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鬼月驚見時鐘顯示「DIE DAY」！她嚇傻整夜不敢睡 真相曝光
農曆七月鬼門大開，若是在這段時間碰上一些「靈異現象」，真的非常恐怖。對此，一名網友發文分享，因為家中的時鐘壞掉了，所以上網買多功能的電子鐘，怎料某日半夜睡醒一看，卻發現時鐘上寫著「DIE DAY」字眼，讓她整晚失眠，不敢繼續睡覺，直到白天他立即上網Google，結果才真相大白。2023/09/12 10:07 -
北影新人披婚紗爆「真的結婚了」 她床戲先斬後奏曝父母反應
新銳導演蘇奕瑄首部劇情長片《青春並不溫柔》，以1994年大學美術系爭取創作自由的學運為背景，描述一段青春革命成長愛情故事。今（11）舉辦首場試映會，3位主演李玲葦、葉曉霏、張洛偍一同出席，葉曉霏以該片獲得台北電影節最佳新人，也在上週公佈的桃園電影節台灣獎入圍名單之列，問及得獎後生活有何不同？她表示：「沒有不一樣，還是一樣失眠，戲也還沒被塞滿，趕快找我拍戲。」直言自己是工作狂，希望可以很多戲拍。2023/09/11 22:06 -
火氣大怎消？「3營養素食譜」一次看 少吃精製糖避發炎
你是不是常覺得火氣大？長期工作忙碌、壓力過大、飲食也多重口味，就容易出現便祕、頭痛、嘴破、頭髮油膩、思緒不清楚、免疫力失調、反覆過敏等情況，面對這些火氣大症狀，該如何消除身體火氣和內心怒火？2023/09/09 16:02 -
睡覺助眠音樂聽這些 雨聲、海浪聲成熱門點播
近年來，現代生活壓力的增加使許多人面臨著失眠和淺眠的問題。為了改善睡眠品質，白噪音逐漸備受歡迎，許多人在入睡時都依賴著聆聽白噪音，如模擬下雨聲、海浪聲等，以放鬆身心。美容院老闆Angela指出：「現代人面臨巨大的壓力和情緒困擾，而我們是美容產業的一部分。在我們的服務過程中，我們通過按摩和精油的使用來幫助客人放鬆。我們也使用白噪音，這種音樂目前在幫助改善睡眠方面非常受歡迎。它能營造出一種環境，例如下雨的感覺或聞到雨水的味道。」2023/09/08 22:56 -
失眠1個月！工程師「2習慣」嚇壞 醫搖頭：黑眼圈超重
現代人生活壓力大，「失眠」問題常伴左右。根據台灣睡眠醫學學會的調查，全台約有10分之一的人，受到慢性失眠影響；有工程師長達1個月都睡不著，飽受失眠困擾，而醫師檢視他的生活型態後，也點出2問題，其中，和「陽光」有著密切關係。2023/09/08 21:54 -
睡前不要吃泡麵！專家整理6種「影響睡眠」食物 酒精也入榜
現代人工作壓力大，且白天使用電子產品的時間高，導致失眠、睡眠不足等困擾，變成了當代社會的文明病。營養師王證瑋表示，全國約400萬人有睡眠品質不好的問題，長期下來可能對身心靈健康造成影響：因此王證瑋整理了6種會影響睡眠的食物。2023/09/08 05:10 -
臭火乾！天兵男拿氣炸鍋炸大麻 太酥全毀下秒警也到了
日前在台中市西屯區發生一起「氣炸大麻」的案件，55歲的廖姓男子為檳榔攤老闆，誤信網路上說大麻可以治療失眠，因此自己在加種大麻，竟然異想天開用氣炸鍋烘乾大麻，把整間屋子弄得都是臭味和燒焦味，讓上前逮人的警方相當傻眼，也將廖男依法送辦。 2023/09/06 12:46 -
心跳過快當心！恐是「甲狀腺亢進」 常見6症狀一次看
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤一年內「甲狀腺亢進」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的甲狀腺亢進症狀排行。2023/08/30 21:36 -
