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不只戴圍巾！10度冷氣團急凍 保暖「身體3部位」抗寒冬
冷氣團南下發威，全台開始降溫，中央氣象署預估明、後兩天（28、29日）氣溫將跌破10度。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈提醒，低溫對心血管疾病、慢性病患及年長者影響最大，易使血壓升高、加速病情惡化。保暖工作要做足，尤其是頭部、脖子、手腳末梢部位。進出門、起床時也是關鍵時機，喝熱飲的溫度也別超過65度，否則反覆灼傷食道，小心食道癌上身。18小時前 -
脖子變黑不是髒！「7症狀」別輕忽 醫警：恐和癌症有關
脖子莫名出現改變，注意可能是健康警訊！胸腔暨重症醫師黃軒指出，若發現脖子顏色變深、皮膚變粗糙，甚至整個脖子腫大，要當心恐是心血管疾病，脖子變化反映出身體狀況，及早發現潛在健康問題，以免錯失治療時機。2024/11/22 23:44 -
下班了！台鐵機車長返家 家屬泣：以他為榮
戶台鐵公司54歲林姓機車長，20日猝逝在工作崗位上，初步了解是心血管疾病，引發心因性休克，台鐵安排專車，21日下午從花蓮護送回老家宜蘭，同仁列隊迎接老同事，爸爸媽媽親自來接兒子回家，白髮人送黑髮人，讓家屬們相當不捨，頻頻拭淚。2024/11/21 22:00 -
台鐵司機猝死駕駛室！遺體專列返家 同事「行舉手禮」：安心回去
台鐵林姓機車長昨天被發現猝死駕駛室，檢警今天相驗，初步確認為心血管疾病發作導致心因性休克；台鐵下午安排專列將林員遺體送回宜蘭，並列隊行舉手禮，目送專列離站。2024/11/21 17:34 -
吃蛋補腦防中風！每週「吃這量」女性記憶衰退慢、男性認知能力佳
近年來，雞蛋的營養價值再次受到重視，許多研究發現適量攝取雞蛋不但不會增加心血管疾病風險，還可能有助於維持大腦健康。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文，引述國外研究指出，吃較多雞蛋的女性，短期及長期記憶的衰退幅度較低，男性則在認知表現更好。2024/11/21 12:09 -
國民黨戰將「辦公室猝死」！享壽65歲 縣府派他代理
「國民黨戰將」南投縣草屯鎮長簡景賢因急性心血管疾病，深夜在辦公室猝死，被人發現時已無生命跡象，享壽65歲。南投縣政府宣布，將派參議簡青松代理。2024/11/20 14:13 -
上班坐太久小心！研究：久坐恐導致心臟疾病 運動也難救
許多上班族都得常時間坐在辦公桌前，有人甚至一坐就是數小時。最新研究表明，久坐時間越長與心血管疾病的風險增加有關，即使定期鍛鍊也難以彌補對身體造成的傷害。2024/11/19 15:46 -
厚鬆餅堡油爆！專家曝油脂量等同「3塊奶油」 2類人忌口
台灣麥當勞最近限量開賣「厚鬆餅堡」系列產品，才3天已經有部分分店售罄。營養師指出，厚鬆餅堡雖然熱量不高，但脂肪、鈉含量都頗為可觀，對於有心血管疾病、腎功能不佳的人來說，想吃之前可能要三思。2024/11/16 17:11 -
冬令進補陷阱！「糖尿病、心血管疾病」避開這些藥材 恐釀反效果
天氣轉涼，冬令食補藥膳料理紛紛出籠，藥師提醒，藥膳材料中的某些中藥成分，可能會造成血壓升高、活血、降血糖，對於有高血壓、服用抗凝血劑、降血藥的慢性病患來說，需要謹慎食用，以免造成危險。2024/11/16 15:04 -
麥當勞「厚鬆餅堡」成血糖炸彈？吃多恐罹2病 醫曝最健康吃法
麥當勞從11月13日起推出「楓糖厚鬆餅堡」系列早餐，立刻引發大批民眾一大早排隊嚐鮮。不過，成大醫院內分泌新陳代謝科主任歐弘毅就提醒，楓糖、鬆餅、豬排的組合已具高卡路里，若此時再喝杯甜飲或玉米濃湯，將容易導致血糖如雲霄飛車般忽高忽低，長期食用恐增加罹患糖尿病、心血管疾病之風險。2024/11/15 09:39 -
