健康即時新聞
以為很健康？醫點名3蔬果「脂肪量超高」 酪梨只排第2
大眾普遍認為蔬菜熱量低、脂肪少，且富含維生素、礦物質以及膳食纖維，因此許多人在減重或飲食控制時，會選擇大量攝取蔬果。然而，日本生活知識網站《》近日分享了一篇文章，由日本糖尿病診所醫師引用日本文部科學省的「食品成分資料庫」，點名了3種蔬果，其實脂肪含量遠超乎想像。
41 分鐘前
以為很健康？醫點名3蔬果「脂肪量超高」 酪梨只排第2
41 分鐘前
上腹悶以為消化不良 拖半年驚見「6公分惡性腫瘤」
一名 50 多歲的張先生，因左上腹持續出現悶脹感長達半年多前來就醫，沒想到進行胃鏡檢查時，發現胃黏膜完整無缺、既沒有潰瘍也沒有發炎，但就在胃上半部的後方竟有一個6公分隆起腫塊，進一步執行內視鏡超音波合併組織取樣，確診是罕見惡性腫瘤「胃腸道基質瘤」。
3 小時前
上腹悶以為消化不良 拖半年驚見「6公分惡性腫瘤」
3 小時前
天天癱在床上！高中弟「狂滑手機5小時」 半個月後竟走不了路
考完學測爽放假！中國浙江台州一名男學生，結束高考後，便天天癱在床上滑手機，一躺就是5小時起跳。沒想到，半個月後，他的右腿腫脹疼痛，甚至無法行走，就醫竟確診「下肢深層靜脈血栓（DVT）」。醫師警告，血栓已不再是老年人的專利，久坐不動即為發病的最致命誘因。
3 小時前
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3 小時前
日本投資達人「接連罹雙癌」！醫曝男性40歲後必做1檢查
日本知名將棋棋士、身家高達7億日圓的76歲投資家桐谷廣人近日驚爆健康亮紅燈，今年2月檢查發現攝護腺癌，術前檢查又確診大腸癌。這位每天騎腳踏車使用股東優惠券的投資達人，面對接連的癌症診斷仍保持樂觀。台北榮民總醫院一般暨泌尿腫瘤科主任林志杰指出，攝護腺癌好發於50歲以上男性，及早篩檢是關鍵。
3 小時前
日本投資達人「接連罹雙癌」！醫曝男性40歲後必做1檢查
3 小時前
洗腎可以喝木瓜牛奶？醫揭「鉀磷雙重負擔」 替代喝法曝光
一杯看似健康的木瓜牛奶，竟可能成為腎臟病患者的飲食陷阱。亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任分享一位洗腎患者的案例，這位自律的病人戒掉炸物與甜食，卻因每天一杯木瓜牛奶，導致血鉀與血磷雙雙超標。林軒任深入解析木瓜牛奶對腎友的潛在風險，並提供實用的替代方案。
10 小時前
洗腎可以喝木瓜牛奶？醫揭「鉀磷雙重負擔」 替代喝法曝光
10 小時前
狂甩11公斤不復胖！「韓國21天減肥法」4階段完整菜單曝
想快速瘦身怎麼辦？最近小紅書掀起一股「韓國21天減肥法」熱潮，不少網友分享挑戰成果，有人21天瘦了5公斤，甚至有人表示成功減下11公斤，並稱體重維持穩定、沒有明顯復胖，因此吸引不少人跟著嘗試！但因為飲食限制嚴格，許多網友實踐下來紛紛喊「真的很需要意志力」，一起來看看！
11 小時前
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11 小時前
鬼月可以開刀嗎？醫曝「照護量能」差異：反而是最佳時機
農歷7月又稱為民俗月、鬼月，其中一項禁忌就是避免開刀、探病。不過，外科醫師卻認為，如果他自己需要動手術，農曆7月反而是最適合的月份，因為醫療負荷量能最低，可以有較佳的照護品質。
12 小時前
鬼月可以開刀嗎？醫曝「照護量能」差異：反而是最佳時機
12 小時前
長壽不是天生！110歲人瑞公開2大祕訣 醫：基因只占3成
加拿大110歲人瑞瑪麗·羅莎（Marie Rosa）成為該國目前最長壽在世者。她歷經二次大戰與大蕭條，甚至3度感染新冠病毒仍順利康復。台北醫學大學附設醫院家醫科主治醫師陳宥達指出，基因影響僅約占3成，瑪麗愛打扮與愛人的兩大習慣，是遠離「毒性壓力」的長壽關鍵。
13 小時前
長壽不是天生！110歲人瑞公開2大祕訣 醫：基因只占3成
13 小時前
睡前10大傷腎行為！憋尿、洗冷水澡上榜 醫曝「1助眠習慣」超NG
腎臟是人體重要的排毒器官，負責過濾血液中的廢物與毒素，維持體內平衡。然而，許多人在睡前不經意的日常習慣，卻可能在不知不覺中對腎臟造成傷害。腎臟科醫師洪永祥列舉睡前10大傷腎行為。
15 小時前
睡前10大傷腎行為！憋尿、洗冷水澡上榜 醫曝「1助眠習慣」超NG
15 小時前
不老祕訣不是吃保健品！醫師揭抗老關鍵：肌肉、代謝與大腦都要顧！
不老的真正祕訣 不是知道多少，而是能不能開始行動，不老祕訣相信很多人已經聽過很多次。甚至不斷提醒要吃得健康、規律運動、睡眠充足，也要控制慢性病。而這些道理大家其實都懂，但真正困難，往往不是「不知道該怎麼做」，而是知道了，卻沒有辦法持續做到。有部分人會選擇從飲食開始做起。
16 小時前
不老祕訣不是吃保健品！醫師揭抗老關鍵：肌肉、代謝與大腦都要顧！
16 小時前
南韓資深演員離世！享年48歲 醫：50歲前快做1檢查
曾演出《與神同行2》的南韓藝人全勝宰在片場腦出血倒地，昏迷2年於7/29離世，享年48歲。台灣腦中風學會理事長、部立雙和醫院神經內科醫師陳龍指出，高達5%成年人腦部藏有無症狀血管瘤，一旦破裂有1/3病患到院前死亡。醫師建議，40歲至50歲應安排核磁共振檢查，及早拆解隱形炸彈。
20 小時前
南韓資深演員離世！享年48歲 醫：50歲前快做1檢查
20 小時前
再晚就洗腎！運將吃對「便當口味」 3個月奇蹟逆轉病情
一名50多歲、擁有15年糖尿病史的計程車司機，因服藥不規律並長期偏好高油高鹽的爌肉與排骨便當，導致腎絲球受損出現蛋白尿，並有水腫、異常疲勞等症狀。經腎臟科醫師洪永祥診斷後，改以胰島素治療也調整飲食，選擇魚肉及大量膳食纖維，病情大幅好轉。
24 小時前
再晚就洗腎！運將吃對「便當口味」 3個月奇蹟逆轉病情
24 小時前
耳鳴別輕忽！醫曝鼻咽癌「4大警訊」：早期治療存活率破9成
在台灣，鼻咽癌逐漸成為一個備受關注的健康議題，特別是在40到60歲的男性群體中。據資料顯示，家族病史、飲食習慣以及病毒感染等因素可能增加罹患風險，這使得了解並識別鼻咽癌的症狀顯得尤為重要。
08/01
耳鳴別輕忽！醫曝鼻咽癌「4大警訊」：早期治療存活率破9成
08/01
