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咖啡沖泡「1招」降心血管死亡率！研究：效果增四倍
喝咖啡成為現代人不可或缺的儀式感，而腎臟科醫師江守山日前在臉書分享，根據一項對50萬人長期追蹤的研究發現，喝咖啡能降低心血管疾病的死亡率。研究還指出，若民眾在沖泡時多做「一件事」，就可以降低15%的死亡率，對於人體有益處。2024/03/05 15:58 -
少子化影響！兒科大缺人 這醫院60歲醫生還要輪值班
少子化問題也影響到兒科醫師缺人，日前彰化基督教兒童醫院雃同腎臟科主任錢建文曾感概，醫院下個月值班年齡要拉高到60歲。台大兒童醫院院長李旺祚也坦言，今年招募13名兒科住院醫師，卻發生二度招開只招到6名醫師的狀況。2024/02/29 10:49 -
小學超競爭！兄妹「日睡6小時」全年無休 醫警告恐怖後果
近日社群媒體上一名美語補教老師，PO出一對小兄妹學生，分別是才小學六年級以及四年級，但是引發討論的是這對兄妹日常生活，每天都早上5點50分起床，一直努力到半夜11點30分才上床睡覺，貼文也引發腎臟科醫師王介立關注，認為兒童和青少年如果睡眠時間長期不到6小時，反而可能會對孩子的學習能力、記憶力、情緒調節、行為和整體健康產生負面影響。2024/02/21 09:48 -
不只吃到煩！醫示警「加熱4年菜」傷身致癌 佛跳牆=整鍋細菌
過年期間免不了大魚大肉，滿桌的佳餚往往不是一餐就能解決，為了避免浪費，有時要吃上好幾天。腎臟科醫師洪永祥提醒，將吃剩的年夜飯冰到冰箱，再反覆加熱食用，不只滋生細菌，嚴重還可能致癌，尤其建議4種年菜加熱一次就好，以免開心過年不成，反倒傷害身體健康。2024/02/11 13:38 -
雞排不是冠軍！「10大常見食物超傷腎」 醫：相信你都有在吃
台灣洗腎率高居全世界第一，全國有將近10萬人需要定期洗腎維繫健康，腎臟科醫師洪永祥在臉書發文指出，台灣人每9個就有1個慢性腎衰竭，為了避開洗腎危機，盤點出「10大常見傷腎食物」，會在不知不覺中緩慢地殺害腎臟。2024/01/09 09:20 -
28歲女健檢出「80歲老腎臟」 醫驚：吃1藥減肥成禍首
僅僅28歲，腎臟卻老到80歲！一名28歲女子平常沒有糖尿病、高血壓、也沒有亂吃止痛藥，有天體健卻發現「腎絲球過濾率剩下50分」，等同腎臟已80歲。腎臟科醫師洪永祥隨後反問女子是否有固定吃保健品，女子坦言有固定吃藥物瘦身，問題點就在該藥品「相當傷腎」，不可不慎。2023/12/27 16:41 -
他突傻掉以為中邪！醫驚「1數值爆高」：要立刻洗腎
「腎臟變差」會如何？腎臟科醫師林軒任坦言心臟、腦部、腸胃道，甚至連皮膚都會出現問題。同時他也分享個案，一名病患就診時「整個人像傻掉一樣」，還出現邏輯顛倒狀況，家人甚至以為他中邪還帶去收驚。醫師解釋「他不是中邪了，而是尿毒素太高」，並稱該疾病相當兇猛。2023/12/26 18:34 -
「魔芋爽」是蒟蒻零食？ 醫見成分表驚：完全不敢吃
隨著中國食品大舉入侵，中小學生之間開始流行起一款名為「魔芋爽」的涮嘴零食，其火紅程度甚至就連好市多也進口販售。但腎臟科醫師王介立卻指出，該零食雖名為「魔芋（蒟蒻的別名）」，但細看成分表便會發現，裡面完全沒有魔芋成分，取而代之的是一大堆添加物，還是一款超高脂、超高鈉，且「極度不健康」的食品，讓他看了完全不敢吃。2023/12/04 16:38 -
