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癢到睡不著！蕁麻疹「按摩1穴位」可舒緩 8類食物要忌口
蕁麻疹不能吃什麼？蕁麻疹多久才會好？每次發作都會癢到睡不著，常造成生活和外觀上的困擾，就有網友提到說可以用米酒或冰敷方法止癢，這觀念是否正確？針對蕁麻疹熱門相關問題，一次幫你解答！2023/09/13 11:10 -
41歲李準基超凍齡！自曝不吃米飯7年 瘦身全靠「1食物」
出道22年，李準基就像不會老！近日41歲的他又有TVN新劇《阿拉姆恩之劍》即將開播，在宣傳記者會上李準基驚人的凍齡狀態，一如他在《王的男人》中那樣帥氣迷人！而在為戲宣傳的採訪行程中，李準基也透露了他保持好身材、好狀態的秘訣~一起來看看！2023/09/09 11:43 -
鄭弘儀血管狹窄69％沒感覺！靠1事加忌口降50%壞膽固醇
知名主持人鄭弘儀最近於節目中透露自己的健康狀況，他提到做完健檢後才被醫師告知有冠狀動脈硬化，最狹窄的地方高達69%，所幸在吃藥控制後，順利把LDL降至85mg／dl。2023/08/24 15:49 -
連吃13球冰淇淋「視力模糊」 微風女神昔一度痛到無法走路
「微風女神」陳若穎身材、外貌出眾，近日她上《樂活so much》談論經痛話題，她說以前學生時期完全不忌口，特愛吃冰，最高紀錄曾經一次吃下13球冰淇淋，長期下來讓她深受經痛所苦，常常一痛起來就會痛到無法走路，甚至視力無法聚焦，後來才慢慢靠著調理身體來緩解疼痛。2023/08/07 12:21 -
崔佩儀罹中度脂肪肝！「5大高危險群」曝 4招飲食幫逆轉
資深女星崔佩儀多年前是許多戲劇的當家花旦，結婚後也繼續活躍各大談話性節目，分享美滿家庭生活。只是，婚後的崔佩儀因為不忌口，體重曾一度飆升至83公斤，體脂高達51％，更有中度脂肪肝。2023/08/07 11:35 -
蔡英文快篩陽確診！喉嚨如刀割 營養師曝「這類食物」要忌口
總統蔡英文7/25中午因身體不適，經Covid-19快篩呈陽性確診。蔡英文在臉書透露，自己症狀輕微，感謝大家的關心。隔日便又戴口罩出席漢光39號演習，而在演習中只見蔡英文聲音微沙啞，精神略為無力，但全程沒有咳嗽，新冠肺炎症狀應不嚴重。2023/07/27 16:25 -
花椰菜米能減肥？ 營養師破迷思：「2原則」安心吃澱粉
大家都說減肥就要減澱粉甚至忌口澱粉，但不吃澱粉真的可以嗎？營養師孫語霙，就在社群平台分享了對「減肥能不能吃澱粉」的看法，不僅提出了攝取澱粉量的建議，更直言：「長期澱粉不足更容易胖！」2023/07/21 15:43 -
天天吃1辛辣調味料！男「解黑便」胃痛爆 醫嘆：穿孔了
許多人無辣不歡，覺得不加辣椒就不夠味，夏天吃辣到滿頭大汗，散熱又開胃，冬天則能禦寒，暖和身子。不過醫生提醒，若毫無節制的吃辣，會增加腸胃道的負擔，誘發胃痛、胃食道逆流、腹瀉等問題，對身體健康帶來負面影響。一名中年男子平時就嗜辣，即使醫生建議要忌口也不聽勸，甚至去挑戰吃辣比賽，結果吃到送急診，動手術治療才改善病情。2023/07/16 05:10 -
鈣多鈣少都易腎結石！「5類食物」要忌口：巧克力、菠菜上榜
天氣熱、水分補充不足特別容易引發「尿路結石」，不論是在腎結石、膀胱結石還是輸尿管結石，一旦痛起來都是痛不欲生，而且復發率很高，不過除了喝水之外，其實飲食也是一個關鍵，馬偕紀念醫院泌尿外科主治醫師李致樵先前就曾在部落格提到，其實不論鈣多還是鈣少都容易引發腎結石，到底要如何吃才能正確的避免結石，趕快記下來。2023/07/10 16:51 -
不忌口！偏愛吃「這幾類」食物 醫師憂心「糖尿病年輕化」後果不堪設想
