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比珍珠更母湯！手搖飲加「1地雷配料」 血糖飆升狂存脂肪
炎炎夏日，氣溫動輒飆破36度，不少人喜歡來杯冷飲清涼消暑，根據經濟部統計，每人每年平均喝掉43.3杯，使得台灣被冠上「手搖飲王國」的封號。不過含糖飲料藏有許多健康陷阱，會導致肥胖、尿酸過高、心血管疾病等，尤其越來越多樣化的配料，經常讓人有選擇障礙。對此，營養師提醒，相較於經典的珍珠或仙草，奶蓋才是「熱量霸主」，除了糖還有滿滿的油，實在不宜喝太多。2023/06/25 05:30 -
端午節爆吃肉粽慘了！游淑慧減重「菜單」2招剷肉近20公斤
端午節許多國人熱愛吃「粽子」，但粽子雖然好吃，可容易造成脹氣消化不良、血糖高，熱量也是相當高，端午連假結束，你是否也因為吃了過多的粽子而為了體重在苦惱？瘦身有成的國民黨台北市議員游淑慧先前就曾大方分享自己剷肉近20公斤的秘訣，快跟著游淑慧的減重撇步執行看看吧！2023/06/24 17:45 -
吃2物完「血糖飆破200」！一餐害罹糖尿病：很多人都中
端午連假不免俗要吃粽子，不過小心不僅熱量恐超標，血糖也會有影響。一名糖尿病前期的女子某天只是吃了稀飯與不到1顆的肉粽，沒想到血糖竟飆到200mg／Dl以上，已屬於糖尿病階段。醫師指出，這2食物升糖指數（GI）都較高，血糖控制不佳的人最好避開，以免失控罹患糖尿病甚至腎衰竭。2023/06/23 12:14 -
愛買手搖飲當心！喝久恐變「肝包油」 專家示警：吃飽喝最危險
近來高溫常飆到36度以上，不少民眾為了消暑喜歡來杯手搖飲，但要小心，有營養師提醒，「飯後喝手搖飲」竟比空腹來得危險，更可怕的是，大部分的手搖飲中所添加的果糖，看似不易引起血糖上升，卻容易造成「肝包油」的狀況，長期下來恐怕造成肝硬化。2023/06/22 05:30 -
不戒掉「這習慣」 20歲年輕心臟 恐比實際年齡高40歲以上 醫師：致死風險增！
談到心臟年齡，其實指的就是心臟受心血管疾病風險因素影響，所改變的心臟及血管年齡，評估方式除了實際年齡之外，還包含性別，BMI，血壓，膽固醇，血糖，抽菸等風險因素，成大醫院重症加護科臨床教授，許志新表示，若是1位45歲男性抽菸並患有高血壓、糖尿病及過胖，心臟年齡將高達75歲。事實上心臟年齡與心血管健康息息相關，重視健康的生活習慣才能保有年輕健康的心臟。2023/06/16 23:04 -
小黃司機血糖太低停等紅燈突昏迷 警消破門馳援救一命
新北市69歲邱姓運將，今（16）日清晨開車行經泰山區新五路一段、新北大道口，停等紅燈時突然感到身體不適，旋即在車上失去意識，警消獲報到場後立即撬開車門，發現邱男雖然仍有生命徵象，但意識模糊，研判疑似血糖過低，緊急送醫注並射葡萄糖後已無生命危險。2023/06/16 16:17 -
不只防尿道感染！專家揭蔓越莓「9大好處」 護心血管又防癌
許多女生都會吃蔓越莓預防泌尿道感染，但吃蔓越莓還有其他好處嗎？營養師林圓真指出，蔓越莓富含多種營養，除了可以防止細菌在尿道繁殖外，也有降血糖、膽固醇、防癌等功效。2023/06/15 15:35 -
哈佛認證11種食物降壞膽固醇！早餐吃1碗「它」防中風
膽固醇過高容易增加罹患糖尿病、心血管疾病及腦中風等風險，要改善膽固醇超標問題，需從飲食方面著手。哈佛醫學院發表一篇有關降低膽固醇的文章，發現有11種食物能有效降低壞膽固醇，使心臟和身體更健康。2023/06/14 13:46 -
