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肉肉危機 國小生4人有1人過重 國中占近3成

記者 余品潔 / 攝影 徐崑山 報導
發佈時間:2023/08/06 14:46
最後更新時間:2023/08/06 14:46

根據調查,國小生的肥胖比例居高不下,大約每四人就有一人過重或肥胖,國中生肥胖比例更是將近三成,現在有醫師提醒,成年後是否肥胖跟小時候很有關係,如果在6歲之前就肥胖,長大有將近一半的比例會過重,增加罹患心血管疾病風險。

圖/TVBS

 
兒童:「我吃很多(你吃很多喔),(平常都喜歡吃什麼),我平常都吃我奶奶煮的飯。」

家長:「你吃得很好對不對。」

還在發育,每天肉菜水果是基本,炸物甜點嘴饞時來一點,也不為過。

 
家長:「飲品的話大概一支吧,因為他們有運動所以還好。」

圖/TVBS

雖然不強行限制飲食,但加上運動,小朋友的身材,還算維持在標準,只是並非所有家長都是這樣,不少爸媽認為,小孩還在長大,能夠盡情吃,套一句俗語「小時候胖不是胖」,導致台灣兒童的肥胖比例,居高不下。

記者余品潔:「根據調查,國小生過重或肥胖的比例是25.4%,等於每四人就有一人過重或肥胖,而國中生比例更高,高達近3成。」

專家指出,影響孩童肥胖原因有三項,包括教科書未提供正確營養教育,家長不健康飲食觀念,癌症關懷基金會甚至指出,到學校推廣營養知識後,卻有家長打電話到學校投訴,批評「小孩還在發育,不吃炸物怎麼長大?」,不過家醫科醫師提醒,成人是否肥胖跟小時候很有關係。

醫師:「在6歲以內,他基本上就已經呈現肥胖的狀況,可能會超過五成以上機會,在成年也產生肥胖的狀況。」

如果6歲之後肥胖,也有多留心,長大約有四成有肥胖問題,會增加罹患糖尿病,心血管疾病和癌症的風險。

圖/TVBS

 
另外有醫師也提醒,吃甜食容易造成高血糖,影響生長激素分泌,可能導致長不高,尤其是下午茶消夜時間,應盡量避免攝取過多精製糖。

 

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#肉肉#危機#肥胖#風險#過重

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