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英王查爾斯每天都做 加拿大空軍「11分鐘訓練菜單」曝光
英國國王查爾斯三世（King Charles III）上個月突然入院治療、本月初又被證實罹癌，其健康狀況引發外界關注，不過這王室成員長期以來一直被周圍的人形容為「健身迷」，而查爾斯三世每天都會做的運動也曝光，引發討論。2024/02/08 15:35 -
不知小時候開過刀…阿兵哥持「1證明」 退伍才驚可免役
從軍入伍是國民義務，更是「男孩變男人」的重要轉變，但因訓練過程辛苦，且必須絕對服從，仍是不少男性的夢魘，想方設法拚「免役」。近來就有一名網友就分享，他因高中畢業後沒有繼續升學，早早就去服兵役，卻直到最近體檢沒過，才發現自己原來持有重大傷病卡、能夠免役，令他相當傻眼。2024/02/07 20:40 -
大谷翔平道奇訓練照驚見「伍佰」？內行網友：是Kobe好夥伴
隨著今年美國大聯盟球季即將開打，去（2023）年底加盟洛杉磯道奇的「投打二刀流」球星大谷翔平，早已投入球隊季前春訓，昨（30）日道奇隊官方社群，首度曝光這位超級球星在球場備戰的畫面，身穿訓練衣展現結實上半身的大谷翔平超吸睛，卻有不少台灣球迷，將目光聚焦在某張照片他身後的陪練員，驚呼「怎麼有伍佰老師」，這位神似台灣歌手伍佰的球團人員，也被揭露其實與已故NBA球星Kobe Bryant有關。2024/02/07 15:09 -
小S遭男星舉起「火車便當」當眾交纏！她忘情吸手指 激情畫面曝光
由小S（徐熙娣）主持的東森綜合《小姐不熙娣》，將在過年的除夕和初一祭出連續兩天的特別企劃。而初一內容為節目首次出外景，一行人到宜蘭體驗抓泥鰍和拔三星蔥。小S、派翠克與班底們還同住一個屋簷下大玩真心話大冒險，其中輪到潘若迪時，他提出要與小S「火車便當」，說完下秒就把對方抱起，訓練核心肌群，讓現場嗨翻。2024/02/07 07:00 -
視察一年義務役訓練 總統微笑比讚很滿意
總統蔡英文來到新竹，視導第一梯恢復一年義務役的訓練狀況，這次新兵訓練量明顯加倍，才入伍兩週就開始練習近身格鬥等等技巧，還有以往只能丟訓練用手榴彈，現在已經改為鑑測時會丟實彈，而被問到是否滿意訓練內容調整，總統微笑比讚表示滿意。2024/02/06 15:34 -
大谷翔平提前到春訓場地自主練習 貼身小背心用途曝光
加盟洛杉磯道奇隊的「二刀流」大谷翔平於當地時間5日（台灣時間6日）現身道奇隊位於亞利桑那的春訓場地進行自主訓練，大谷翔平3日才剛出席道奇球迷見面會，接著在5日展開了4個小時的自主訓練，他對於棒球的認真態度獲得美國媒體大力讚賞，球迷也笑稱：「真的是跟棒球結婚了」。2024/02/06 12:19 -
「酷寒戰士」訓練！ 台消防赴韓攀最高冰瀑
台灣消防隊前進韓國最高冰瀑訓練！儘管國內部分消防隊有高山救援訓練，但雪地情境上，仍著重在基本的健行，所以執行救援勤務時，會花3倍時間才能接觸到患者，為了加強實戰經驗，新北新板義消山搜分隊，特地到韓國受訓，頂著體感負21度，攀爬當地最高的冰瀑，完成模擬搜救！2024/02/05 19:17 -
一年兵訓練升級2.0 役男：課程滿、東西多
首梯回歸1年期的義務役在3號第一次放假，過完年下一梯義務役也將入伍，而這次新訓國防部新增了很多訓練科目，以往只有特殊單位才有的近身格鬥訓練，現在所有新兵都要練，刺槍術也不再只有原地突刺，還會結合格鬥術，首梯役男也透露每天課程都很滿，不過時間也相對過的比較快。2024/02/04 18:32 -
F-18大黃蜂加入戰局！ 美英第3度聯手再襲胡塞36目標
葉門胡塞組織，從以巴開戰以來，不斷攻擊紅海航運，3日甚至釋出最新軍事訓練影片，大秀肌肉。不過就在同一天，美國和英國軍隊第三度合作，向葉門胡塞發動攻擊，一共打擊了13個據點、36個目標物。而這次的軍事行動，美軍甚至再派出F-18大黃蜂戰鬥機，向胡塞進行空襲。2024/02/04 13:05 -
