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阿滴受皮膚炎所苦！「4禁忌」要避免 醫：別再住漏水屋
知名YouTuber阿滴日前分享，身為中重度異位性皮膚炎患者，過去曾為了改善體質，調整飲食習慣為「海鮮素」；但2019年後因病況好轉，目前已恢復均衡飲食。到底異位性皮膚炎患者有哪些食物及生活禁忌呢？2023/03/03 15:29 -
超商打工天天吃「報廢便當」 日媒報導男突然「路都走不了」
日本一名30多歲的男子學生時代在便利超商打工，他也常將商店裡準備要丟掉的「報廢便當」拿回家吃到飽，結果吃到最後居然在大三那年得了痛風，腳部忽然變得腫脹、甚至沒辦法走路，也讓他決定改變飲食習慣，不敢再吃太多「報廢便當」。2023/03/03 10:47 -
吃素更容易中風？研究指「風險多20%」 葷素關鍵差異曝
吃素百利而無一害？有關於飲食型態轉換的話題向來有著極高的討論度，普羅大眾也均同意蔬食為主的飲食習慣，相比大魚大肉要更為健康；《英國醫學期刊（British Medical Journal）》過往曾在一篇專欄研究中針對不同的素食者，進行了一次長達18年的追蹤，意外發現其實吃素者比葷食者來說，多出了將近20%的中風機率。2023/03/02 08:37 -
吃益生菌、蔬菜還便祕？專家：吃對「膳食纖維」才有效
「便祕」是很多現代人常見的問題，雖然補充益生菌可以幫助腸道菌叢平衡，有助於改善便祕，但專家表示，長期飲食不佳，腸道反應會變差，吃再多益生菌也無效，而且吃到「非水溶性纖維」，還更容易便祕。2023/03/01 23:00 -
愛吃3食物！她罹患「乳癌、大腸癌」 醫：再不戒遲早肝癌
生活飲食習慣和健康息息相關，一名60歲的婦人先後罹患乳癌、大腸癌後，又飽受脂肪肝和糖尿病困擾，醫師問診後才發現她特別鍾愛3個食物，被警告再不戒「遲早得肝癌」。2023/02/25 10:51 -
另一半也不行！共吃1碗麵驚見1習慣 女崩潰拒吃：超噁
這樣的飲食習慣也太噁心！最近一名女網友分享，她無法接受和別人共吃一碗麵，即便是家人或另一半也都不行。至於是什麼原因，女網友透露只要看到碗內有被咬斷的麵條，就會覺得非常噁心，所以就不願意和別人共吃一碗麵。貼文一出，網友們深感認同。2023/02/21 17:15 -
「吃飯」救地球！「綠色餐飲」減碳革命 從產地到餐桌吃出環保
你有想過，坐在餐桌前吃飯，就能改善地球環境嗎?現在綠色餐飲觀念，讓這個想法能夠落實。綠色餐飲從生產端開始，採用友善生態的自然農法，並且強調在地食材，避免長途運輸造成的能源浪費，在消費者端，也能盡量選用蔬食餐點，避免大量畜牧造成的碳排放，從飲食習慣的改變，讓地球環境永續發展。2023/02/19 22:04 -
過度拉扯皮膚易生皺紋！吃太鹹堵塞毛孔 醫揭6生活習慣別做
隨著年齡的增長，老化是必然的事，但為什麼有些人肌膚看起來總是飽滿平滑，有人卻滿臉皺紋呢？醫師指出，日常飲食習慣喜歡重口味和甜食、吃太鹹，或是日常做臉部保養時過度拉扯，都會造成肌膚鬆垮出現皺紋。2023/02/19 19:57 -
血壓飆高掛急診竟是「喝湯」惹禍！醫：減少2食物攝取可改善
根據2017～2020年國民營養健康狀況變遷調查結果，18歲以上國人的高血壓盛行率達26.8%，推估約有529萬人罹患高血壓。面對高血壓的威脅，不少患者小心翼翼控制血壓，但血壓仍是常常失控，推究原因可能與「這項」飲食習慣有關！2023/02/19 16:50 -
