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萬華警強力掃黃 連破色情養生館
有鑑轄內養生館林立，台北市警察局萬華分局成立專案小組強力取締，昨晚調集大批警力圍搜西園路一處色情養生館，共逮7人，另計本週內共查獲養生館妨害風化案4件、26人。2020/12/03 17:16 -
中西合併有風險！一張表搞懂食補、西藥禁忌
冬季常見的食補料理中，常會加入薑、人參、甘草、當歸或黃耆等中藥材，作為調養身體之用。不過，民眾常忽略西藥可能會與中藥產生交互作用，要如何搭配食材與中藥材，才能兼顧養生又能吃得安心呢？2020/12/01 13:04 -
「極樂竹北」爆養生館歇業潮 竹科老司機哀號內幕曝光
近來新竹有民眾發現，竹北許多老字號養生會館紛紛拆下招牌停止營業，不少老司機們就在網路上哀號「竹科工程師壓力大，去『養生』錯了嗎？」原來是新竹縣竹北警分局近日展開重點查緝，並徹查是否有員警同仁涉案，大動作進行密集臨檢與查緝，也讓多間養生會館經營不下去，只好拉下鐵門歇業。2020/11/29 16:05 -
不愧天王！59歲劉德華「養生菜單」曝光 網友跪了
天王劉德華明年將滿60歲，無論氣色抑或身材依然保持在最佳狀態，近日網上流傳著他工作時所食用的菜單，雖然都是簡單叫外賣，仍看得出他對自我管理的堅持，嚴格自律讓粉絲相當敬佩。2020/11/29 08:16 -
再1個半月退休！勤指主任超勤後 心肌梗塞猝死
高雄市仁武分局勤務中心主任姚世章，再過一個半月就要退休了，由於26日晚上超勤，因此到朋友家過夜，準備今天一早8點要上班，沒想到，清晨5點多卻突然心肌梗塞，送醫後不治。由於他平常十分注重養生及運動，超勤後猝死，讓同事震驚又不捨。2020/11/27 21:44 -
腳暖身就暖！ 2招「入冬養生術」加速體內排寒
小雪節氣過後，可以養成泡腳的習慣。中醫認為「寒從腳起」，用熱水泡腳可以通過刺激足底穴位，來達到溫腎的作用，從而提高身體免疫力及抗寒能力。熱水泡腳的好處多多，例如可以促進血液循環。2020/11/26 14:14 -
S型身材超逆天 李芳雯「1天1餐」：30年忌口養生
有「內衣皇后」之稱的藝人李芳雯，縱橫演藝圈多年，秉持不婚不生的理念自在生活，55歲的她，不僅皮膚保養得宜，身材更是火辣不已，可說是越活越年輕的代表。她也多次透露瘦身密技就是「只吃一餐」，甚至自創比168斷食更狂的斷食法。2020/11/24 19:51 -
肌肉商機！雞胸肉翻紅賣翻 超商設「蛋白專區」
台灣健身人口持續增加，帶動另類的「肌肉商機」！今年七月份國人就吃掉將近五千萬隻雞，創歷史新高，專營健身餐飲的業者就表示，開業六年來一路見證雞胸肉從乏人問津變成當紅的健身聖品；另外超商通路也規劃「蛋白專區」，來搶攻這波當紅的飲食熱潮。2020/11/23 22:58 -
果中聖品「柿子」營養豐富 煲湯可養生潤肺
每年「霜降」一過，大約在9月、10月的時候，新竹都會刮起「九降風」，所以新竹的別名又叫「風城」。而新埔一帶正好是盛產柿子最主要的地區，在九降風吹襲過後，滿山頭的青蔥翠綠轉眼間被一顆顆金黃色的柿子點亮，新埔的丘陵地上就像詩中所描繪的意境——「忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開」一樣，充滿了浪漫的氛圍與美好的想像。2020/11/16 09:37 -
香得要命！「香害」折磨化學物質過敏症者
日本人相當在乎他人感受，外出不但要把自己打理整齊，最好還能散發著怡人的味道，香氣濃厚的衣物柔軟精成了日本人的首選，業者也推陳出新，更香、更長效的商品，卻引發了「香料公害」問題，在日本被稱為「香害」。因為「化學物質過敏症(MCS)」患者，對於空氣中化學物質極為敏感，舉凡衣物柔軟精、香水、食品添加物等化學香劑，都會引發症狀。一般會誤判為自律神經失調，患者得接受社會異樣眼光，承受身體與心理的折磨。2020/11/13 20:00 -
營養豆類百百種 醫親授吃對「4顏色」養身又消水腫
豆子營養價值豐富，不同顏色的豆子，對健康的好處也不同。該如何吃豆養生呢？中醫師吳明珠建議，想要減肥可吃「赤小豆」；預防心血管疾病可吃「黃豆」；降低血脂可吃「黑豆」；消水腫可吃「綠豆」。2020/11/12 19:58 -
立冬進補祛寒招數多 中醫師曝：按鼻翼更養生
今天是立冬，中醫師吳明珠說，立冬進補不宜燥熱，可吃四神湯、黑芝麻糊，多生鮮蔬果和瘦肉。盡量早睡晚起，搓熱雙手按摩鼻翼、後腰，多曬背，晚上泡腳，都可養生祛寒。2020/11/07 12:38 -
洗菜加小蘇打、鹽巴更毒！專家曝輕鬆3招「有效除農藥」
