文明 結果共757筆

國健署調查發現，台灣民眾各年齡族群膳食纖維平均攝取量皆未達建議量，其中青少年最為不足，僅建議攝取量的33~38%，不過膳食纖維不足，除了使便秘、憩息病、心臟血管疾病、體重過重、糖尿病等現代文明病與日俱增外、也使國人罹患大腸癌、乳癌的危險性增加。

現代人生活忙碌、壓力大，營養攝取不完整，根據統計，9成以上的國人膳食纖維攝取不足，進而衍生文明健康問題。

台灣首部融合美食與警匪動作類型影集《美食無間》今（28）日發佈角色預告及海報，傅孟柏劇中是被警察身份耽誤的美食家，號稱「行走美食資料庫」，對料理該如何搭配總有一套理論；王柏傑注重儀式感，背負殺手身份把每餐都當最後一餐，兩人因「美食」譜出禁忌情誼。而簡嫚書則打破眾人想像，是個超級大食怪，對吃毫無追求能吃就往嘴裡塞，豪放作風讓傅孟柏忍不住問：「妳吃東西可不可以文明一點啊？」連王柏傑都看傻眼，她絲毫不在意回嗆：「幹嘛，我很餓啊！」三人個性迂迴碰撞出新滋味。而傅孟柏戲裡口頭禪「你懂吃嗎？」預期將締造新一代流行語！

排隊是人類社會中，一種文明的表現。一名女網友分享，她的婆婆總是喜歡插隊，還常譏笑排隊的是傻瓜，不過昨（24）日婆婆購物時又插隊，後面一位年輕人直接嗆一句話，讓婆婆氣到回家午餐都不吃，見婆婆愛插隊踢到鐵板，這位媳婦也暗爽在心。話題引發討論。

疫情趨緩之後，民眾終於可以擺脫口罩的束縛，回歸與過往一樣的正常生活，而不戴口罩之後，注重容貌的愛美之人則陸續開始化妝，有些人習慣只畫眉毛和口紅，讓氣色看起來更紅潤，也有些人喜歡每天上全妝，只因畫妝示人是一種禮貌。不過，卻有網友認為，在大眾運輸化妝似乎不太合適，尤其一直「抖粉」讓人很困擾，掀起網友熱議。

每逢演唱會或熱門藝文表演，總會衍生出各種奇怪現象，大陸近期為了遏止愈來愈誇張的不正常現象，公佈新版《通知》。TVBS北京特派林閔榛今(15日)於《FOCUS世界新聞》中，接受主持人吳姝叡線上訪問說明，「大陸文化和旅遊部與公安部發佈關於進一步加強大型營業性演出活動規範管理通知，文中表示在個別演出活動當中，非理性追星還有不文明觀演等問題較為突出，要求各地嚴格審批管理，加強票務管理，明定大型演出活動實施實名購票和實名入場制度，每場演出每個身分證件只能購買一張門票，購買人與入場人身分訊息必須保持一致，同時進一步提高大型演出活動門票銷售比率，演出舉辦單位面向市場公開銷售的門票數量不得低於核准觀眾數量的85%，其餘15%門票要在演出前24小時進行個人訊息綁定，做到實名綁定、實名入場，此外，嚴禁大型演出擅自變更演員及演出內容，嚴禁假唱、假演奏，並加大對盜賣演出票證的打擊整治力度等。」

墨西哥國會，週三在首都舉辦一場罕見的「不明飛行物聽證會」，一位幽浮學家更是首次直接公布、號稱有千年歷史的2具外星遺體，其中一具還懷有身孕、而且有三顆卵，還宣稱經過碳14和DNA鑑定，確認並非地球已知物種，儘管真實性有待驗證，不過這兩具遺體卻和古文明「印加帝國」不謀而合。

