-
廢礦坑變網紅咖啡店 陸「村咖」風潮興起
大陸城市生活壓力倍增，近年有逃離都市的風潮，這也造就新的鄉村咖啡市場，大陸稱為「村咖」，現代設計加上大自然景觀，成為年輕人的打卡熱門地點。浙江一個不到60萬人口的小農村，短期內就開了超過300間「村咖」。其中一間用廢棄礦場改建的店面，經營一年多，造訪人次突破60萬。2023/11/23 20:12 -
吃太多味精也會頭痛 營養師曝「3大類食物」：有效改善
不少人有頭痛的經驗，不論是生活壓力、睡眠時間，或是飲食皆有關聯，營養師劉怡里就針對飲食說明，列出5種會誘發頭痛，以及3大類能預防及改善的食物，分述如下：2023/11/11 07:56 -
我握「慈杯」！陸寺廟咖啡緊抓青年情緒生意火爆
大陸興起「寺廟遊」熱潮，主力是20多歲到30多歲的年輕人，占比接近50%，專家分析可能是因為對未來不確定感增加。而廟宇為了迎合這些年輕客，還推出了特殊的創意咖啡，是平價咖啡的3倍價，但特殊的「禪意」拉花或包裝，很受歡迎。2023/11/09 17:28 -
大號受姿勢影響？醫揭「2招助排便」：還要正確飲食運動
現代人生活壓力大又常外食，不少人飽受便祕困擾，然而有說法是，蹲式、坐式馬桶會影響排便的順暢度，甚至容易長痔瘡。對此，有醫師就現身科普，有姿勢真的能夠幫助排便順暢，但攝取綠色蔬菜、運動強化骨盆推力，才是正確能改善便秘的方法。2023/11/05 05:25 -
該生小孩嗎？他嘆「至少會被綁12年」 過來人笑：太樂觀
在這物價越來越高漲的時代裡，越來越多人擔心生了小孩後，除了生活壓力會變大之外也無法恢復自由快活的生活。對此，就有網友表示若是想生小孩的話，得遵循6歲以下兒童不能獨留在家等的規定，讓他無奈說「現在生一個小孩要被生活綁12年....」貼文一PO出，引起網友的熱烈討論。2023/11/04 13:33 -
日相岸田撒17兆日圓 減稅.加薪.補助救經濟
全球物價居高不下，日本因貨幣政策操作，使得匯率持續貶值，造成國民生活壓力大增。因此，日相岸田文雄宣布，動用17兆日圓拯救經濟，將透過減稅、加薪、低收入補助等政策，降低高物價對日常的負擔。但是在過去，自民黨也曾有總理用同樣方法刺激經濟，卻以失敗收場，岸田這次的減稅牌因此受到質疑。2023/11/03 19:50 -
TVBS記者前進以色列、約旦 獨家專訪以國外交部發言人、國會議員
以巴戰爭持續延燒，中東局勢驟變，也引發全球高度關注，長期深耕國際新聞的TVBS，於10月19日派出軍事暨外交記者劉亭廷、攝影記者洪復華前往以色列及約旦採訪，獨家專訪以色列外交部發言人Lior Haiat、以色列國會議員Tal Meron，透過鏡頭掌握最前線的戰爭態勢。TVBS新聞部副總詹怡宜表示，TVBS新聞已有充足外電資源，能迅速即時掌握完整戰地訊息，但仍派員前往以色列，目的並非要記者去冒險或展現拼赴前線的衝勁，「而是希望在確保記者安全的情況下，帶台灣觀眾感受戰火威脅下人民的真實生活壓力。」提供更多元的國際新聞視角。2023/11/02 13:59 -
家裡或旅館！按摩妹曝「熟客可私約」 內行揭暗黑真相
現代人生活壓力大，不少民眾平時會到按摩店按摩，放鬆身心靈。不過近日有網友分享，自己已是按摩店熟客，被店內的正妹告知可以「私約按摩」，且到家裡或旅館都可以，讓他不禁納悶「按摩妹說常客可以私約要注意什麼？」2023/09/29 13:50 -
天龍國生活成本好貴 台北市家庭消費支出近110萬！