根據美國華盛頓大學的最新研究報告顯示，未來30年全球糖尿病患者人數預計將從現有的約5.29億人增長到13億人左右，這一趨勢引起了人們的關注，因為每個國家都將受到其影響。2023/07/07 22:57 -
愛吃麥當勞早餐！營養師憂「鈉含量炸彈」 教戰選擇3大標準
作為速食店的龍頭之一，加上出餐速度夠快、種類選擇繁多，麥當勞向來都是大人小孩的首選之一；不過僅管早餐跟正常時端供應的餐點內容相比「相對健康」，仍是有可能攝取過多的熱量，對此營養師高敏敏提醒，長期食用的情況可能造成「水腫」、「高血壓」等情況，甚至一份大早餐就會超過整天需要的納含量的一半，提醒在選擇上千萬要忌口。2023/07/04 18:12 -
飲食必加1調味料！全家慘罹「胰臟癌」 死亡率直逼9成
根據衛福部統計，國人十大癌症死因中，胰臟癌排名第7，5年存活率不到5%，每年奪走2千多人寶貴性命，死亡率超過8成，且發生率約略等於死亡率，早期幾乎沒有任何症狀，是令人聞之色變的「癌王」，資深藝人巴戈、體育主播傅達仁、蘋果創辦人賈伯斯等皆因胰臟癌病逝。除了60歲以上、有抽菸習慣或家族有相關病史外，「糖」也是誘發胰臟產生癌變的主因之一。有位中年男子對於飲食不忌口，甚至「無糖不歡」，結果確診出胰臟癌，必須立刻住院治療。2023/06/23 05:00 -
端午節餐餐爽嗑粽！他6天沒排便急就診 醫曝：嚴重恐敗血
端午佳節，少不了粽子應景，但醫師指出，許多長者在佳節期間以粽子為每餐主食，幾天下來導致腸胃科門診求診者增加，醫師指出，就曾有一名76歲年長者，連續三天餐餐吃粽子，導致腹脹疼痛，甚至連續六天都無法排便，就診才發現是腸阻塞，嚴重恐造成腸穿孔、腹膜炎甚至敗血症，提醒民眾吃粽子也要適量、忌口。2023/06/21 14:52 -
嘗試168斷食！他踩2禁忌「嚴重胃潰瘍」 醫嘆：3個月就出事
夏天來臨，就是償還冬天「熱量債」的時候！提倡健康飲食型態、各種減肥方法的相關文章種類繁多，如何挑選適合自己身體情況的節食方式也是一門學問；肝膽腸胃科王威迪醫師分享，自己曾經接診過一名嘗試「168斷食」的病患，在短短的3個月內就發現嚴重的胃潰瘍、發炎症狀，仔細詢問後才發現，原來病患是踩中了「暴飲暴食」、「不忌口」等2大禁忌。2023/06/19 21:07 -
八點檔女星「2天沒闔眼」身體拉警報！愛吃炸物釀爛臉：嚴重惡化
八點檔女星鄭仲茵出道20多年，演活多部反派角色，不少觀眾對她是又愛又恨，近期因工作繁重、體力不堪負荷，讓她不得不重視健康問題。近日登上《樂活so much》節目，鄭仲茵說，常常忙到2、3天無法闔眼，疲勞時又容易有犒賞心態，宵夜重鹹大辣不忌口，導致肌膚快速老化，疲態明顯，過勞的生活型態讓身體亮紅燈。2023/06/07 18:11 -
反覆肚痛吃藥也不好！就醫驚見「巨大潰瘍腫塊」4習慣難察覺
70歲趙先生有糖尿病、高血壓病史，平時飲食也無忌口，日前因反覆腹痛逾1年至診所就醫，結果服用藥物後病情反覆，還出現劇烈腹痛，糞便潛血也呈陽性，大腸鏡檢查發現巨大潰瘍，合併腸黏膜糜爛，轉診至醫院診治。2023/05/26 14:25 -
女性頻尿又劇痛？恐是謎樣「間質性膀胱炎」 醫列忌口食物
多喝水、多排尿是保持泌尿道健康的不二法門，但女性朋友若老是頻尿、尿急，甚至出現性交疼痛或腸胃不適，則可能是罹患了「間質性膀胱炎」！有些食物容易讓這病症發作，包括酒精、咖啡因及碳酸飲料，以及辛辣、酸性食物等，而特別的是，其中包括番茄也赫然在列。2023/05/15 23:01 -
破解牛奶、醬油迷思！ 醫揭「3招」可讓皮膚白
每一個人擁有不同的審美觀、價值觀，有一部分的人希望自己的皮膚「越白越好」，網路流傳偏方有聽過牛奶多喝能夠變白，而吃醬油則會變黑的說法，因此有人會因此多喝、忌口。外科醫師江坤俊說，這些都與「黑色素細胞形成無關」，只有三種方法能夠在基因上逆轉變白。2023/05/10 23:07 -
