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冰品這樣吃不發胖！醫曝「4撇步」低卡配料口味一次看
炎熱的天氣總是讓人想來碗刨冰，或是吃枝冰棒消暑。家醫科醫師蕭伶茲指出，聰明的選擇消暑冰品，才不讓快樂吃冰的過程成為潛在的增胖陷阱，才能讓自己美美的度過高溫。2023/09/02 16:17 -
多睡1小時少攝取270大卡！睡不好容易暴飲暴食 醫曝最佳睡眠時間
好的睡眠品質不僅能讓人身體健康，還有助於減少熱量攝取，甚至是改善負面情緒。醫師指出，睡眠不足會讓體內3種重要的激素減少分泌，讓人直接變成易胖體質，所以最好在晚上11點前入睡，才能最高效率的利用睡眠，來修復許多身體機能，維持健康。2023/08/31 22:42 -
《偷偷藏不住》趙露思「佛系減肥菜單」曝光 搭配3秘訣更有效
大陸女星趙露思長相甜美，但剛出道時因身材較肉感，讓她曾被笑是「最胖女演員」，為了瘦身她下足功夫，也調整自己的飲食習慣。營養師高敏敏分享趙露思瘦身法的一周減肥菜單，並提供分析及營養建議。 2023/08/29 23:20 -
蘇拉恐重回強烈颱風！4縣市「停班停課」達標有望 各國路徑一致
「小鋼炮」蘇拉颱風最快今（29）日下午2點半發布陸上警報，預估暴風圈僅會涵蓋台南以南。如今各國官方預報路徑幾乎一致，氣象專家彭啟明直言，颱風要變胖了，4縣市「停班停課」有機會達標準，颱風假是有可能的。2023/08/29 09:58 -
不是美乃滋、奶油 糖尿病專科醫生盤點「易發胖調味料」
現代人越來越注重健康，許多人為了保持好身材，可能會避免添加食用美乃滋和奶油等調味料。然而，一名日本糖尿病專科醫生指出，包括標榜「無油」的調味醬汁在內，許多調味料隱藏致胖陷阱，比美乃滋和奶油更讓容易讓人發胖，呼籲民眾在購買時務必仔細確認營養成分。2023/08/26 15:10 -
麻衣復工驚喜登《未來少女》 愛紗曝女團辛酸：胖0.5公斤就罰錢
TVBS首播的女團節目《未來少女》比賽進入尾聲，節目組邀請到在《原子少年》時就曾與「金星」的女星愛紗（千田愛紗）出任「少女見證人」，而甫宣布復出的麻衣（佐藤麻衣）也驚喜現身 ，將第一個復出的節目獻給《未來少女》。2023/08/26 14:20 -
遠離三高、肥胖不是夢！ 醫：養成「1習慣」是關鍵
隨著年齡增長，新陳代謝趨緩，壯世代族群得到代謝症候群機率也增加了，要如何遠離肥胖、三高疾病威脅？三軍總醫院院長洪乙仁認為，維持均衡身心靈健康最重要，健康生活型態可有效預防慢性病的發生。2023/08/25 13:25 -
瘦掉半個自己！日男靠1招「瘦全身0復胖」 公開傲人腹肌秘訣
天生胖，就真的無法變瘦嗎?那可不一定！日本這位跨性別健身模特兒，就以毅力和努力克服了天生肉肉體型的困擾，成功剷除63公斤後，至今沒有發胖之外，更練出精實的體型喔！究竟，他怎麼辦到的呢？快來看看。2023/08/24 22:30 -
仙女背、螞蟻腰全都有！ 邵雨薇曝「3招好習慣」維持身材
身高167cm、體重長期維持在4字頭的邵雨薇，並不是天生吃不胖的仙女體質！其實，她是靠著好習慣的養成，才有令人稱羨的纖細身材喔！2023/08/23 14:08 -
李妍瑾七夕曬「男友視角」！ 大方認愛交往過程曝光
