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全台瘋改名免費吃壽司 營養師：鮭魚營養成分高
台灣近日掀起改名「鮭」化潮免費吃壽司，台南市立醫院營養師張麗娟今天表示，鮭魚含有蛋白質、維生素、磷、鈣、鐵及Omega-3脂肪酸，營養成分高。2021/03/18 13:05 -
婦人做完檢查不理健檢報告 5年後甲狀腺結節變癌症
現代人健康意識抬頭，對自身健康較為重視，因此會安排定期健康檢查。但醫師提醒，當出現篩檢異常後應接受轉介與追蹤，到醫院做詳細檢查確認診斷，才能掌握身體狀況。若不理會健檢結果，不僅延誤治療時機也浪費了健檢的費用及用意。2021/02/24 12:00 -
婦女健檢發現甲狀腺結節 置之不理5年變癌症
一名陳姓婦女健康檢查發現甲狀腺結節，但後續未追蹤及治療，5年後再次健檢，甲狀腺結節變大且有鈣化表現，進一步安排細針穿刺抽取甲狀腺細胞，確診為甲狀腺癌，手術切除。2021/02/19 17:58 -
增肌減脂別猛吃蛋白質 營養師揭「2類食物」輕鬆甩油
你也是運動族群嗎？其實除了蛋白質以外，更該注意礦物質的攝取，尤其是鈣與鎂，這2種營養素與增肌減脂息息相關！2021/01/09 15:37 -
小雞保溫箱 頭上火爐地面鋪米糠禦寒
天氣冷颼颼，畜牧農作也要防寒，養雞人家，幫小雞點火爐，鋪米糠保暖，像小雞的溫室一樣。溫室玉米則在變冷之前，要先噴營液，裡面有鈣和胺基酸等成分，讓植物如同穿一件衣服防寒。2020/12/30 15:39 -
2021 VIVA CUP萬歲堅果盃少年足球賽
聯華食品旗下「萬歲牌」期待透過兒童的足球運動，做為健康補鈣的橋樑，特舉辦結合”運動+陽光”的『2021 VIVA CUP萬歲堅果盃少年足球賽』，希望透過此活動培養兒童對於戶外體育活動的喜愛，奠定未來良好健康的基礎。2020/12/24 09:00 -
關節退化「補鈣就對」？ 醫：硬骨、軟骨補品不一樣
在復健科門診中，經常聽到民眾會有這樣的疑惑：「請問醫師，我身體有一些疼痛問題，該吃鈣片還是吃胺基葡萄糖？」復健科醫師侯鐘堡表示，事實上，這兩種補的是完全不一樣的東西！2020/12/18 15:50 -
南投孕婦「飯後來一根」 胎盤嚴重鈣化寶寶險沒命
南投一名年僅22歲的孕婦平時有抽菸習慣，有孕後未戒菸，持續「三餐飯後來一根」的頻率吸菸，近日覺得腹部出現隱隱發痛症狀，就醫後發現胎盤出現嚴重鈣化，超音波結果可見胎盤布滿白點，險危及胎兒性命。2020/12/10 17:47 -
110年一期稻作恐停灌 明德水庫人工增雨求甘霖
苗栗縣明德水庫有效蓄水量僅剩200萬公噸，明年一期稻作仍面臨持續停灌危機，農田水利署苗栗管理處趁鋒面來襲，陸續施放氯化鈣焰劑，希望透過人工增雨，增加水庫進水量。2020/12/09 10:46 -
人夫灌「白色黏液」施肥 她一聞氣炸：整盆爛根死掉
一名丈夫買牛奶回家，卻因為忘了喝竟直接放到臭酸結塊，隨後把一團團的液體倒入陽台盆栽，希望能當肥料廢物利用，沒想到此舉不僅讓濃濃臭味到處飄，也可能造成土壤鈣化甚至植物爛根死掉。如此「好心做壞事」的行徑，把辛苦照料植栽的妻子氣得揚言，「如果我的藍莓因為這樣死了，小孩他爸就有生命危險了！」2020/12/05 18:18 -
卡了53年！ 男呼吸困難醫鼻內夾出「生鏽古物」
異物卡鼻腔53年！俄羅斯一名59歲男子因呼吸困難前往就醫，擔憂自己是否患上新冠肺炎，沒想到經醫師診斷，竟從男子鼻腔內取出一枚15公厘長的硬幣，而上頭佈滿鏽斑，可見硬幣早已卡在男子鼻腔中許久，推估才知道他是自己6歲時，因貪玩將硬幣塞進鼻孔。2020/12/04 11:16 -
92%消費者實測「睡前牛奶好眠有感」克寧晚安奶粉全新上市助眠補鈣好氣色
睡覺占人生三分之一的時間，但在現今社會普遍生活節奏緊湊、壓力大的情況下，睡不著、睡不好已成常見困擾；在台灣，近一年與睡眠困擾相關的關鍵字搜尋量有近97萬筆。成人奶粉市占第一品牌克寧推出全新「晚安奶粉」，添加可幫助入睡的珍貴芝麻素精華，用天然、營養的熱牛奶滿足台灣消費者所需的營養補充，好眠又補鈣。上市前實測92%受測者連續飲用兩週後好眠有感、98%表示睡得更沉！即日起只在momo購物網獨家首發。2020/12/01 09:00 -
三高控制不好膽固醇過高 易造成「這情況」發生有致死風險！
