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口臭原因「超多種」!便秘、胃熱也上榜 3招恢復口氣清新
口臭是許多人可能會遇到的尷尬問題,它不僅影響社交互動,也可能是身體健康狀況的一個警示。口臭原因多樣,從日常飲食、口腔衛生狀況到某些健康問題都可能成為引發口臭。然而,除了改善口腔衛生和調整飲食外,適當的運動也能有效幫助減輕甚至消除口臭的問題!本篇帶你看多個促進身體新陳代謝的運動,助你遠離口臭的困擾,恢復口腔清新!2024/05/19 13:41 -
怕胖1習慣害慘!23歲女「10天拉1次」 靠灌腸才排便
全台超過500萬人深受便秘所苦!一名23歲女子近日就醫時透露,她約7到10天才大便一次,嚴重時甚至得靠灌腸才能排便。大腸直腸科醫師賴依伶詢問後得知,原來她因為怕胖,竟然一天只喝一次許多人運動後會補充的「高蛋白飲」,讓賴醫師聽了直搖頭!2024/05/17 11:20 -
別吃太多!「這水果」是熱量炸彈 醫:100克=1碗白飯
有些人喜歡在炎炎夏日吃榴槤,雖然其營養價值高,但是熱量恐怕顛覆你的想像,根據成都大學臨床醫學院附屬醫院消化內科主治醫師鄧偉指出,榴槤是一種高熱量的水果,每100克相當於一碗米飯的熱量。2024/05/17 07:46 -
半年瘦16KG!芭樂減肥法好處多 營養師曝「這時間」吃最有效
芭樂減肥法是一種有效的減肥方法,因為芭樂富含纖維,有助於增加飽足感、促進消化、降低便秘機率,並減少脂肪吸收,只要正確食用芭樂可以控制血糖、增添飽足感,也是許多營養師、醫師、藝人推薦的減肥聖品呢~2024/05/16 16:20 -
便祕硬擠害黏膜脫出!醫示警1情況 她驚走路「直接掉出來」
無論是受到生活作息、還是日常壓力影響,越來越多民眾有便秘困擾,每次一進廁所就要花費數十分鐘,然而「長時間如廁」卻可能衍生風險,大腸直腸科賴香伶醫師分享,一名40多歲女性就因為便秘「用力過猛」導致直腸黏膜脫出肛門。2024/05/16 09:47 -
比早餐店奶茶還猛!全家2飲品號稱「炸屎神器」 過來人讚:很有感
現代人因忙於工作,在三餐不規律且壓力大的情況下,不免常遇到便秘問題。一名網友近期發現,將全家2飲品搭在一起喝,竟立刻跑廁所,腸胃變得無比通順。貼文曝光後,也紛紛釣出許多網友認同表示:「喝完整個冰冰ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ」。2024/05/12 17:53 -
幼教師帶「便祕兒」上班 遭誤會傳染發燒
南投一所公立幼兒園,遭家長指控,幼教老師念國小的孩子感冒發燒,不能上學卻帶到幼兒園,和幼幼班孩子在一起,之後多名幼兒感冒發燒連續請假。幼兒園澄清,國小學童是便秘,不是腸病毒或感冒,幼兒園因為已經有一名老師請假,所以不能讓這名學童的家長,也請假,所以帶著孩子來上班。2024/05/10 12:17 -
不只通便秘!醫曝黑棗「鮮為人知」3功效 熟齡女性最適合
不少人都有便祕問題,你知道吃黑棗可以通便嗎?近年在歐美地區,黑棗儼然已成為通便神器,除了有助於排便,黑棗功效還有許多附加價值的營養成分,對抗癌也有一定的影響力!2024/05/10 11:23 -
3個月沒排便!他肚子大到「像懷孕」 醫驚:43公斤糞便全塞住
一名男子因腹部腫脹就醫,美國洛杉磯的放射科醫生沙法(Justin Shafa)在為他進行斷層掃描後,驚訝地發現他的腹部竟充滿了已經硬化的糞便,腫大的腹部就像是懷了雙胞胎。該名男子坦承,自己已經三個月沒有排便。2024/05/07 21:16 -
不在外大號!50歲OL「忍便整天」流血急診 醫一查嘆:第3期了
現代人工作繁忙、時間緊湊,經常憋尿導致身體出狀況,然而,不只憋尿,忍便也會影響健康,一名50幾歲在銀行上班的OL,不喜歡在外大號,平時有忍便習慣,長久下來造成慢性便秘,直到有次嚴重到腹脹,出現嘔吐感覺就醫,一檢查已經是大腸癌第3期。2024/05/06 13:18 -
告別便祕不只多喝水!營養師授「2招、8飲食」 做到宿便排光光
現代許多人都有便秘的困擾,每天早上起來總會覺得宿便塞滿整個肚子。對此,營養師彭逸珊就分享,若有排便不順困擾的話,其實可以在一早起床時先做2件事情,並選吃8種飲食組合,如此即可改善排便情況與腸胃健康。2024/04/14 15:30 -
長期便秘!中年男大腸破裂 一週排便少於「這次數」快就醫
嘉義一名58歲中年男子,因嚴重便祕竟造成大腸破裂,還發生罕見糞性結腸炎,一度敗血性休克;所幸,醫師緊急動手術,患者才保住生命。2024/04/12 14:52 -
偷餵蜂蜜水!不到1歲嬰「手腳突發紫」 阿嬤嚇哭:看他常便祕