現代人習慣攝取高油、高鹽飲食，不少民眾開始注重養生及食安問題，轉為多攝取蔬果，但蔬菜、水果表面上的農藥若沒洗乾淨，長時間下來反而可能危害身體健康，林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈就表示，一般常見的用鹽巴、小蘇打、洗米水等洗刷蔬果反而會造成反效果。2020/11/02 22:05 -
白肉比紅肉健康？ 營養專家：90％人都誤解了！
肉類是補充蛋白質的重要來源，受到養生風潮影響，很多人在挑肉類時，會在「紅肉」與「白肉」之間思量再三；常聽人說「白肉比較健康，紅肉比較不健康」，真的是這樣嗎？這兩種肉到底有哪些不一樣？2020/10/29 19:03 -
作息有常10分鐘法則 專家打破「養生」錯誤觀念
多數現代人對養生之道有所誤解，以為「吃對了」就是養生，就如同時下以「有機飲食」或「生機飲食」作為宣傳點。可惜中醫所說的「養生」之道，並不等於健康飲食。2020/10/22 11:44 -
日本人如何呷百二？ 醫揭6大「滑溜食材」防失智
高齡時代已經來臨，失智症已成為生活周遭常見的病症。該如何預防失智症？將有助於預防失智症的滑溜溜食材，作為飲食攝取的重心，重新回顧調整自己的飲食習慣吧。2020/10/16 22:35 -
敬酒埋殺機 男子刺友左胸「一刀斃命」
桃園一名陳姓男子，和朋友胡姓男子日前因為敬酒吵架，他懷恨在心，10日凌晨，兩人在平鎮一家熱炒店巧遇，當場爆發口角，陳姓男子越想越氣，竟然回家拿折疊刀，回到店裡就往對方刺下去，胡姓男子左胸當場鮮血直流，送醫後還是傷重不治，而陳姓男子犯案後，還跑到養生館睡覺，兩個小時後警方火速逮人。2020/10/13 20:39 -
10樣「光敏食物」一吃即黑！38歲孫儷曝美白秘訣
今年38歲的孫儷，是眾所周知的養生王，無論身材或肌膚都保養得超級好！幾部夯劇《後宮甄嬛傳》、《那年花開月正圓》，孫儷都是從年輕演到老，以當時她30來歲年紀演15歲少女一點也不違和！之前編兒曾分享過孫儷超狂瘦身法「每天跳繩1800下」，這次就來看看她的護膚法吧！2020/10/12 15:47 -
賀一航「臨終前寫2字」曝永生遺憾 師父悲嘆：來不及
「秀場天王」賀一航2011年被診斷出罹患大腸癌第3期，然而他開刀切除病灶後沒有接受化療，僅以自己的養生方式試圖改善病況，去年6月病逝，享壽64歲。賀一航生前恩師、有「痛苦歌王」封號的歌手孫情近日透露，賀一航臨終前寫給他「2個字」，生前遺憾因此曝了光。2020/09/29 07:35 -
58歲狄鶯素顏撞臉關穎？親曝回春秘訣「學習放下」
最近，58歲狄鶯也開始在社群平台開直播與粉絲聊天，不少網友看狄鶯素顏上鏡，紛紛說：狄鶯姐58歲了，身材、皮膚保養這麼好，老公沒人搶得走！羨慕狄鶯的超逆齡膚質？快下滑看看狄鶯堅持多年的保養法吧～2020/09/28 14:51 -
台灣進入5G元年 智能家電、自駕車融入生活
5G不再只是是電信業者的戰場，許多科技業也都摩拳擦掌，要搶攻5G研發市場，包括農業、醫療都是發展重點，5G也從物聯網轉換到車聯網，電信業者攜手台塑集團，開發自駕車，就是利用了5G的低延遲，能夠傳送即時影像作分析運算，更準確躲避路上障礙物，自駕車目前還在試驗階段，預計年底就能在養生村裡上路。2020/09/14 09:27 -
靠「小便」養出6塊肌？男子每天喝大讚：能量飲料
愈來愈多人注重養身，除了選擇運動之外，對飲食也相當講究，德國有一名男子選擇靠「尿療法」來保養身材，每天都會將自己的尿液喝下肚，還會清洗眼睛、鼻子及皮膚，這名男子聲稱「喝尿就能恢復元氣」，即便多數人無法接受，他仍堅持靠尿療法養生。2020/09/06 10:24 -
防疫在家自己炊煮超養生，鍋具選得對節能又便利
新冠肺炎依然肆虐全球，避免不需要的外出成了自保之道，因此發展出一股宅宅生活潮，工作在家、吃飯也在家！ 在家料理想要準備輕鬆，卻能吃得營養，這時廚房神器「牛頭牌厲害電鍋」，一鍋多煮的功能，就能分擔你的辛勞。2020/09/03 09:00 -
台灣人超愛吃雞！一個月可吃到「這個量」 健身減重靠的是
今年雞肉消費量創新高，其實這幾年因為健身風氣，還有養生趨勢，對於雞肉的需求越來越多，而白肉有豐富蛋白質，又比紅肉的脂肪含量低，所以受很多人喜歡，讓現在市面上的健康餐盒店也越來越多。2020/09/02 23:12 -
防疫新生活！ 自炊比例增加養生又營養
防疫新生活，民眾在家開伙機率大增，但如何在短時間端出美味料理，料理達人布魯媽媽分享自己經驗，她挑選可分層使用的電鍋，內鍋還能直接在瓦斯爐上直火加熱，一鍋多用，快速上菜，營養又健康。2020/09/02 22:54
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