-
1天1杯手搖飲！22歲男爆瘦20公斤患糖尿病 腎功能剩4成
喝手搖飲注意！一名22歲的陳先生體格相當壯碩，身高180公分，體重超過120公斤，近期體重卻開始莫名下降，4個月掉了20公斤，原以為是瘦身有成，但伴隨著出現泡泡尿（蛋白尿）、工作容易疲倦等狀況，就醫竟確診糖尿病，還伴隨著第三期慢性腎臟病與腎衰竭，腎功能只剩下正常人的3至4成；醫師指出，患者常常一天就喝一、兩杯手搖飲，飲食相當不均衡，導致憾事發生。1小時前 -
瘦瘦筆爆假貨流入多國市場！WHO教3步驟辨識真假
世衛組織（WHO）週四（20日）發出警報，指出民間俗稱「瘦瘦筆」、「減肥針」的其中一款藥物「胰妥讚（Ozempic）」，竟爆出有仿冒品已在市面上流通，且目前在英、美、巴西等國都有發現胰妥讚的假貨，呼籲若有使用該產品的民眾需特別留意，否則可能導致血糖不受控制，甚至可能威脅生命。而WHO也公布偽藥的批號，並提供民眾如何判別自己手上產品真偽的「檢查三要訣」：檢查批號與序號、檢查整枝筆、檢查標籤。2024/06/21 17:45 -
減肥看過來！吃「1水果」秒補40%膳食纖維 能抗發炎還防癌症
不少人在減重時會戒碳水只吃膳食纖維，但實際上膳食纖維也是碳水的一種，只是消化系統無法完全分解纖維，轉化成葡萄糖提供能量，但膳食纖維依然有著抗發炎還能降低癌症風險等好處。另外，想用水果補充膳食纖維，「芭樂」就是很棒的選擇，只需要1顆就能補足一天40%的膳食纖維需求量。2024/06/21 17:05 -
減肥飲食百百種！做對「1關鍵」事半功倍 配2大進食法更有效
在減肥的時候，進食順序會有差嗎？要先吃蛋白質還是先吃蔬菜呢？營養師提醒，其實一件事情更重要。減肥進食的時候，選擇對的順序，可以讓減重事半功倍，甚至連血糖都很穩定！2024/06/21 16:04 -
下體好癢忍不住！竟罹糖尿病 快戒「4壞習慣」免終生吃藥
糖尿病是現代人的文明病，很多人對於糖尿病似懂非懂，而且大部分的人總覺得這個疾病只會發生在老年人身上，但事實並不然，彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科醫師鄭畬方指出，糖尿病不只盛行率愈來愈高，可怕的是，還有年輕化趨勢。2024/06/20 09:25 -
夏季「這款」水果甜汁汁！驚人研究曝：血糖沒飆還抗發炎
炎炎夏日，也為芒果的盛產期，芒果的酸甜滋味時常成為甜品與冰品的主角之一。日前有醫師就分享，國外研究顯示，吃了芒果後血糖沒有飆升，也讓體內發炎情況減低，和一般對芒果甜份高血糖會飆的認知大相逕庭。2024/06/18 11:12 -
血糖狂飆500！20歲男「拿藥卻不吃」 醫搖頭：拿生命開玩笑
罹患糖尿病及三酸甘油酯的年輕人逐漸增多！健檢醫師盧立穎分享了一則案例，一名20歲患者先前已知血糖異常，來回診時卻坦言沒有按時服藥，讓醫師氣憤表示「拿自己的生命開玩笑」。對此，他呼籲重視飲食與用藥才是最重要的。2024/06/17 11:44 -
選擇豆奶、鮮奶還是燕麥奶？專家揭營養差異 「2類人」要忌口
近年來，各式植物奶風行，不少人會選擇豆奶或燕麥奶取代鮮奶。對此，營養師王妤文在臉書發文表示，鮮奶、燕麥奶與豆奶雖然都富含營養，但彼此間的營養差異大，不能互相取代。她指出，鮮奶有助增加骨質，豆奶可調節血脂肪，而燕麥奶適量攝取有助控制血糖。不過，王妤文也提醒，鮮奶與燕麥奶各含有醣類、磷，糖尿病與腎臟病友不宜多吃，或食用前應先諮詢醫師或營養師意見。2024/06/17 09:01 -
