-
她重訓舉槓鈴「內褲濕一片」 醫：20％熟女有同樣毛病
漏尿好痛苦！34歲陳小姐的第二個寶寶出生2年後，報名了健身房準備好好雕塑身材曲線，沒想到槓鈴一舉，尿液不受控地濕了好大一片內褲，讓他超尷尬；對此，醫師指出，尿失禁是女性常見的泌尿系統疾病之一，好發於中年以上女性，但年輕女性也可能發生，國內50歲以上女性尿失禁盛行率約為1/5，65歲以上女性達1/3，只有不到20%患者會尋求治療，但這樣的非自主性地尿液溢出，不僅對心理及社交活動造成困擾，更可能帶來其他生理疾病。2023/11/28 17:14 -
獨／蔡尚樺跟11年男友「退回朋友關係」 「T1林秉聖疑追求中」回應了
金鐘主持人蔡尚樺外型甜美，除是專業主持人外，還斜槓新創集資公司「貝殼放大」創意長與「打鐵健身」的行銷長，工作能力相當好。蔡尚樺日前就被周刊直擊，在她仍是職籃T1聯盟的策略行銷長時，某日深夜與26歲球員林秉聖相約吃宵夜，最後搭著男生的車回香閨，當時她強調兩人只是好友，無奈近日又被網友抓包疑似「偷偷愛」的證據，對此，蔡尚樺透過經紀人回應了。2023/11/28 10:57 -
每天灌3000cc水！健身男「腰痛血尿」罹腎結石 醫曝主因：塞住了
有一名男子雖然平時固定健身，且每天的飲水量都有達到2000至3000cc，沒想到他在大約一個月前卻開始離奇腰痛，起初他還以為只是姿勢不良所致，沒想到疼痛感卻日漸加劇，甚至還出現血尿症狀，這才趕緊衝至醫院檢查，發現腎臟內竟有多顆結石。醫師在進一步詢問之後，推測該患者生成腎結石的關鍵，全在於他的「飲食習慣」。2023/11/27 11:40 -
胡瓜尷尬了！罕見「真槍實彈」上陣 阿翔1句瞬間惹怒綜藝大哥
胡瓜主持的民視《綜藝大集合》日前來到台中沙鹿出外景，節目開場由明台高中的表演技術系帶來精彩的演出，現場有同學提到會泰拳，胡瓜馬上CUE有泰拳國際教練資格的阿莫現場示範，只見他拳拳到位，像是可以擊破銅牆鐵壁，胡瓜透露正在練拳健身，有在休息室跟阿莫請教打拳，沒想到阿翔一聽動了歪腦筋，拱胡瓜和阿莫來一段泰拳對打，讓胡瓜一臉尷尬。2023/11/26 18:21 -
被嗆黑道、健身房是幫派館長怒告吳欣岱 法院判免賠
知名健身網紅「館長」陳之漢，因不滿遭台北基進台北黨部主委吳欣岱發文形容是「黑道」，事後不滿提告並要求撤文且求償10萬元。士林地院認為陳之漢提告無理由，今（21）日判吳欣岱免賠。2023/11/21 14:47 -
想蒙混過關 「乳清蛋白」摻雜千萬元安非他命
有不少健身民眾會飲用乳清蛋白粉，但卻被販毒集團，拿來當作運毒工具。今年5月，航警人員發現一批乳清蛋白粉，裡面夾雜著，重量約8公斤左右的安非他命，市價近千萬元，相關單位立即成立專案小組，逮捕王姓及張姓犯嫌，不過2人義氣相挺，不願供出主嫌，反而是主嫌不講道義，沒給這次的酬勞和安家費，得知背叛後，2人全盤供出。2023/11/21 13:25 -
猛！館長率團赴日柔技賽「親征摘金」 網驚：以為又是p圖
