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失眠睡不好超痛苦 挑枕頭、床墊+4穴位改善睡眠
常常失眠很痛苦？易明中醫診所羅明江中醫師表示，古人認為眠食二者，為養生要務，能眠者，能食，能長生。睡眠養生是古人以靜養生的一種方法，包括身體、心理都由動態轉入靜態。如此有益於恢復身體功能，增強心理能量，達到身心健康、心神安定。2023/07/04 16:00 -
60多年沒睡！8旬翁越戰後「永久失眠」 靠這2物醒著
許多人都有相當疲憊卻在床上輾轉難眠的經驗，感到相當崩潰；越南一名80歲老翁聲稱自己在越戰期間生了一場大病，從此就「永久失眠」（permanent insomnia），至今已60多年沒睡過覺，每天僅靠「綠茶和米酒」保持清醒，神奇狀況令當地人嘖嘖傳奇，也吸引外媒爭相報導。2023/06/30 15:50 -
李文勳捲性騷遭換角！接替人選出爐 唐美雲失眠曝真實心聲
「戲曲王子」李文勳近日被指控性騷，他原定演出唐美雲劇團作品《臥龍》遭到換角，該劇今（28）日舉辦記者會，唐美雲聽聞李文勳事件，表示只想著要趕快將事情處理好，而接替李文勳演出的人選也曝光。2023/06/28 19:09 -
藥物濫用新國安問題4／最怕病患威脅！8成安眠鎮定藥物非精神科開出 健保署思解方
國人光是在2022年服用安眠鎮定類型藥物的人數就超過450萬人，而且從2012年以來每年都在提高，顯示不少人正面臨失眠困擾。前中山醫學大學校長、精神科醫師賴德仁指出，台灣濫用安眠鎮定藥物，已是國安問題，不論精神科或是非精神科醫師開立相關藥物，都應該詳細談討病人失眠原因，強調「不是有睡眠問題就給他安眠藥」。2023/06/21 13:40 -
賣名錶竟遭列黑名單 王陽明怒：失望心痛
藝人王陽明，官方YouTube新影片，點名知名手錶品牌，讓他覺得不被尊重！他為了買另一款同廠牌的錶，賣了原本擁有的兩支錶，被總公司誤會轉賣圖利，控訴遭列黑名單，東京品牌站台活動也被取消，他無奈表示，這是他的權利，當初也沒簽禁止轉賣合約，為此感到心痛、失眠好幾天，名錶公司截稿前沒回應。2023/06/20 19:39 -
封殺？男星遭列「黑名單」活動慘被「放鳥」 失眠怒訴：不被尊重很失望
男星王陽明是演藝圈出了名的愛錶人士，財力雄厚的他收藏不少名錶，近幾年開設YouTube頻道「Empire Motor Club」，拍影片分享車子、手錶等收藏，昨（19）日卻突然動怒，直接點名瑞士品牌名錶Audemars Piguet（AP，愛彼錶）讓他覺得不被尊重，心情難受到失眠。2023/06/20 15:23 -
21歲兒要把女友接回家住 她苦思「怎麼拒絕」失眠…內行曝1招
不少女性進入婚姻關係後，對於婆媳問題感到擔憂。近期就有網友表示，自己21歲的兒子打算把女友帶回家住，但網友想拒絕又害怕傷親子感情，令她相當苦惱，貼文也引發熱議。對此，就有網友回應，「跟兒子聊一下婆媳問題」、「每月按時繳生活費，不然還是出去住」。2023/06/13 22:44 -
幼園餵藥案最新進度 2童易怒、焦慮續觀察
新北市幼兒園餵食巴比妥案件持續延燒，醫福會公布初步尿液檢驗結果，26位學童中，其中有14位檢驗出都是陰性，另外有12位還在檢驗中，醫福會執行長指出，其中有2位學童有失眠、焦慮和易怒狀況，都會再持續觀察，但又有民眾發現，在臉書上已經搜尋不到巴比妥相關貼文。2023/06/11 23:35 -
