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孕期愛喝飲料！她見兒「小GG」崩潰 婦科醫1句嗆爆人夫
為了迎接新生命的到來，給寶寶最好的營養，孕媽咪對於飲食都十分講究。有名新手媽媽發現兒子的生殖器似乎特別迷你，擔心是她在懷孕期間愛喝飲料導致，還因此被丈夫責罵。對此，婦產科名醫蘇怡寧解答，遺傳才是影響發育的重要因素，間接點出男方就是要負最大責任的人。2024/01/21 12:59 -
哪些用品國外生活必備？台灣人大推「1家電」：移民10年還在用
到國外生活無論是飲食、習俗、生活習慣等都需要適應，且有的東西也並非國外可以取代，一名網友因為要出國生活，於是好奇發問有哪些必備的廚房用品，貼文曝光，網友全都點名絕不能少了這「1樣」。2024/01/21 12:41 -
「華航林依晨」出事了！ 高喊植物性飲食下秒爽嗑生蠔 網酸爆
有「華航林依晨」之稱的前空姐網紅Ivy（趙筱葳），近期和男友到澳洲旅遊，小倆口看了一部紀錄片後，決定開始嘗試「植物性飲食」，不料卻被發現在限時動態上曬出大嗑「生蠔」的照片，被質疑自打臉，在網路上掀起熱議，而Ivy本人也親上火線回應。2024/01/20 17:51 -
爽嗑60隻蝦「胃脹5倍大」！他慘爆腸阻塞 醫示警敗血症危機
凡事過猶不及、再喜歡的食物都應該控制進食量，過度的暴飲暴食可能會對身體造成嚴重損害；敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅醫師分享，曾有一名40多歲男子因為一口氣吃了5、60隻蝦，竟引發急性腸阻塞，不僅整個胃脹到五倍大，連腸道都有明顯的腫脹，最終鼻胃管放了3天、住院住了5天才穩定控制，藉此提醒民眾千萬要保持正確飲食習慣。2024/01/19 22:31 -
糖友首重飲控！三原則穩血糖 喝酒、吃水果遵「1指標」
控制糖尿病的主要課題在於血糖的控制，生活中存在各種高血糖食物，難道都不能吃嗎？糖尿病飲食要怎麼控制？哪些食物不能吃？糖尿病患者能喝酒嗎？要如何選擇食物，讓糖尿病飲食管理更順利？本篇文一次解答。2024/01/19 15:19 -
歲末聚餐怎麽吃？專家曝「高血脂、糖尿病、痛風」3族群飲食禁忌
又到了年終聚餐高峰期，對於慢性病患者來說，應酬喝酒該怎麼吃，才能防止疾病惡化？像是痛風、高血脂、糖尿病病人，飲食該注意什麼事項？營養師薛曉晶不藏私傳授慢性病患者正確進食技巧。2024/01/19 14:28 -
它是「抗癌水果之王」能提升免疫力 營養師揭7營養素功效
現代人重視飲食營養價值，多攝取蔬菜水果，對健康也有益處，堪稱水果之王的「蘋果」，是美國癌症學會推廣的30種抗癌蔬果中排名第一，營養師吳欣陵也整理出蘋果的營養和功效，不僅能夠提升免疫力，還能抗老化、抗發炎等。2024/01/19 10:16 -
愛喝酒、高油、高糖食物！導致「這器官」病變 醫警告：死亡風險高
肝硬化、肝炎目前是死因的第十位，肝病的預防，最重要的一件事情，就是先了解自己是不是屬於高風險的族群，包含B型肝炎，C型肝炎，酒精性肝炎，脂肪肝，平常一定要多注意自己的健康，須要定期的抽血和超音波的檢查。現代人工作忙碌，肝臟又是一個安靜的器官，許多人會尋求特殊的食療或保養藥物，反倒容易產生藥物型肝炎。因此在保養上，過多的藥物反而會造成肝臟的負擔，充足的睡眠、飲食的均衡、藥物的副作用定期的追蹤才是肝病最佳的解方。2024/01/18 23:00 -
鍋貼燒焦還能吃？醫示警：愛吃「焦香」當心 嚴重恐致癌