大部分年輕夫妻婚後堅持雙薪家庭,因忙著工作,生孩子之後除了請保姆之外,也會選擇給家中長輩幫忙照顧,不過老一輩的育兒觀念,總是跟年輕人發生衝突。秀傳醫院急診兒科醫師黃士倫日前指出,一名阿嬤因發現小孫子便秘,竟偷偷餵蜂蜜水,導致嬰兒手腳發紫送急診,懷疑是「肉毒桿菌中毒」。2024/03/31 16:19 -
比高麗菜強5倍!酪梨「4功效」曝光 便秘快吃腸胃秒暢通
現代人生活步調快、飲食作息不規律,導致許多人飽受「便秘」所苦。對此,就有醫師建議,有便祕困擾者除了平時可多吃蔬菜、多喝水外,其實也可考慮多吃具有「全世界最營養水果」之稱的酪梨,既可幫助排便,還具備保護心血管、抗氧化、幫助骨骼健康及控制體重等多種功效。2024/03/26 16:15 -
總是便秘?醫教「5招」排便更順暢 吃愛玉、仙草也有用
便祕與否和飲食息息相關,國健署建議蔬果一天攝取25-30g,對腸胃能有所幫助,對此外科醫師鍾雲霓就分享5招撇步讓排便更順暢,比如選擇蔬菜時,可優先挑選深色蔬菜,如:菠菜、地瓜葉、花椰菜等。2024/03/25 09:54 -
20歲女老是便秘!竟是「睡眠不足」在作怪 醫曝原因:惡性循環
便祕竟和睡眠有關?外科陳榮堅醫師日前就分享一名20歲的女性,長期飽受便祕之苦,常常一週至10天都不解便,進一步檢查才發現她的睡眠品質相當差,也間接導致自律神經失調,而自律神經也包含腸胃道神經,因此形成了惡性循環。2024/03/24 13:37 -
便秘吃益生菌沒效?醫曝「加2物」秒見效 排便順暢養好腸
當便祕或排便不順時,肚子都會鼓鼓的,大家想到的除了吃排便劑或軟便藥外,再來就是補充益生菌,但卻感受不如預期,這是為什麼?醫師指出,想要吃益生菌養好腸,要加二樣東西更有感,益生菌也才會更加強大!2024/03/22 22:57 -
38歲女主管敬酒「下面突濕」大爆血 醫嘆:人類都會長
台灣痔瘡的盛行率極高,人類在一生中都有可能長痔瘡,大腸直腸科醫師蕭慕琦分享一個38歲女高階主管的痔瘡個案,這名主管因工作繁忙和長期熬夜,導致痔瘡的產生,在升職晚會上,她敬酒寒暄過程中,突然感覺「下面濕濕的」,衝去廁所看才知道是痔瘡摩擦後爆血。2024/03/19 21:33 -
45歲OL長期便秘!就醫驚「肝出事了」 中醫授2招恢復健康
一名45歲女上班族,任職外商公司,對自我要求較高,壓力也大,因為長期便祕導致腸胃脹氣不適,加上家人有相關癌症病史,因此求診中醫希望能顧好腸胃,做身體調理。2024/03/14 15:33 -
上廁所總是「卡卡」?盤點便秘6大原因 壓力大也會不順暢
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「便祕原因」話題的網路聲量表現,帶您了解網友對便祕原因的討論重點。2024/03/08 15:32 -
超商「清腸神飲」重出江湖!她喝完秒解放:比早餐店奶茶更強
現代人因飲食不均衡、生活壓力大,導致容易產生便秘困擾。對此,就有一名女網友透露,她曾聽說全家便利商店的飲品「玫瑰蜂蜜水」,具有非常強大的排便效果,但當她想要挑戰時,卻發現缺貨遲遲買不到,直到近日才又重新上架。令女網友驚訝的是,她喝下肚短短2小時,就立即衝廁所解放,讓她忍不住直呼「真的很順」。2024/03/01 12:29 -
每天排便=很通暢?醫破迷思 點「2關鍵」辨別便秘人
別以為每天排便就是很順暢!醫師指出,雖不少人都知道要觀察自己排便狀況,以確認腸道健康,但其實每天都有排便並不代表就沒有便秘、而兩三天才解便一次也不代表宿便嚴重,在醫學上想判斷自己是否有便秘問題,「解便型態」與「頻率」都需要一併考量。2024/02/20 12:59 -
過年過太爽?營養師列「6大常見症狀」 小心健康亮紅燈
農曆新年期間,與親朋好友通宵打牌、熬夜追劇以及餐餐大魚大肉,這些不良的生活習慣都會對我們的健康產生負面影響,你是不是開始感覺到肩頸酸痛、脹氣便秘、失眠、體重增加,甚至血糖失控呢?2024/02/17 15:38 -
排便別用手機!做到「7招」告別便秘 包準蹲馬桶不再卡卡
現代人生活節奏快、工作壓力大,導致排便不順成了許多人共同的困擾。對此,營養師谷傳玲就分享了7個「預防改善便秘」的方法,只要能夠在平時的飲食或生活習慣稍作調整,就可以有效改善排便狀況,從此與便秘說拜拜。2024/02/13 13:00 -
34歲女不菸不酒!「腸胃突變差」一照癌末了 5族群當心
蔡小姐,一位34歲的女性,她的生活作風健康,不抽煙、不飲酒,飲食清淡且易於消化。然而,近一年來,她感覺到自己的腸胃功能變差,經常覺得消化不良且伴隨著腹痛和便秘。為了改善這些狀況,她開始每天補充益生菌和酵素,以促進腸胃道的消化。儘管如此,她認為自己的腸胃健康狀況比一般人要差很多。在接受北投健康管理醫院的全面健康檢查後,蔡小姐驚訝地發現,她認為的疾病根源並非如她所想。2024/02/05 22:48