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防肥就防癌！醫揭肥胖罹癌「3風險」 增加幅度最高達6成
現代人由於上班久坐，再加上營養豐富，導致越來越多人有肥胖等相關症狀。胸腔及重症科醫師黃軒引述國際期刊表示，肥胖就是癌症的危險重要因子，同時肥胖也會增加罹患癌症的風險，另外也解釋為什麼肥胖會增加罹癌的3個風險。2023/12/09 12:20 -
扒飯當心！九成肥胖人染「4惡習」 碗公、湯匙都母湯
事出必有因！現代人生活壓力大與上班時間長，時常吃外食且沒時間運動，導致身體越來越肥胖，接連而來的疾病更是煩人。日前營養師就點出有90%肥胖者都有四種不良的飲食習慣，同時也建議民眾改善才能擁有健康體態。2023/12/08 21:20 -
低頭族救星！香港斑馬線現「1設計」 台灣5年前竟現蹤
現代人手機不離身，而「低頭滑手機」的現象更是層出不窮。日前有一名網友在臉書分享一張圖片，只見香港行人在等候過馬路的區域被刺眼的紅光直照在身上，讓他反問是否是要阻止民眾滑手機而做的設計。對此，有香港人就坦言真是為低頭族設計，而有人發現台灣在5年前竟曾有過此設計。2023/12/07 23:08 -
「手機拿反拍」真有效？攝影師實測曝：成就網美好身材
現代人喜愛經營自媒體或是個人社群，其中吸睛的照片更是不可或缺的要素之一。除了人物主角的穿搭造型為亮點，背後的藏鏡人「攝影者」更是最強推手，而路上不時會看見有網美網帥「手機拿反拍照」的現象。對此，手機攝影師、攝影老師牧絲塔就給出此作法的五項原因，認證該方法真的有效果。2023/12/06 15:23 -
燒聲2個月！6旬婦以為火攻心就醫 照完才知「聲帶一團肉」
現代人因為生活步調過快、飲食習慣不佳，故容易受到胃食道逆流影響，出現餐後咳嗽不止、火攻心的症狀。對此，胃腸專家葉秉威醫師就透露，他曾經遇過一名60多歲的女患者，對方透露自己「燒聲」將近2個月，一度以為只是受到胃食道逆流影響，沒想到問診檢查後才發現，原來是聲帶長了息肉。2023/12/06 14:19 -
一年就這次！好市多「最頂咖啡豆」回歸 內行人：星巴克的師父
現代人喜愛喝杯咖啡提神，而關於手沖咖啡所使用的咖啡豆種類也因人而異。近期有網友就發現好市多Costco一年只賣一次的「咖啡豆」竟悄悄上架，稱自己一個月喝掉一包且一次就拿了三包，認為是賣場中最好喝的豆子。不料竟釣出內行網友稱「應該很少人知道Peet’s算是星巴克的創始人之一」，讓不少人相當訝異。2023/12/06 14:15 -
年輕人也會骨鬆！專家曝「這魚」軟骨素達30％ 授養筋5訣竅
現代人健康意識提高，愈來愈多人開始動起來！但平常練跑、健身時，會出現局部痠痛、行動受阻，不小心還會傷筋動骨。該如何保養筋骨關節？以下營養師分享骨骼關節保養的實用建議，教你怎麼吃最好！2023/12/05 22:39 -
非火燒心！她沙啞逾兩月「聲帶冒瘜肉」 竟是唱歌惹禍
現代人壓力大、常吃外食，成為胃食道逆流的常客，而胃食道逆流的症狀包含胃酸逆流感、心口灼熱、吞嚥困難且痛，有時更會有聲音沙啞、口水多及氣喘等症狀。日前有一位民眾因聲音沙啞長達兩個月，懷疑是胃食道逆流，然而檢查出來並沒有胃食道逆流症狀，反而發現聲帶出事。2023/12/05 14:59 -
「隨身帶保險套」是處男？一票聽理由不信 兩派吵翻：能招財
現代人性觀念開放，不少男性會隨身攜帶保險套以備不時之需，但也有一說是在皮夾放保險套能「存金（精）套財」。近日一名女網友分享，無意間得知在追求她的男生會隨身攜帶保險套，讓她擔心對方恐是「海王」。然而對方卻為此提出解釋，並強調自己至今仍保有處子之身，讓她相當懷疑其說詞，因此上網求問廣大男性有可能嗎？2023/12/04 23:18 -