病從口入！20多歲男「血糖飆500」 1習慣醫生聽了念他一頓
現代人飲食習慣改變，慢性疾病隨之而來，其中以糖尿病和高三酸甘油酯問題最為嚴重。近日一名20多歲男子，到健檢診所做檢查，不僅空腹血糖飆到近500 mg/dL、三酸甘油酯破4000 mg/dl，還發現腎髓質鈣化症，健康亮起紅燈，更因為早知有血糖問題，卻「有拿藥沒吃藥」，讓醫生聽了都直搖頭，把他念了一頓。2024/06/16 09:35 -
不吃甜食！50歲女愛吃「2食物」得糖尿病 突狂瘦10公斤
一名50歲的葉小姐意外發現血糖高達283mg/dL而前來就診，經過進一步檢查，確診罹患2型糖尿病，糖化血紅素高達11%，遠高於正常人的5.6％。被醫生初診斷有糖尿病，一定要接受胰島素治療嗎？改變飲食能逆轉高血糖嗎？2024/06/15 15:49 -
減肥遇「瓶頸」怎麼辦？5方法減壓又輕鬆 進食順序是關鍵
有沒有真正可以持之以恆的減肥方法，讓所有人都能夠輕鬆執行？答案是有的！中醫師呂桓毅就在《瘦身藍圖》一書中，從心理、飲食、運動和生活習慣，提出減壓又放鬆的減肥方法，以下5種減肥方法，人人都能輕鬆做到！2024/06/15 09:57 -
45歲男不菸不酒！打球一半突倒地 醫見1症狀驚：隨時猝死
一名45歲男堆高機維修技師，因平時熱愛吃燒肉、甜點，導致血脂、血糖數值偏高。近日在球場打棒球時，他突然感覺身體不適，接著出現心絞痛、狂冒冷汗等症狀，甚至失去意識。經緊急搶救後，男子確認為急性心肌梗塞，所幸動手術後順利救回；對此，烏日林新醫院心臟血管中心主任暨心臟血管內科醫師李榮基指出，急性心肌梗塞發生族群已年輕化。2024/06/15 09:25 -
糖癮恐致癌！「25克」是界線 毒物權威：一杯手搖就超標
糖的巨大危害逐漸為人所知，但糖癮如同酒精般難以戒除。毒物科權威醫師姜至剛指出，攝取糖會加劇血糖波動，使胰臟功能衰竭，導致糖尿病、肥胖等疾病，甚至引發多種癌症。姜至剛建議，戒糖可從生活飲食做起，減少糖量的攝取。當人減少糖的攝取，體內對糖感到愉悅的多巴胺受體也會減少，進而不再感覺如此愉悅。2024/06/15 08:55 -
孩子腸病毒別給糖吃！國衛院新發現：「高血糖」增重症風險
腸病毒流行期！國衛院有最新發現，如患者出現高血糖的現象，在腸病毒感染後容易產生腦幹發炎狀況，導致重症，這項研究強調了控制血糖水平，減少此病毒感染所引起的嚴重併發症的重要性，國衛院也表示，為預防幼兒感染後產生腦併症的發生，建議當幼兒感染時若食慾不佳，家長應控制不要給與幼兒過多的含糖飲料、布丁或果凍等，並留意幼童之血糖值，避免因血糖的上升，增加重症的風險。2024/06/14 10:58 -
打瘦瘦針狂吐一個月！女子「食道出血」 驚悚畫面曝光
近期，市面上風靡的「瘦瘦針」（GLP-1受體促效劑）備受關注，以穩定血糖及減重受到歡迎。然而，整合醫學專科醫師姜冠宇近日透露，他最近遇到一名女性患者，因懷疑使用「瘦瘦針」後出現併發症，導致嚴重的持續性嘔吐，並引發了嚴重的胃疝脫和食道出血，情況極為嚴重。2024/06/12 09:02 -
韓國MZ Diet減肥法公開！把握2飲食習慣 穩定血糖不發胖
