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愛吃5食物！恐驚罹「慢性腎衰竭」 第1名超常見
腎臟用於過濾血液並製造尿液排除身體廢物，醫師便提醒，5種類高熱量的包餡食物要當心，高油脂又高澱粉，包括民眾常吃的水餃及鍋貼全都榜上有名，小心染上慢性腎衰竭。2023/11/06 12:22 -
心臟血管堵塞！危險「8大因子」很多人有 嚴重恐猝死
「心臟病發作」通常是指心肌梗塞，指因供應心臟血液的冠狀動脈發生堵塞，血流無法順利供應，造成心肌缺氧而死亡。減重專科醫師蔡明劼指出，心臟病有8大危險因子要注意，平時可以遵守「改善心血管健康飲食指南」中的10要點，只要有健康的飲食型態，就能擁有健康的心血管和體態。2023/11/06 09:34 -
預防失智症找上門！醫師提12危險因子 留意可降低4成風險
76歲國際級導演侯孝賢因罹患失智症，不會再拍電影，將全心回歸家庭、安心休養，意味著2015年的《刺客聶隱娘》成為了他導演生涯中的最後一部作品。對此，新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平提醒，只要多加留意12項危險因子，就可降低4成的失智症風險。2023/11/05 13:40 -
吃芭樂會便祕？專家揭「4大好處」 3類人避免吃籽
芭樂該連籽一起吃嗎？常有長輩說吃芭樂籽會便祕，也有人會因為芭樂籽口感堅硬不好咬，而在吃之前先去籽。但營養師指出，其實一般人吃芭樂連籽一起吃更健康，且芭樂籽還有4大好處，可說是營養及幫助消化的好幫手。2023/11/04 14:08 -
罹「這幾種疾病」....注意....若不控制 恐引發腎病變..終身洗腎！
慢性腎臟病長期以來是各界關注健康議題，洗腎主要原因隨著老年人口以及肥胖糖尿病高血壓等慢性病人口增加，也會引發腎臟病情況，另外加上國人不當用藥習慣，導致病情惡化，加速糖尿病高血壓引發腎病變。2023/11/03 23:03 -
全身都是寶！「南瓜籽」可抗癌、助生髮 8營養成分一次看
萬聖節的南瓜怎麼處理？專家指出其實南瓜全身都是寶！南瓜籽，這個秋季的經典食材，其實一年四季都值得我們關注。除了豐富的營養成分，它還具有多種對身體和心理健康有益的效果。2023/11/01 14:19 -
開到一半身體半邊無力...新北男中風自撞衝上分隔島一度昏迷
新北市八里龍米路二段今（31）日早上發生自撞車禍！汪姓駕駛當時獨自開車行經上述地點時，疑似突然身體不舒服，導致無法正常駕駛，車子越開越偏直直衝上中央分隔島，之後就陷入昏迷。警消獲報到場後，緊急將汪姓駕駛救出送醫，初步了解他疑似有輕微中風，經送醫治療後已恢復意識。2023/10/31 11:12 -
不只是缺乏運動！科學家發現「肥胖真正元凶」：食物中無所不在
糖，一個看似無害的成分，其實可能是肥胖問題的根本原因！根據外媒報導，長期以來，人們普遍認為肥胖是由於過度攝取熱量和缺乏運動所導致的。然而，科學家們最近的研究結果卻挑戰了這一觀點，指出高果糖玉米糖漿（High Fructose Corn Syrup, HFCS）可能是肥胖的真正元凶。2023/10/30 09:55 -
久坐易早逝！將「走路」變成日常習慣 上班族也能輕鬆運動
在西方國家，成年人每天平均坐著度過九到十個小時，這樣的久坐生活方式增加了早逝的風險，並可能導致多種健康問題，包括肥胖、高血壓、糖尿病和心臟病。然而，一項新研究指出，每天只需22分鐘的中等至劇烈運動，就能「消除」因久坐而來的早逝風險。這項研究由挪威、瑞典和美國的大型健康研究團隊進行，研究對象包括近1.2萬名50歲以上的人。他們被追蹤了平均五年的時間，期間有805人去世。2023/10/29 10:56 -