全球每年400人因「自拍」而死 新研究：22歲女性受害最深
自拍（Selfie）是現代人常見的習慣之一，不過近年時常傳出人們為了自拍而發生意外，對此，澳洲新南威爾斯大學（University of New South Wales）的最新研究指出「自拍已造成『公共健康問題』（Public Health Problem）」，更提到在2008年至2021年間，全球因自拍而死亡的人數多達400人、其中又以22歲的女性受害最為嚴重。2023/12/04 11:37 -
早餐「這盤」超多人愛！爆卡秒吞677卡 熱量圖鑑一次看
一日之計在於晨，早餐的選擇更是開啟一整天的重要關鍵。早餐口味隨著現代人口味的變化而日趨多元，不僅有更豐富的內餡配料，還有添加的醬料更是讓人愛不釋手。日前高敏敏營養師就分享了「爆卡早餐列表」，同時提醒民眾吃早餐須注意的幾項要點，才能吃得健康又安心。2023/12/04 10:06 -
每天都累！營養師授「打擊疲勞12招」 每日咖啡上限曝
現代人生活壓力大，容易睡不好，造成每天都很累。對此，有營養師就分享12招抗疲勞，包含6個飲食撇步以及6個生活習慣，幫助民眾打擊疲勞，養成好身體。2023/12/02 08:52 -
英女網購花6千塊買到「假減肥針」 注射後昏迷差點喪命
瘦身、減重是許多現代人長期的目標，近年來能夠快速幫助瘦身的藥物或食品也愈來愈受到歡迎；英國一名45歲婦女絲沃德（Michelle Sword）日前上網購買了價值190美元（約新台幣5947元）的瘦身藥物，然而她在注射之後才過15分鐘，就開始感到身體不適，結果後來暈倒在地、癲癇發作，而且血糖降低到極度危險的數值，差點因此送命，所幸送往急診室後成功救回，絲沃德表示，她很確信自己一定是買到了假減肥藥，並呼籲大眾要透過合法手段取得減肥藥物，不要隨便上網挑選。2023/11/30 18:02 -
連祖產都問！竹科男遇奇葩相親女 薪水全上繳「1天給3百」
現代人生活忙碌，不少人會藉由相親方式尋找結婚對象。一名竹科工程師表示，最近參加了3次相親卻頻頻碰壁，其中1人甚至提出誇張要求，婚後要上繳全部薪水、股票分紅，且每天只給300元生活費，讓他傻眼直呼「我不會再相親了，衝擊實在是太大」。2023/11/30 11:44 -
6食物不鹹卻高鈉！「這款早餐」超多人愛 點一份中3樣
現代人重養生健康，經常會說不要吃太過重鹹的食物，以免鈉攝取過量，不過其實不是只有「鹹」才有高鈉危機，不少日常的食物其實鈉也非常的高，像是早餐店很常見的火腿起司蛋吐司，光是這個組合隨便一吃恐怕單日鈉攝取量就要破表了，營養師Ricky張家祥就曾整理出6種隱藏高鈉的食物，吃下肚的份量要多三思。2023/11/28 21:33 -
救低生育率！南韓市府辦免費聯誼 羅馬尼亞不婚「躺平族」激增
低生育率是全球許多已開發國家中的頭痛問題，與現代人越來越晚婚環環相扣，追根究柢經濟仍是一大問題，結婚、養小孩的花費讓不少年輕人怯步；羅馬尼亞是歐盟中，青年失業率最高的國家之一，讓當地「躺平族」越來越多，負擔不起房租或房貸，畢業後繼續住在父母家。生育率在全球吊車尾的南韓，城南市政府近期舉辦聯誼活動，現場提供免費化妝服務，參加者都會經過嚴格背景審查，超高CP值讓許多單身男女搶著申請。2023/11/28 19:56 -
LINE記事本傳外洩！用戶「可看他人資料」 官方證實了
LINE已是現代人普遍使用的社交軟體之一，其中的「記事本」功能更讓許多人愛不釋手，不僅可以保存記事內容也方便查看。不過近期竟傳出外洩疑慮，官方也證實部分用戶的記事本資料與個資可由其他用戶查看。2023/11/28 13:35 -