日前有網友在爆料公社發文，說買了1盒鍋貼回家，打開卻發現鍋貼煎到一片焦黑，說：「200%會致癌啊！」消息快速成為網傳重點，連網紅醫師姜冠宇也發文提醒：「大腸息肉和大腸癌都因為飲食問題而年輕化，大腸鏡檢查很重要！」毒物科醫師提醒，雖然一般焦化的致癌物通常是指烤焦的肉品，但是澱粉食物焦掉也是危險致癌物，千萬不能吃！2024/01/18 18:15 -
照片瘦成皮包骨！52萬網紅「肉肚炸出褲頭」 崩壞身材現形
IG擁有52.6萬的美妝部落客「GINA水水」長相精緻、外型纖瘦，與插畫家男友佩佩交往多年感情依舊，經常在社群放閃羨煞眾人，而版面上充斥美照的GINA昨（17日）公開自己與佩佩飲食控制2個月的成果，除了公開體重也放上自己零修圖肉肚照，震驚粉絲直呼完全看不出來是GINA，「平常怎麼可以這麼會藏肉肉」。2024/01/18 10:34 -
愛吃1食物！竟刺激「癌細胞生長」 常見3習慣致癌
甜食與癌症之間有著微妙關係！人人怕癌，癌症形成有多種因素，中醫觀點認為「痰凝積聚」、「生活飲食起居不當」和「情志因素」是癌症3大形成原因。如何遠離癌症？《黃帝內經》中提到簡單防癌觀念，中醫也教你按「長壽穴位」。2024/01/16 16:08 -
AI調酒師夯！賭城員工再喊罷工 CES食品科技齊發
2024消費電子展CES，上周五剛在拉斯維加斯落幕，內華達州的最大工會，包括餐飲、調酒等從業人員，則再次蓄勢待發，準備在二月發動罷工，他們要求賭城大道上的飯店龍頭，必須確保工作不被AI取代；尤其在今年的CES展上，出現各式各樣的飲食科技，有如同在餐廳吃到、專賣拉麵的自動販賣機，美式、拿鐵都難不倒的咖啡師機器人，還有可依使用者當下心情製作調酒的AI調酒機器人！2024/01/15 20:00 -
不是滷肉飯！港客來台狂讚2事 驚呼「1餐點」此生最好吃
台灣以美麗的風景及豐富的飲食文化聞名，吸引不少外國遊客慕名而來。對此有一名香港網友表示，去（2023）年底一家5口來台灣玩了11天，感嘆台灣消費不低，物價僅比香港便宜一些，不過她大讚台灣人很友善，服務業態度也很親切，更大推「1餐點」CP值超高。2024/01/13 22:05 -
四肢冷吱吱！專家揭「10種食物」驅寒排濕 它還能補腎抗氧化
每年只要當冬季來臨的時候，許多人的四肢就會冷的像冰棒一樣，尤其是許多的女生，手、腳就算放在口袋裡面，還是會冰冰冷冷的。對此營養師李婉萍表示，手、腳會這樣冷吱吱，原因除了體質虛寒、血液循環差之外，營養不均衡也是一大主因。2024/01/13 19:03 -
拒絕癌症上身！防癌建議10招生活方式 「這指標」是關鍵
任何人都可能被癌症找上門，但也都能用簡單經濟的方式預防癌症。營養師趙強在臉書指出，世界癌症研究基金會（World Cancer Research Fund, WCRF）曾發表「飲食，營養，身體活動和癌症：全球觀點-第三次專家報告」，整合了全球知名學者專家的研究，分析飲食、營養和身體及癌症間的相關性，並羅列出10種建議事項，是一項重要參考指標。2024/01/13 17:22 -
美7歲超萌女童奪選美冠軍 1週健身4次練出「冰塊盒腹肌」
美國一名7歲女童小小年紀卻有六塊腹肌，受到外界矚目。外媒指出，她受到媽媽影響愛上體操後，嚴格控管飲食，每週健身4次，練出傲人的「冰塊盒腹肌」2024/01/13 15:45 -
「1肉類」增阿茲海默症風險40% 專家曝3飲食習慣可降低
許多人喜歡吃紅肉，但美國一項研究發現，吃紅肉會增加阿茲海默症的風險，尤其是吃加工過的紅肉，更會讓風險提高。專家建議，願意且有能力的人，可以改吃少量動物性食物，並多攝取抗發炎、低升糖指數的食物，有助降低風險。2024/01/13 10:28 -
