現代人工作繁忙、時間緊湊,經常憋尿導致身體出狀況,然而,不只憋尿,忍便也會影響健康,一名50幾歲在銀行上班的OL,不喜歡在外大號,平時有忍便習慣,長久下來造成慢性便秘,直到有次嚴重到腹脹,出現嘔吐感覺就醫,一檢查已經是大腸癌第3期。
張振榕表示,該名女子1星期有4、5天都沒有排便,長期下來,導致大便很硬、很難上,造成常常痔瘡發作,肛門常流血會痛,最嚴重的一次是,女子不僅便秘3天,甚至放屁放不出,肚子脹到想要嘔吐,這才就醫。
張振榕提醒,大便不只有很多毒素,還有很多慢性發炎物質及細菌,長期忍大便,身體會把這些毒素吸收回身體,造成身體累積很多發炎反應,他指出,慢性發炎反應其實就是造成癌症的一種因子,呼籲不要忽視排便,有便意就上廁所,千萬不要忍。
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