男大量血便休克入院 竟是淋巴癌「惡瘤入侵腸道」
一名男性因血便入院，上消化道內視鏡檢查發現明顯胃潰瘍，切片報告為瀰漫性大B淋巴瘤(DLBCL)，且因大量血便而休克，緊急輸血，因血壓極低用升壓劑讓血管收縮維持血壓，找出腸道出血點異常困難；且因情況緊急，由放射科、麻醉科、腸胃科、一般外科及血液科20位醫師組成醫療團隊，先暫停升壓劑，以血管栓塞止住出血點，結果發現腸道至少還有六處已明顯受到淋巴瘤的浸潤。2023/10/28 13:53 -
憋尿過頭「心臟秒停」！22歲女慘昏厥 血壓驟降猝死廁所
都說憋尿會對尿道、腎臟甚至膀胱造成損傷，但其實憋尿對身體造成的危害，遠比想像中要多出不少；中國大陸曾有一名22歲女子，某日早晨被母親發現倒臥在廁所、已經失去生命跡象，送醫搶救仍是不治身亡，事後才發現竟是與憋尿有關。2023/10/28 11:47 -
李克強「心臟病突發」逝世 醫指日常8件事護心又延壽
中國前國務院總理李克強昨（10/27）傳出離世消息，中國官媒央視新聞證實，他昨日因突發心臟病，經緊急搶救無效，於昨日0時10分在上海逝世，享壽68歲。衛生福利部國民健康署提醒，其實有8成的心臟病可以事先預防，做好8件事能幫助護心。2023/10/28 09:14 -
賴芊合瘋到對手演員嚇壞 「超慘下場出爐」她喊：罪有應得
藝人賴芊合在民視八點檔《市井豪門》中，為了錢財跟利益不惜犧牲別人性命，被稱為「蛇蠍潔西卡」，她形容角色心境好像在坐雲霄飛車，從一開始的瑜珈學姊、變成腹黑女，劇中因為撞死賴慧如心神不寧，呈現崩潰狀態，時而狂笑時而大叫，她說到演到自己都血壓升高，好幾次都把臨時演員嚇到忘記台詞。2023/10/27 17:03 -
不想孤獨死去！ 用社區連結對抗「孤獨老」
根據衛福部統計，65歲以上輕生死亡人數，從2011年807人，到了2022年攀升到1183人，服用抗憂鬱藥物的長者也大幅增加。醫師就指出，孤獨感對人的身心都有負向影響，更可能出現失智症、高血壓、心臟病等疾病。因此獨居長者學習應對空巢期，並加強和社會的鏈結，就變得相當重要。2023/10/26 22:38 -
高鈉地雷！4類食物「不鹹卻超傷腎」 油麵、稀飯配菜也中鏢
依據衛生福利部建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即6公克鹽），不過多數國人的攝取量都超標，不只會導致水腫、高血壓，也可能增加後續心臟病、中風的風險。營養師蔡宜庭提醒，泡菜、榨菜等醃漬物，大家都會有所節制，卻忽略其他吃起來不會太鹹的隱藏版高鈉地雷，長期下來恐怕對腎臟、心臟造成不小的負擔。2023/10/26 13:30 -
演唱會上出狀況！樂團主唱送醫亡 醫曝腦出血前兆：頭痛無力當心
歌壇又一巨星殞落！日本男團主唱櫻井敦司於10/19演唱會中感到身體不適，雖緊急送醫仍在當晚11點病逝，得年57歲，所屬的BUCK-TICK花火師樂團透過IG向粉絲證實他的死因為腦幹出血。醫師指出，腦出血死亡風險高，腦幹出血達60％是其中最危險。並提醒，引發腦出血的主因和三高長期血管發炎，導致腦血管容易因為情緒亢奮等原因而引起血壓高、血管爆破，因此務必控制三高。2023/10/25 22:31 -
愛美阿嬤血壓狂降！留最後一口氣「塗指甲、敷面膜」 隔日無憾離世