球場歡聲雷動！梅西貝克漢同台亮相 香港數萬球迷瘋狂
阿根廷足球明星梅西今日4日將在香港參加表演賽，昨日下午他與邁阿密國際的老闆貝克漢一同參加公開訓練活動，球王的風采，讓現場好幾萬名球迷都陷入瘋狂。2024/02/04 12:59 -
《Rebel Moon》蘇菲亞波提拉就是刀腿女！ 出道前竟是瑪丹娜舞者
《正義聯盟》、《300壯士》的導演查克史奈德，推出串流平台新片《Rebel Moon》，女主角是曾在《金牌特務》、《神鬼傳奇》有精湛演出的女星蘇菲亞波提拉。這次她在片中飾演女戰士，有讓觀眾目不轉睛的激烈對打戲，事前花了長時間進行訓練，還得靠節食保持體態。不過蘇菲亞的肢體能力其實不在話下，因為她是出道前專攻地板舞蹈，還是天后瑪丹娜御用舞者，MV、演唱會都能見到她的身影，如今成功轉戰影視圈，得到大家肯定。2024/02/03 22:25 -
快樂商機！豬咖啡廳.大人版玩具 市場夯
誰說長大成熟，就不能保有童心？很多人內心其實不想長大。玩具商們發現這大商機，針對成人們推出包括收藏公仔、精緻模型、高功能工具型玩具或復古積木等，兒童們興趣不大、也買不起的「大人玩具」，僅在美國就搶下25%玩具市占率。另外，英國研究顯示：學習音樂特別是鋼琴類，能讓成年人有成就感、訓練手眼協調，有鍛鍊腦部預防失智症的功效。在日本，近年則出現了能同時讓大人小孩都開心的另類餐廳：迷你豬咖啡店。2024/02/02 19:50 -
賴警衛室主任體測造假 訓練官偷放水起訴
曾負責副總統賴清德維安工作，前萬里警衛室少將主任謝靜華，因為三千公尺體能測驗沒過，選擇改測5公里健走，依照年紀他需要在45分鐘內走完，不過最後還是走了47分鐘多，但當下盧姓訓練官卻下令記錄官兵放水，後續被北檢以偽造文書罪起訴，任謝靜華則是調離警衛室。2024/02/02 19:11 -
梅西赴港踢表演賽！估4萬人湧球場 港警籲「不建議追星行為」
由阿根廷球王梅西領軍的國際邁阿密球隊週五（2日）到港，並於週六（3日）在大球場訓練，下週日（4日）與港隊踢表演賽。警方1日表示，將在大球場一帶分三階段封路，主要影響加路連山道、棉花路、東院道及禮頓道一帶。2024/02/02 15:39 -
賴清德警衛室少將「體測連2年不及格」 竟令下屬竄改成績
副總統賴清德前萬里警衛室主任謝靜華，2021年的健走測試中，因成績不合格、未達標，沒想到時任特勤中心訓練組上校組長盧永榮卻直接指示下屬許正杰，將謝靜華的成績更改為合格，雖然此案並未查出直接證據，或有其他不當利益等事證，不過台北地檢署今（2）日仍依偽造文書罪起訴盧永榮，且因許正杰事後認罪獲緩起訴。2024/02/02 13:26 -
MLB／響尾蛇公佈春訓名單 台灣好手林昱珉驚喜入選
亞歷桑納響尾蛇（Diamondbacks）近日公布春訓名單，其中我國優秀投手林昱珉也獲邀入選。完整名單中包括40位正式成員，以及26位非名單受邀者，他們將共同參與響尾蛇春訓的一系列活動。這40位正式成員中，除了包括上賽季打進世界大賽的主力球員，如王牌投手加倫（Zac Gallen）與台美混血強打「卡仔」卡洛爾（Corbin Carroll）外，林昱珉也將在春訓期間與所有的大聯盟球員一同進行訓練與比賽。2024/02/02 09:38 -
媽媽市長來了 盧秀燕帶漢堡可樂「加碼發紅包」役男樂翻
上（1）月25日，為首批94年次1年制義務役男從軍的日子，台中市共有70位役男到成功嶺接受8週的入伍訓練，台中市長盧秀燕關心役男當兵的狀況，昨（31）日帶著「漢堡和可樂」為他們加油，感謝他們為國家的付出，同時也致贈「加菜金及小紅包」。2024/02/01 17:03 -
