-
減肥也ok！低糖麵包降熱量40% 蛋糕推「無麩質」
現代人講究養生減肥，不敢吃高糖和高澱粉的麵包或蛋糕，因此有店家改了食材，打造不用麵粉的蛋糕，甚至還有麵包店，從日本引進低糖質麵粉，大約能降低糖質40%的含量，多加入高纖的食材，變成「高纖低糖」麵包。2021/04/27 14:13 -
按摩不付錢！男謊稱上車取款 女店員緊跟「反遭攻擊」
新北市新莊一間養生館，碰上客人不付錢還推倒店員！男顧客曾經上門消費，這次按摩結束，和店員說車就停在外面，可以一起出去拿，店員以為是熟客不疑有他，但走著走著，男顧客坐上車後，用力把店員推倒在地，趁機逃離現場，店家氣炸了，公布影像，要同業們多多注意。2021/04/25 21:48 -
男子潑汽油燒死越籍按摩女 二審判無期徒刑
男子蘇新漢與越南籍黃姓女按摩師有感情糾紛，去年到黃女工作的養生館，以汽油點火將她活活燒死。一審判蘇男無期徒刑，案經上訴，高院今天仍判處無期徒刑，可上訴。2021/04/22 14:07 -
豆干沙拉！佐鳳梨、小黃瓜 鄭文燦：呷健康啦
桃園大溪最有名的豆乾，其實不只可以單吃，還能玩出很多新花樣！搭配水果做成三明治，或是拌入沙拉吃健康，中式、西式不同的料理都能帶出不一樣的口感跟風味，桃園市長鄭文燦出席一年一度的大溪豆乾節時，也特別現做豆干沙拉，說自己現在都吃得很養生。2021/04/19 12:06 -
3種豆類養出好身材 選對豆製品戰勝肥胖又增肌
吃豆類、豆製品好處很多，不論是站在養生、減重或環保的角度上。營養師宋明樺建議，一天三餐中，最好其中一餐的蛋白質以豆類為主要來源。舉例來說，早餐可以吃蛋、午餐吃雞肉，而晚餐可吃素，選擇豆類、豆製品。2021/04/17 12:51 -
人妻煮整鍋飯遭尪嫌「雞飼料」 網看反讚翻：健康又營養
華人的飲食習慣中，「米飯」是常見的主食之一，除了常見的白飯外，近年養生風氣興盛，陸續出現糙米飯、紫米飯等。最近有一名人妻煮了一鍋「十穀飯」，沒想到卻被全家人嫌棄，甚至老公還說「這是雞飼料」，讓她煩惱萬分；該篇分享一出後，卻吸引不少內行人回應，直呼「比白米飯健康多了」。2021/04/16 19:46 -
越南台商論文代寫 題目從「經濟」到「養生菇」
論文代寫的對象，都是以越南台商為主，題目囊括東南亞經濟，這些內容都是出自一位董事長特助，他的學歷只有加拿大學士學位，其中一位台商，在越南台商界還非常活躍。2021/04/14 20:59 -
59歲劉德華曝「超素」自律健康餐不喝冷飲 網驚：難怪不老
59歲的劉德華，最近又曝光了自己「超自律」的菜單，長期吃素的他晚餐就吃多色蔬菜，米飯也吃糙米，並且不喝冷飲，另外還有小太陽鍾漢良，以及南韓演員孔劉，也都非常在乎身體管理，讓粉絲驚呼難怪這些男神都不會老。2021/04/14 14:14 -
養生新趨勢 選對咖啡能有效防癌減肥降血脂
喝咖啡有百利，但也有「一害」，就是「咖啡油醇」，也就是咖啡的油脂，可能會影響血膽固醇。不過有新的調查發現，只要喝「過濾過」的咖啡，不但不會影響膽固醇，還可以降低心臟病死亡率！2021/04/07 16:16 -
自然養生名廚：林祉鎬 盡孝的滋味 別無分號