佛光山才證實 星雲法師燒出無數舍利子！照片就被盜
佛光山開山宗長星雲法師圓寂，昨天(2/13)讚頌典禮結束後，前往台南大仙寺火化，星雲生前曾說，我沒有舍利子，不過佛光山證實，他在火化後留下無數舍利子，有大小如珍珠般，圓潤且潔白的舍利子，也有色澤像琉璃光七彩的小顆的舍利子，以佛教觀念來說，這是高僧或長年修持者才會有的成果，而以科學來說，可能跟生前飲食習慣有關係。2023/02/14 20:46 -
佛光山證實了！星雲法師燒出無數舍利子 如珍珠淨白圓潤
化後留下無數舍利子，有大小如珍珠般，圓潤且潔白的舍利子，也有色澤像琉璃光七彩的小顆的舍利子，以佛教觀念來說，這是高僧或長年修持者才會有的成果，而以科學來說，可能跟生前飲食習慣有關係。2023/02/14 14:31 -
30歲女胃部癱瘓！暴瘦剩30kg 醫曝1NG飲食習慣示警
現代人生活步調較快的情況下，很多人往往受到工作繁忙影響，導致飲食相對不規律、不正常，北部一名上班族女性就醫表示，自己長期的噁心想吐、胃酸過多、便秘，甚至是暴瘦到只剩30公斤，原本擔心是不是罹癌，檢查才意外發現竟是因為錯誤的飲食習慣，導致出現嚴重的「胃癱」、也就是所謂的胃下垂症狀。2023/02/09 11:13 -
南韓人飯越吃越少 稻米生產過剩危機難解
南韓民眾飲食習慣改變，稻米消費量去年創下新低，以一碗飯100克來計算，平均一個人一天只吃了一碗半，南韓政府為了解決稻米生產過剩問題，今年開始實行戰略作物津貼制度，向種植稻米等戰略作物的農民給予實質補貼，在野的共同民主黨，推動糧食管理法修正案，主張由政府義務收購過剩稻米，但執政黨不同意，朝野僵持不下。2023/02/07 12:39 -
餓到受不了？間接性斷食超簡單 營養師：從「14／10」開始
現今很多人為了追求更好的健康品質，選擇改變飲食習慣，出現了間接性斷食，像是最常見的168斷食；不過營養師建議不妨可以先從14／10斷食法開始，等習慣這樣的飲食漠視之後再進階成168斷食法。雖然斷食有助於控制進食的份量，但還是要衡量自身狀況再選擇適合的方法才能有效幫助斷食。2023/02/07 05:10 -
麻辣鍋吃到中風！男大生驚覺眼前全黑 醫籲1情況快就醫
眼睛作為所謂的「靈魂之窗」，其對人的重要性是顯而易見的，因此在平常的保養上就不應有任何輕忽，認何用眼過度、或是環境影響都可能對眼睛、視力造成難以挽回的傷害，如今甚至有醫療個案指出，飲食習慣也可能導致眼睛病痛纏身；一名男大生說明，自己出現眼前一片黑的情況，就醫才發現竟是「眼中風」。2023/02/05 21:25 -
吃湯圓吃到牙裂！醫揭3大飲食重點 冷、熱交替傷口腔
元宵節吃湯圓小心傷口腔！中國醫藥大學新竹附設醫院顯微根管治療中心主任張添皓醫師分享，由於近年門診時不時就會接診吃湯圓傷害到口腔的病患，因此決定跟民眾分享保護口腔的3大重點，其中甚至還可能因為錯誤的飲食習慣，導致曾經有個案吃湯圓吃到牙齒出現裂痕。2023/02/05 19:40 -
吃海鮮配1飲料！壯男腎功能「衰退成60歲」...恐洗腎度日
痛風是現代人常見的文明病，根據健保署資料，全台超過50萬人飽受痛風所苦，若沒有接受適當治療，長期下來可能會損害腎功能，甚至到需要洗腎的地步。一名30歲的男子因腳趾頭關節紅腫就醫，原以為是蜂窩性組織炎，不過醫生一看赫然發現其實是痛風，而且問題就出在前一天的飲食，狂吃海鮮且豪飲啤酒，導致體內尿酸激增，再加上始終沒改掉飲食習慣，腎功能竟衰退至跟60歲的人一樣，男子頓時明白事態的嚴重性，開始節制攝取海鮮、酒精等高普林的食物。2023/02/02 05:20 -