飯跟麵哪個胖？營養師曝料理方式是關鍵 路邊攤「這些食物」少碰
減肥者注意飲食陷阱！不少減重者對於吃飯還是吃麵有許多糾結，減肥吃飯還是麵？以下營養師揭祕，吃飯和吃麵，到底誰比較邪惡，以及哪些餐點躲藏高油高糖。另外，吃麵也有地雷，趕快遠離5大高熱量麵類。2024/01/11 15:28 -
吃熱炒喝什麼最對味？「1國民飲料」超夯 一票跪求：快回歸
朋友們聚會吃飯場所，熱炒店絕對榜上有名，不僅是藍領階級們的應酬場所，也是學生或是家庭聚餐的好去處，尤其百元快炒的CP值高，被譽為是台灣飲食文化的大熔爐。就有網友發文詢問，最近蘋果西打越來越少見了，除了蘋果西打還有什麼推薦的飲料，貼文一出，瞬間掀起網友熱議。2024/01/10 22:48 -
沒花3百不會飽？他問夜市「CP值最高」怎麼吃 內行曝2美食
台灣的夜市文化揚名國際，是不少觀光客來台必體驗的飲食文化，近幾年隨著物價的提升，夜市小吃有持續漲價的趨勢。近日，就有網友詢問「夜市吃什麼CP值最高？」，引發熱烈討論。2024/01/10 21:36 -
PLG／新竹美食沙漠？攻城獅把廟口鴨香飯、布丁蛋糕搬進球場
PLG新竹御頂攻城獅近期取得六連勝，將於1月12日週五晚上七點在主場迎戰強敵新北國王。攻城獅也正式推出「VERVE風城攻略」主題日，新竹縣體育館將化身為一日遊戲攻略現場，除了有闖關攤位外，還有「新竹限定強風」拍照打卡區。此外，攻城獅球團延續上季沙漠祭主題週傳統，再度邀約新竹在地飲食品牌進駐主場館，包含新竹知名伴手禮春上布丁蛋糕、廟口鴨香飯、一口丹日式飯糰、質感輕食八二親食、創意飯糰品牌飯飯堂等美食。2024/01/09 12:55 -
上班族1習慣＝慢性自殺！罹癌風險多3成 醫：多運動也無解
只要飲食清淡、規律運動，就能保持身體健康？營養醫學博士劉博仁指出，許多人只知道抽菸、喝酒易罹癌，卻忽略了「久坐」這個危險因子。他並提出國外的研究數據，顯示女性日坐逾7小時，乳癌風險增加36%，藉此提醒上班族，每坐一段時間就要起來走動走動，以減少連續久坐對身體造成的傷害。2024/01/08 16:55 -
天冷血壓高她每天頭暈手抖 中醫有解助降壓還成功減重
高血壓控制很重要！66歲的黃小姐，吃血壓藥及血脂藥控制已3年，但近三個月因天氣變冷，讓他每天頭暈、偏頭痛，半夜還會手抖，就診時血壓超過130/80，且經診察後發現還有排便不順問題，中醫師給予科學中藥乙字湯及柴胡疏肝散，服藥一周後頭暈頭痛好轉，血壓降到120以下，治療兩個月後回西醫複診，三顆降血壓藥物已減少為一顆，體重更成功減少2公斤。2024/01/08 15:57 -
8週內降血壓！得舒飲食「5大原則」曝光 還能抗憂鬱
營養師薛曉晶在臉書專頁「營養師媽媽曉晶的生活筆記」中分享指出，「得舒飲食」不僅能在8週內有效降低血壓，且此方法已得到醫療界的廣泛認可。2024/01/08 09:27 -
靠半生酮飲食！陸女星為戲「甩掉半個自己」 專家揭瘦身內幕
因電影《你好，李煥英》爆紅的大陸女演員賈玲，出道以來體重一直遊走在90幾到100多公斤，去年她和好友張小斐主演的新片《熱辣滾燙》，友人預告她要「瘦50公斤」，近來她暴瘦的照片在網路曝光，整個人明顯瘦了不只一半。許多人說年過40很不容易瘦，41歲的她如何瘦下來？營養師劉純君揭她快速瘦身的祕密，建議熟齡人士想要成功減重，「養肌」是關鍵。2024/01/07 15:26
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