幼兒園餵藥案最新進度！尿液檢驗結果出爐 2人情緒有狀況
板橋某幼兒園老師遭控疑餵食孩童安眠藥，事件持續擴大，衛福部委託衛福部立台北醫院成立窗口，將協助事件相關兒童檢驗，已有26名學童到院進行尿液檢驗；今最新檢驗結果出爐，其中14名學童尿液檢查皆為陰性，也有經過小兒科醫師評估，其中2位孩童有失眠、焦慮、易怒症狀，將持續觀察，其餘12位還在檢驗中。2023/06/11 17:56 -
劉亞仁登頂最強毒王！ 韓媒驚爆「至少濫用7藥物」移送檢方
韓國影帝劉亞仁今（2023）年不斷爆出用毒風波，先前才被抓使用5種毒品，沒想到根據最新調查結果，他其實還使用了另外2種用於舒眠麻醉、治療失眠的藥物，也被封為「七毒王」，讓不少戲迷看傻眼。2023/06/09 12:06 -
丫頭工作一半突劇烈頭痛 「症狀似中風」找不出病因急了
「丫頭」詹子晴從《我愛黑澀會》出道，相當有生意頭腦的她，手上事業體橫跨餐廳、手搖飲、美容和娛樂等，年紀輕輕就成「最強老闆娘」，賺到好幾桶金。但近日她卻上節目透露，近年因為太追求成就感導致壓力爆棚，每晚都難以入睡，還會劇烈頭痛，豈料就醫後竟完全找不出病因。2023/06/06 17:00 -
李多慧「性感舞技」迷倒男偶像 籃籃怕成陪襯：壓力大到失眠
「韓國啦啦隊女神」李多慧與「樂天女孩」隊長籃籃日前合體上八大電視《娛樂百分百》，節目中，李多慧加碼跳了韓國女團(G)I-DLE的舞蹈，籃籃因為要跟李多慧一起跳舞，壓力大到失眠，「前一天我練舞練到凌晨2點半，為的就是希望讓自己今天的表演能看起來從容一點，也立誓今天不可以變成伴舞」。2023/06/05 10:05 -
睡不著？中醫授「5神奇耳穴」助入眠 免服藥調節自律神經
睡不好、睡不著，你有失眠困擾？中醫的神奇耳穴，能安神助睡眠！桃園宜蘊中醫診所中醫師鄭安斌指出，對於睡眠品質不佳者，但嚴重度不至於需要長期服用精神科藥物的個案，臨床上會用耳穴來幫助入睡、增進睡眠品質。2023/06/02 15:33 -
南韓國情院：金正恩體重達140公斤 酒精、尼古丁成癮
據南韓國家情報院掌握資訊，北韓領導人金正恩近期酒精與尼古丁成癮狀況惡化，可能深受睡眠障礙困擾，體重推測超過140公斤。2023/06/01 09:11 -
國寶楊麗花露面太緊張 牙齦發炎致詞「改做這舉動」好機智
「歌仔戲國寶天王」楊麗花今（30）日出席紀錄片《世紀初戀 楊麗花》開鏡記者會，她為了這記者會失眠一週，不料牙齦發炎，怕致詞講不好，突發奇想在台上播放愛徒陳亞蘭幫她錄的講稿，相當機智又有趣，她直言在家聽這個音檔很感動，聽3遍哭3遍，現場聽又哽咽，陳亞蘭則笑說她嚇到了，當初只是要讓師父聽清楚，如果知道這個錄音會現場被播出來，她一定會用「美聲」來錄。2023/05/30 17:41 -
「7天睡8hr」接受心理諮詢！ 李玉璽曝目前身體狀況
律政職人劇《最佳利益2-決戰利益》現正熱播中，今（29）日製作人陳慧玲率領演員温昇豪、楊貴媚及李玉璽接受媒體訪問，劇中楊貴媚身為執法人員，無法忍受酒駕累犯李玉璽，知法犯法怒動私刑，這也是她出道以來首次挑戰殺人角色，直言：「當下真的覺得很恐怖，因為感受到一個生命在自己懷裡不見。」李玉璽則爆料，當時躺在病床上動彈不得，嘴巴還被硬塞毛巾，豈料楊貴媚太過大力，感覺牙齒快斷掉，也因為全身出力而冷汗直流。2023/05/29 18:23 -
怎麼翻都睡不著？專家推「7好眠食物」 讓你安穩到天亮