今（9）日是「台灣狗狗日」，民進黨總統參選人賴清德表示，希望建立動物友善文明的國家。他還拋出四大目標，包括扎根教育建立尊重生命的價值觀、完善制度建立友善動物的社會、支持保護動物的創新作為，以及發展幸福寵物產業。其中發展幸福寵物產業，他進一步指出，這個產業產值已經有新台幣5、600億元，當然也造福很多人，提供就業機會、生活，讓社會得以穩定，政府有責任跟大家共同合作，進一步推動寵物產業的發展。

人類文明在有限的科技發展下，仍在不斷朝未知的太空深掘探索，其中擁有與地球最相近環境狀態的火星，也被列為首要觀測地點，「是否曾有生命體存在」更是科學家好奇的問題之一；儘管目前已證實當下的火星上已經沒有活動跡象，來自柏林工業大學天文學教授德克（DirkSchulze-Makuch）仍指出，火星確實曾存在過生命，但卻被NASA一次無心之舉給殺光。

現代人工作壓力大，且白天使用電子產品的時間高，導致失眠、睡眠不足等困擾，變成了當代社會的文明病。營養師王證瑋表示，全國約400萬人有睡眠品質不好的問題，長期下來可能對身心靈健康造成影響：因此王證瑋整理了6種會影響睡眠的食物。

現代人外食比例上升，外食雖然方便，但是無形中會攝取到過多的醣分、油脂、鹽分，還有滿街林立的手搖飲、團購的零食點心等，攝取過多的精緻糖、人工添加物等，不良的飲食習慣可能會導致胰島素阻抗，無形埋下高血糖的因子，罹患普遍的現代文明病「糖尿病」。

網上關於「時空旅人」的討論話題不在少數，雖然並沒有確切證據顯示其真實性，但或許就如同鬼神之說一樣，總是有對此深信不疑的支持者存在，也正因為如此，部分有心人士出於騙取流量、意圖炒作的目的，也會藉機在自稱是時空旅人的同時，拋出許多危言聳聽的言論，千萬要自行過濾資訊。而近日網上一名自稱來自2671年的時空旅人也提出警告，揭露10月將發生的大事記。

現代人工作壓力大，常常吃不好也睡不好，造成失眠、睡眠障礙等問題，變成現代人的文明病。營養師程涵宇指出，只要吃足夠富含天然色胺酸的食物，舊埕幫助心情變好，還可以改善焦慮失眠。

以「建設性新聞學」正面價值報導，關注「生態文明」、「永續發展」議題的《全球華文永續報導獎》第七屆入圍名單於今（22）日揭曉，今（2023）年共有688件作品參賽、27位評審審查，共選出116件作品入圍。「人氣奬投票」也同步開跑，可上官網幫最喜愛的入圍作品衝高票數，還有機會獲得HTC VIVE FLOW可攜式VR眼鏡，隨時沉浸在元宇宙世界。

​​​​​​​明日就是八二三砲戰65周年紀念日，國民黨總統參選人侯友宜，以及近期動作頻頻、被外界解讀有意獨立參選的鴻海創辦人郭台銘都將前往參加紀念活動，上演金門「王見王」。不僅侯、郭赴金門，總統府發言人林聿禪今（22日）日表示，為緬懷不分先來後到、不分族群軍民，蔡英文總統將於明日前往金門太武山公墓主持「八二三戰役勝利65周年」公祭暨追思活動，期盼國人永懷「八二三精神」，堅定守護我們民主自由的生活方式。

「日本維新會．中華民國（台灣）友好研討會台灣訪問團」由馬場伸幸眾議員率領，於今（1日）抵達台灣，展開至8月3日、為期3天的訪問行程。總統府發言人林聿禪表示，總統府表達誠摯歡迎之意，蔡總統將於明日下午，於總統府內接見訪問團。

