-
「豪宅」泳池打水聲太吵！ 住戶難眠「求償千萬」
一名女住戶在台北市AIT特區，花上億元購入豪宅，但樓上的室內游泳池，只要有人使用，就會發出拍水的噪音，讓她長期無法入眠，還因此罹患睡眠障礙症，她和同層樓鄰居向建商提告求償共1千萬，事後法官判賠兩位住戶共360萬，並要求建商修繕泳池，對此建商表示，等收到判決書後才能回應。2022/07/25 15:46 -
常打鼾當心「睡眠呼吸中止症」機率高！嚴重恐中風、心肌梗塞
打鼾看似小毛病，但根據國外媒體News Medical報導，越容易打鼾的人，發生睡眠呼吸中止症（sleep apnea）的機率越高，可能影響睡眠品質，造成白天精神不濟、較無活力。2022/07/21 15:41 -
Apple Watch秋天有戲？蘋果：將聚焦17個健康功能
蘋果（Apple）發布健康報告，預告隨著今年秋季iOS 16和WatchOS 9的發布，Apple Watch和iPhone將提供著重於17個健康和健身領域的功能，包括從心臟健康、睡眠、活動和女性健康等。2022/07/21 14:47 -
飯店不乾淨遇鬼壓床？醫：恐患「睡眠癱瘓症」5招緩解
有許多人出遊時會發生鬼壓床的情形，而大家一般會以為自己住到的飯店「不乾淨」才會遭遇「鬼壓床」，不過此類症狀從醫學角度上來說，這種現象為「睡眠癱瘓症」，又稱睡眠麻痺，有資料顯示超過50%的人一生至少體驗過一次「睡眠癱瘓症」。2022/07/21 14:06 -
不論年齡！「這幾類」輪班工作的人 研究：中風機率高
現今隨著社會型態不斷改變，許多人因為工作必須要輪班，休息時間不同，由於這些輪班工作者的睡眠週期與生理正常運作不同，會提高罹患糖尿病、心臟病、癌症風險，也有可能增加中風的情形，專家指出生理時鐘與正常時間不同步，無論是輪班工作或是熬夜，都會造成生理及身體難以想像的變化。2022/07/19 23:04 -
睡覺千萬別開燈！增糖尿病、高血壓風險 醫授3招防光害
睡覺時留個小夜燈，除了心理上的安全感之外，老人家如果夜裡起來上廁所，也提供了照明的需求，但近期美國一項研究卻顯示，睡覺時最好關掉你的小夜燈，任何光照都不要留，因為它們會大幅增加長者發生肥胖、高血壓和糖尿病的可能性。2022/07/18 23:40 -
親子FUN暑假瘋一站式旅遊體驗 3M攜手和逸飯店推親子主題房吸客
現代小家庭模式帶動旅遊寵愛商機持續看旺，美商3M今宣布攜手和逸飯店打造全台獨家親子體驗套房，邀請民眾透過宅度假旅遊型態，一站式體驗後疫情時代融合旅行與生活的住宿享受。和逸飯店品牌自推出「SLEEP COZZI」打造旅客的舒適睡眠服務履獲好評，此次攜手3M新生活寢具推出親子主題房，寢具選用觸感極致輕柔透氣的「3M全面抗蟎柔滑四件組」，為平日忙碌疲憊的家長打造尊寵舒壓的睡眠環境; 房內也配備知名兒童繪本作家賴馬聯名的3M兒童防蟎睡袋和幼兒防蟎枕，讓Q萌的愛哭公主、生氣王子陪伴孩子們嬉戲，還能在鋪有3M兒童防撞地墊的遊樂區裡安全無虞地閱讀繪本。2022/07/18 15:26 -
睡覺流口水是警訊？醫曝7大原因 當心疾病找上門
當你睡了一覺醒來，伸個懶腰後，此時居然發現你的枕頭濕了，甚至連唾液痕跡都在臉上風乾了，實在令人尷尬萬分。若是在自己家裏也就算了，想像你不小心在行駛的巴士上打瞌睡，醒來發現自己嘴巴大開、唾液從嘴角流下來，周圍的人好像在對著你竊竊私語，這時候大概恨不得找個洞把自己埋起來。2022/07/16 18:09 -
皮膚出現「三大症狀」全身抓流血 搔癢難耐醫警告別做這件事
