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不注意體重下場「變這樣」 醫師：減重應增肌減脂「這族群」要注意
過度肥胖對身體勢必會造成一定程度的影響，許多民眾一年會做一次身體檢查，若血糖及膽固醇過高，醫師會建議飲食要攝取清淡食物，即便是微胖也建議減肥，但要特別注意如果肌肉量過低的時候，也會增加死亡率風險，因此老年人減重的目的，要以增肌減脂為首要目標。2023/05/06 22:58 -
都有吃飯！20歲女「膽囊全是沙」慘變高血糖 全是這餐釀禍
許多糖尿病患者認為不吃飯就可降血糖，不過錯誤的飲食習慣恐怕也會增加高血糖。一位20多歲、身材纖細的女子常睡到自然醒，每天起床後也都有吃飯，怎料就醫檢查後，竟發現是糖尿病前期，外科醫師陳榮堅揪出元兇！2023/05/04 09:41 -
世代保健 娘家看見 FAMILY RUN親子路跑園遊會 娘家品牌贊助國際扶輪送愛心
連續第五年國際扶輪3523地區華南社主辦「FamilyRun扶輪有愛親子路跑愛心園遊會」，4月15日聯合友社在新北三重大都會公園共同投身公益，並邀約數百位育幼院小朋友由扶輪社友伴跑，現場熱鬧非凡，吸引了近3000人參加。知名保健品牌娘家除了響應聯合捐贈物資活動，亦回饋益生菌、大紅麴燕麥片等物資予愛心參賽者，希望能幫助小朋友調養出優勢體質、照顧家中長輩血脂血糖，讓全家大小都能養出青春活力、一起開心逛園遊會。2023/04/24 18:14 -
全國逾2百萬人患糖尿病 「有這4因子」恐有代謝症候群
糖尿病是國人十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，國健署統計，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%，約有218萬人罹患糖尿病。但是糖尿病初期沒有明顯症狀，通常要等到多吃、多喝、多尿或是體重減輕，才發現已經罹患糖尿病。國健署慢性疾病防治組組長吳建遠表示，糖尿病前期，需要透過血液檢查才能確認，因此養成定期檢查習慣才能及早改善。2023/04/24 14:24 -
小便起泡3分鐘沒散要小心！他喝手搖飲血糖直飆 要洗腎了...
台灣慢性腎臟病患超過200萬人，卻很少人有警覺心。大甲李綜合腎臟科醫師陳采峰表示，腎臟損傷起初沒什麼徵狀，只有小便會起泡，因為不易察覺，導致民眾容易忽視進而延誤就醫，他提醒，蛋白尿的泡泡不易消散，觀察至少三分鐘，若泡泡持續就要提高警覺。2023/04/17 19:41 -
「1飲食法」降糖尿病死亡風險24％！醫推12種食物：遠離癌症
哈佛大學公共衛生學院一項最新研究顯示，糖尿病患者採取植物性低碳水化合物飲食，整體死亡率降低了24％，有助於延長壽命，研究已刊登於2023年4月《糖尿病護理》（Diabetes Care）期刊。2023/04/15 22:37 -
吃太飽恐撐出病！怎樣才算「剛剛好」 營養師一句話秒懂
如果要控制體重、維持身體健康，每餐建議吃到七、八分飽就停筷；坊間也流傳著「每餐七分飽，健康活到老」的說法。但每個人的食量都不同，到底吃到什麼程度才算是七分飽呢？營養師谷傳玲就用一句話完美詮釋，讓人一聽秒懂！2023/04/14 23:58 -
百香果盛產！降膽固醇「又能防癌症」 5類人千萬別碰
別以為夏天才有百香果，每年2～6月正值屏東百香果盛產。百香果在營養學的研究上有什麼新發現？ 吃百香果有什麼好處？誰不能吃百香果？由台大營養專家告訴你。2023/04/10 15:32 -