美味的食物不只是滿足口腹之慾，更是情感交流與滋養的媒介。南韓有一位專研自然養生的名廚林祉鎬，一輩子做菜給別人吃，但是卻從沒有為父母做過飯，他因此耿耿於懷，也養成他四處流浪尋找歸屬的習慣，而有了「流浪名廚」的稱號。浪跡天涯的同時，他採集珍貴食材，就地做養生料理款待沿路遇到的老人，藉此彌補「子欲養而親不待」的缺憾。紀錄片導演朴惠鈴跟隨林祉鎬10年，浪跡韓國各地，更記錄到他與一位老奶奶金順圭親如母子的情感，電影感動眾女神，包括宋慧喬和孫藝珍，都大力推薦。2021/03/26 20:00 -
42歲梁靜茹「凍齡如高中妹」 真實素顏曝光超驚人
42歲「情歌天后」梁靜茹2019年底與趙元同結束長達9年的婚姻，兒子由兩人共同監護撫養，恢復單身後的她於去（2020）年11月傳出新戀情，對象是「畢加索國際企業」56歲總裁林達光，沒想到認愛3個月就因價值觀不同分開。她近日在Instagram曬出近況，素顏照驚人的凍齡程度引發外界熱議。2021/03/21 18:54 -
疫情推波助瀾 全球電動自行車風潮吹向台灣 !
疫情讓人更渴望健康及戶外運動，2020年至今全球單車熱再起，特別是能讓人騎得更遠，不受身體年齡限制的電動自行車，疫情期間更在歐美市場熱賣。台灣也吹起電動自行車風潮，連自行車國手、重視養生的企業界老闆，都愛上騎電動自行車，來一趟輕旅行，放鬆紓壓賞美景。2021/03/16 18:05 -
阿Sa日飲1杯三棗水改善經痛 專家：還可養顏美容
「子宮老一歲，外表老10歲」這句話不是嚇大家！子宮一旦衰老，肌膚就容易出現老態、鬆弛、色斑、膚色暗沉等，女人想青春不老，一定要先照顧好子宮！港星阿Sa就分享了「三棗水治經痛」的方法，駐顏有術的賈靜雯也曾公開過養生飲品，馬上就來往下看。2021/03/14 11:02 -
爭地盤！幫派小弟耍狠 圍店狠砸、轟22槍
為了和竹聯幫爭地盤、搶收保護費，竟然四處鬧事逞威風！桃園一名天道盟小弟21歲的鍾姓男子，5日深夜11點多，撂了10幾人，棍棒亂砸平鎮一家養生館。事隔一天，變本加厲的他，拿著改造手槍，跑到另一家卡拉OK小吃店，連轟22槍，恐嚇意味相當濃厚。警方獲報在20小時內，將主嫌緝捕到案，不讓他再有機會惹事。2021/03/08 12:58 -
快看「臉上2部位」有無長皺紋 醫師：易罹心臟病
心血管疾病很要命，很多人都會擔心；而歐洲心臟學會的研究發現，臉上兩個地方有皺紋，心血管風險可能比較高，對此觀點，醫師也提出解釋。另外，中醫推薦一款茶飲「護心金不換」，作為日常養生保健呵護心血管。2021/03/08 12:54 -
桃園KTV遭人連開22槍 警24小時火速逮人到案
桃園市平鎮區7日凌晨發生KTV遭人連開22槍案件，警方獲報在24小時內循線逮捕涉案鍾男，並掌握其他涉案人身分，將逐一通知到案說明，鍾男另外涉及5日深夜另一家養生館被砸案。2021/03/08 09:28 -
裝大爺塞小費！養生館消費2萬 「逃生門」開溜
台南一名男子，過年期間到養生館消費，一次叫了4個美容師做油壓，還大方發小費，短短1個多小時，就消費兩萬多元，結果男子卻趁店員不注意，從養生館2樓的逃生門開溜，店員發現後調監視器一看，只見男子一副熟門熟路，疑似有事先觀察路線。2021/02/26 19:06 -