隨著物價不斷上漲，家庭生活的費用支出，逐漸成為許多人的煩惱。單親媽媽李曉咪，不得不仔細管理她每個月的預算，以確保能夠應對每日的生活開支。然而，儘管她很努力節省開銷，但收入和支出幾乎打平，讓她感到生活壓力沉重。2023/09/28 22:59 -
「養膚」是關鍵!美容顧問護膚祕密大公開 沙龍養膚搭配居家護理 養出健康皮脂膜
環境與生活壓力增加肌膚負擔，根據尼爾森調查，台灣女性高達七成自認屬於敏感肌，專業美容諮詢顧問表示，養膚關鍵在於肌膚表層的天然屏障「皮脂膜」!另外如同四季要換季，保養也要因時制宜，因此除了居家保養，可以透過專業沙龍掌握自身膚況，雙管齊下， 讓皮脂膜回歸健康狀態。2023/09/26 11:15 -
禿頭好困擾？網熱議6大原因 用錯洗髮乳恐釀「滅頂之災」
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「禿頭原因」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的禿頭原因排行。2023/09/23 14:04 -
常常失眠睡不著怎麼辦？營養師推5食物 教你吃出好眠
現代人生活壓力大，常受失眠所苦。營養師黃威杰提醒，想要擁有好的睡眠品質，可以從食物著手，鮭魚是其中之一，奇異果、酸櫻桃、牛奶及堅果也是能幫助吃出好眠的食物。2023/09/19 13:28 -
生活壓力山大？ 日本推「博物館浴」放鬆身心
現代生活緊湊，容易導致壓力過大，一般常建議多到戶外踏青，做做森林浴以放鬆身心；日本現在則推廣「博物館浴」，鼓勵民眾有事沒事多到博物館走走。根據九州產業大學研究，參觀博物館後，血壓、疲勞、憤怒等身心狀態都有明顯的改善。而新冠疫情造成日本「博物館蕭條」現象，學界也相當期待「藝術療法」能喚起參觀熱潮。2023/09/11 20:00 -
睡覺助眠音樂聽這些 雨聲、海浪聲成熱門點播
近年來，現代生活壓力的增加使許多人面臨著失眠和淺眠的問題。為了改善睡眠品質，白噪音逐漸備受歡迎，許多人在入睡時都依賴著聆聽白噪音，如模擬下雨聲、海浪聲等，以放鬆身心。美容院老闆Angela指出：「現代人面臨巨大的壓力和情緒困擾，而我們是美容產業的一部分。在我們的服務過程中，我們通過按摩和精油的使用來幫助客人放鬆。我們也使用白噪音，這種音樂目前在幫助改善睡眠方面非常受歡迎。它能營造出一種環境，例如下雨的感覺或聞到雨水的味道。」2023/09/08 22:56 -
失眠1個月！工程師「2習慣」嚇壞 醫搖頭：黑眼圈超重
現代人生活壓力大，「失眠」問題常伴左右。根據台灣睡眠醫學學會的調查，全台約有10分之一的人，受到慢性失眠影響；有工程師長達1個月都睡不著，飽受失眠困擾，而醫師檢視他的生活型態後，也點出2問題，其中，和「陽光」有著密切關係。2023/09/08 21:54 -
沒睡飽會要命！英研究：睡不到5小時死亡風險恐增25%
充足的睡眠是擁有健康身體的基礎，然而現代人因生活壓力及其他諸多因素，許多人都有睡眠不足的問題。對此，眼科醫師弗里德里希（Dan Friederich）以2022年英國倫敦大學學院（University College London）的研究提醒民衆，每天只睡4到5個小時恐有嚴重的致命風險。2023/08/23 05:20 -
假日狂睡！ 醫示警「別報復性補眠」：1時間小憩最佳
現代人生活壓力大，上班族常趁假日時「報復性補眠」，把平日累積的疲勞睡掉。不過，就有醫師提醒，這樣做可能對身體有害，最好選在1時間點小憩。2023/08/21 05:40 -