如果你有出現胸口悶痛，又會有喘不過氣的情況，可真的要特別提高警覺。就有一名個案照了心臟冠狀動脈血管攝影，發現動脈有明顯鈣化，其實現在有許多民眾都有三高問題，醫師指出如果長期控制不佳，又無法改善生活型態，就容易引起冠心症，而冠狀動脈會因為長期膽固醇，血糖控制不好，會導致心肌缺氧壞死，還可能引發心肌梗塞。2020/11/27 23:09 -
好市多櫛瓜冰一晚「超噁高蛋白狂蠕」 瓜農委屈吐真相
煎煮炒炸都美味的「櫛瓜」，富含胡蘿蔔素、磷、鈣和鐵等礦物質，深受不少民眾喜愛，不過，近日有一名女網友苦嘆，先前去美式賣場好市多（Costco）購買櫛瓜，孰料放冰箱才短短1天而已，隔天拿出來驚見超多蛋白質正在櫛瓜上蠕動。2020/11/12 17:18 -
缺蛋白質會發胖？ 8元素對照表補回流失的營養
營養攝取不足會對健康產生極大的影響。舉例來說，若是缺乏蛋白質，孩童會發育不良，成人則會出現體重減輕、組織及臟器也會產生功能低下的情況。人體的維生素、礦物質的需要量雖然不大，但若不足也會引發各種缺乏症，例如缺乏鈣會導致骨質疏鬆症等。2020/10/29 11:34 -
牛奶vs.豆漿？健身族必知 醫授3招補充蛋白質
想要維持健康有活力到老，醫師提醒，有3大營養素是維持行動力的關鍵，分別是鈣質、維生素D和蛋白質。不過卻有不少人在邁入熟齡階段時，因為開始追求健康而吃得清淡，反而導致營養攝取不足！2020/10/07 11:58 -
補充蛋白質、鈣質！優格4好處 還能降低癌風險
優格是由牛奶發酵而成，是對健康有益的食品，每天只需1小杯，不僅可增加飽足感，也是解饞最好的甜點，它還有很多好處，不只能補充蛋白質和鈣質，還能提高免疫力、促進腸道蠕動、防骨質疏鬆、降低高血壓風險、防便祕等。不過，毒理學專家招名威提醒：「不要拿優格來減肥！」2020/10/04 15:00 -
自曝「出道至今沒吃飽過」 甄莉為上鏡：一天只吃一餐
資深女星甄莉，日前上節目分享平日的飲食習慣，她自曝為了要讓自己在鏡頭前上相，出道之後一天只吃一餐，而且只喝流質的保健食品果腹，對自己非常的嚴格。甄莉還說，因為自己不喝牛奶，生完小孩後出現鈣質流失的情況，有輕度的骨質疏鬆症，搞得自己身體十分脆弱。2020/09/03 17:12 -
豆漿紅茶喝多腎結石？ 專家掀「不當飲食」更嚴重
你喜歡喝豆漿紅茶？豆漿營養豐富，是天然的植物性雌激素來源，也是不少人的早餐選擇。不過網傳，常常喝豆漿茶飲，如豆漿紅茶、豆漿綠茶等，會導致腎結石，這是真的嗎？2020/08/18 11:16 -
罹肌少症 醫：研究發現10年內死亡率提高
不少年長者都有骨質疏鬆困擾，所以會大量補充鈣質，但其實還有肌肉量也要注意，肌力會隨著年紀增長而流失。尤其65歲以上的長者，如果出現無力、走路變慢的狀況，很可能就是罹患了肌少症，嚴重還可能會提高死亡率。2020/08/17 23:03 -
吃膩麻辣鍋？ 精選10間必吃「牛奶鍋」店家
吃膩麻辣鍋的重口味，炎炎夏日還是想嗑鍋嗎？那牛奶鍋就是你最好的選擇！湯底滿滿蛋白質及鈣質，嚐起來鮮香卻不膩口，想要濃郁口感可加入起司，對於不敢吃辣的人，牛奶鍋可說是首選湯頭。2020/08/10 22:04 -
睡眠不好人操老！ 營養師：補足牛奶鈣、穀維素
都市人工作忙碌、熬夜加班，若再加上壓力，就容易造成失眠！過去我們常聽一句話「睡前喝一杯牛奶」有助於一覺好眠，這句話說的沒錯，因為牛奶中的鈣有助於鬆弛肌肉、消除緊張，另外米糠或米胚芽中的「穀維素」，營養師也表示，有助於調節自律神經，改善疲倦，可以適量補充。2020/07/24 15:20 -
史上最強百搭梅子 配鰻魚、牛奶吃營養價值高
梅子是日本人夏天代表性食材，有日本節目找來專家實測，發現梅子不只適合配白飯，連魩仔魚、生魚片，甚至是牛奶都能搭。而且不只味道不差，還能增加鈣質吸收，梅子也堪稱最強的百搭食材。2020/07/07 15:38 -
照那個很痛！女拒做乳房X光 拖半年回診「乳癌第3期」
1名年約30多歲的女子日前感到胸部疼痛，前往就診時透露疼痛狀況，醫師聽了不太對勁，建議她做乳房X光攝影，但女子以很痛為由拒絕。即便醫師苦口婆心勸說，但女子就是不願接受；直到這樣過了半年，女子再回診時，已經是罹患乳癌第3期。2020/06/25 10:09 -
「白子」寵物易缺鈣 寵物達人：日曬、餵食是關鍵
每年6月13日是國際白化症宣傳日，聯合國倡導世人關懷白化症的議題。寵物達人呼籲，如果飼養白子寵物，宜注意攝取鈣質、日曬強度及餵食方式，都會影響到寵物健康。2020/06/13 13:58
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