男友放假謊稱在家 她查GPS紀錄秒怒：為何不誠實？
談戀愛最基本要求莫過於「信任」，一名女子抱怨男友休假日明明有外出，卻隱瞞自己正在家中睡覺，事後還得透過車內定位搜尋紀錄才意外得知男友去向，且男友去到的場域令女子感到相當不適，然而質問對方時不但沒得到解釋，還遭到生氣怒吼，令她深感困惑，若男友沒有做對不起自己的事，為何不向自己坦白說出實情呢？2021/02/23 11:07 -
中醫講氣血陰陽 藥材補身
近年來養生的觀念是越來越重要，不能只顧好單一部位，其實全身調養更為重要。2021/02/23 09:00 -
體溫降1度免疫力少3成 中醫曝養生祕訣強化體質
百病起於寒，日本學者研究發現，體溫下降1℃，免疫力就減少30%，中醫師趙品諭指出，冬天時衣服穿再多還是手腳冰冷的人，便是俗稱「冷底」的虛寒體質，主要與陽氣不足有關，通常會從脾腎著手來增強陽氣，除了使用藥材與針灸來改善，冬天應早睡晚醒，避免陽氣過度耗散。2021/02/22 14:00 -
黃珊珊練重訓壓力大 幕僚激：學姊都可以了
台北市副市長黃珊珊，五年前生了一場大病，從此改變了她的生活，不但有兩百多項不能吃的食物清單，還養成每天運動的習慣，這一次她特別去健身房練重訓，直喊壓力很大，幕僚使出激將法，直接對她說學姊都可以了，要黃珊珊親自上陣。2021/02/16 12:53 -
議員動起來！李明賢瘋長跑 許淑華練瑜珈
現代人越來注重養生，除了注意飲食，運動也不可少，像是台北市議員李明賢靠著慢跑兩年瘦14公斤，一週練五次，即使忙碌也征戰了兩場馬拉松，另一位議員許淑華則是練瑜珈八年，靠著做瑜珈放鬆肌肉，還能順便練核心肌群。2021/02/15 19:51 -
薑麻園雲海大景 薑入菜也有養生蒸足浴
苗栗大湖薑麻園，產薑聞名還有雲海美景，在這邊用餐佐無敵山景，業者除了以薑入菜的火鍋湯頭.料理和飲品，還有薑片蒸足浴。享用美食看著雲海山嵐變化，心情放鬆，蒸足浴讓雙腳做spa，也很放鬆。2021/02/13 12:24 -
「五行開運麵」顧健康 以台南天然食材入麵
台南有手工麵業者推出「五行開運麵」，要為大家打開健康運！五種顏色的麵，都是以台南各區生產的天然食材製成，不加人工色素及香精，不少人拿來當過年伴手禮。而同樣推出養生麵的，還有台南大內的酪梨籽麵，業者說，因為大部分人吃完酪梨都把籽丟棄，但其實酪梨籽營養價值高，做成麵條當主食，養生又健康。2021/02/12 12:27 -
「楚門世界」有療效？歐美「仿真」失智養生村
截至2030年，全世界老年失智症患者將達到7,600萬人，估計到2025年，光是美國，就將為老年失智症病人支付1.2兆美元。失智老人照護成為家庭與社會的重擔，法國與荷蘭都由政府公部門補助，興建特殊的失智症養老社區，社區內有各式商店、機構、公共場所，但所有人員都受過醫護訓練，老人們可如常生活，自己做各種選擇，不怕迷路、外出危險或無人照顧。美國則有非營利機構提供更便宜的選擇──不必住宿的日間托老中心，搭景造出1950年代的美國小鎮，讓老人們感到熟悉安全，情緒與身體都變好了。2021/02/10 19:55
廣告
