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冷氣團接力報到！ 運動「3要訣」遠離心血管疾病
近日艷陽高照，但中央氣象署預測，冷氣團接力報到高山可望降雪。國健署提醒，溫差大容易引發心血管疾病，有運動習慣民眾，無論年紀，務必把握「保暖、熱身、補水」3要訣。2023/12/15 20:55 -
柯辰勳猝逝！母抄佛經突見小壁虎1舉動 感動喊：回來看媽媽了
自選秀節目《超級紅人榜》出道的歌手柯辰勳，日前疑因心血管問題猝逝，得年20歲，家屬已於10日完成告別式，並將骨灰安置在家鄉台東。柯辰勳媽媽昨（14）日在社群分享抄完佛經時，意外看到一隻小壁虎爬到床上，她感傷說：「我的愛回來看媽媽了！」2023/12/15 10:15 -
今晚變天厚外套拿出來！下週有入冬最強冷氣團 1族群留意心血管
今（15）日晚上開始由於鋒面靠近，北部、東北部及東部將轉為短暫陣雨天氣，明（16）又有大陸冷氣團來襲，北部、東北部下探12度，中部東部13度，連南部跟澎湖都可能只有14度，台灣大學大氣科學博士林得恩就在臉書提醒民眾「厚外套、衝鋒衣，拿出來」，未來一週心血管疾病及老人族群請留意保暖去寒、身體保健。2023/12/15 09:48 -
鈣片恐增心血管疾病？醫曝「補鈣3方式」：加1營養素更有效
現代人健康意識抬頭，鈣質對於骨骼與牙齒健康影響很大，需要特別補鈣來預防骨質疏鬆症，像是喝牛奶、曬太陽，以及攝取天然的補鈣食物，也有人會特別補充鈣片。但不少人擔心補充鈣片會大幅增加心血管疾病發生率，對此，醫師特別說明補鈣的方式。2023/12/14 22:56 -
忽視「這件事」罹慢性病癌症風險高 醫師：下場慘！
腰圍的狀況絕對不能忽視，否則將會影響健康！其實成人男性理想腰圍範圍應小於90公分，成人女性小於80公分，如果你的腰圍超標，就屬於腹部肥胖，會增加罹患代謝症候群與心血管疾病及糖尿病風險，壽命可能變短！2023/12/11 23:02 -
天天吃魚「死亡風險降10％」！這5種魚最好 NG烹調恐致癌
魚類富含高品質的蛋白質、維生素和魚油等營養物質，其中的Omega-3脂肪酸被證實能預防癌症、心血管疾病和發炎反應。特別是鯡魚、鮭魚、鱒魚、鯖魚、沙丁魚等富含Omega-3脂肪酸魚類。研究發現，每天吃魚，死亡風險可降低10％，即使已有心血管疾病，每周至少攝入175克的魚，仍有助降低心血管和死亡風險。2023/12/11 11:27 -
久咳不癒別輕忽！醫曝常見10大原因 恐是「心臟警訊」藏大病
感冒出現咳嗽症狀相當普遍，通常就醫吃藥都能痊癒，不過有的人咳嗽並不是因為感冒，甚至久咳不癒影響生活品質，對此，台北市立聯合醫院和平婦幼院區胸腔內科主治醫師施俞寧統整造成咳嗽的「10大原因」。2023/12/10 22:59 -
《紅人榜》柯辰勳火化成仙！ 于美人淚崩道別：期待再見面
從《超級紅人榜》選秀出道的歌手柯辰勳，日前疑似心血管問題在工作場所驟逝，得年20歲，他的家人今（10）日為他在宜蘭舉辦告別式，公奠完後進行火化儀式。于美人到場致意，她哽咽地說：「希望辰勳可以去到更好的地方。」2023/12/10 14:32 -
詹雅雯「孩子」火化倒數！長眠地曝光 原因藏洋蔥：不能自私
從《超級紅人榜》選秀出道的歌手柯辰勳，日前疑似心血管問題在工作場所驟逝，得年20歲，消息一出令許多人都不捨，詹雅雯也特地去靈堂為她「永遠的小孩」上香，甚至哭倒跪地，今（10）日他在宜蘭舉辦告別式，公奠完後進行火化儀式，據悉詹雅雯不會到場，不過有支持的粉絲希望之後能再探望柯辰勳，柯媽媽也曝光柯辰勳的長眠地。2023/12/10 11:30 -