公務員光環不再？台大妹嘆「很難活」 前輩曝2招：薪水翻倍跳
近日有一名女網友上網訴苦，她說明自己原先認為公務員是份不錯的職業，沒想到礙於環境快速變化，使得薪水逐漸難以負荷支出，同時原PO更感嘆「很難活、好苦」。貼文一出，立刻引起不少網友共鳴，不過也有過來人現身回應，傳授幾招來減輕生活壓力。2023/08/21 05:17 -
徒手挖去雙眼！美女嘶吼想救世界 他目睹「眼球掛臉上」嚇瘋
人在遭受打擊、生活壓力大的時候，往往會希望藉由不同的方式獲得精神層面的寄託，美國一名17歲女子凱莉（Kaylee Muthart）也是如此，但她卻因為「誤入歧途」而不小心沾染毒品、菸酒等習慣，導致深深沉淪難以自拔，最終在一次吸食過量出現幻覺的情況下，凱莉竟隻身闖進教堂，跪坐在地後「徒手挖去自己雙眼」；而凱莉事後回憶，當時她腦中只有「要拯救世界」的想法。2023/08/20 21:44 -
背痛不要拖！醫揭「3招」照護好習慣 嚴重恐釀疾病
現代人因生活壓力大或是生活作息不固定，時常引發身體部位的疼痛。其中「背痛」是許多人常見的問題之一，也可能因此影響到生活的各個面向。醫師表示，壓力、姿勢不良及肌肉緊張都有可能引發背痛，也建議三點照護背痛的做法，包括：睡覺要注意姿勢、加強核心肌群要靠鍛鍊、需要就醫就不要拖。2023/08/14 23:15 -
壓力快爆怎麼辦！4星座「紓壓絕招」曝光 學他們就對了
你是否每天被工作、生活壓的喘不過氣？當各種壓力不堪重負時，你能找到合適的方法，釋放内心的焦慮和壓抑嗎？星座塔羅老師艾菲爾分享，「4個」最會幫自己釋放壓力的星座，也建議想學習紓壓的人，可以多親近這些人。2023/08/09 05:40 -
女性飲酒相關疾病死亡比例「逐年增」！專家：壓力太大
根據美國酒精濫用與酒精中毒研究院的數據，酒精是美國「第四大可預防死因」，每年導致超過14萬人死亡，其中包含約9.7萬男性與4.3萬女性。雖然總體而言，男性患上酒精相關疾病死亡的機率為女性的兩倍多，但此差距似乎正在縮小。最新研究發現，越來越多女性因酒精造成的相關疾病而死亡。研究顯示，女性先天的身體結構使得引起併發症的機會更高，而近年來生活壓力增加也是造成飲酒過量致生疾病的可能原因。2023/08/01 18:15 -
失眠別「一直看時間」！ 醫示警4問題：恐加重安眠藥量
現代人生活壓力大，「失眠」問題常伴左右。近日有醫師示警，如果在不眠之夜過多擔心「現在幾點了？」會讓情況變得更嚴重，這種擔心會增加焦慮和壓力，從而影響放鬆和入睡。2023/07/31 10:35 -
營養師曝「4飲食」可吃出好心情 養成規律排便竟還能護腦
現代人面對生活壓力，很可能遭遇憂鬱和挫折，因此，許多人會透過美食，重新找回快樂感，但若經常食用披薩、炸雞等高熱量、高油鹽產品，身體也將難以負荷。營養師劉馥萱在臉書發文，分享「4種健康飲食」，幫助改善情緒，吃出正能量。2023/07/19 05:10 -
「躺床耍廢」成TikTok新風潮 專家揭後果：恐更憂鬱
現代人生活壓力大，不少人在休假時都會選擇在家裡休息，減少外出社交活動，最近TikTok上還出現了一陣「爛在床上」（bed rotting）風潮，指的就是躺在床上什麼都不做，相關影片累積超過2.2億觀看。專家指出，雖然適當的「耍廢」確實有助於放鬆身心，但一旦臥床時間超過1天，不僅會影響睡眠品質，還會加劇憂鬱症狀，影響民眾心理健康。2023/07/09 16:07
廣告