婦血糖飆到180！做1動作立刻降 醫曝：三餐後一舉兩得
一名女子到門診做血糖連續偵測，也就是把偵測血糖機器戴在身上，隨時偵測連續血糖，可立即看到血糖升高變化。裝了機器後，發現自己的飯後血糖高到180，便開始會去運動、走路，每次只要走路1小時，血糖立刻掉到110，讓她覺得十分有效。2023/04/09 22:39 -
小黃運匠衝入對向車道 原因竟然是．．．
林姓計程車駕駛，３號下午駕車途中，疑似突然血糖過低，產生暈眩導致無法控制車輛，車輛隨即駛入對向車道，撞擊兩輛車後才停了下來，還好當時車速並不快，未造成人員傷亡，而計程車駕駛在休息過後，也恢復清醒並無大礙。2023/04/04 15:38 -
趁連假多賺錢！ 運將「血糖低」衝對向撞2車
想趁著連假，出門多賺點錢，但這名小黃運將從新北萬里，一路開到基隆，半路時，卻突然疑似血糖太低，發生暈眩，開車開到一半，先是擦撞一輛休旅車，接著再衝到對向，幸好人都沒有受傷。2023/04/04 13:29 -
韓安養院變智慧了 引進AI裝置方便年長者
AI新科技融入南韓日常生活，現在就連當地安養院也變智慧了，引進AI裝置方便年長者使用，例如可以親手現摘生菜的室內智慧農場，還有最新科技檢測儀器，只要看著鏡頭就能測血糖和血壓。2023/04/03 15:05 -
連假放縱超爽？醫示警「生活1壞習慣」 釀腎臟6大重傷害
長達5天的清明連假進行到第3天，除了掃墓祭祖或趁好天氣出遊外，不少人選擇在家好好放鬆休息，追劇、打電話、滑手機等，往往沉迷到沒注意時間流逝，玩得不亦樂乎。醫師提醒，一般人認為熬夜會爆肝，但其實對腎臟的破壞更甚於肝臟，導致腎功能惡化、腎結石、泌尿道感染等6大傷害，嚴重恐怕需要洗腎，後果十分慘痛。2023/04/03 05:30 -
退休搬去哪？研究大推「這地區」超健康：減肥又防糖尿病
居住環境除了會影響人的心情外，更會影響人體健康！胸腔科醫師蘇一峰對此就於昨（1）日晚間在臉書發文指出，根據3月份刊登在國際期刊的研究，住在高海拔的人們，雖然會長期處在慢性缺氧的環境當中，但隨著人體適應缺氧後，體內的血糖就會跟著降低，反而可以降低罹患糖尿病、心血管疾病的機率。2023/04/02 14:10 -
爽吃Buffet不怕胖！ 醫揭最佳「用餐順序」：划算又健康
清明連假來臨，不少民眾會選擇到高級Buffet吃到飽享用山珍海味，但大魚大肉常伴隨著高熱量，成為讓人望之卻步的原因，不過減重醫師蕭捷健就傳授「Buffet最佳用餐順序」，先從水（湯）→肉（蛋白質）→菜（纖維）→飯（醣類）進食，按照這個步驟，就能增加飽足感，既健康又能吃回本。2023/04/02 05:30 -
快戒掉！10大NG習慣超傷腎 濫用這款止痛藥恐致洗腎
台灣洗腎人口多，被稱作是「洗腎王國」，為什麼腎功能會衰退？生活中的錯誤習慣正是導致腎病變的元兇！腎臟專科醫師點出國人10大「傷腎習慣」，其中包括濫用止痛藥、喝水太少、吃太多加工食品也上榜，尤其是血壓或血糖控制不良，被認為是傷腎2大禍首。2023/04/01 22:15 -
衝撞機車還想跑! 駕駛肇逃被逮 冒汗呆坐原因曝光
高雄市三民區3月27日上午九點多，發生一起小客車衝撞機車騎士的肇逃事故，但警方獲報後，很快就將駕駛在路上攔下，沒想到駕駛當時坐在駕駛座全身癱軟還不停冒汗，經過詢問才知道，是血糖太低。2023/03/30 15:06 -
61歲男星無預警驚爆罹這病！險「器官敗壞」淚訴：無藥可治
