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吃海鮮配1飲料!壯男腎功能「衰退成60歲」...恐洗腎度日

編輯 陳希潔 報導
發佈時間:2023/02/02 05:20
海鮮屬於高普林食物。(示意圖/shutterstock達志影像)
海鮮屬於高普林食物。(示意圖/shutterstock達志影像)

痛風是現代人常見的文明病,根據健保署資料,全台超過50萬人飽受痛風所苦,若沒有接受適當治療,長期下來可能會損害腎功能,甚至到需要洗腎的地步。一名30歲的男子因腳趾頭關節紅腫就醫,原以為是蜂窩性組織炎,不過醫生一看赫然發現其實是痛風,而且問題就出在前一天的飲食,狂吃海鮮且豪飲啤酒,導致體內尿酸激增,再加上始終沒改掉飲食習慣,腎功能竟衰退至跟60歲的人一樣,男子頓時明白事態的嚴重性,開始節制攝取海鮮、酒精等高普林的食物。

一名男子愛吃海鮮配啤酒,導致急性痛風發作。(示意圖/shutterstock達志影像)

 
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腎臟科醫師洪永祥在臉書粉專發文分享收治過的實際案例,這名年輕男子一拐一拐地走進診間,透露去海邊衝浪時,懷疑腳指頭有傷口被海水感染,一早醒來右腳大拇指關節紅腫,但洪永祥研判應該是急性痛風發作,詢問飲食狀況後得知男子和友人不只吃海鮮配冰啤酒,他一人就喝了5瓶啤酒,果然一驗尿酸值高達11.0。

洪永祥開立消炎止痛藥,叮嚀男子一定要多喝水並調整飲食,沒想到他卻不是很在意,幾乎每個月痛風都會發作一次,後來還選擇直接買止痛藥或去診所打止痛針。2年後男子回診,檢查結果顯示腎絲球過濾率由80分掉到剩下60分,也就是腎功能如同60歲的長者,手部關節都有明顯變形,未來洗腎機率非常高,他這才慢慢戒掉喝啤酒與配海鮮的習慣。

 
痛風患者若沒有接受適當治療,長期下來可能會嚴重損害腎功能。(示意圖/shutterstock達志影像)

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至於海鮮、啤酒跟痛風的關係,洪永祥解釋,酒精會造成血液中尿酸升高及痛風的發作,因為加速體內普林的代謝,產生過多的普林進而增加體內尿酸的產生;同時酒精讓體內乳酸增加,腎臟增加了乳酸代謝,就減少腎臟尿酸的排出,其中又以啤酒的影響最大、最容易導致痛風的發作。在製造啤酒的過程中,產生的啤酒花包含許多普林,會在體內進一步代謝成為尿酸,使得血液中尿酸急速升高及痛風的發作,雖然紅酒相對於啤酒,是對血液中尿酸影響比較小的酒類,但是仍不宜攝取過量,「研究顯示每天喝2~3瓶啤酒的人,痛風發生機率是不喝酒的2.5倍!」

洪永祥強調,有痛風病史的人切記不要邊吃海鮮邊喝啤酒,或者在餐前餐後各喝500ml開水,既有飽足感又可減少用餐攝取量、增加尿酸代謝。
 

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◎飲酒勿開車!飲酒過量,有害健康,請勿酒駕
◎未滿18歲者禁止飲酒

 

 

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#海鮮#啤酒#飲食#健康#腎臟#洪永祥#高普林

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