贏過花椰菜！醫點「1種菜」營養價值高 助降血脂血糖
地瓜葉多吃！基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，地瓜葉還含有多種維生素與礦物質，能幫助降血脂、血糖，預防糖尿病與心血管疾病。近來研究更發現，從地瓜葉中可分離出「甘藷抗癌肽」，具有抗癌潛力，令人驚艷。2024/11/14 13:02 -
3類人高危險！冬季心肌梗塞風險大增 這些「非典型症狀」恐誤判
冬季心肌梗塞：非典型症狀的警示信號 冬季心肌梗塞的風險 隨著冬季氣溫的降低，心肌梗塞的風險也隨之上升。醫師黃軒指出，寒冷的氣候會對心血管系統造成影響，導致心血管疾病的發生率增加。這種關聯性在研究中得到了證實，尤其是在冬季，低溫環境可能使得心血管的負擔加重，從而提高心肌梗塞的風險。在這樣的環境下，許多患者可能忽略了潛在的健康威脅。因此，了解冬季心肌梗塞的相關風險因素及其預防措施，對於維護心臟健康至關重要。2024/11/11 11:49 -
偏愛吃「這類食物」導致血脂過高 醫師警告：血管若塞住致命風險高！
提到血脂其實它是血液中的脂肪，包括膽固醇、三酸甘油酯，其中三酸甘油酯，由腸道吸收食物中的脂肪及由肝臟合成而來，如果三酸甘油酯太多，就會儲存於肝臟變成脂肪肝，也會堆積於血液中；事實上血液中的膽固醇是合成荷爾蒙的重要成分，主要分為低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)及高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)，作用是運送膽固醇到身體各器官組織。血脂異常是指總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇或三酸甘油酯過高，或高密度脂蛋白膽固醇過低，不僅會增加引發腦中風、心血管疾病等的機率，長期下來會導致器官損壞及衰竭，造成永久性傷害。2024/11/09 21:36 -
立冬降溫吃鍋嚴防膽固醇、血糖超標 冒4病癥快就醫搶命
今（11)日立冬，天氣轉涼，醫師提醒，有狹心症、心律不整、腦中風病史族群、三高族群也要特別小心。而有三高患者，冬天是急性心血管疾病好發期，氣溫驟降時，體內的血管也會跟著收縮，使血流阻力上升 ，容易造成血壓升高，且冬天飲食都比較油膩，湯類、火鍋類都容易導致血糖和膽固醇超標，要格外留意。2024/11/07 13:19 -
早餐很重要！台大名醫曝「簡單養生3招」 喝咖啡也能抗癌
現今社會不少人注重養生，格外注意飲食均衡、養成運動習慣等，降低患病機率；乳癌外科權威、台大醫學院名譽教授張金堅曾分享，其實養生很簡單，只要記住喝咖啡、飲食清淡和快步走，就能保持身體健康！2024/11/05 18:28 -
「此病」1年死5.6萬人 比癌症要命！年輕患者增 非老年人才高風險
台灣現在心血管疾病患者越來越多，可能比癌症還要命!根據衛福部公布的112年十大死因，第二名是心臟疾病，但若加上第四名的腦血管疾病、第五名的糖尿病和第七名的高血壓，死於心血管相關疾病的人數，高達5萬6350人，比第一名的癌症人數多；現代人的飲食習慣、熬夜、遺傳、不運動等等原因，都容易發生心血管疾病，而當血管狹窄阻塞時，就可能得裝支架救命，不過現在健保只給付最陽春的裸金屬支架，但再阻塞率低的藥物塗層金屬支架，患者還是得自付差額差不多6萬元，是筆不小的負擔。2024/11/04 23:00 -
皮膚1症狀小心！2女星全驟逝 她「罹病才2個月」得年19歲