針對M503？共軍機艦大批次擾台 國軍嚴厲譴責
國軍春節加強戰備演訓登場，隨著共軍不斷執行遠航訓練，威脅我花東地區，台東指揮部的陸軍展示了重要目標的反滲透演練。不過，國軍今日31日中午前，偵獲共軍派出共機艦在我周邊執行聯合戰備警巡。2024/01/31 19:43 -
徐千晴請辭竹市府發言人 將返回黨部
大選後民眾黨組織、人士有大變動，新竹市府發言人徐千晴，30日證實自己因為個人職涯規畫只做到月底，未來會回民眾黨中央黨部，另外還有5名中央委員遞出辭呈，外傳會由陳智菡主掌政策部門，她澄清組織還在重整討論還沒定案，不過市黨部早早做準備，已經開始舉辦里長培養訓練營。2024/01/31 15:24 -
美女刺客等級！ 民眾黨推19歲廖家嫻「里長培訓」
台灣民眾黨台中市黨部積極進行里長培訓營活動，目的是為了尋找具有潛力的里長候選人，透過標準化的訓練和教育方式為其打造基層根基。最近一名19歲的女子廖家嫻受到重視，市黨部主委江和樹盛讚她有「刺客等級」的實力，經過適當的培訓，有望在里長選舉中取得勝利，服務鄉親。2024/01/31 09:49 -
因傷取消中國行不單純？ C羅火速「復原」將與梅西對決
葡萄牙足球巨星C羅（Cristiano Ronaldo）近日隨所屬的沙烏地阿拉伯艾納斯隊（Al-Nassr）第八度訪問中國，原定參與兩場表演賽事。不料，賽前一天C羅因傷宣布延期比賽，此舉導致中國球迷不滿，甚至有群眾包圍了C羅下榻的飯店。然而，傷勢似乎並未影響C羅太久，返回沙烏地阿拉伯後，他迅速恢復訓練，準備迎戰2月2日、與足壇宿敵梅西（Lionel Messi）之間的友誼賽。2024/01/30 14:31 -
三戰近了？當前比1914、1939危險 台灣問題恐致核交火
英國國防大臣夏普斯（Grant Shapps）日前警告，冷戰後的「和平紅利」時代已結束，5年內全球恐得面對多場涉及俄羅斯、中國、伊朗和北韓的衝突，提醒英國公民應該接受訓練。英國《天空新聞》訪問多位專家，探討這是否意味第三次世界大戰即將發生？以及當今的人們是否生活在「戰前世界」（pre-war world）。2024/01/30 13:58 -
台灣世界展望會「籃海計畫」中部4支球隊暨大交流尬球
什麼是「籃海計畫」，這是台灣世界展望會結合專業籃球訓練及生命教育，將喜歡打籃球的國高中生集結，前年成軍，今年全台已經有15支球隊，超過300名孩子參與計畫。其中在中部地區就有4支球隊。1/27、28兩天，中部四支球隊在國立暨南國際大學舉辦中區期中交流賽！四隊選手輪番上場，全神貫注，積極搶籃板，拼勁快速轉換攻擊，跳投或三分線出手。今年參賽的四支球隊，包含成軍一年的霧社鷹隊、信義夢幻隊、山城衝鋒槍隊，以及新成立的彰化曼巴隊，分別來自霧社、水里、埔里和彰化等地區，一共有80位熱愛籃球的青少年選手，最後是由南投的信義夢幻隊奪冠。2024/01/29 23:29 -
韓職／起亞虎總教練金鍾國收賄遭起訴 春訓前緊急換帥
韓職起亞虎（Kia Tigers）日前宣布，該隊總教練金鍾國（Kim Jong-kook）因面臨檢察官調查「收受賄賂」，決定暫停其主帥職務。起亞虎的一名官員表示，已將金總教練涉嫌接受賄賂的調查情況，通知聯盟辦公室。而金總教練的停職，正好發生在球團計劃前往澳洲春訓前兩天，接下來將由代理總教練陳甲龍（Jin Kab-yong），將負責坎培拉的訓練營。2024/01/29 16:07 -
日本機場又出事！小型機降落偏離跑道 跑道暫關閉
日本國土交通部大分機場事務所表示，今日下午有一架訓練機在降落時，因不明原因偏離跑道，所幸這起事件沒有造成任何傷亡。大分機場則宣布跑道將暫時關閉，恐導致航班大亂。2024/01/28 14:50
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