運動過度毀健康！「7警訊」提前避免 復胖、生病要注意
現代人時常久坐，因此適當運動有益身體健康，但如果運動完經常感到疲倦，甚至有睡不著的狀況發生，有可能就是運動過量。對此，有營養師提出7個運動過度警訊，呼籲民眾注意。2023/08/30 05:40 -
常常失眠睡不好？18種食物能助眠 海鮮類要小心吃
現代人工作壓力大，常常吃不好也睡不好，造成失眠、睡眠障礙等問題，變成現代人的文明病。營養師程涵宇指出，只要吃足夠富含天然色胺酸的食物，舊埕幫助心情變好，還可以改善焦慮失眠。2023/08/26 05:44 -
「睡前不滑手機」超難！妹子常失眠崩潰 醫曝1招秒入睡
隨著科技發達、社群平台普及，3C產品已成為生活中必不可少的一部分，尤其手機更是形影不離，低頭族越來越猖狂，連走路、吃飯都要滑手機，直到睡覺前一秒才捨得放下。事實上，長時間面對3C產品恐怕會影響睡眠，一名網友表示，淺眠的她辦不到睡前不碰手機，引起網友熱議。2023/08/25 22:05 -
況明潔拍戲骨裂又甲亢！失眠、疲倦要注意 擅自停藥恐反彈
女星況明潔在《天道》飾演惡女角色，連續3個月甲狀腺指數攀升。醫生質問她是否遭遇波瀾巨變。此外，拍攝過程中在鏡頭更換時不慎撞到牆，造成膝蓋有輕微骨裂，但她毫不氣餒，仍為戲劇全情投入。2023/08/23 15:08 -
金南佶鬼月訪台嚇瘋失眠！ 住飯店竟踩禁忌：怎麼辦我要換房間
韓國實力派演員金南佶18日來台舉辦粉絲見面會，不過這天正好遇到台灣鬼月，沒想到曾經演過妖怪獵人、神父的他，其實超級怕鬼，昨（17）日聽聞台灣鬼門開的事情後，居然在飯店嚇到睡不著，聽到記者要分享鬼月禁忌，反而大喊：「要是我已經犯了禁忌要怎麼辦啦！」2023/08/18 19:28 -
李宗盛上海開唱等8年 前一晚竟失眠「有千言萬語要說」
李宗盛展開「有歌之年」世界巡迴演唱會，昨（17）日在上海梅賽德斯奔馳文化中心開唱，相隔8年重返上海，他以〈開場白〉、〈生命中的精靈〉、〈寂寞難耐〉等歌，帶領歌迷回到最初，更熱情地歌迷打招呼，笑喊：「老李來了！在過去幾年，我有千言萬語要跟你們說。昨晚失眠了，上了台又不知要說什麼，今天想了很多，『有歌之年』唱了很多地方，終於來了！」2023/08/18 12:48 -
剛復工1個月！「情色女王」爆瘦告假節目兩周 原因曝光惹心疼
日本「情色女王」壇蜜以豐滿傲人的身材聞名，所拍攝之成人作品、火辣寫真皆廣獲好評。日前她因失眠、食慾喪失等問題，宣布靜養3個月，怎料，自7月5日宣布復工後，身體再出現狀況，連續兩周缺席電台工作。2023/08/17 10:50 -
常失眠、偏頭痛恐是缺「鎂」！醫點名「3類人」多吃9種食物
常常抽筋、痠痛、頭痛、失眠，可能是身體缺鎂的警訊。台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄表示，壓力大合併失眠者、經前症候群合併偏頭痛者或身體常容易抽筋痠痛者，小心恐是身體已缺鎂，建議多吃莧菜、菠菜、櫻花蝦、銀魚、南瓜子、白芝麻、黑芝麻、腰果及85％黑巧克力來補充鎂2023/08/15 14:30 -
空軍「2000磅炸彈」射歪！險炸海巡艦艇 多人身心受創
空軍在屏東九鵬外海空域實施對海轟炸訓練，在執行通用2000磅空對地炸彈投擲任務時，炸彈未投入目標區，爆炸遭爆差點擊中當時在旁協助戒護的海巡署艦艇，有人到臉書粉專匿名爆料，由於爆炸威力之大，傳出有海巡人員因此嚇到不敢上船，出現失眠幻聽症狀，甚至必須到精神病科求診的情況。空軍對此表示，除了對當時海巡艇上面的官兵表達歉意外，也對飛行員操作細節做詳細檢討，飛行員因為炸射諸元操控部分，比較不符合空軍的規範，所以空軍會按照他的操作程度來究責。2023/08/15 13:11 -