ICU醫師陳志金，曾出版兩本書籍《ICU重症醫療現場1＆2》，並時常透過文字在臉書記載加護病房的點點滴滴，日前他也分享一起病例，為一名情況不太好的阿嬤，因血壓不斷往下掉、隨時都可能離開。陳志金醫師最後詢問家屬，「還有什麼心願，希望你們幫她完成？」只見家屬突然想起阿嬤很愛漂亮，決定最後給她做一系列美容，未料隔日阿嬤就走了。2023/10/25 20:06 -
不是日本！「這地區」連7年稱霸全球最長壽 養生秘訣曝
說起「長壽」，大家都馬上聯想到「日本」。不過日本電視節目《恐怖醫學》發現，香港人平均壽命比日本和其他先進地區都還要高，甚至已經蟬聯7年高居「全球最長壽地區」。據節目中討論香港人健康長壽的祕密，認為香港人除了愛喝湯水養生以外，日常愛吃「薑」和「陳皮」，是長壽關鍵。中醫師說，薑可提高新陳代謝、去濕散寒，陳皮顧腸胃，有益養生，但選購陳皮要小心，避免吃進農藥。2023/10/24 23:12 -
不只眼歪嘴斜！醫示警「腦中風5徵兆」 理解力下降恐有致命風險
進入秋季，日夜溫差大，血管在快速收縮放鬆情況下，一旦沒有好好控制血壓，或是年紀大血管壁彈性變差，就容易產生中風，根據衛生福利部111年國人10大死因統計顯示，腦血管疾病為國人10大死因第5位，平均約42分鐘就有1人死於腦血管疾病（包含腦中風），腦中風出現又急又快，且恐有致命風險。2023/10/23 15:53 -
多重惡疾纏身險失明！56歲馬妞「驚傳暈眩重摔」現況曝光
56歲資深女星馬妞（馬維欣）2018年跨足直播電商，目前身分是購物專家，然而先前她自爆遭乾燥症、紅斑性狼瘡、高血壓等多重惡疾纏身，嚴重時一度失明，先前更因吸入性肺炎住院，怎料如今又出事，馬妞驚爆無預警重摔現況曝光！2023/10/19 08:46 -
秋天吃螃蟹季！營養師點名「2部位」膽固醇高：別整隻嗑
秋天正是吃蟹的好季節，營養師分享，其實螃蟹是低脂肪海鮮，熱量並不高，但有2部位要特別注意，尤其是高血壓、血脂異常、膽固醇偏高這幾類人，若大量食用可能會讓膽固醇增高。2023/10/18 23:01 -
女性中風症狀多樣！專家揭「9警訊」易忽視 頭痛、打嗝都危險
「時間就是金錢」這句話在神經學領域有著更深刻的意義。因為在中風的情況下，每一分鐘都至關重要。根據美國心臟協會的研究，每過一分鐘，中風患者會失去約190萬個神經元。因此，快速識別中風的症狀是挽救生命的關鍵。2023/10/18 14:06 -
「168斷食」竟可穩定血壓！專家籲：這9種人不要輕易嘗試
現代人工作忙碌，很難能空出時間去健身房運動，因此許多人會選擇使用168斷食法來減肥，但營養師程涵宇提醒，有一些人則要放棄這種減肥方法，不要輕易嘗試。2023/10/16 05:29 -
小心！「這6種藥物」易造成長者跌倒 降血壓、血糖藥都在列
長者最擔心的就是跌倒，根據衛福部統計，跌倒是造成64歲以上長者住院跟急診的最主要原因，而65歲以上長者，平均每6人就有一人曾發生跌倒。食藥署提醒，長者跌倒風險，跟藥物也有很大關係，包括長者常用的降血壓藥、降血糖藥，甚至青光眼藥水等，都可能增加跌倒風險。2023/10/13 11:00 -
血壓中「舒張壓」較高對健康有影響？心臟內科醫師這樣說
在一般民眾的觀念中，血壓往往以收縮壓為主要關注重點，然而，近年來，更多人在健康檢查時發現自己的舒張壓異常升高，引發不少疑慮，心臟科醫師點出，近年在高血壓的治療中，「單純舒張期高血壓」是否需要治療讓容易讓大家困惑。2023/10/12 14:37
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