高雄驚悚車禍 駕駛疑低血糖對撞車毀3傷
高雄大寮晚間發生驚悚車禍，60歲駕駛疑似血糖過低，開著百萬休旅車，直接衝到對向車道，逆向對撞來車，車子嚴重毀損凹陷，工廠大門也被波及，兩車總共三傷送醫。2023/06/06 23:30 -
罹「這疾病初期」 最恐怖就是「無症狀」每年近萬人死亡！
糖尿病位居國人十大死因之一，每年有近萬人因糖尿病死亡，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以25,000名的速度持續增加，事實上糖尿病因為初期沒有症狀，但是盛行率又特別高，必須透過定期的篩檢，來找出是否罹患糖尿病，醫師提醒糖友們必須定期接受治療與追蹤，學習維持良好的生活型態，管理自己的血糖。2023/06/05 23:03 -
血糖機數值落差 糖尿病友「以為正常」不敢吃藥
糖尿病患者血糖控制很重要，新北有一名糖尿病患者，日前換了新的血糖機，測出來的數值幾乎都落在標準範圍，讓他不敢吃藥跟打針，就這樣測了半個多月，直到身體不舒服就醫，才發現血糖機數值跟實際落差大，但把儀器送回原廠檢測，廠商回應說沒問題。藥師提醒，民眾如果擔心儀器不精準，可以帶到醫院檢測。2023/06/01 21:24 -
太濃！老翁泡1中藥材當水喝 「血鉀超標」嚴重恐致命
食物沒有錯，我們應該更輕清楚自己的身體狀況，才有辦法趨吉避凶！一名老翁患有糖尿病及腎臟病變，近日因血鉀超標緊急被護士CALL回，原來是因為老翁泡「1中藥材」當水喝導致。2023/05/31 23:09 -
怎麼翻都睡不著？專家推「7好眠食物」 讓你安穩到天亮
失眠是不少人的困擾，但是吃安眠藥治療失眠，又擔心上癮。外媒報導，專家建議攝取7種類型的食物，靠吃東西也能夠簡單讓人獲得更好的睡眠，不過，專家也提醒，睡前2小時盡量避免進食，消化不良、血糖和體溫升高都會影響睡眠。2023/05/28 19:14 -
食品當神藥賣 陸直播打擦邊球謊稱治百病
大陸直播亂象，最近許多直播主紛紛把一般的食品當「神藥」來販售，拿著普通食品，然後在直播間，號稱能降血糖，治療糖尿病，講得天花亂墜，購買者還不少，涉及虛假宣傳，由於利潤龐大，就算被檢舉，依舊在直播間叫賣。2023/05/25 20:12 -
荔枝不要空腹吃 專家提醒「這類人」應少吃：不能超過4顆
在每年5-8月，是荔枝的盛產期，民眾常常一顆接著一顆吃，根據食藥署食品資料庫指出，雖然荔枝的維他命C含量相當高，但是有專家就提醒吃荔枝有三個原則，而且有1族群不要吃多。2023/05/25 11:03 -
燕麥好處多！穩定血糖還助消化 醫示警「3類人」不適合
燕麥含有豐富的膳食纖維，好處多多，不僅可幫助穩定血糖、膽固醇、降低疲憊感，經常久坐的學生或上班族，適量攝取燕麥也能幫助消化。不過，有醫師就提醒，並非所有人都適合，有民眾早餐改吃燕麥後，卻發現血糖值變差，其實有幾類人，應該以其他主食或白飯替代燕麥。2023/05/24 07:50 -
小心！長輩「夜間低血糖」不易察覺 出現6症狀要警惕
普遍來說人們比較關心「高血糖」的問題，但是其實「低血糖」的帶來的影響也很嚴重，是容易被忽略的徵兆，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以2.5萬名的速度持續增加，而糖尿病及其所引發的併發症影響是該正視的健康議題。2023/05/19 08:29 -
洪榮宏愛妻「肝有3公分不明物體」 健檢結果曝：心情洗三溫暖