臺灣異位性皮膚炎病友超過200萬人，孩童和青少年為多數，典型症狀是皮膚乾燥併隨嚴重皮膚瘙癢及發紅情形，長期抓患處，會導致睡眠不足，精神不佳，上課無法專心，嚴重影響生活品質，臺北榮總皮膚部科主任/副教授陳志強臨床發現，典型異位性皮膚病友過去長期服用口服或外用類固醇，導致很多皮膚副作用產生，甚至於系統性副作用，甚至連眼睛也因為青光眼瞎掉，這是異位性皮膚炎悲劇。2022/07/15 23:20 -
夏天心氣易浮動！中醫師授養心2料理 長期助改善高血壓
古人說「春天養肝、夏天養心」，但夏天為何要養心？養心又該怎麼做？2022/07/15 22:32 -
頭髮毛躁易斷「小心內分泌出問題」！醫揭4種疾病影響
洗完頭排水孔總有一團頭髮？頭頂或前額兩角的髮際線開始退後？狂護髮，頭髮卻還是跟稻草一樣毛躁？年紀輕輕就狂冒白頭髮？小心這些問題都跟身體健康有關2022/07/14 09:17 -
優質睡眠推廣大使–楊勇緯 與日本床寢airweave愛維福的東奧邂逅與相知相惜
，楊勇緯就在國訓中心的房間使用了愛維福的床寢，並隨身攜帶空氣編織枕頭，讓他有完善休憩的深刻感受，並開啟了與愛維福的緣分，此次入住新家除了替自己選擇了愛維福的S04多模式床墊，也推薦最愛的家人一起睡愛維福的空氣編織床寢，身為柔道訓練員的哥哥俊霆，分享起床後更顯神清氣爽的舒適感受，不再越睡越累；楊媽媽也認證睡空氣編織床墊隔天不再腰痠背痛的心得，還熱情邀請奶奶一起在新家試睡，隔天發現奶奶腳麻現象改善，全家人都非常滿意，也延續了與愛維福相知相惜的緣分，愛維福也很幸福相伴勇緯征戰各項柔道賽事，給予他必需的高品質睡眠。2022/07/13 17:39 -
「有氧天王」曾氣胸住院被酸 潘若迪靜坐轉念：打臉那些人
「亞洲有氧天王」潘若迪螢幕形象幽默風趣，私下的他已持續數年，每天早起出門到山林靜坐，藉此化解工作壓力，以及外界的冷言冷語，長期下來，幫助他能很快進入睡眠狀態。潘若迪說：「我可以讓自己在晚上12點前，腦中翻轉各種念頭，想各種好笑段子，但12點過後，就可以立刻關機入睡。」2022/07/13 11:54 -
睡眠差恐致命 研究：「肺阻塞」發作機率暴增25%
睡眠不足不僅會造成精神狀況不佳，根據國外媒體News Medical報導，患有慢性阻塞性肺病（COPD）的患者在長期缺乏睡眠的情況下，病況發作的機率也會增加25%。2022/07/12 10:04 -
提早起床也算失眠？食藥署曝「7大關鍵影響睡眠」恐罹病
現代人生活壓力大，經常會出現失眠的症狀，而失眠不僅會影響生活作息，也會使自己心情憂慮及煩躁，對此食藥署也解釋，失眠的定義可簡單分為3種狀況，其中受生理、環境因素等7問題影響則是導致的原因，而長期失眠下來也會使身體出現各種疾病，需要多加警惕。2022/07/11 05:30 -
鬧鐘自響崩潰！他每日準時被吵醒 網笑：帶手機去看醫生
隨著手機功能越來越多元，除了傳訊用途之外，許多人也會運用手機內的鬧鐘程式以成為自己的提醒好幫手。不過就有網友表示，自己深受「自響鬧鐘」的影響，只要到了每日早上的7時10分，就會自動被鬧鐘吵醒，且找不出解決方法。對此他也崩潰求助「有人iPhone跟我一樣嗎？放假誰想7時10分起床啊。」2022/07/09 09:01 -
原子少年專訪／周祖安4年青春都在培訓 憾爺爺早逝見不到他上台
TVBS播出的男團選秀節目《原子少年》近日將播出總決賽，「地球」團員周祖安日前接受《TVBS新聞網》專訪，當天的他近素顏上鏡，不諱言自己因為練習忙碌、缺乏睡眠而長出大痘痘；周祖安從18歲開始接受正規的練習生培訓，今年是第四年，他除靦腆地笑稱自己「好老」以外，暖心的他是個報喜不報憂的孩子，絲毫不給家人擔心。2022/07/08 16:09 -