吃完不怕冷吱吱！網推8大「暖身食材」 多吃好油是關鍵
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「暖身食材」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的冬季暖身食材排行。2023/12/09 14:48 -
偏愛吃「這類食物」！易導致血管硬化 醫師：年輕人「罹這病」恐拖累家人
臺灣腦中風有年輕化趨勢，特別是45歲以下族群，尤其本身有高血壓，又不不自覺者，更要特別留意，事實上心血管疾病實際上是可以預防，因此避免久坐生活方式，一個保養血管的方法培養固定運動習慣，台北榮總神經內科研究醫師廖誼佳表示，隨著飲食西化改變，年輕族群也有可能，有比較高的比例，產生高血壓糖尿病及高血脂的風險，都要特別留意!2023/12/08 23:00 -
夜間水分狂流失！3對象「睡前要喝水」 心血管風險秒降
早起空腹喝杯水能幫助清潔消化道與活化腸道細胞，藉此補充流失水分！反觀若睡前喝水恐會讓隔天的臉部有發腫現象，不過日前有醫師稱其實「睡前喝水」對三類對象是有好處的，還可降低心肌梗塞或相關心血管疾病。2023/12/08 17:48 -
莫德納台灣與精準醫學推動中心簽訂合作意向書 攜手培育台灣mRNA生醫產業人才
國立臺灣大學精準醫學推動中心計畫主持人、臺大醫學院倪衍玄院長與莫德納台灣李宜真總經理簽署精準醫學推動中心與莫德納台灣的合作意向書，旨在共同攜手推動mRNA（信使核醣核酸）科學與精準醫學在台灣之發展，培育跨領域生醫人才。2023/12/08 17:19 -
注意！ 常做「這件事情」可維持大腦健康 防止老化!
運動是如何促進大腦的健康，一直是大家很有興趣，也很關心的問題，那目前也有很多研究發現，當我們在運動的時候，乳酸堆積可能會導致，我們大腦的血管開始新生，進而促進大腦的運作以及養分的供應，臺北榮總神經內科研究醫師廖誼佳指出，在進行運動的時候，肝臟所分泌的酮體，可能會進入到我們腦部進行代謝。2023/12/06 23:23 -
20歲男星猝逝！骨灰罈題字惹淚 母心碎：才懂兒在想什麼
歌唱選秀節目《超級紅人榜》出道的20歲歌手柯辰勳日前被發現陳屍於任職飯店員工廁所，死因為心血管疾病，讓親友悲痛不已。柯辰勳母親今（6）日曝光骨灰罈上題字，坦言最後才懂兒子的想法，惹外界鼻酸。2023/12/06 14:09 -
天冷血管收縮！國建署曝「保暖3關鍵」：別一回家就洗澡
根據中央氣象署氣象預報資料顯示，今（5）日東北季風增強，北部及東部將為陰雨天氣，其他各地天氣亦明顯轉涼。國民健康署吳昭軍署長呼籲，應注意頭頸與四肢的保暖，並留意家中長輩有無穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子等，早出晚歸的民眾則以多層次（洋蔥式）穿著，方便隨著溫度變化來穿脫衣物，調節身體保暖禦寒的溫度，避免溫差造成心血管的健康問題。2023/12/05 14:09 -
冷天病毒遍地燒！醫曝「這病」殺傷力極強 更甚心肌梗塞
秋冬季節來臨，病毒也跟著活跳跳！近期大陸爆發黴漿菌疫情狂攻孩童，台灣各類的細菌病毒也不容小覷，包括：流感、新冠病毒等造成的呼吸道疾病與肺炎，案例更有增加的趨勢。新北市立土城醫院急診醫學科主任薛承君稱，天冷時血管熱脹冷縮，心肌梗塞、中風患者人數有上升趨勢，這也是國人秋冬最大的殺手，但最近病毒、細菌流行，於呼吸道疾病方面，對民眾危脅較大。務必做好自身防護，避免感染。2023/12/05 10:32 -