金曲歌王洪榮宏出道50週年，推出新輯《你愛聽的彼首歌》，今（18）日他帶著愛妻張瀞云現身發片記者會，不過張瀞云前陣子肝出現有不明物體，且長達3公分，今他表示是良性的肝腫瘤，但夫妻倆健檢報告出爐後，卻都出現血脂、血糖超標的窘況，讓2人直呼心情像洗三溫暖。2023/05/18 16:23 -
痘痘爬滿臉！戒1物「免吃藥痊癒」 醫：出現9問題是警訊
每個女生都希望自己擁有吹彈可破的水煮蛋肌，除了得靠外在的保養，「內服」也相當重要！敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅就指出，一名30歲的櫃姐因為痘痘長不停找上他，經問診才知她因為工作壓力大、愛喝手搖飲。當下陳榮堅立刻找出問題所在，請她慢慢減少飲料的糖分，並定期回診追蹤，果然半年後逐漸痊癒。2023/05/17 06:03 -
62歲嬤血糖飆破470險昏迷 醫揪「早餐2禍根」靠1茶飲降了
62歲阿嬤最近全身搔癢不適，還出現心悸、視力模糊等，嚇得阿嬤以為生了大病，趕緊就醫，結果醫師一測阿嬤血糖值高達474，「隨時可能昏迷」。所幸阿嬤靠著一道降血糖方，1週後血糖降到145。醫師表示，造成阿嬤血糖飆高有兩大禍首。2023/05/16 17:32 -
尿尿都是泡！每天吃「1類食物」慘罹糖尿病 醫嘆：失控了
現代人工作繁忙，外食居多，很容易吃下過多糖分及油脂、造成營養不均衡，無形之中也讓健康出問題。家醫科醫師黃彗倫就分享了一則案例，一名台商因「尿液出現泡泡」找上他，經檢驗發現他罹患糖尿病，且糖化血色素及蛋白尿指數嚴重超標。直到追究原因，才發現竟是他「太常吃澱粉」釀禍。2023/05/15 21:51 -
不是手搖飲！男每天吃1類食物 「血糖失控」慘釀糖尿病
糖尿病患者逐年攀升，全國約有200多萬人罹患糖尿病，多年來位居國人十大死因之一，每年奪走近萬人寶貴性命，平均每小時就有1.2人死於糖尿病，台灣更是亞洲地區糖尿病盛行率最高的國家。一名在大陸工作的台商，由於尿液裡總出現很多泡泡，返台檢查後糖化血紅素跟蛋白尿都超標，醫生細問之下才知道，問題就出在日常的飲食習慣。2023/05/13 05:21 -
看腳趾甲就知道！血液膽固醇含量過高 「1症狀」是警訊
注意身體變化，才能防範於未然，現代人工作繁忙，經常外食來解決三餐，而外食往往以精緻澱粉、高油、高熱量為主；因此使「三高（高血壓、高血脂與高血糖）患者」逐年增高，且有年輕化趨勢，連帶連膽固醇也難以控制。對此，英國一名心臟疾病專家表示，想知道自己血液裡是否含有過多膽固醇有一個判斷方法，可以觀察自己的腳趾甲。2023/05/12 16:32 -
四輪朝天!彎道偏離撞車翻 疑血糖低釀禍
有駕駛疑似血糖低，發生撞車翻覆意外！新北市有駕駛行經八里龍米路時，先擦撞路旁車輛，接著整輛車向前翻覆，四輪朝天，女駕駛受困車內，路過的好心民眾，紛紛上前幫忙救援，幸好駕駛僅有手腳擦挫傷。2023/05/11 14:19 -
才唱完小巨蛋！金曲歌后爆無預警虛脫 「身體放棄了我」
金曲歌后蔡健雅日前在小巨蛋完成2場「Let’s Depart！給世界最悠長的吻」演唱會，第2場還邀來文青天后陳綺貞合體，讓歌迷驚喜不已。但今（8）日她在社群坦言第2場演出期間「毫無防備整個虛脫，血糖跌到谷底」，甚至出現恍神、失誤狀況，讓她內心相當慌張。2023/05/08 17:42
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