皮膚狀況經常是疾病警訊，像是突然出現不明紅疹，如果同時有身體無力的症狀，恐怕是皮肌炎上身；脫屑嚴重，不要以為只是頭皮屑變多，要小心可能是乾癬。自體免疫疾病容易合併多種併發症，不只心肺腎，全身器官都會受影響，心血管疾病死亡的風險比正常人高出50%。身上出現不尋常的紅疹，千萬別不當一回事。2024/11/03 11:53 -
偏愛吃這「日常食物」 研究：罹糖尿病、心血管疾病風險激增 勿輕忽
您知道什麼是超加工食品嗎?其實就是指經過高度工業化處理，包含多種添加劑及精製成分的食品。通常經過多道處理過程，並加入人工添加物，例如防腐劑、甜味劑、增味劑、著色劑、香精及其他化學成分。東京大學醫科學博士暨營養師廖誼青表示超加工食品會對人體造成傷害，主要是因為它通常是高鹽、高糖、高飽和脂肪和高熱量密度的食品，食用過量會提高罹患肥胖和心血管疾病的風險。另外，大量的食品添加物還會影響生理代謝和腸道微生物群的平衡。2024/10/27 20:00 -
不只是調味料！辛香料「祛濕又抗癌」 降血糖全靠它
在中醫裡，辛香料不僅是藥材，更是養生的好幫手。對此，中醫師余雅雯表示，中醫認為辛香料具有「發散」的特性，尤其在炎熱潮濕的夏季適量食用，有助於祛除體內的濕氣和暑熱，而薑和辣椒能緩解疼痛、抗發炎、抗癌，大蒜能降低心血管疾病風險，肉桂則可降血糖，可說是好處多多。2024/10/25 11:09 -
狂吃牛排拚減肥！沒瘦膽固醇先狂飆 醫示警：嚴重恐腎衰竭
許多人為了補充足夠的蛋白質，會大量食用牛排、豬排等紅肉，卻忽視了這樣的飲食習慣可能帶來的風險。紅肉攝取過量會對身體造成負擔，尤其是腎臟健康，因為紅肉中的飽和脂肪和膽固醇含量較高，長期攝取可能會影響腎功能及整體健康。2024/10/23 21:04 -
狂吃1食物！愛運動卻「腎衰竭」 腎臟提早退化
蕭捷健醫師在其臉書粉絲專頁上分享了一則警示文章，提醒健身愛好者注意紅肉的攝取量。他表示，有學員為了攝取足夠的蛋白質，大量食用紅肉，特別是牛排，結果不僅體重沒有降低，反而出現高膽固醇和高三酸甘油脂的情況。這些健康問題都會增加心血管疾病的風險。2024/10/21 15:48 -
高血壓降不下！他戒掉「1食物」就正常了 醫：不用一輩子吃藥
高血壓是造成心血管疾病重要危險因子之一，因此控制好血壓對身體很重要，心臟科名醫洪惠風表示，很多高血壓患者擔心吃藥就要吃一輩子，不過其實「可以透過飲食或生活習慣，改善體質」，取代吃降血壓藥物。2024/10/19 15:57 -
「這1種肉」吃多恐傷腎！風險增40% 醫示警：小心患心血管疾病
近期掀起了一股健身風潮，開始追求增肌減脂，吃的方面也會注重在於「多補充蛋白質」，但是減重醫師蕭捷健表示，許多人因此狂吃牛排、豬排之類的紅肉，但此舉會讓腎臟出問題，研究發現，相較於少吃紅肉的人，吃紅肉較多的人腎功能惡化風險高出40%。因此他建議，民眾可將紅肉換成其他食物，選對食物、吃適量都很重要，別反而傷了腎臟健康！2024/10/19 13:52 -
豆腐、豆干熱量低還減脂！營養師推多吃「這類食物」 5大優點曝光
營養師建議多攝取豆製品，不僅有助減重，更能增加肌肉量！營養師蔡宜方在臉書專頁分享豆製品的多重健康益處，並提供簡單料理建議，一起來看看吧！2024/10/19 09:30 -
無糖汽水比有糖更可怕？美醫曝每天2罐：中風、心臟疾病風險大增
美國加州舊金山地區一位名校出身的腸胃科醫師最近在TikTok上發布一支影片，警告大眾無糖汽水絕非健康的選擇。並揭露4個關於無糖汽水的驚人事實，不僅恐導致中風、心血管、腎臟疾病風險大增。還可能擾亂食慾控制，增加暴飲暴食的渴望。2024/10/18 17:41
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