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日本人吃澱粉卻不胖 網友揭2主因：台灣人連去巷口都騎機車
有名網友觀察到日本街頭上很少肥胖的人，明明主食幾乎都是澱粉，反而台灣人胖子比較多。他好奇問網友「日本人吃很多澱粉卻少有胖子？」，貼文曝光後，引發網友熱烈討論。2023/08/13 08:05 -
她到韓國才知「當地妹子不瘦」！ 網揭2關鍵：真的很厲害
近年來，韓流風靡全球，女團在電視螢幕上光鮮亮麗的外表成為大家的典範，也因此不少人認為韓國人臉蛋除了漂亮之外身材也普遍偏瘦。對此，就有一名女網友分享去韓國旅遊回來後，發現當地女生的身材其實沒有很瘦，甚至台灣女生可能會更瘦一點。貼文一PO出，引來網友的熱烈討論。2023/08/12 16:25 -
天熱就是要吃「瓜」！專家推薦夏天必吃食物 降溫消暑又利尿
高溫潮濕的大熱天，常常不知道該吃什麼，若吃下大量冰品甜品，又會造成體重上升。營養師黃威杰分享，其實掌握好技巧、吃對食物，依然可以度過炎熱氣候，又避免發胖造成健康危機。2023/08/11 14:37 -
夏天甜點熱量驚人！營養師授不怕胖攻略：大杯換中杯、全糖改無糖
很多人認為天冷容易餓，很容易胖，但營養師指出，其實夏天也是個易胖的季節，各式冰涼甜點一沒吃對方法就會容易變脂肪堆積在腹部及臀部。近日，營養師Oliver 楊哲雄在臉書粉專《好食課》點出4種大眾愛吃的夏日甜點，教大家怎麼吃才不怕胖。2023/08/09 15:33 -
MLB／胖卡布後第二人 大聯盟官網看好大谷挑戰「三冠王」
日籍二刀流球星大谷翔平（Shohei Ohtani）打擊表現超乎預期，被粉絲和媒體認定，他能二度拿下美聯最有價值球員（MVP）的獎項，但看在大聯盟（MLB）官網眼中，他們還認為大谷能做到更多。綜觀他目前所有打擊數據表現，打擊率、全壘打數和打點都高居聯盟前三名，只要保持現有的火燙手感，大谷翔平有機會挑戰「三冠王」（Triple Crown winner）這個榮譽頭銜，成為繼老虎看板球星卡布雷拉之後，近11年第一位拿下這個殊榮的球星。2023/08/09 10:15 -
十天胖20公斤！醫割肚一看「1公尺巨蟒」嚇傻：內臟擠變形
短短10天，胖了20公斤！一名53歲女子便秘10多天，整個肚子隆起，肝臟、胃部、小腸等器官被擠壓移位；沒想到，她送進手術房遭醫生割肚，竟取出近1公尺的「巨蟒」等重達20公斤恐怖物。2023/08/09 09:15 -
男體重破百爬樓梯狂喘 醫驚「心臟大一倍」：恐隨時猝死
台中市一名45歲男子體重破百，走沒幾步就狂喘，爬樓梯還得休息許久，身邊親友都笑他「可能胖子比較容易喘」，沒想到就醫檢查竟發現，他的心臟肥大程度竟比正常人大上一倍，且心臟衰竭指數嚴重偏低，緊急安排「體外反搏治療」治療3個月後，不僅每天能騎單車20多公里，連性生活都意外獲得改善。2023/08/08 14:22 -
小時候胖被嘲笑！男星長大狂啃兩桶炸雞長這樣 大喊：好爽