吃毛豆心情會變好？營養師曝「6類快樂食物」：助眠、抗憂鬱
心情常常不美麗？睡前總是覺得身心緊繃不好入睡？想到要上班就厭世？現代人生活節奏快，生活壓力日益增加，因而情緒低落和心理不適的機率也相對增加。營養師表示，透過飲食調整可以提升心靈免疫力，如Omega-3脂肪酸、色胺酸、維生素B群、維生素C、鈣和鎂，這些營養素能促進心情愉悅，增加抵抗生活壓力的能力。2023/11/27 22:32 -
穿無袖被母質疑「為了勾引男生」 網：傳統思想比三葉蟲還老
現代人雖提倡穿衣自由，但還是有許多老一輩的人仍保有傳統思想，無法接受，甚至可能拘束下一代，日前有名女網友在網路上發文抱怨，有次穿無袖背心與男性友人一起在家裡吃飯，卻被媽媽質疑是為了男生才穿，連去家庭旅遊也被父母嘲諷，路上的人都在看她身體，讓這名女網友直言超失望。2023/11/26 11:19 -
工作忙碌...壓力大... 輕忽「這件事」醫師：易老化！
您知道嗎？睡眠品質會影響老化，專家表示人睡覺時，身體會進行自我修復，每天睡滿7到8小時，能幫助改善細胞與免疫力等，現代人睡眠品質問題差異大，臨床發現睡眠也和身體其它功能一樣會老化，像是變得難立即入睡，或是深度睡眠的時間減少，因此會比較淺眠。2023/11/24 22:57 -
上班易怒沒精神！6症狀速判「職場憂鬱」 確診風險增三倍
現代人工作壓力大，不管是工作進度、份量或是人際互動等，都可能影響到情緒與身心狀態。日前有心理師就點出「職場憂鬱症」的概念，也就是因長期處在高壓下產生的情緒不穩定、或對其他事物興趣缺缺等症狀，同時揭曉六大病症，提醒民眾務必留心自身狀態。2023/11/24 14:43 -
5食物少碰！醫激推「12種護胃食物」 高麗菜、秋葵都上榜
現代人工作壓力大、三餐飲食不規律，經常出現腸胃不適等症狀。尤其對胃食道逆流患者及胃潰瘍患者來說，「吃對食物」更顯格外重要。腸胃科醫師鄭泓志就分享了「顧胃」飲食清單，其中被台灣人稱作「萬能菜」的高麗菜，及「超級食物」秋葵皆上榜。2023/11/23 23:34 -
科技男被嫌低薪！聯誼妹自豪「靠副業」月撈8萬 他聽細節狠打臉
現代人生活忙碌，到了適婚年齡，不少人會選擇參加聯誼活動認識異性。近日一名30歲科技業男參加聯誼，自己月入7萬，卻被女方嫌薪水太少，一問之下才知道，對方是一位服務業儲備幹部，靠著副業能月收8萬元。然而原PO接著追問女方副業工作内容卻回答不出來，只表示「協助老闆事務，類似臨時特助」，讓他秒懂其中的貓膩，交流10分鐘後閃人。2023/11/23 19:20 -
捕狗隊突抓走愛犬「送市場宰殺」 女主人崩潰喊：我該怎麼辦
現代人時常將家中的毛小孩當作親人般疼愛，中國近日有名女子發現自己養了4年的寵物狗竟被捕狗大隊上門抓走，隨後更直接送至屠宰場宰殺，奇怪的是這支捕狗大隊未穿制服、也沒佩戴證件，後來更被踢爆是非隸屬於政府的第3方公司，雖然警方調查後判定為「盜竊案件」，但愛犬回不來的事實讓女主人悲痛地大喊「我該怎麼辦」。2023/11/23 16:06 -
運動也沒用！醫曝「降膽固醇」必吃3飲食 喝這飲料超有效
現代人因偏愛重口味、高熱量的飲食，導致許多人都出現「膽固醇過高」的問題，且還有許多患者納悶，為什麼即使自己保持運動、控制飲食，都還是沒辦法有效降低膽固醇？對此，馬光中醫診所醫師李姿宜就特別點出關鍵原因，並推薦可以多吃、多喝3種飲食。2023/11/22 09:43
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