天冷恐突發心血管疾病！醫籲「5事要注意」：薄被蓋2條
氣溫驟降，天氣越來越冷，冬天一到心血管疾病、猝死發生機率也一併升高，尤其是三高族群、老年人等，尤其需要注意。對此，有醫師就分享了5件冬天保暖該注意的小撇步，幫助民眾由裡到外都暖洋洋。2023/12/05 08:50 -
躲廁所也要吃！孩童瘋「魔芋爽」 醫：小心高鈉
除了蘿蔔刀玩具在小學生族群間蔚為風潮，近期還有個大陸零食「魔芋爽」也很夯，主要成分是蒟蒻，但大量添加物讓許多家長憂心不已，有國小老師直言，雖然禁止學生吃，但他們會偷偷躲進廁所吃。醫師就示警，孩童吃太多高鈉食物，有過動、學習力下降的潛在風險，也會導致腎臟負擔過重，對大人來說也可能引發高血壓和心血管疾病。2023/12/04 23:45 -
一天吃超過1雞蛋「膽固醇爆表」？醫破迷思：還顧心血管
一天可以吃幾顆雞蛋？許多民眾為補充蛋白質，一天可以吃上好幾顆雞蛋，但有說法是吃太多蛋，會攝取過量「膽固醇」，不禁令人感到擔心。對此，醫師就破除迷思，1天吃超過1顆雞蛋，並不會影響膽固醇太多，其實雞蛋含有一種混合物，還能保護心血管。2023/12/03 11:42 -
6旬男頭暈嘔吐憂中風！心血管檢查「全正常」 醫1招不藥而癒
60歲男頭暈頻頻發作，吃止暈藥也沒效，擔心是中風或心梗發作，他到各大診所、醫院做過頸動脈超音波、腦電波、心臟超音波等檢查都找不出問題，經衛生福利部桃園醫院神經內科診治發現，原來是耳石脫落，醫師做一招讓他耳石歸位，拖了幾個月的眩暈竟然幾秒鐘就不藥而癒！2023/12/01 23:42 -
運動喘不過氣？醫曝多做「1件事」可護心臟：預防心絞痛
運動前，你有熱身習慣嗎？為什麼運動前一定要熱身？除了促進血液循環、增加肌肉彈性，還能把體溫提升起來，心臟科醫師更表明，心臟患者如果有做熱身，可以顯著降低運動中的心絞痛。2023/11/30 15:37 -
影音／《紅人榜》柯辰勳20歲猝逝 詹雅雯心痛淚喊：媽媽愛你
2023/11/30 12:17 -
脫口「最後一次」應驗！柯辰勳1週後猝逝 友慟喊：玩笑開大了
外型憨厚耿直、總是充滿笑容的柯辰勳，參加《超級紅人榜》出道，豐厚情感加上好歌喉深得觀眾的心，優秀的歌唱功力被封為「鄭日清接班人」，平日裡除了參加節目演出外，也會到宜蘭礁溪長榮鳳凰酒店上班，未料，28日臉書粉絲團卻公布他於27日凌晨逝世，得年20歲，歌唱選秀節目夥伴及眾多藝人朋友，包括詹雅雯、于美人、許常德等紛紛不捨哀悼，其中昔日戰友林政揚，曬出兩人合照透露對方不久前才留言「最後一次」，讓他痛喊「這次玩笑開大了！」2023/11/30 08:30 -
偏愛吃「這一類」食物！易導致血管受損 增加心肌梗塞風險
心血管健康與飲食是息息相關的。高血糖和高血脂是心血管疾病的元兇之二，飲食中精緻澱粉，含糖食物，都會讓血糖變高，甚至引起糖尿病，進而併發心血管疾病。飲食中的膽固醇，多存在於油脂，紅肉類，帶殼海鮮以及加工食品等等，食用過多，膽固醇又無法代謝便會造成高血脂症。謹慎的選擇飲食內容很重要!中華民國血脂及動脈硬化理事長暨北榮教授黃柏勳表示，不飽和脂肪酸魚油等，在近期的醫學上已經證實，有一定程度可以保護血管，降低心血管風險。2023/11/29 23:15
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