最近在韓國很紅的血糖減肥法，又稱作「MZ Diet」是真的有科學原理！保持穩定的血糖對身體健康非常重要，想要血糖穩定，怎麼吃、不吃什麼就很重要。2024/06/11 12:09 -
斗六車站女乘客 血糖低暈眩 跌落月台間隙
雲林斗六火車站發生女乘客摔落月台的意外，一名29歲郭姓女子有低血糖病史，她搭車途中不舒服，在斗六站下車，走沒幾步路突然暈眩，從月台摔進列車和月台間的縫隙，幸好當時火車還沒開，人只有擦挫傷。2024/06/10 19:36 -
減肥吃紫米or白米？結果出乎意料 醫曝超商「1食物」更有用
隨著健康意識抬頭，有越來越多人傾向吃紫米飯取代白飯，認為這樣更加養生健康。不過，減重醫師蕭捷健日前坦言，其實紫米飯的澱粉結構反而容易被胃腸吸收，不但不利血糖控制而且無法減重，甚至還會使人便秘。2024/06/10 11:06 -
端午吃粽看過來！「4種人」別放縱狂嗑 破解撇步大公開
明（10）日就是一年一度的端午節，家家戶戶難免都會有吃不完的粽子，營養師高敏敏便分享，有「4種人」並不適合吃太多粽子，不過只要換個方式吃，且適量不放縱，粽子也是可以吃的很健康。2024/06/09 08:43 -
其實沒有膠原蛋白！醫曝「黑木耳」4大功效 4類人不宜吃
不少家庭主婦會炒黑木耳，上桌健康又美味，醫學美容主治醫師吳易儒表示，木耳含有許多對身體有益的營養素，在補血養顏、抗衰老、預防多種慢性疾病及降血糖等方面，都能為人體帶來好處。2024/06/08 23:41 -
不算熱量甩22公斤！醫激推「飯前喝2飲品」：秒控血糖
有減肥需求的民眾看過來！日前初日診所減重專科暨家醫科醫師魏士航分享自己8個月甩了22公斤，坦言初期在減肥時因忽略了食物營養組成，導致計算熱量效果限縮。他說明，其實自帶高熱量的脂肪並不是影響血糖的主因，反而「澱粉類食物」影響之大。此外，他也建議民眾在飯前可「喝這兩物」，不僅降低食慾還能有效控糖！2024/06/07 07:56 -
端午吃粽無腹擔！肥肉換「這食材」控油膩 醫曝4招美味又健康
一年一度的端午佳節即將到來，除了玩立蛋、划龍舟之外，最少不了的就是吃粽子。對此，陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢提醒，粽子屬於高油、高鹽的食物，因此貼心分享4個吃粽子的小撇步，包括適量品嘗不過量、搭配蔬果減油膩、攝取充足蛋白質及減少使用沾醬，讓民眾吃得開心又無負擔。2024/06/06 21:20 -
糖尿病又罹重度腎病變 中西醫治療免洗腎之苦
台灣有超過九萬名洗腎人口，台中有糖尿病患者視力突然變模糊，檢查發現「腎絲球過濾率」只剩下8分，瀕臨洗腎邊緣，患者擔心吃西藥會加重病情，後來選擇中西醫合併治療，血糖、血脂與電解質的數值以及精神體力，變得越來越好。2024/06/05 12:42 -
別當正餐！減肥中「10水果」打成果汁也別碰 空腹吃血糖易波動
許多人減肥期會把水果當正餐，沒想到卻越吃越胖！為什麼減肥期間不適合吃水果？想減肥最好哪些水果一口都別吃？以下揭曉~2024/06/03 10:36 -
降低前列腺癌風險！醫曝「南瓜7大功效」 配1食材營養翻倍
橘黃色的南瓜不僅顏色亮麗，更有豐富的營養價值。泌尿科醫師呂謹亨指出，南瓜是公認的「減肥聖品」，熱量低、纖維質高，有助於減重和控制血糖。以下分享吃南瓜7大好處還能防癌。2024/06/02 11:52
廣告