冷水洗熱鍋致癌？醫指1關鍵「煙霧不是最毒」 親吐恐怖原因
肺癌、肺腺癌罹病率明顯升高，讓民眾開始意識到空氣汙染、廚房油煙可能造成的影響，其中「廚房油煙」作為更為貼近日常的一部分，更是引起大量討論；不少人都有被告知過，剛炒完菜的熱鍋若是直接用水洗，所產生的煙霧「比想像中更毒」，不過腎臟科醫師顏宗海醫師則指出，煙霧含毒素的說法未經證實，真正的致癌因子「另有其人」。2023/12/03 17:02 -
5大傷腎自購藥排行！「綜合感冒藥」只排第2 最恐怖是黑藥丸
俗話說「藥不能亂吃」，尤其許多成藥的成分傷腎又傷身，一有不慎恐造成身體負擔。腎臟科醫師洪永祥就以20年的臨床經驗，列出「超傷腎的自購藥5大地雷排行榜」，其中綜合感冒藥還只排第2名，最雷的竟是黑色小藥丸！2023/11/28 13:59 -
愛吃「這種魚」恐洗腎到死？醫揭致命2關鍵：罹1病別吃
前陣子有餐廳業者提醒，現在市售的巴沙魚大多浸泡過磷酸鹽藥水，吃太多恐導致洗腎或引發心血管疾病，呼籲大家別再吃，而這傳聞近日在網路上又掀起熱烈討論。對此，腎臟科醫師陳佑丞火速闢謠，直接點出2個重要關鍵，並呼籲罹患1病的人少吃為妙。2023/11/13 12:43 -
他爽嗑1物「腎臟秒毀」！致命數值飆9倍 水腫慘爆器官衰竭
就算再好吃、再喜歡的美食，吃多了一樣可能出狀況，因此大啖美食之餘更要照顧健康；一名50多歲男性在一整天都沒有排尿的情況下，察覺水腫而決定就醫，經過系列檢查後竟意外發現是急性腎衰竭、急性尿毒症的病狀，讓醫護人員都傻眼。腎臟科江守山醫師也進一步解釋，詢問病患近期的飲食習慣後才意外發現，竟是短時間內吃下大量鹼粽、導致腎臟受到重創。2023/11/11 15:54 -
吃便當習慣突然改了！護理師「一律先吃排骨」 背後原因藏洋蔥
眾所皆知，醫院總是相當忙碌，台大腎臟科醫師王介立就分享，太太以前在加護病房工作時，如果吃的是排骨便當，就會「一律先吃掉排骨」，真相曝光後，引起醫護人員的共鳴「ICU很懂，好吃的一定先吃」。2023/11/05 13:25 -
不是吃太鹹！「1飲品」是洗腎元凶 台灣人超愛
講到洗腎，大多數人直覺反應就是「吃太鹹」，但嚴格來說高油、高鹽、高糖都非常危險且傷腎，腎臟科醫師洪永祥指出，吃太鹹已經退居第二位，在台灣第一傷腎的飲食應該是「吃太甜」，台灣有46％左右的洗腎患者是因為糖尿病產生的併發症導致腎臟功能損壞，進而需要洗腎。2023/11/01 13:53 -
北榮首創「最新療法」解決洗腎病友「這棘手」問題 提高血管通暢率！
廔管是洗腎病人為了進行血液透析，而建立連接靜脈與動脈的血管，關鍵在於每次洗腎病友都要打針，廔管的血管壁受損，比較容易引起內皮細胞增生，導致廔管阻塞，台北榮總腎臟科主任林志慶團隊研究，發現在遠紅外線儀照射40分鐘後，會有非熱效應產生，活化HO-1酵素，抑制血管壁的內皮細胞異常增生，具有抗發炎、抗氧化等功效，成功讓北榮洗腎室病人血管通暢率提升近兩成！2023/10/23 23:00 -
不知不覺中毒！醫警告生活「恐怖5毒」恐致癌：2容器別裝熱食
許多病患都疑惑，平常不菸不酒，卻罹患癌症，或是突然染上重病。對此，腎臟科醫師洪永祥在臉書指出，行醫過程中很多病人跟醫師找不到病因懸案，很可能都是慢性中毒，並點出生活中有5大常見的慢性中毒，供民眾參考。2023/10/05 12:53 -
