-
50歲男夏天總胸悶！一下車「暈眩站不穩」 醫揪1原因：險休克
一踏進辦公室就胸悶？外科醫師陳榮堅在看診時聽到一名病患訴說自己的症狀，起初以為是壓力過大所致。某天，因一次意外碰巧查出病患胸悶不適的關鍵是「溫差突然變化太大」，醫師提醒，室內外溫差大會造成血管收縮，嚴重恐會休克！1天前 -
喝咖啡愛加乳製品添口感？「加2種奶」恐增心血管疾病風險
咖啡對許多人來說是每天的必備飲品，一杯香醇的咖啡是提振精神、放鬆心情的最佳良伴。而在咖啡或茶中加入牛奶、奶精或煉乳等乳製品，更能增添風味與口感。然而，面對市面上五花八門的選擇，到底該如何挑選才能兼顧美味與健康呢？2024/06/10 11:45 -
血脂太高怎麼辦？日醫傳授4招改善 最強刮油食物看這篇
端午節免不了吃粽子，但粽子熱量高、餡料的肥肉、鹹蛋黃也可能使膽固醇與血脂飆高。膽固醇或三酸甘油酯過高的高血脂症，恐導致動脈硬化，若長期未改善，將提升中風、心肌梗塞等心血管疾病的風險。一位日本醫師近日就介紹能有效降血脂的4種方法，以及具有刮油減脂功效的超強食材。2024/06/10 08:00 -
粽子別吃太多！三高患者要當心 「6食物」助血管健康
端午佳節家家戶戶一定都會準備粽子享用，不過粽子的原料是糯米，比起白米飯，糯米的黏性較高，易導致腹脹難消化，且三高等慢性疾病的患者，若吃下過多的肉粽，也容易對心血管健康造成影響。對此營養師王證瑋（阿罐）分享了6種食物，不僅能預防心血管疾病，還能幫助維持血液流動。2024/06/10 07:15 -
明迎端午節！3大節氣「死亡率特高」 護理師示警4習慣快改
明（10）日就是一年一度端午節了！開心過節的同時，也別忘了隨時留意身體健康，端午節約落在芒種前後，天氣極不穩定，又濕又熱一不小心就容易生病，護理師林婷示警，醫界「3大節氣」到來，死亡率特別高，呼籲有「4大壞習慣」快改，即時預防才能避免不可挽回的憾事。2024/06/09 14:02 -
吃魚油反而傷身？新研究曝：健康者服用反增中風機率
魚油是許多人日常食用的保健食品，它被視為能減緩心血管健康問題並降低死亡風險，不過近期有項新研究指出：對於原本身體健康狀況良好的人，服用魚油可能反而會增加中風、心房顫動等疾病的風險，消息曝光後引發軒然大波。2024/06/09 08:00 -
吃出健康！ 專家教你如何融合多種飲食法對抗慢性病
地中海飲食和北歐飲食您知道有什麼不同嗎?其實都是以植物為基底的健康飲食，但在油脂和食材的選擇上會有些微不同，東京大學新創科學博士暨營養師廖誼青表示，地中海飲食主要是使用橄欖油，必須多吃蔬菜、水果、全穀物魚類低脂乳製品，減少紅肉和加工肉的攝取，而北歐飲食強調多吃莓果、根莖類蔬菜、黑麥燕麥等全穀物、發酵乳製品和魚類，也可增加豆類的攝取。2024/06/06 23:04 -
突胸悶呼吸困難！一查心肺阻塞 醫揪「1元凶」上班族全中
現代人長時間久坐不運動，可能引起嚴重的健康問題。近日，一名男子因胸悶不適被送到急診，經檢查發現心臟有很多血栓，肺部也有一些肺栓塞。進一步了解發病原因，竟是患者長時間久坐且缺乏運動所導致。2024/06/06 22:12 -
膽固醇超標恐「傷腎」！醫教7招降壞膽固醇 多吃魚油護心血管
根據調查，台灣每4人就有1人有高血脂症。醫師提醒，高血脂症會影響腎臟健康，尤其是低密度膽固醇太高更是危險，建議以7招降低壞膽固醇。2024/06/04 13:28 -
父親遭押半年！ 周典論女兒淚求「保外就醫」
國民黨籍的屏東縣議長周典論，在總統大選期間，因涉嫌出資500萬元，協助郭台銘收集連署，遭檢方羈押將近半年。今天(3日)，新北市議長蔣根煌，號召全台十多位議長，聯合聲援周典論。而周典論的女兒周芸均，更數次落淚，表示周典論在患有嚴重的心血管疾病，應該盡速讓他外出就醫。2024/06/03 14:05 -
偏頭痛救星！「這成分」可有效預防 還能抗憂鬱、心血管疾病
偏頭痛雖不致命，但發作起來要人命，全球約有數億人為此所苦，往往只能靠止痛藥緩解，不過效果有限，且可持續4至72小時。不過近日有醫療團隊發現，Omega-3多元不飽和脂肪酸中的EPA成分，可預防陣發性偏頭痛發作，效果顯著，且還能抗憂鬱、疼痛、心臟血管疾病和神經退化性疾病具有安全性高的保健功效。2024/06/02 18:36 -
愛吃重口味恐血栓！6大「清血管食物」 TOP1還能降膽固醇
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「清血管食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大清血管食物排行。2024/06/01 14:57 -
工作勞動 ≠ 運動！醫揭2者關鍵差異 每周至少運動「這分鐘」