因應政壇、演藝圈、體育圈、教育界等性騷擾案件不斷爆出，「#MeToo」事件愈演愈烈。政院著手推動《性騷擾防治法》、《性別平等教育法》、《性別工作平等法》等「性平三法」修正補漏。立法院會今（31）日三讀通過《性騷擾防治法》修正案，三讀條文明定利用權勢性騷者加重刑期1/2，最重可處3年以下有期徒刑，行政罰部分也從現行1萬元以上、10萬元以下罰鍰，加重至6萬元以上、60萬元以下。另外，明定媒體不得報導被害人姓名或足以辨識被害人身份資訊，違者最高可處60萬元罰鍰，未改正者得以按次處罰。

民主進步黨客家事務部主任蔣絜安國發所碩士論文涉嫌抄襲，台大回函公文明確指出，蔣絜安抄襲且已達情節重大程度，故予以撤銷學位。蔣絜安昨（28日）已道歉辭職，並反控自己是在槍手薛雲峰的強迫下才接受「好意」。對此，薛雲峰列出7點反擊，指出是蔣請他「協助」完成論文，怎料卻變「被脅迫」，並控「一完成強勢逼迫我離職」、「職場霸凌」。

民進黨又一人被認定論文抄襲！新黨立委參選人游智彬於5月時，向台大檢舉，民主進步黨客家事務部主任蔣絜安國發所碩士論文涉嫌抄襲，事隔2個月，游智彬今（28日）公布台大回函，公文明確指出，台大學倫會認定蔣絜安抄襲且已達情節重大程度，故予以撤銷學位。

44歲舞蹈老師KIMIKO（林睿君）2020年嫁給老公王家玄後，積極開展副業，身材火辣的她也吸引一眾粉絲追蹤。然而近期KIMIKO健康亮起紅燈，她自爆這幾天臉痛到嘴完全張不開，就醫後病因揭曉讓她嚇傻，急向網友求助解決辦法。

校園狼師等社會新聞層出不窮，為防止狼師迫害校園。立法院會今(28日）三讀通過《性別平等教育法》部分條文，將有助於保護校園性別事件被害人的權益，並有效打擊加害人，建立可信賴的性騷擾防治制度。其中備受關注的包括，三讀修正條文明定未成年禁止師生戀，若為成年學生，校長或教職員工不得利用不對等權勢關係發展親密關係。

國民黨全代會昨落幕，鴻海集團創辦人郭台銘在臉書發文明志「雖千萬人吾往矣」，更強調會給大選與政治帶來新的風格，網友也發現，郭的留言處留下了一串「投票箱、老虎、愛心、國旗」4種表情符號，引發各界揣測。對此，國民黨主席朱立倫今（24）日被問及，郭台銘留下的「老虎」符號是指誰？朱妙回，「馬英九啊。」

台灣大部分公共交通工具都會設置博愛座給有需要人，不過，博愛座時不時就會爆出乘客糾紛，引發關注。近日，在大陸地鐵站就發生一起糾紛，有一名白髮長者被讓座後，開始不斷怒斥隔壁坐在博愛座上的男孩，還破口大罵他「戴眼鏡裝文明」，並不斷怒吼他要他「滾過去」，脫序的行為引來網友的熱烈討論。

由OpenAI開發、製作的ChatGPT如今已經廣泛被運用在各大領域，與此同時不少人也想起科幻電影中，超級智能失控時對人類文明可能造成的威脅，對此而感到憂心；關於開發人工智能的潛在隱憂，繼身為OpenAI共同創辦人蘇茨凱佛（Ilya Sutskever）、奧特曼（Sam Altman）與AI對齊負責人萊克（Jan Leike）共同發出警告後，OpenAI也透露已經著手研究「透過AI監督AI」的防堵方針。

失眠已是現代文明病，根據健保署資料，2021年因睡眠困擾就診人數有441萬人，平均每5人就有1人因睡眠問題就醫；台灣2021年共開出10.5億顆安眠藥，堪稱亞洲第一。以下營養師分享怎麼吃可以幫助改善睡眠品質。