婦人罹大腸癌吃「1食物」改善！ 醫：還能降血糖、膽固醇
有名65歲的婦人因為罹患大腸癌，醫師囑咐患者應多攝取水果，以增加膳食纖維的攝取，不過婦人從以前就不愛吃蔬果，於是改吃黑、白木耳，一段時間後，回診追蹤發現腸道健康大幅改善，體重和膽固醇竟然也下降了！2023/10/04 14:06 -
別再挨餓！醫揭「晚上吃大餐」還是可以瘦 驚人新研究曝光
很多人在減肥期間都會刻意不吃晚餐，或是只吃低熱量的蔬菜取代澱粉，不過腎臟科醫師江守山指出，一天當中何時吃大餐並不重要，晚上吃大餐還是可以瘦下來，驚人研究曝光。2023/09/25 10:58 -
吃完柚子「服這2種藥」恐洗腎、橫紋肌溶解！醫警告：需停藥12.5天
中秋節吃柚子若有服藥可要當心了！先前就有醫師警告，要特別當心柚子（包含文旦）和藥物間的交互作用，倘藥物代謝下降，導致體內藥物濃度過高，嚴重時恐危及生命！腎臟科醫師江守山進一步說明，吃降血脂、血壓藥的民眾，吃柚子不能僅隔開2小時，需停藥12.5天才夠，否則恐有洗腎、橫紋肌溶解等風險。2023/09/22 11:05 -
服藥吃柚子當心！抑制代謝「間隔2小時也沒用」嚴重恐致命
中秋節家家戶戶除了團圓吃月餅，也少不了應景的當季水果柚子，尤其柚子堪稱「百果之王」，營養價值極高。但有腎臟科醫師示警，有服用藥物的人要特別當心柚子和藥物間的交互作用，倘藥物代謝下降，導致體內藥物濃度過高，嚴重時恐危及生命！2023/09/20 13:40 -
夏天超熱「男狂灌一冰飲」突意識模糊！ 醫示警：昏迷致死率50%
高溫天氣下，不少人會狂灌清涼飲品消暑，有名糖尿病患者突然覺得口渴，就算喝水也無法止渴，於是買一箱椰子水放入冰箱，口渴了就喝，一個上午就喝了半箱椰子水，下午意識模糊便緊急就醫。2023/08/22 10:16 -
台灣人超愛！年輕男「連喝1個月這飲品」 醫檢查慘了：換腎保命
現代繁忙社會中，咖啡、茶是許多台灣人用來提神的飲品之一，先前有國外研究證實，喝咖啡可以保護腎臟，就有網友好奇「茶是否能代替咖啡？」對此，腎臟科醫師江守山給出解答，並警告1行為恐導致不可逆的病變。2023/08/10 12:12 -
蛋白質傷腎？新研究稱「此類」反降風險 醫建議可多補充
很多人都擔心吃太多高蛋白會傷腎，但這是真的嗎？腎臟科醫師王介立表示，根據最新研究顯示，飲食的蛋白質來源，若越多是植物性蛋白質，發生慢性腎臟病的機會反而越低，而植物性蛋白質指的是植物性食物，大豆或豌豆蛋白粉並不能等同吃植物性蛋白質。2023/08/08 13:29 -
千萬別等口渴才喝！2前提注意 「隱性缺水人」有6特徵
不只女生是水做的男生更是水做的當心缺水傷器官！腎臟科醫師示警，當尿液變黃且感到口渴，這都表示身體已經極度缺水，不能等到口渴才喝水，要隨時補充水分。2023/08/07 09:11 -
頂大太陽工作！灌1飲品驚見「可樂尿」 醫揭恐怖後果
這幾天台灣就像烤蕃薯 一樣，溫度有越來越高的趨勢，在這種天氣一定要適度補充水分，尤其是長時間在戶外活動的朋友，千萬要注意！腎臟科醫師林軒任在臉書發文示警，每次碰到這種悶熱的天氣，門診就會遇到大量流汗加上水分補充不足，而導致熱衰竭、熱中暑，甚至橫紋肌溶解症的病人。2023/07/11 12:02
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