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孫可芳懷孕暴增28公斤 「分房劉冠廷」崩潰痛哭：胸部好痛
藝人孫可芳3月與劉冠廷迎接兒子「小太陽」出生，今（18）日以新手媽咪身分亮麗出席寶寶洗沐品牌活動，孫可芳孕期暴增28公斤，老公劉冠廷焦慮喊：「怎麼辦，小豆一直吃？」孫可芳解釋因為產檢報告都很健康，「想說開心最重要。」就比較沒忌口，37週出生的小太陽最後是3400克的小壯嬰，孫可芳也靠運動狂鏟15公斤，希望努力回到產前44公斤的體重。2024/06/18 14:00 -
選擇豆奶、鮮奶還是燕麥奶？專家揭營養差異 「2類人」要忌口
近年來，各式植物奶風行，不少人會選擇豆奶或燕麥奶取代鮮奶。對此，營養師王妤文在臉書發文表示，鮮奶、燕麥奶與豆奶雖然都富含營養，但彼此間的營養差異大，不能互相取代。她指出，鮮奶有助增加骨質，豆奶可調節血脂肪，而燕麥奶適量攝取有助控制血糖。不過，王妤文也提醒，鮮奶與燕麥奶各含有醣類、磷，糖尿病與腎臟病友不宜多吃，或食用前應先諮詢醫師或營養師意見。2024/06/17 09:01 -
跨海訪問／山田涼介為事業忌口拉麵！ 曝追女祕招：鼓起勇氣直說
日本男團Hey! Say! JUMP成員山田涼介以男團身分至今已經出道17年，這次突破以往戲路，在電影《Silent Love》飾演無法言語的清潔工澤田蒼，片中他隱藏感情、守護女主角甚內美夏（濱邊美波飾）想成為的鋼琴家夢想，日前接受台灣媒體訪問時，他也給了木訥男子們該如何追愛的建議。出道多年，山田涼介始終堅守「王道偶像」路線，他也很開心能帶給粉絲夢想，只是居然也因此忌口最愛吃的拉麵！2024/06/10 09:00 -
鍾愛「台灣料理、川菜」 探黃仁勳台北「吃貨地圖」
輝達執行長黃仁勳，來台灣當吃貨，週四中午造訪北市雞湯名店，帶著妻子和兒女一起。而有接待過黃仁勳的店家也大讚，他很親切沒架子，幾乎沒特別要求。攤開AI教父的美食地圖，更能發現他愛台式小吃、川菜、中式料理，達人分析，黃仁勳吃飯不太忌口，也不喜歡奢華排場。2024/05/30 19:41 -
不必忌口！蔡詩芸《浪姊5》身材超火辣 只靠「3招」維持24腰
Dizzy 蔡詩芸近期參與《浪姐5》依舊保持著完美身材和健康活力，讓人羨慕不已！這次穿上GUCCI LIDO夏日度假系列，比基尼泳裝搭配清爽隨性的百慕達短褲，外罩寬鬆剪裁的GUCCI 藍綠色熱帶印花襯衫，展現毫不費力的的慵懶隨性夏日氛圍。被問到這次造型中最辣的地方，Dizzy 蔡詩芸自信的說：「最辣的應該就是我的比基尼！這件GUCCI的剪裁非常好，把我的身材包覆的很安全又很性感。」本篇帶你來看Dizzy 蔡詩芸私下如何維持身材？2024/05/03 10:42 -
《未來》日光之橙不藏了！宣布七月「重大消息」 女孩全暴哭
《未來少女》出道的女團日光之橙，20日於台中優漾運動會館主辦的「超級優漾派對」舉辦專場簽唱會，經紀公司分享：「為了第一次的專場表演呈現最好的狀態，女孩們都相當拼命，每天練習到三更半夜，只希望帶給粉絲最完美的演出內容。」在歷時三個月的籌備期間，女孩們對飲食都相當忌口，其中閃閃、Cherry自發性在宿舍煮健康餐給成員們吃，讓成員們以及自己都能在演出準備期間做好飲食控管，嚴格管理身材體態。2024/04/22 19:04 -
粉絲注意看！韓國猛男走光「沒穿安全褲」 吃完蛇肉直呼：乒乓叫
韓國猛男秀《Physical Touch》找來6位身材精壯的健美歐巴，上週末結束在高雄的演出，今（20）、明（21）兩天則來到台北。活動上6名演員盡情挑逗，釋放現場所有女性欲望與想像，不過初次來台灣的他們，只能克制口慾，台灣美食通通忌口，還準時到World Gym報到健身！他們還透露，演出上完全沒有「安全措施」，一個失誤就是私密處走光，還有人一脫就連內褲都脫掉，直接舞台上光溜溜！2024/04/20 19:28 -