不少人常有「我有在工作上進行粗重的勞動，就不用再花時間運動」的迷思。但科學研究證實，工作內容越「粗重」，「運動」就越少，因為勞動，不僅是重複性作業，還有不良姿勢的風險，在生理與心理方面都會增加心血管壓力，所以為了身體健康，還是每天都要固定花時間運動。2024/05/30 16:15 -
心臟病有危險「不能愛愛」？ 醫闢謠示警：5症狀快就醫
心臟病是常見的慢性疾病之一，日常生活中需要特別注意。其中，性生活是否會增加心臟負擔，進而影響病情控制，是許多人關心的問題。對此，醫師也出面闢謠，坦言對於控制良好的心血管疾病患者來說，性活動是安全且有益的。不過，若出現5症狀，那就要盡快就醫了。2024/05/29 14:40 -
壯世代必看！6大「護心血管」食物 它降膽固醇還防血管老化
隨著年紀增長，壯世代族群最要注意心血管健康，尤其夏天到來，室外熱、室內吹冷氣涼爽，也容易中風上身。營養師提醒，日常飲食中有6大食物可以維持血管健康，大家不妨可以參考。2024/05/28 15:48 -
壓力大「硬不起來」！醫曝4食物重振雄風 1營養素還護心血管
壓力對身心健康的影響不容小覷，對男性的性功能也可能帶來不良影響。高銘鴻醫師在其臉書專頁《泌尿科 高銘鴻醫師》分享了一名三十多歲的工程師前來求診，因近期換了工作，感覺身心疲憊，並出現了勃起障礙。2024/05/27 15:08 -
5旬婦術後吃抗凝血藥！竟1週內心肌梗塞 醫示警變病毒目標
54歲的江小姐有2條冠狀動脈嚴重狹窄，其中一條更是完全阻塞，動手術打通並裝塗藥支架、服用抗凝血藥物，不料出院後1周內，因感染新冠病毒，使得原本不該在短時間內堵塞的另一條血管完全堵塞，造成急性心肌梗塞。心臟內科醫師提醒有心血管疾病的患者，感染新冠病毒千萬不要掉以輕心。2024/05/26 10:26 -
鮪魚也中鏢！醫曝3種魚「重金屬含量高」 吃太多恐更快失智
深海魚類富含Omega-3脂肪酸以及優質蛋白質，適量食用有益健康；不過，減重醫師蕭捷健提醒民眾，部分深海魚如鮪魚、鯊魚和旗魚，體內可能累積較多汞等重金屬，長期食用恐損害神經系統，增加失智風險。蕭捷健醫師建議，改吃鯖魚或鮭魚，每週2至3次，不僅汞含量較低，還能降低心血管疾病發生率約20至30％。2024/05/25 17:51 -
加州遊民橫死街頭飆兩倍 肇因吸毒過量或病死
美國加州遊民問題嚴重，近十年，遊民死亡率飆升到238%。除了吸毒過量死亡外，有許多人是因為心血管等慢性疾病，因為無力支付醫療保險，在街頭病死。洛杉磯市現在決定砸下17億台幣，為遊民興建臨時住宅。2024/05/21 22:47 -
不喝酒！男一查肝臟驚長「8公分腫瘤」罹癌了 最愛1食物惹禍
據衛福部資料顯示，世界衛生組織建議，依每人每天熱量攝取2000大卡計算，精緻糖熱量不可超過每日總熱量攝取的10%為限(即200大卡)，換算糖量即不可超過50公克，易造成肥胖、糖尿病、心血管疾病等，不利身體健康的疾病纏上身，一名不喝酒的男子，肚子痛到醫院檢查，沒想到竟在肝臟發現8公分大腫瘤，確診肝癌，全是因為這「飲食習慣。」2024/05/21 14:36 -
張學友靠「一飲食習慣」62歲沒小腹！醫讚：可改善十大慢性病
「歌神」張學友吃素將近30年，不僅外表凍齡，也維持精實好身材，62歲的他完全沒有一點小腹。他曾說，吃素後流汗不會臭、精神清爽、皮膚也變好了，再配合運動，身體狀況更不錯。2024/05/21 13:30 -
喝咖啡降血壓？醫示警9族群不宜喝：心血管疾病死亡風險高
喝咖啡可以降血脂和膽固醇，甚至可以降低心血管疾病死亡率，不過，胸腔暨重症醫師黃軒表示，患有嚴重高血壓（大於等於160/100mmHg）的人，每天喝2杯或以上的咖啡，可能會使心血管疾病死亡風險升高1倍以上！有9種人並不適合喝咖啡。以下是他的看法。2024/05/20 14:46 -
長期吃素恐失智？醫揭缺1營養素「吃不夠賠上健康」 這樣吃可補足
現代人愈來愈注重養生，多吃蔬菜、少吃肉時有耳聞，部分人認為吃素能減少心血管疾病、罹癌等風險，不過卻又有傳聞指出，長期吃素會罹失智症，對此，高齡醫學內科醫師傅裕翔給出答案，同時教你如何正確食素。2024/05/18 23:03 -
比焦慮更糟！「1情緒」傷全身 研究：心血管死亡風險暴增23%
生活中難免遇到生氣、焦慮、悲傷等負面情緒，然而，一項最新研究卻發現，生氣會慢性的傷害人體血管，導致血管內皮細胞受損，大幅增加中風、心律不整、心肌梗塞等心血管疾病的風險。相較之下，焦慮、悲傷等情緒則無類似影響。2024/05/17 10:24 -
「這類人」喝咖啡心血管風險增105% 醫：8種人不適合
不少人每天都要來上一杯咖啡提神，過去也有研究顯示，正常血壓的民眾，和從不喝咖啡的人相比，每天一杯和喝超過兩杯咖啡的人，心血管疾病風險降低了16%和25%。但是醫師提醒，如果沒有控制好自己的血壓，反而會提高心血管疾病，另外也有8類人不適合喝咖啡。2024/05/15 10:18
廣告