32歲男不胖卻「肝包一層油」 1飲食習慣慘釀脂肪肝
32歲楊先生體態雖稱不上標準，但也還不到太胖，未料最近健檢發現已被脂肪肝纏身，而這一切的罪魁禍首竟與愛喝飲料有關。醫師提醒，脂肪肝形成與攝取糖、澱粉、酒精、過多熱量等密不可分，若未加以控制，恐導致肝纖維化、肝硬化，甚至是肝癌。2023/02/01 15:32 -
尷尬！她愛喝咖啡被男友問「要不要洗牙」 網曝殘酷真相
牙齒可以說是一個人的「門面」，許多人對他人第一印象會看牙齒，牙齒顏色有些是天生，有些則是後天飲食習慣導致。有網友就發文嘆，男友說她牙齒好像越來越黃，要不要去洗牙？自己也發現好像是這麼一回事，但明明有在定期洗牙，煩惱「有需要因為男友的話去美白牙齒嗎？」2023/01/27 15:12 -
蔬菜≠都能生吃！6食物需煮熟 專家：亂吃恐嘔吐、暈眩
台灣飲食習慣近幾年深受西方文化影響，也愈來愈多人講求健康飲食，如把各式各樣的蔬菜做成生菜沙拉，不過，並非所有的蔬菜都可以直接生食，營養師蔡濰安提醒，有些蔬菜需煮熟過後，再食用會比較安全，且除了蔬菜以外，有2樣食品建議也要煮熟再吃。2023/01/27 05:10 -
過年變胖很正常！冬季體重增加0.5% 心理師：不要嚇自己
新年將至，不少人會在過年時大吃大喝，進而擔心體重上升，心理師對此表示「過年變胖很正常」，大吃大喝幾餐甚至幾天，影響其實沒那麼大，真正導致肥胖的原因，還是你原本的飲食習慣和生活方式。2023/01/20 23:53 -
比發胖更可怕！男愛吃2海陸零嘴 「身體3數據」暴增險中風
隨著農曆新年的腳步逼近，不少人開始準備各式年貨，或添購伴手禮拜訪親朋好友，烏魚子、肉鬆、香腸臘肉等都是國人喜愛的送禮選項，不過當心攝取過量會增加患病風險。一名男子在例行健康檢查時，赫然發現不只體重增加，膽固醇、尿酸的數值也飆高，醫生細問下才知道，問題出在飲食習慣，勸戒他一定要改掉，否則會影響到腎功能，嚴重還有中風的風險。2023/01/09 05:30 -
現代人6大NG飲食習慣！國人「這點」最常犯 易增慢性病風險
體內營養比例失衡，易導致「亞健康」！現代人飲食「過度精緻化」，且飲食供應系統朝「高熱量」、「高油」、「高糖」、「高鹽」發展，容易增加肥胖及慢性病的風險，因此，中醫師余雅雯提出「6個現代人超NG不良飲食習慣」。2023/01/05 08:38 -
最愛3食物！男不菸常運動 驚罹「沉默癌王」初期難察覺
根據衛福部統計，平均不到20分鐘就有1人因菸害失去生命，全身有60種疾病因酒而起，不論吸菸或飲酒，都會對身體帶來極大傷害。有名男子雖然會跟朋友喝酒，但不抽菸也有運動習慣，健康狀況卻亮紅燈，經檢查發現已是胰臟癌第三期，醫生深入了解後推測，問題可能就出在他的飲食習慣。2023/01/02 05:30 -
為何越吃越難瘦？醫揭5大飲食地雷 看似健康卻熱量爆表
不論是為了健康，或因為愛美，減重、控制體重是時下風行的潮流，而不少減重者在努力改變飲食習慣之後，卻發現體重總是停滯，沒有什麼減少，原來是吃錯食物了！減重醫師蕭捷健表示，有些食物看起來很健康，但實際了解其中成分，才發現原來是高熱量、高油脂的「地雷食物」！其中素食者常吃的豆輪，竟然不是豆製品！2022/12/31 15:45
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