劉以豪變邊緣人「增肥5公斤」變青蛙 虐吻鄧麗欣：都是淚水鼻水
劉以豪主演香港電影《白晝如焚》，與實力派女星鄧麗欣合作，14即將在台上映，今（10）他帥氣出席記者會，透露這次在片中揮別以前陽光暖男形象，變成陰鬱社會邊緣人，為這個角色停止健身、刻意不忌口，增肥5公斤，他透露：「這個角色心裡有太多事了，睡都睡不好，只求活下去，一定不會有心思去想身材」。但他笑說：「我只要一胖，肚子就會變大，但手腿沒有肌肉就變細了，看起來很像一隻青蛙。」2024/04/11 00:05 -
高燒半月「肝臟快掏空」！咳嗽誤認流感 他驚1飲食習慣惹禍
再好吃的食物都該有所控制，畢竟凡事過猶不及、若因不忌口影響到身體健康，那可就得不償失；中國大陸杭州一名52歲周姓男子，因發燒、腹痛症狀長達半個月沒有好轉，就醫檢查後才發現，竟遭3種寄生蟲纏身、且肝臟已經被摧殘的體無完膚，而在醫生的追問之下，才得知原來是「常態性生吃海鮮」所造成的後果，讓醫護及周男本人都相當無奈。2024/03/22 15:25 -
咖哩雞摻1物「吃出人命」！以為沒事爽吃 英男心臟驟停癱死
食物過敏可輕可重，千萬不要「自認沒事」而不忌口亂吃，否則釀成悲劇只會讓人後悔莫及；來自英國、27歲的希金森（Joseph Higginson）只因為在家庭聚會期間，淺嚐了一口印度咖哩雞的料理，竟在眾人的注視下癱倒在地、心臟驟停，被緊急送醫搶救一週仍不幸過世。事後才得知他早就知道咖哩中含有讓自己過敏的堅果類，卻因「以為沒事」而不幸殞命。2024/03/08 15:01 -
晚餐不忌口也能瘦！袁艾菲「一餐半減肥法」 小S、韋汝都在做
最近在世界各地到處旅遊的袁艾菲，近日出席活動狀態超好~尤其她使用保持苗條身材，彷彿吃不胖似地令人羨慕！這次小編貼身採訪袁艾菲，幫大家挖到許多減肥小撇步！執行起來是一般人也可以接受的程度~馬上來看看袁艾菲的減肥法！2024/03/06 14:44 -
錦雯母女成室友！同居「八點檔渡邊直美」 私下暖舉感動她
藝人錦雯、宮美樂在民視八點檔《愛的榮耀》中演出母女檔，私底下也培養出好感情，宮美樂透露錦雯聽到製作人要她不能瘦身、也不能忌口，每次進棚前，錦雯看到好吃的甜點，就會幫她帶上一份。宮美樂開心說拍戲時受到很多人照顧，每天都很期待進棚。錦雯則為了演出華麗小老婆春香的角色，特地把以前做活動的服飾都拿出來，加上演出的方式，讓自己變得很三八。2024/03/01 07:00 -
不忌口！體重過重想瘦身 專家：做對「這件事」恢復健康體態！
通常過年期間，許多民眾會吃很多東西，通常熱量較高，運動比較少狀況下體重會直線上升，尤其對很多想要減重的人來說，有人會執行低碳飲食，東京大學新創科學博士廖誼青營養師認為，對於極度肥胖的人來說，低碳飲食是一種有效的短期減重方法，在改善葡萄糖代謝方面的效果，例如改善胰島素阻抗、胰島素清除率和β細胞的功能，與地中海飲食是相似的。2024/02/29 23:31 -
年後腫一圈！1水果含鉀量爆表「大餅臉秒消風」 重鹹後必吃
農曆春節與親朋好友團聚、四處走春拜年、遊玩，如此歡樂的多天連續假期，少不了大魚大肉的豐盛佳餚，吃喝不忌口，一不小心就吃進許多重口味食物，「鈉含量爆表」導致水腫，對此，營養師劉雅惠列出「高鉀水果」排行，解決水腫問題。2024/02/17 23:00 -
每天吃吃吃 3動作在家做「避免春節過完胖3斤」
過年期間和家人圍爐，還有拜訪親友走春行程，每天大魚大肉，加上飯後零食、水果不忌口，不知不覺吃進大量的卡路里，過完年後身材也圓了一圈，既然阻擋不了美食誘惑，可以增加運動量消滅卡路里，連鎖健身俱樂部推薦3個在家就可以做的全身性動作，減少春節期間的熱量衝擊。2024/02/10 13:59 -
「腸躁症」便祕又腹瀉！6食物得忌口 減緩症狀吃這些
