

1習慣成「腎臟殺手」!名醫授4招護腎抗老 打造長壽體質
腎臟是人體重要的排毒器官,但它的功能遠不止於此。醫師指出,腎臟中存在一種「長壽蛋白」,與人體抗衰老機制密切相關。當腎功能下降,長壽蛋白也會隨之減少,進而加速身體老化。
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人夫初體驗酒店!手掌紅疹以為中標梅毒 「全家中獎」醫解答了
台中一名30歲的男子人生第一次與朋友去酒店,返家後手掌出現紅疹,懷疑罹患性病「梅毒」,緊急就醫,耳鼻喉科醫師吳昭寬發現其家中幼兒近期發燒、手腳出疹,確認全家感染腸病毒,並非性病。
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吃優格能防大腸癌?醫揭研究結果 做好「這件事」更重要
優格因有助腸胃健康,成為許多人預防大腸癌的首選。不過,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,與其期待單一食物達到顯著效果,更應從全方位生活型態調整著手。他引用2026年7月《Nutrition & Diabetes》期刊台灣團隊針對美國NHANES資料庫的研究,指出50歲以上成年人中,攝取優格、益生菌或益生元者,過去罹患大腸癌的比例較低,差異高達50%,但仍需依循整體健康建議。
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鞋不能亂穿!「這款」不符人體工學 醫示警:恐脊椎變形
鞋子對於足部非常重要,不合適的鞋會影響站立和走路姿勢!醫師說明,長時間穿著不合適的鞋子,可能會導致骨盆和脊椎變形,進而引發脊椎側彎等問題。其中,一種特別的鞋款被點名「不太符合人體工學」,建議不要長時間穿著。
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台塑化、台塑4寶誰還會漲?法人選這檔:目標價上看91元
台塑四寶今年來表現強勢,南亞(1303)漲逾4倍、台塑化(6505)與台化(1326)漲逾1.3倍,台塑(1301)也漲逾95%,近日大盤走弱,今(20)日盤中僅南亞漲逾3%,台塑、台塑化跌逾1%,台化近平盤,還能撿嗎?法人看好,台塑業外轉投資穩健貢獻,加上積極擴大布局電子級化學品,且目前估值明顯過低,一口氣上修台塑目標價至91元。
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喝咖啡「1習慣」=吞毒!罹癌率暴增 從腦傷到腳
不少人早上會來一杯咖啡提升精神,只是要注意了,醫師提醒,紙杯內層的塑膠塗層遇熱會釋放出微塑膠,若跟著咖啡一起被喝下肚,長期下來會造成荷爾蒙失調,很可能與肥胖、長痘痘有一定關係。
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筋膜槍別亂按!年輕人打「1部位」竟血管裂開 醫嘆:中風了
不少人認為中風是老年人才需要擔心的疾病,但雙和醫院副院長、腦中風學會理事長陳龍醫師指出,中風有年輕化趨勢,目前約有15%至20%的中風患者年齡在45歲以下。他提醒,日常生活中有些看似平常的行為,可能增加中風風險,一旦發生中風,每年治療及照護費用恐高達70萬至100萬元,民眾不可輕忽。
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打瘦瘦針又吃減肥藥!百公斤男「血糖血鈉全失控」 醫:嚴重恐猝死
台中一名40多歲糖尿病男子,原本靠俗稱瘦瘦針的腸泌素及降血糖藥控制病情,後來自行加用含利尿劑、甲狀腺素的減肥藥,竟出現頭暈、低血壓及低血鈉,連原本穩定的血糖也失控。醫師提醒,減重不能只求快,使用藥物前務必先諮詢醫藥專家。
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秋分後還超熱!中醫揭「3部位」不能吹風 乾咳、鼻塞找上門
明明節氣「秋分」過了,中秋也過了,天氣該要更涼一點,但是這些日子不僅白天爆熱,連晚上也回到必須開冷氣才能睡的日子。中醫師提醒,秋老虎持續發威的日子可能會再持續一段日子,即使氣溫再熱,也都要保護頸部、腹部與腳踝這3部位,一著涼就更麻煩!
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感冒咳嗽竟「肺泡破裂」!25歲男胸痛到後背 醫:1體型最危險
一名25歲男子日前感冒用力咳嗽,造成胸口悶痛,從前胸痛到後背,為此到醫院急診才發現他竟然把自己的肺泡給咳破,肺部的氣體卡在縱膈腔,形成「縱膈氣腫」。胸腔內科醫師蘇一峰指出,這種狀況好發於體型瘦高的年輕男性。
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「症狀過脖子」注意了!醫:並非普通感冒 1情況恐洗腎
「你的感冒,過脖子了嗎?」家醫科醫師陳欣湄提醒,若是感冒症狀只停留在脖子以上如鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等,那多半只是一般感冒;但是如果症狀已經往全身跑,就算沒有發燒症狀,也有可能是流感或新冠病毒,民眾要特別留意。
「症狀過脖子」注意了!醫:並非普通感冒 1情況恐洗腎