連線訪問／袁澧林不忌口珍奶 維持美顏秘方曝光
由港星張繼聰、袁澧林主演的新片《窄路微塵》，在去年金馬獎與今年香港電影金像獎上皆斬獲不少入圍，今（17）日袁澧林與導演林森接受台灣媒體視訊訪問，被問到如何保養維持完美狀態，袁澧林先是笑說：「可能不要喝那麼多珍珠奶茶吧！」但她隨後補充：「我之前真的喝很多珍奶，但現在覺得要保持一個開心的感覺，因為我覺得自己喝了這麼多珍奶，但我的運動量可以消耗，所以我現在不會特別忌口。」2023/04/17 17:57 -
海鮮都吃錯了！恐罹菌血症「壞死性筋膜炎」致死 2招正確處理
鮮甜的生魚片是很多饕客的最愛，不過免疫低下的人最好忌口。醫師表示，生魚片容易有細菌和寄生蟲等問題，日本人甚至會定期吃打蟲藥，有在服用免疫抑制劑，或因癌症接受化療者都不建議食用。而一般海鮮在處理時，也要小心細菌感染，建議請攤商先初步處理，或是買回來後戴上手套，盡速用水沖洗海鮮表面，減少細菌附著。2023/04/03 15:51 -
「J女郎」頭痛起來要命！醫驚爆「腦內恐長腫瘤」揭嚴重病況
藝人蔡允潔去（2022）年聖誕節生下女兒「小福星」，近日登上《樂活so much》節目分享產後育兒心情。孕期毫不忌口的她，整整胖了近30公斤，最後產下4045公克的巨嬰，營養師笑說：「妳胖的比要生三胞胎的還多！」同為人母的夏如芝則是深受頭痛之苦，醫師警告若有症狀，一定不能輕忽，嚴重的話可能導致腦膜瘤、腦中風等後果，讓她當場大吃一驚。2023/03/29 15:01 -
奔43火辣依舊！蔡依林昔只吃水食物 靠3招「不忌口也能瘦」
天后蔡依林日前赴義大利米蘭時裝週看秀，也盡情大嗑當地美食，更在結束時裝週行程後，前往冰島旅行並曬出泳裝照，蔡依林的傲人身材曲線，再度吸引上萬網友朝聖！曾經，蔡依林為了減肥任何食物都過水，甚至令健康亮紅燈，如今，奔43歲的蔡依林什麼都吃，卻維持完美體態，究竟秘訣為何？一起來解鎖吧！2023/03/07 15:30 -
金馬影后睽違20年再度參加電影首映 戒澱粉瘦身原因曝光
由金馬影后陸小芬電影《本日公休》，今（1）日舉辦首映，監製吳明憲、導演傅天余攜手演員陸小芬、傅孟柏、施名帥、陳庭妮、方志友、陳柏霖、林柏宏、阿翰、千千、胡智強齊聚亮相，時隔20年再度參加電影首映會的陸小芬透露，自己上一次參加電影首映會應該是1987年的《桂花巷》，被問到是否有特別做些什麼準備？陸小芬笑說，自己當時在拍攝時，為了融入角色完全不忌口狂吃飯、麵澱粉類食物，但自己近期有特別克制，「因為我兒女們的肌膚都很漂亮，我也要稍微讓自己不要跟他們差距太遠」。2023/03/01 19:17 -
專訪／53歲李翊君美體秘方曝光 出道35年這樣吃「只胖2公斤」
「情歌傳唱天后」李翊君時隔3年開唱，將在5月19、20日在台北國際會議中心舉辦「三五好友」演唱會，將再度唱響〈雨蝶〉、〈萍聚〉、〈風中的承諾〉等代表作。日前她接受《TVBS新聞網》專訪，談及出道35年維持美體的秘方，她透露這些年僅胖2公斤，體重巔峰期是懷孕時，一口氣胖了26公斤，「那時簡直就是豬」，產後她拚命運動，加上忌口少吃，花了8個月才重回理想體重。2023/02/26 08:00 -
肉鬆別吃多！醫警告「身體恐慢性發炎」：3種食物少碰
吃東西千萬要忌口！在步調繁忙的現代社會型態中，大多數人為了「節省時間」往往會選擇便利性更高的飲食型態，但如此一來就大大增加了「病從口入」的風險，也因此林口長庚風濕過敏免疫科團隊提醒，包含「高糖類」、「高油脂」及「加工肉品」在內的3類食品，還是要少碰為妙。2023/02/25 20:34
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