腫瘤突變癌細胞 醫揭3招：提升免疫系統「辨識」能力
多年以來，癌症一直是台灣國人10大死因之首，根據WHO報導，「遠端轉移」是大部分癌症病患的主要死因。據Scitable的資料顯示，腫瘤在初期時，先是被局限在細胞組織的包覆之下，此時稱為良性腫瘤。但在突變之後，壞細胞會入侵相鄰的組織，這時就稱為惡性腫瘤，或稱癌症。2022/07/07 15:30 -
搔癢難耐！夏日好發「異位性皮膚炎」8成發生在6歲前
盛夏來臨，乾濕季節交替之際、連日降雨，都是「異位性皮膚炎」的好發期；據統計，台灣每年約有37萬人因異位性皮膚炎就醫，高雄長庚紀念醫院皮膚部醫師曾涵琪說明，其中有8成都發生在6歲以前的幼童時期，更有約一半的病人會持續到成年。2022/07/06 19:01 -
鞋子越穿越緊是警訊！醫曝「這疾病」不治療恐短命10年
生理期水腫的時候穿鞋子可能覺得小緊，但如果每隔一陣子就覺得鞋子變小，或是以前的戒指漸漸都戴不下，小心這可能不是單純變胖或水腫，而是腦下垂體長腫瘤！醫師表示，腦下垂體腫瘤會不正常分泌生長激素，導致外觀慢慢變化，因為變化很慢，同住家人也不易發現，提醒有皮膚多汗多油、手腳趾變粗、變大，或是舌頭變大等情形，都要提高警覺。2022/07/06 15:52 -
打呼聲中斷恐是睡眠終止症？ 醫曝「觀察3招」儘早治療
打呼是人之常情，不過被家人告知打呼到一半突然中斷，或是明明沒熬夜卻怎麼睡怎麼累，上班、開會常打瞌睡等，建議得留意是否有睡眠呼吸中止症。國泰綜合醫院耳鼻喉科劉致顯醫師表示前述這些都是部分常見症狀，且據研究此症患者死亡風險往往也相較他人來得高，呼籲若有觀察到相關跡象，盡早檢查為佳。2022/07/05 20:37 -
中年失眠別輕忽！ 芬蘭研究：恐導致老年認知能力下降
隨著年紀漸長，許多中年人開始發現自己的身體機能衰退，晚上睡得越來越少，往往清晨五、六點就醒來，夜晚更是翻來覆去睡不著，出現失眠多夢的症狀。若出現這種跡象就要當心，解決睡眠質量問題，因爲近期一項研究顯示，睡眠不足或會導致大腦認知功能障礙。2022/07/04 15:51 -
「兒童後新冠」恐影響心肺功能 現8症狀家長需注意
國內新冠病毒疫情至6月底累計確診病例超過370萬，其中台中市達42萬，居全台之冠；而疫情逐漸緩降之際，醫界也提醒須防「長新冠」或「後新冠」的後遺症發生，尤其兒童罹患新冠肺炎後4至12周，仍可能持續影響心肺功能、神經系統、內分泌系統，影響孩童的學習專注力、心理情緒、精神體力與生活品質，中國醫藥大學兒童醫院7/1日起推出全時段兒童後新冠特別門診，協助孩童緩解症狀，在後疫情時期得以順利成長發育。2022/07/02 13:43 -
偏愛吃這幾類食物堆積「內臟脂肪」 不改善醫警告罹癌機率增！
內臟脂肪會讓人看起來肚子很大，但是除了影響外觀之外，最麻煩的是內臟脂肪會產生對身體有害的物質和賀爾蒙。又因為內臟脂肪躲在我們身體裡面看不到，所以就算小腹平坦的人也有可能有內臟脂肪的問題，因此更會讓人容易忽視它的傷害，成大醫師王維理提醒減少含糖飲料、減少喝酒和精緻類碳水化合物、多吃高纖維食物與優質蛋白質，減少壓力，保持充足的睡眠都有幫助。2022/07/01 23:21 -
不用再數羊！營養師授「6大類助眠食物」 包你一覺天亮
一覺好眠可以消除疲勞恢復體力，也可增強免疫力，但若長期睡眠不足或睡眠品質不好，則會增加罹患高血壓，心血管病，糖尿病，憂鬱和肥胖的風險，也容易使人易怒煩躁，影響人際關係。營養師余朱青整理出6大類食物，不但能適當補充睡眠，還能舒緩情緒。2022/07/01 05:30
廣告