李妍瑾（李姸憬）昨（21）日出席活動時身材圓潤，她透露胖了8公斤，近期準備凍卵，也坦言身邊有對象。李妍瑾選在今（22）日七夕情人節這天大放閃光，她發文貼出另一半「小人物」的文並附上男友視角照，公開認愛。2023/08/22 20:11 -
何思靜瞥見胖大叔開車急煞 一回頭「瞬間毛骨悚然」朋友嚇傻
影集《百味小廚神：中元大餐》主要演員黃冠智、江宜蓉、何思靜近日接受MyVideo影音專訪，回憶起拍攝趣事，何思靜坦言自己是三人中最容易笑場的，原因是黃冠智太愛鬧場，她笑著告狀：「劇中他要餵吃芒果鮮魚，我要演出很美味的感覺，結果他故意夾一塊最鹹的給我，不斷沾醬油，再夾給我吃！」黃冠智則耍賴回應：「我有嗎？我都忘記啦！」兩人互動相當逗趣。2023/08/22 18:41 -
才認愛張書偉！謝京穎「腹部隆起」疑有喜 胖到被高層關切
「八點檔女神」謝京穎今年5月認愛男星張書偉，即將在本月31日迎接30歲生日的她，給自己最好的生日禮物便是成功瘦身。謝京穎因為食量很大，長年為身材困擾，尤其脂肪容易囤積在腹部，所以只要體重一上升、馬上就變小腹婆，甚至因此被工作人員詢問：「是不是懷孕了？」讓她趕緊連忙撇清，無奈的心情只能往肚裡吞。2023/08/22 16:56 -
區公所工讀生罵「死胖子、底層」 歧視又洩個資已觸法
高雄鳳山區公所一名暑期工讀生，協助民眾辦理低收入戶，事後竟然在臉書上發文嘲笑對方，全篇充滿歧視字眼，還把其他民眾的個資翻拍，一樣PO到網路上。有網友發現轉發論壇，向高雄市政風處舉報，工讀生得知事件鬧大，相當後悔，提出自願離職。2023/08/22 13:37 -
貧窮限制你的想像！財富女神在家揪水豚君戲水 豪華場景曝
擁有10億身價的「財富女神」王宥忻啟動夏季最萌消暑計畫。在自家豪宅打造的超大水池和水豚君一起戲水，王宥忻開心分享：「家裡有兩隻水豚，一隻公的叫喬巴、一隻母的叫魯夫，現在2歲多，大概 20幾公斤，跟寶貝們一起游泳很有趣，他們一看到大水池直接興奮的潛到水裡去！現在他們長得肥肥胖胖，像是很大顆的奇異果！」 2023/08/22 12:40 -
李燕胖一圈遭疑懷孕！本人正面回應了：逃不過大家的火眼金睛
「八點檔女神」李燕今年5月宣佈再婚事業夥伴「新店陳大少」陳茂榮，近日卻被發現身型胖一圈、遭疑有孕，對此，李燕正面回應懷孕一事，苦嘆「逃不過大家的火眼金睛。」2023/08/22 11:57 -
4類「偽健康」飲品喝錯恐釀肥胖！醫揭包裝挑選撇步
燕麥飲、果汁、堅果飲、糙米漿聽起來很健康，但小心屬於「偽健康」食品！初日診所肥胖專科醫師許芷瑜表示，這些偽健康飲品可能含有脂肪酸甘油脂、反式脂肪、糖分等，若過量攝取，恐影響體重、血糖、膽固醇！2023/08/21 23:34 -
廣州老虎瘦成「紙片」 陸肥胖地圖41.1%男性過重
中國大陸公佈一份「肥胖地圖」，顯示過重，或是肥胖病，男性多於女性，北方多於南方，以及貧窮省多餘富裕省份。不過，同時，廣州動物園的老虎，卻因為過瘦，引起討論。2023/08/21 18:33 -
飯後配1飲品！壯年男「肝臟一片白」 醫嘆：再不戒就腦中風