失眠是不少人的困擾，但是吃安眠藥治療失眠，又擔心上癮。外媒報導，專家建議攝取7種類型的食物，靠吃東西也能夠簡單讓人獲得更好的睡眠，不過，專家也提醒，睡前2小時盡量避免進食，消化不良、血糖和體溫升高都會影響睡眠。2023/05/28 19:14 -
女星賣房砸500萬開寵物旅館 「連半年虧損」壓力大到失眠
女星潘慧如去（2022）年底投身副業開設寵物旅館，正式跨入有5-6百億商機的寵物產業，位於大直的旅館看似經營的有聲有色。被問及寵物財是不是真的好賺？她苦笑表示 : 「真的沒有外界想得那麼輕鬆，要賺錢不容易啊。營運至今6個月，目前還是每月虧損！」2023/05/26 14:48 -
治失眠酸棗仁傳短缺！ 中醫藥司澄清：「藥材」沒缺貨
缺藥情形燒到中醫，包含常用來治療失眠的「酸棗仁湯」缺藥，讓不少中醫師相當苦惱。不過，衛福部中醫藥司指出，「酸棗仁湯」製劑缺貨，主要是因原料品質及價格問題，部分中藥廠已停產，本身「酸棗仁」中藥材尚無缺貨疑慮。2023/05/25 22:15 -
「這幾款」原料價格飆漲廠商停產！ 科學中藥缺貨中醫師苦惱
最近缺藥情況也讓許多中醫相當苦惱，像是酸棗仁的藥材很常用來治療失眠，失眠或是心神不寧等方面，包含像一些常用的失眠藥物，天王補心丹、人參養榮湯、酸棗仁湯，事實上這些缺藥的問題，也會影響基層醫師開藥方式，因此不少中醫師希望政府能加速幫忙，讓中醫師能夠開藥順利，給需要的患者最適當的藥材。2023/05/23 23:04 -
小心！出國旅遊攜帶安眠藥 未持「2文件」恐被當毒品
國門開放，不少民眾出國旅遊，而對於有失眠困擾的人來說，隨身攜帶安眠藥、鎮定劑也會比較安心。不過食藥署提醒，許多安眠、鎮靜藥物都屬於管制藥品，因此各國對管理也相當嚴格，如果無法提供醫院開立之診斷證明書或處方箋影本，恐涉及《毒品危害防制條例》。2023/05/22 16:09 -
渾身不對勁恐自律神經失調！ 專家授4招、「這樣吃」找回年輕大腦
時常不明所以的頭痛、心悸、胸悶、腹瀉、失眠？渾身上下不對勁卻檢查不出原因？這很可能是自律神經失調！台大營養教育與傳播講師洪泰雄表示，透過冥想和運動等方式，可以訓練大腦前額葉，穩定情緒與自律神經失調，而吃對食物也能有益大腦，提升專注和注意力，並且保護大腦細胞。2023/05/21 21:30 -
浩子爆腰痛請辭！久站「變硬失眠」 520約老婆外宿：使用一下
「浩角翔起」浩子和阿翔今（20）日出席公益記者會，兩人也分享520的安排。愛妻的浩子自爆今晚要好好跟老婆共度美好的夜晚，「已經訂好房間，等等還有一個音樂會要參加，晚上我們會一起在外面過一晚。」浩子日前請辭節目，他透露是因為腰傷才做出不得已決定，目前腰的狀況已恢復得差不多，今晚的表現絕對沒問題，「今天晚上是要使用一下！」2023/05/20 18:16 -
你累了嗎？轎車衝對向車道 撞飛夫妻檔
新北市八里發生恐怖車禍！一對夫妻騎車出門，在路口停等紅燈，竟然有轎車逆向迎面而來，夫妻兩被撞倒多處擦傷，幸好送醫後沒有大礙，肇事駕駛供稱，前一天失眠，精神不濟、開到睡著，發現衝到對向車道，已經來不及。2023/05/20 14:43 -
紀言愷《加油喜事》超濫情！ 不習慣腹黑人設：緊張到失眠
JR紀言愷加入最新八點檔飾演痞痞的花心男，和他過往詮釋角色很不一樣，也讓他開拍前緊張到直呼「以為要上小巨蛋」，也應角色需求苦練義大利文，要講得夠流利相當有難度。2023/05/16 16:05
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