愛莉莎莎突就醫！自爆「半夜癢到睡不著」 落淚感嘆：多災多難
百萬YouTuber愛莉莎莎雖然工作繁忙，但依然經常透過社群媒體與網友們互動，分享自己的生活點滴，先前大方認愛前羽球國手呂杰陽後，更是多次發文放閃。不過，愛莉莎莎昨（9）日自曝近期受到蕁麻疹所困，陷入「每天半夜都癢到睡不著」的窘境中，只能無助地就醫求助，「真的是多災多難」。2023/08/10 10:11 -
季芹凌晨「突貼4大哭表情」！身體冒1反應 急問：有人一樣嗎
女星季芹與王仁甫結婚17年，兩人育有1女1子，家庭生活幸福美滿，被譽為演藝圈模範夫妻檔。儘管事業忙碌，季芹仍時常在社群網站分享日常點滴，沒想到，今（10）日凌晨突PO出4個大哭的表情符號，並發問「有人和我一樣嗎？」，意外引起粉絲共鳴。2023/08/10 09:10 -
二次確診後現耳鳴後遺症 國中師雙耳「嘰嘰叫」難入眠
台中市1名男老師在2次確診COVID-19後，出現雙側耳鳴引發失眠、焦慮，台中市澄清醫院今天表示，研判是因病毒侵犯內耳毛細胞導致耳鳴，經藥物搭配微電流刺激療法後才緩解。2023/08/07 13:58 -
B群怎麽吃更有效？專家揭：「配這個」事半功倍、增強免疫力
很多種原因會讓人感到疲勞，其中包括身體疲勞、心理壓力、睡眠不足、營養不良等。毒理專家招名威教授在臉書粉專《招名威教授 毒理威廉》特別提到，很多人都會透過Ｂ群來補充體力，因為維生素B群在能量代謝和神經系統功能中扮演著重要的角色，能有效維持精神。但在補充B群的同時加上鐵質，更能幫助提升效果！2023/08/01 12:18 -
失眠別「一直看時間」！ 醫示警4問題：恐加重安眠藥量
現代人生活壓力大，「失眠」問題常伴左右。近日有醫師示警，如果在不眠之夜過多擔心「現在幾點了？」會讓情況變得更嚴重，這種擔心會增加焦慮和壓力，從而影響放鬆和入睡。2023/07/31 10:35 -
苦往肚裡吞！壯年男壓力大到「視力模糊」 醫揭男性憂鬱兇手
男性的心理健康不容忽施，一名46歲已婚男性，面臨公司轉型改制，工作環境氣氛氛差，自己考慮離職，但又擔心轉職過程經濟不穩定無法照顧家庭，壓力大到視力模糊，也有腸胃道不適、心悸、焦慮、失眠嚴重、疲累等症狀，就醫診斷為廣泛性焦慮症；另一名40歲科技業青年，自己隻身在台北，面臨工作、房貸壓力，罹患憂鬱症；醫師指出，社會的氛圍常常對男性經濟、責任等期待，這都會導致男性受到壓力，長期壓抑就會造成身心狀況。2023/07/29 16:16 -
蕭秉治獻螢幕初吻！和「她」搞曖昧超甜蜜 真實心聲全說了
蕭秉治推出新歌〈可不可以別做他的情人〉，MV裡以好友之姿，義氣陪伴在女主角臧芮軒身邊，還獻出首次的螢幕吻戲，雖然只是輕吻嘴角，但他收到腳本時超緊張，前一晚甚至失眠，當天導演喊卡後，他才放下心中的大石頭，更笑說：「有先和女主角找話題聊天，還好她有帶我進入角色，是個很專業的演員，希望成品是不錯的。」2023/07/28 17:21 -
躺床半小時才入睡！「罹癌死亡」風險增2倍 倒頭秒睡也有事
藝人比莉和董至成都自曝有嚴重失眠！其實很多人躺床後，總是要翻來覆去很久才睡得著，不過最新的研究出爐了，發現如果上床後要半小時以上才能入睡者，死亡風險增加33％，1小時以上死亡風險更提高為兩倍！醫師提醒，躺床後10～20分鐘入睡最好，如果超過20分鐘還無法入睡就要注意。但如果頭一沾枕頭就秒睡也不行，躺下8分鐘內就入睡恐是「嗜睡症」，是過勞警訊，發生中風、心臟病的風險也會升高。2023/07/28 14:44
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