「剛確診是糖尿病的時候，我的血糖超過500mg/dL！」61歲程先生是位資深職業演員，診斷糖尿病已有25年，「當時準備做膽囊切除手術，術前抽血才發現血糖過高。過去並不了解糖尿病，所以沒有特別在意，藥物都是想到才吃，也沒有規律回診的觀念。」2023/03/29 12:04 -
逮人變救人！BMW追撞賓士3次 警破窗驚見駕駛失去意識
昨（27）日下午4點40分，在高雄市發生一起駕駛失去意識追撞前車的案件，45歲的黃姓男子開著BMW汽車突然追撞前方63歲謝姓男子的賓士轎車，卻遲遲不肯下車，謝男氣得報警，員警破窗將黃男拉出，發現他沒有意識，趕緊送醫急救，才得知其「血糖低忘記服藥」，所幸經治療後已無大礙，後續的事故責任將有待警方進一步釐清。2023/03/28 12:26 -
追撞前車不下車！ 警到場「破窗」逮人變救人
高雄前金區，發生兩車追撞車禍，後車駕駛肇事後狂踩油門，疑似想肇逃，被警方破窗拉出車外，目擊的小黃司機，以為是酒駕拒捕才被壓制。原來這名男子，疑似低血糖發作，神志不清，腳還踩在油門上，警方破窗從「逮人」變「救人」。2023/03/28 12:24 -
吃飽就想睡恐是腦部缺氧！ 專家點名「3食物」是元凶
每當吃飽飯，常常就被瞌睡蟲找上身？台大生物產業學系教授洪泰雄透過臉書「洪泰雄營養教育」指出，這種現象稱為「食物性昏迷」，通常發生在吃進三大類型的食物之後，因為這些食物會影響血糖和胰島素水平，進一步導致昏睡感。2023/03/25 05:20 -
連假太放縱！工程師爆肥10公斤 醫揭錯誤減重釀「隱形胖」
肥胖問題要注意！2022年節假日飲食習慣調查顯示，近4成民眾節假日期間飲食更放縱，國健署資料也顯示，國人在節日後平均會增加0.4至1.5公斤，就有一名40歲工程師因生活壓力大，去年底至今年初連續假期長期飲食不均衡又沒有運動，數個月以來體重就增加近10公斤，血糖、血壓、血脂皆受影響，求診後以「8:2原則」成功才減重，醫師提醒，清明連假將近，民眾要注意飲食均衡、兼顧運動，別陷入美食陷阱暴飲暴食，小心賠上健康。2023/03/23 16:50 -
男突倒地！ 超商顧客「低頭滑手機」無人發現
桃園一名男子前天(3/21)到蘆竹南山北路上，一家超商買飲料，離開的時候，突然血糖飆高，加上天氣熱，整個人昏倒在超商旁邊，當時在座位區休息的民眾，正好都在低頭滑手機，似乎完全沒發現眼前有異狀，直到半小時後，巡邏員警經過，才趕緊請求救護車協助。2023/03/23 13:45 -
中年男突胸悶險喪命！ 醫曝「心肌梗塞5跡象」：盡速就醫
58歲江先生在水果行工作，深受胸悶、氣喘、水腫等困擾已有一段時間，即使已經求診治療了，卻在某日上班時，胸口一陣不適並倒地不省人事，而且呼吸脈搏已停止。同事見狀立即呼叫救護車，並施以人工心肺復甦術，待救護團隊抵達現場，以自動電擊器偵測給予電擊，經一番急救後，江先生被送往台南市立醫院急救。2023/03/22 15:28 -
腹脹就醫「驚罹奪命癌王」！吃飽易脹氣當心 醫示警早期4症狀
一名40歲男患者，不菸不酒、沒有慢性病，最近半年常感覺上腹悶脹、消化變差、排便鬆軟，糞便經常可見未消化的食物，就醫檢查除了血糖高一點外，腸胃鏡、腹部超音波也未見大礙，只能依靠腸胃藥改善，沒想到幾個月後體重持續下降，就醫發現罹患胰臟癌。2023/03/21 14:58
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