝癌！有一名70歲婦人日前照了超音波後，發現肝臟內竟漲了一顆2公分大的腫瘤，但由於她本身並無B、C肝炎病毒，也無肝硬化病史，平時更沒有喝酒，因此醫師便詳細問了她的飲食習慣後，才知道她罹癌的關鍵竟為「剩菜」所致。2023/07/07 11:20 -
深海魚重金屬含量易超標？醫：取決於生長環境和飲食習慣
魚類重金屬含量的問題，的確是值得關注的食品安全議題。2023/07/04 09:50 -
想養出一口好牙！這飲食習慣要注意 醫提「5撇步」不蛀牙
許多人愛吃甜食、喝飲料，但不注重日常牙齒清潔，因此容易造成蛀牙的困擾。不過牙醫師表示，不蛀牙體質是可以後天養成的，要徹底清潔牙齒，除了每天刷牙之外，也要併用牙線和牙間刷；此外也要養成飯後漱口的習慣、使用「氟」來增強牙齒防禦力、平日里避免食用酸蝕牙齒的飲食。2023/06/29 14:33 -
愛吃辣活更久？研究曝：每天吃風險降14％ 醫搖頭揭長壽秘訣
因飲食習慣不同，有些人傾向口味清淡，有些人則偏愛重口味，每日飲食重鹹又嗜辣，而大部分不吃辣者都表示，只要嘗到一點點辣，腸胃就會不舒服，甚至引起胃痛。醫學博士、重症醫療醫師黃軒指出，日前曾有媒體問及「吃辣可以延長壽命嗎？」即使搬出醫學研究文章，也讓他直搖頭。2023/06/29 10:34 -
暑假帶小孩放電！小7暑期同樂會報名開跑 還有免費地瓜
暑假要來了！超商7-ELEVEN結合永續推出兒童暑期同樂會，藉由繪本讓孩子從中瞭解環境友善、低碳飲食與惜食習慣，7月1日起首播活動報名開跑，且只要參加還有機會吃到免費地瓜。2023/06/28 15:47 -
天氣濕又悶好難受！中醫推「4款自製茶飲」：好喝消水腫
現代人飲食習慣時常大魚大肉、餐餐外食，不少人因此攝取過多鈉，尤其夏天天氣悶熱，體內容易累積濕氣，導致身體水腫、脹氣不適。對此中醫師分享4款飲品有助調理體內濕氣，包括綠豆薏仁湯、酸梅湯、清心舒胃茶及蓮子茶。翰醫堂中醫診日前在臉書分享4款飲品來幫助調理體內濕氣，並表示可依個人口味、需求調整。其中，酸梅湯不只有清熱消暑作用，也可舒緩脹氣及胃部不適。2023/06/24 08:13 -
白宮擺「全素國宴」迎莫迪 拜登：美印最親密盟友
美國總統拜登，以最高規格迎接印度總理莫迪到訪，國宴罕見配合莫迪的飲食習慣，推出全素菜單。雙方閉門會談後強調，美國跟印度是最親密的盟友，從經濟到區域安全，「攜手抗中」是美印兩國的共同利益。2023/06/23 18:04 -
2個成人就有1個胖子 台灣肥胖率比日本高10倍
台灣人愛運動，疫情後參與運動的人口比例達到81.8%，但很奇怪的是，肥胖率卻是不愛運動的日本的十倍，醫師認為，關鍵在於飲食習慣。2023/06/20 22:53 -
上班族注意！大腸癌年輕化 每天多坐2小時罹癌風險增8%
大腸癌直腸是國人最多人罹患的癌症，大腸直腸癌連續15年蟬聯十大癌症首位，平均約31分鐘就有一人被診斷為大腸直腸癌，甚至有年輕化的趨勢，出了飲食習慣有關，醫師提醒「久坐不動」也是直腸癌的危險因子。2023/06/03 09:53 -
陳致遠爆血崩！ 「染紅馬桶」憂罹癌求醫：我不能倒下
前職棒球員陳致遠日前上中天頻道《健康點點名》，透露因長期不良飲食習慣導致反覆痔瘡，甚至上廁所時大血崩，加上身邊長輩陸續罹癌，讓他一度擔心大腸癌找上門。2023/06/02 11:18 -
每天喝熱豆漿！婦喉嚨卡卡罹癌 「1習慣惹禍」超多人踩雷
癌症蟬聯40年位居國人十大死因第一位，普遍多認為吸菸、飲酒、嚼食檳榔等是致病的危險因子，但飲食習慣與癌症也有相當大的關聯。一名50歲的中年婦女，由於喉嚨有異物感就醫，結果檢查出罹患下咽食道癌，事後醫生發現問題恐怕就出在她非常喜歡喝熱飲，過高的溫度嚴重傷害食道黏膜，增加細胞病變的機率。2023/06/01 05:40 -
預防腎結石！醫點名避開高草酸食物 「這些蔬菜」是地雷
想要預防腎結石，除了多喝水，腎臟科醫師陳佑丞也分享，病人的飲食習慣其實某些食物也可能導致結石發生，像是高草酸的食物，如菠菜、紅茶等，都容易使草酸鈣結石生成，共盤點四大類食物恐導致結石。2023/05/29 09:35 -
女工程師「三餐清淡」竟罹脂肪肝 專家揪1禍因…超多人中標
現代人工作繁忙常吃外食，一位女工程師三餐都有吃，並且飲食習慣清淡，但還是罹患「脂肪肝」，營養師李婉萍就揪出1元兇！2023/05/28 12:05
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