美國FDA公告心臟醫材釀1死1重傷4批號產品回收 食藥署:未輸台
美國食品藥物管理局(FDA)15日發布重大警訊,醫材大廠Edwards Lifesciences生產的心臟瓣膜輸送系統,手術過程發生球囊破裂的異常事件通報,一共3起,其中造成1死、1重傷。業者已通知醫院停用並回收4個批號產品。衛福部食藥署表示,台灣目前並未進口受影響產品。
美國FDA公告心臟醫材釀1死1重傷4批號產品回收 食藥署:未輸台


天天2杯咖啡害的?陸35歲OL「打噴嚏弄斷肋骨」 醫揭3危機
人體骨骼的骨質約在20至30歲達到高峰,之後會逐漸流失。中國大陸一名女子每天至少喝2大杯咖啡,又缺乏戶外活動,竟因打噴嚏弄斷肋骨。醫師提醒,長期大量飲用咖啡可能影響鈣質吸收,加上戶外活動不足,恐使骨密度提早下降引發骨質疏鬆症,增加骨折風險。
天天2杯咖啡害的?陸35歲OL「打噴嚏弄斷肋骨」 醫揭3危機


睡越久越健康?日教授曝研究:睡逾9小時心血管死亡率反升高
每天究竟睡多久才健康?不少人認為,睡眠時間越長,身體就能獲得越充分的休息,然而,日本作為全球知名的長壽國家之一,國民的平均睡眠時間卻在已開發國家中排名最短,這看似矛盾的現象引發討論;日本東京大學名譽教授北村俊雄在著作中分享相關研究,指出男性每天睡眠時間不超過5小時,癌症及心血管疾病死亡比例較高;至於每天睡超過9小時的人,男女因心血管疾病死亡的比例也相對較高。
睡越久越健康?日教授曝研究:睡逾9小時心血管死亡率反升高


對嘴喝飲料竟是吞細菌!蓋瓶蓋也沒用 醫曝「這時間」沒喝完快扔
瓶裝飲料喝不完,蓋緊瓶蓋就能繼續放著喝嗎?不少人習慣買一瓶飲料,喝幾口後放在車上或桌上,等口渴再拿起來喝。對此,重症科醫師黃軒提醒,即使只有自己喝,對嘴飲用時仍可能讓口腔微生物進入瓶中,蓋緊瓶蓋也無法阻止細菌繁殖。尤其拿鐵、豆漿等容易腐敗的飲品,若在室溫下放置超過2小時,就應該丟棄,炎熱環境下更要縮短至1小時。
對嘴喝飲料竟是吞細菌!蓋瓶蓋也沒用 醫曝「這時間」沒喝完快扔