LINION推出新專輯《HIDEOUT》，主打歌〈Black Panther〉是他送給過去自己的作品，他表示小時候常因為肥胖身材被嘲弄，讓他有些自卑，「可能因為有些嘲笑或不開心的事而開始武裝自己，跟黑豹給人的距離感很像，但其實內心是柔軟的大貓，想告訴過去的自己，不需要去理會，那些你本來的樣子就己經很可愛了。」2023/08/08 07:05 -
18種NG食物別常吃！恐引血糖、血脂飆 6招甩糖尿病禍根
大家每天愛吃的早餐會讓人罹糖尿病？初日診所肥胖專科醫師李唐越公布，早、午、晚餐等高危險食物榜單，小心這些美食暗藏高糖分、高澱粉，造成血糖震盪，糖尿病找上門。而若想要控制血糖，也很簡單，只要6招就可以搞定。⠀⠀2023/08/06 16:01 -
法國人熱愛速食與加工品 身材走樣近半數超重
法國人身材苗條、吃不胖的印象恐成往事。最新研究指出，近半數法國人都面臨體重超重的問題，年輕人的肥胖比例更在20年間翻了4倍。法國人熱愛速食、飲食習慣改變都是罪魁禍首。2023/08/06 15:13 -
肉肉危機 國小生4人有1人過重 國中占近3成
根據調查，國小生的肥胖比例居高不下，大約每四人就有一人過重或肥胖，國中生肥胖比例更是將近三成，現在有醫師提醒，成年後是否肥胖跟小時候很有關係，如果在6歲之前就肥胖，長大有將近一半的比例會過重，增加罹患心血管疾病風險。2023/08/06 14:46 -
不藏了！女星無預警宣布懷孕 認「胖13公斤」孕肚照曝
女星祈錦鈅今（2023）年5月初認愛小1歲圈外男友「A先生」，隔日宣布登記結婚，閃婚消息震撼各界。當時否認有孕，但如果有中就會生，沒想到昨（2）日她曬出孕肚照，親自證實懷孕喜訊，並透露目前已胖了13公斤。2023/08/03 10:58 -
任賢齊破百kg！2秘招1個月狂瘦17kg 研究：1運動有效
57歲天王任賢齊5月展開引起歌迷回憶殺的巡迴演唱會，以精實的體態演出了許多經典歌曲，展現了他對音樂的熱愛和不懈的努力。然而，鮮少人知道，任賢齊曾經為一部電影增胖到100公斤。面對健康問題警訊，決定展開減肥之路，憑藉著2招，竟在1個月內減去17公斤，令人驚嘆不已。2023/08/02 14:41 -
181公斤男日喝12罐汽水剩5XL可穿 因「這事」嚇壞甩肉
美國37歲男子克里斯（Chris Stewart）熱愛垃圾食物，每天狂灌12罐汽水，午餐也大嗑麥當勞，曾一度重達400磅（約181公斤），臃腫身形衣服只能穿5XL尺碼；近日，他在父親葬禮上看到自己的照片後，才驚覺胖得不成人形，擔心將因此喪命決心減重，如今的他成功甩肉近200磅（約90公斤）。2023/08/01 11:17 -
對好市多提團體訴訟！買到毒苺果者可參加 消基會籲：要團結
今年五月，好市多「科克蘭冷凍綜合莓」檢出A肝陽性病毒，甚至已經有許多已被消費者吃下肚，引發譁然，不少消費者紛紛要求退貨、賠償，全國共有4萬2000名好市多會員購買該款綜合莓果。對此，消基會今（31）日正式提起團體訴訟，民眾可憑含有明細的電子發票於消基會網站上，在8月20日前填寫表格後寄出，參加團體訴訟。2023/07/31 14:44 -
06:00天氣即時報／卡努增胖月底成中颱 發不發海警這個是關鍵...