台南一名41歲的陳小姐因長期腹瀉且有時便祕，經常腹脹氣，讓她深受困擾。醫師表示，這種一下拉肚子、一下便祕的狀況大多是腸躁症，建議透過藥物與調整飲食和生活習慣來改善。2024/01/29 22:58 -
不能和螃蟹一起吃？專家揭柿子「4大營養素」 3族群要忌口
每年秋冬兩季，是台灣柿子的產季，因此營養師高敏敏表示，柿子含有豐富的膳食纖維、維他命C，除了可以增加飽足感，也可以加強保護力，不過她也提醒，吃柿子時不能空腹，以免造成消化不良。同時高敏敏也解釋了，網路上常見的柿子食用謠言。2024/01/10 21:07 -
長針眼別再拉眼尾！醫授「4招自救」快速消除 睡飽增強抵抗力
長針眼會自己好嗎？到底要熱敷還冰敷？反手拉眼尾有效嗎？有沒有需要忌口的食物？中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山醫師分享，長針眼原因是什麼？怎麼吃好的快，一次告訴你！2024/01/10 19:34 -
青少年肥胖狀況令人堪憂！醫師：不忌口下場慘
不少人都曾經聽過「小時候胖不是胖」這句話，但真的要注意肥胖的問題，現在有許多兒童與青少年肥胖，可能會有非常風險罹患慢性病，據了解近年來國人飲食西化與精緻化，教育部統計處2022年資料顯示，國中生肥胖率占全體17.8%，絕對不可輕忽！2024/01/02 23:10 -
草莓控看過來！營養師曝「清洗3步驟」 這類人需忌口
每年只要天氣轉涼，就是草莓盛產的季節。草莓含有豐富的維生素C，可以強保護力，及合成膠原蛋白，再加上酸酸甜甜的滋味，讓許多的大人、小孩都淪陷。但草莓又容易會有，農藥殘留等問題，對此營養師高敏敏就分享，草莓清洗「3步驟」讓大家不用再擔心，將農藥吞下肚。2023/12/27 21:52 -
星二代打敗600人選上韓練習生「放棄資格」 陳國華吐內幕
年代MUCH音樂節目《那些年。那些歌》昨（26）日舉辦電視演唱會，首度邀請電視機前的觀眾近距離聽好歌，節目主持人陳國華為了演唱會細心籌備，並邀請今年入圍金曲獎台語歌后的蔡家蓁、《超級紅人榜》最年輕歌手吳美琳同台飆歌。陳國華為了維持最佳狀態，不僅忌口、忌出門，連老婆Ivy都特別體貼讓他「不用做家事」，只為專心練唱。2023/12/27 11:06 -
恭喜！「2超帥男團」登入高雄 霸氣喊話：只會越來越屌
由《原子少年》出道的人氣男團VERA和FEniX繼7月與9月的台北售票演唱會後，官宣2024年2月即將前進高雄開唱，VERA和FEniX承諾粉絲：「我們表演沒有極限，只會越來越屌」。VERA、FEniX除了勤練歌唱、舞蹈之外，最重要的就是身材管理，隨著冬天來到食慾也大增，FEniX的承隆笑說：「真很難忌口，如果真的忍不住就喝湯不吃料或聞香味就好，至於好料就通通給浦洋吃，因為他比較不易胖。」浦洋在一旁聽了樂不可支，回應說：「其實龐大的訓練量就足以維持身材，演唱會上絕對會讓粉絲眼睛大吃冰淇淋。」2023/12/15 16:43 -
芥菜營養又抗癌！「4撇步」去除苦味 專家揭1類人要忌口
芥菜喜歡濕冷的生長環境，所以冬天是吃芥菜最好的季節，芥菜有多營養？芥菜怎麼煮才好吃？營養師分享芥菜的烹調方式，讓營養不流失，又能減少苦味。2023/12/09 12:34 -
天冷嗑鍋一吃上火！醫曝「食補最佳時機」：3類人要忌口
冬天到來，天氣一冷許多民眾會選擇吃鍋進補，不過中醫師建議，過於溫補的藥膳不要太常吃，最好在15度以下時再吃。此外，有3類人也要特別注意忌口。2023/12/02 15:24 -
曾智希殺青不忌口自我放縱 老公默默嘆：妳的手臂很壯
「八點檔女神」曾智希八點檔殺青後，大放鬆不忌口、週週都有飯局，讓她的體重一度失控，還被老公陳志強說手臂粗壯，當下整個玻璃心碎滿地。只好重拾運動與飲食控制，再加上代謝產品的助力下，體重才從5字頭回到4字頭。2023/11/20 17:26
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