炎炎夏日，來杯手搖飲清涼又消暑，但要當心背後潛藏著巨大的健康陷阱，不只容易發胖，更會造成脂肪肝、高血脂、失智、癌症等問題。一名35歲上班族，由於工作繁忙，午餐幾乎都是外食，飯後還喜歡配一杯含糖飲料，長期下來，整個人胖了一圈，到醫院健檢發現已是中重度脂肪肝，也有代謝症候群。醫生警告，未來罹患三高、心臟疾病及腦中風的機率，會比一般人來得高，一定要立即改善飲食習慣。2023/08/20 14:02 -
收容所胖橘「翹腳露肚」超Chill！肥美畫面曝...秒被認養
新北市五股區公立動物之家近日PO出所內一隻遭棄養橘貓「阿給」的認養資訊，而貓咪在籠子內超Chill翹腳、露出大肥肚，臉上還帶有一絲笑意的畫面曝光後，便在網路上掀起討論，且讓阿給收穫無數粉絲。而好消息隨之傳出，阿給已在17日找到認養家庭，新家庭也掛保證「阿給我會好好照顧的，不會再讓牠顛沛流離」，感動一票網友。2023/08/20 11:34 -
千年一遇美少女輸了！日本女生「最想擁有的臉蛋」冠軍出爐
日媒以「2023年日本女生最想擁有的臉」進行票選，「千年一遇美少女」橋本環奈只排行到第5名，似乎是因為這幾年身材忽胖忽瘦，被網友虧是路人等級，不過還是有死忠鐵粉，認為橋本環奈像是漫畫走出來，票選名次第10名為西野七瀨，而第1名則是擁有甜美臉蛋的白石麻衣。2023/08/17 09:16 -
減肥不用餓肚子！「佛系瘦」秘訣公開 堅果每餐1匙無負擔
許多人為了瘦身，費盡心思節食、斷食，反而變得更不健康，甚至容易復胖。營養師高敏敏表示，只要掌握好每餐的營養份量，就能「佛系瘦」，並養出不易胖的體質。2023/08/17 05:05 -
連打3天電動險猝死！胖男下樓突昏倒 鬼門關前搶回一命
長期沉迷於電玩小心血管疾病找上身！有一名近30歲的男子BMI值落在28、29，平常不太愛運動，又喜歡整天宅在家打電動。連假期間男子突然昏倒，送急診後被診斷出是急性肺栓塞，家人透露男子連續玩電動2、3天，除了上廁所幾乎沒走動，經5天搶救才挽回一命。外科醫師陳榮堅表示，「養成好的運動習慣，才能使血管保持彈性」。2023/08/15 05:10 -
調體質還能減重！ 中醫推3款「瘦瘦水」三個月狂瘦15kg
胖不一定是因為懶，有時候是因為體質出問題，因此中醫減肥才盛行多年！在小紅書就有一位專治肥胖的中醫師劉岩，常分享簡單的中醫「瘦瘦水」，運用好取得的藥材、簡單的藥方，從調理體質開始幫助減脂減重，幫助求診者在3個月瘦了15公斤！馬上來分享劉岩醫師的瘦瘦水！2023/08/14 15:51 -
新北河海音樂季首週熱血登場 國內外樂團接力嗨翻漁人舞台
2023新北市河海音樂季—淡水漁人舞台今(12)日於淡水漁人碼頭觀海廣場熱血開唱，由日本新生代偶像歌手、團體ムンヒジュ、ゆらぴこ及エウロパデリック為活動揭開序幕，隨性Random、胖虎、怕胖團及芒果醬Mango Jump等樂團則接續嗨翻現場，吸引眾多樂迷們前來感受青春狂熱的氣氛！2023/08/14 11:45 -
日本人吃澱粉卻不胖 網友揭2主因：台灣人連去巷口都騎機車
有名網友觀察到日本街頭上很少肥胖的人，明明主食幾乎都是澱粉，反而台灣人胖子比較多。他好奇問網友「日本人吃很多澱粉卻少有胖子？」，貼文曝光後，引發網友熱烈討論。2023/08/13 08:05
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