59歲的劉德華，最近又曝光了自己「超自律」的菜單，長期吃素的他晚餐就吃多色蔬菜，米飯也吃糙米，並且不喝冷飲，另外還有小太陽鍾漢良，以及南韓演員孔劉，也都非常在乎身體管理，讓粉絲驚呼難怪這些男神都不會老。
劉德華帶著鏡頭走到房間門口，拿取了晚餐外送，跟大家分享日常菜單，這一擺出來真的非常「素」。
菜色包括高麗菜、花椰菜，還有青菜大豆等等，就連白飯都混了糙米在裡面，還有一壺熱湯份量看起來很充分，但他也沒有全部吃完只吃一半就結束用餐，讓粉絲驚呼食量也太小，更說這麼自律難怪都不會老。
劉德華除了長期吃素也曾大方公開養生祕訣，不吃澱粉類外，他30年來也沒喝過任何冷飲，因為「熱飲有助血液循環，不容易老」，重視身體管理還有南韓演員孔劉。
韓星孔劉：「如果要說電影裡面的動作戲，是以什麼運動為主的話是柔道。」
孔劉在新電影永生戰當中飾演保鑣，41歲的他感嘆體力大不如前，但熱愛運動的他，仍然非常認真在健身，並說以後也會持續這樣下去，維持身體健康。
韓星孔劉：「現在我吃了13顆藥(保健品)，幾乎每天都在吃補充營養。」
補充身體營養，男神們自我管理有一套，小太陽鍾漢良，也是養生出了名。
港星鍾漢良：「今天呢我要給大家準備一道，很簡單很健康，我自己經常吃的炒飯。」
最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
◤Blueseeds永續生活◢