氣象局表示，颱風卡努預估31日增強為中度颱風，預計31日走到琉球東南方海面後會開始轉向朝西北方向，屆時北轉的角度跟位置是影響台灣的關鍵。2023/07/30 04:57 -
瘦子也會得脂肪肝！快速減肥恐惡化 醫：3飲食習慣可改善
現代人生活習慣改變，包括高糖高熱量飲食及少運動，造成脂肪累積形成脂肪肝，不只脂肪肝相關的肝病比例上升，更逐漸成為肝癌的主因。醫師指出，臨床發現就算是「瘦子也可能會得脂肪肝」，甚至快速過度減肥可能會導致非酒精性脂肪肝病惡化。醫師建議，採取「地中海飲食」或是「低碳飲食」可以有效改善。2023/07/28 12:03 -
婦1年胖10kg竟罹卵巢癌！悄長7cm腫瘤 醫：5症狀當心
卵巢癌是婦女們常常忽視的致命疾病，是「寧靜殺手」，初期症狀往往沒有特異性，常見是等到腫瘤逐漸長大，壓迫到鄰近器官，才會發生輕微症狀。一名52歲的林姓婦女邁入更年期後，迅速發胖，不僅腰圍和小腹變粗，才短短不到1年已增胖10幾公斤。身高150公分，體重卻達85公斤。林女近日感到肚子脹，誤以為年紀大消化變差造成，沒想到，經過就醫檢查中，她驚覺自己竟然罹患卵巢癌。2023/07/28 11:14 -
A-Lin「易胖體質」一吃就腫 專家：戒1物一舉兩得
A-Lin日前奪下第34屆金曲獎最佳女歌手，在致詞中，她特別提到「我要感謝自己，不管高矮胖瘦，我就是我」。事實上，A-Lin只要稍不注意就很容易復胖，因此除了戒酒、少吃紅肉，還得搭配大量運動。營養師表示，每個人都有身體的能量關鍵，A-Lin的就是酒，所以戒酒就能瘦。提醒釀造酒等於液體麵包，啤酒還有氣泡會把胃撐大，一天不能喝超過330毫升啤酒。2023/07/27 16:27 -
怕復胖？減脂必吃3食物曝光 營養師推「綠拿鐵」還能養肝
很多人總以為減肥就是看體重，然而人體組成的成分很多，有肌肉、水分、脂肪等，如果減肥方式不對，減掉的是水分和肌肉，看似瘦了，但體內的體脂比例卻相對上升，復胖機率也會增加。營養師劉馥萱建議，想要減少體脂肪可以從飲食、運動著手，也可多吃3種降體脂食物，或是來一杯「減少脂肪聖品」。2023/07/26 22:01 -
中颱杜蘇芮陸警！ 恆春半島、台東、高雄接續發
中颱杜蘇芮來勢洶洶，氣象局下午2點半發布陸上颱風警報，暴風圈也擴大到半徑300公里，但仍然在中颱上限，不過氣象局提醒，在海洋大氣條件影響下，杜蘇芮還是可能會持續長胖成為強烈颱風，週二晚上開始水氣增加，預計週四最靠近台灣，花蓮台東、以及南部地區雨勢會明顯增強，也可能達到放颱風假標準。2023/07/25 20:25 -
「杜蘇芮」雨勢猛！北北基桃宣布了 明正常上班上課
今年第5號颱風「杜蘇芮」來勢洶洶，目前強度已達中颱上限，且持續增強增胖中，氣象局預估，暴風圈最快將在明（26）日上午觸及恆春半島陸地，台東、屏東、恆春半島需嚴加戒備。2023/07/25 20:02 -
杜蘇芮25日下午發陸警！ 「眼牆厚實」防致災雨
中颱杜蘇芮來勢洶洶，清晰的颱風眼，氣象局提醒全台都要嚴防致災豪雨，而昨天晚上發布海警之後，預計今天下午要發布陸上颱風警報，在海洋大氣條件影響下，氣象局預估，杜蘇芮可能會持續長胖成為強烈颱風，預計週四會最靠近台灣，花蓮台東、以及南部地區雨勢會明顯增強，也可能達到放颱風假標準。2023/07/25 13:39 -
孫藝真「親自做圖」發照曬兒子！ 胖嘟嘟模樣萌翻姨母：軟Q小王子
真的曬兒子了！韓國女星孫藝真2022年11月生下兒子，不過她跟先生玄彬對孩子的資訊幾乎是保密到家，直到日前從國外飛回韓國時，才不小心從手機畫面中透露了兒子的正臉，不過25日她終於再曝光兒子的照片，軟Q模樣萌翻粉絲！2023/07/25 13:19 -
季芹爆胖「穿泳裝灌香腸」被疑第三胎！ 撞臉王仁甫怒減9公斤
季芹近期出演《不良執念清除師》，喜愛在社群媒體上分享生活的她，日前貼出因為胖到人生巔峰的照片，怎料大批網友歪樓喊：「好像王仁甫！」昨（24）日季芹在臉書公開成功減肥的關鍵，「一到夏天我們家就喜歡去海邊玩，但生過小孩後腹部就容易囤積，穿泳衣看起來好像灌香腸，甚至被王仁甫笑問什麼時候第三胎要生出來？」後來用了保健品，在2個月回歸剛出道時的小蠻腰。2023/07/25 11:59
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