「早上黑咖晚上戒澱粉」狂瘦8kg後…月經不來了 醫:身體關機
一名上班族女性為了在短時間內瘦身,早上只喝黑咖啡,晚上不碰澱粉,中午只沙拉,每天跑步、做重訓,幾個月下來瘦了8公斤,但她的月經卻一停好幾個月,最後找醫生求救,找回因減肥造成而「消失」的月經。
「早上黑咖晚上戒澱粉」狂瘦8kg後…月經不來了 醫:身體關機


余天復出接選舉場!走路不再腳抖 專家授長輩保肌力3大關鍵
現年78歲,曾任立法委員、被譽為「歌壇長青樹」的余天,近日現身台北市議員林世宗士林北投競選總部成立大會,不僅演唱經典歌曲展現好歌喉,身體狀況也受到關注,妻子李亞萍透露,「以前余天走路腳會抖,現在好很多,比較穩了」,營養師薛曉晶提醒,長輩想維持行動力,除了走路、爬山等有氧活動,也不能忽略肌力、阻力與平衡訓練,日常飲食更要攝取足夠蛋白質,才能幫助維持肌肉量與身體功能。
余天復出接選舉場!走路不再腳抖 專家授長輩保肌力3大關鍵


霜降溫差大!喉嚨乾、指緣脫皮是警訊 專家推1湯補營養
「霜降」到來,早晚溫差變大,開始覺得早上起床喉嚨乾、皮膚容易乾癢,甚至眼睛變得比較敏感?這不只是天氣變冷,而是身體在發出「缺營養」的警訊!以下營養師揭露霜降必補的「抗乾神級營養素」,教你用一碗濃湯把流失的保護力喝回來!
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足底筋膜炎久治不癒?阿基里斯腱炎與腳跟痛差異
許多病友走進診間,親自和醫師主訴後腳跟疼痛已持續數月,走路時疼痛加劇,休息後才稍微緩解。先前曾被診斷為足底筋膜炎,歷經吃藥、針灸、復健、震波等治療,效果都不明顯,最後轉診至足踝科門診,希望能找出其他治療方向。
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打瘦瘦針又吃減肥藥!百公斤男「血糖血鈉全失控」 醫:嚴重恐猝死
台中一名40多歲糖尿病男子,原本靠俗稱瘦瘦針的腸泌素及降血糖藥控制病情,後來自行加用含利尿劑、甲狀腺素的減肥藥,竟出現頭暈、低血壓及低血鈉,連原本穩定的血糖也失控。醫師提醒,減重不能只求快,使用藥物前務必先諮詢醫藥專家。
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感冒咳嗽竟「肺泡破裂」!25歲男胸痛到後背 醫:1體型最危險
一名25歲男子日前感冒用力咳嗽,造成胸口悶痛,從前胸痛到後背,為此到醫院急診才發現他竟然把自己的肺泡給咳破,肺部的氣體卡在縱膈腔,形成「縱膈氣腫」。胸腔內科醫師蘇一峰指出,這種狀況好發於體型瘦高的年輕男性。
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經前總暴飲暴食?醫曝「1變化」在作祟 別再怪自己嘴饞
許多女性在生理期前常難以抗拒高熱量食物的誘惑,到了更年期更是面臨體重持續攀升的困擾。對此,家醫科醫師許書華說明,這種食慾與體重的劇烈起伏,並非單純因為缺乏自制力,而是體內的雌激素與黃體素參與了大腦下視丘的食慾中樞與脂肪代謝。在雌激素濃度的改變下,身體的能量消耗與飽足感訊號會產生相應變化:像是在排卵期雌激素較高時,進食慾望多半較為穩定,甚至可能自然減少攝取量。
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反向鬧鐘怎麼設?醫教睡前一小時提醒自己 放下手機準備休息!
近年來有一個很實用的概念叫做「反向鬧鐘」。一般的鬧鐘提醒起床,而反向鬧鐘則是提醒 該進入睡眠準備狀態了。因為很多人並不是一關上燈就能夠立刻入睡,大腦會需要一段時間,從忙碌或亢奮的狀態逐步切換到休息模式。
反向鬧鐘怎麼設?醫教睡前一小時提醒自己 放下手機準備休息!