現年44歲的健身房業者「館長」陳之漢，除了經營健身房、賣些東西以及針貶時政外，在推廣技擊運動上也是不遺餘力。陳之漢今（18）日在社群分享照片，他率團到日本沖繩參與「THE KING OF THE ISLAND」柔技冠軍賽，獲得1金1銅，其中的金牌，便是由陳之漢親自參加「超重量級組」一舉奪下。2023/11/18 21:10 -
80Kg胖妹變正妹！狂-25Kg「全減脂肪不掉肌肉」 不復胖秘訣公開
減肥是女生一輩子的志業，就連女醫師也難逃肥胖魔爪！小宙醫學診所減重專科醫師吳榛槿曾與80公斤體重、40％體脂為伍多年，試過各種稀奇古怪減肥法，最後靠著2招，成功瘦身25公斤，而且減掉的全是脂肪。2023/11/14 23:03 -
w-inds.出道22年「自稱還年輕」 橘慶太不滿意腹肌：練好再來台
出道超過20年的日本長壽男團w-inds.，明（11）天即將在台北國際會議中心開唱，這次相隔4年來台，中間歷經疫情與團員變動，兩人也分享了許賭喔內心話。橘慶太跟千葉涼平為了跟台灣粉絲交流，先跟記者們學了中文流行語，還當場互相吐槽，相當可愛。健身魔人橘慶太這次特別分享自己的菜單，不過他仍對自己的腹肌不滿意，承諾練得更完美以後，要來台灣秀給粉絲看！2023/11/10 21:03 -
女星2度進急診！悲揭「摯愛」離世傷痛 激瘦近況公開
「小男孩樂團」主唱米非近日在社群分享，去（2022）年5月因身體自律神經失調，時常心悸、焦慮、失眠，更因心悸問題2度進急診室，恐慌症狀也加劇，後來透過飲食控制配合健身運動，意外在3個月內瘦了近10公斤，氣色好轉不少，她笑說最近和好友見面，對方第一句問候就是：「妳變好瘦啊！」2023/11/10 16:22 -
壯男騎百萬重機！摘下安全帽驚是「64歲主持天王」撞型阿湯哥
64歲綜藝天王胡瓜出道40年，在演藝圈保持屹立不搖的地位，不只多次登上台灣主持人收入榜首，更是獲獎無數，上個月（10月）才以《最強綜藝秀》勇奪第58屆金鐘獎綜藝節目獎，近來也積極運動健身，短短2個月甩肉12公斤，手臂結實有力，體態相當健壯。經常透過社群平台分享生活的他，日前曝光騎乘重機的影片，短短33秒吸引超過上萬人觀看，更有網友驚艷直呼：「湯姆克魯瓜」。2023/11/10 10:37 -
直擊／町田啓太承諾再來台灣！ 驚曝《勿說是推理》演員互不理人
日本男神町田啓太為宣傳《電影版 勿說是推理》特地飛來台灣，今（9）天來到台北西門町與粉絲一同迎接電影上映，現場也有約500名粉絲擠爆現場。雖然目前正在健身，不過町田啓太忍不住口慾，已經喝了台灣的珍珠奶茶，也大讚：「超好喝！」不過沒想到自己在台灣人氣爆棚，居然還反問：「大家是不是把我搞錯成菅田將暉了？」2023/11/09 20:11 -
遭美籍尪提離婚！47歲金曲歌后認負債千萬 親揭婚姻真實狀況
47歲金曲歌后李愛綺與美籍老公Duke結婚15年，卻因健身房投資失利，導致負債將近3000萬，老公因為不想拖累她，一度向她提出離婚，雙方夫妻關係相當緊繃。今（9）日她出席新歌發布記者會，大方回應和老公的婚姻現況。2023/11/09 16:07 -
打工兼鍛鍊！北海道健身老闆找學員搬運昆布
日本城鄉不僅人口老化，各行業缺工更是嚴重，北海道一名斜槓青年，除了擅長格鬥拳擊等武術，還開起健身房，同時也是一名採收昆布的漁師，最近他請健身房學員幫忙搬運昆布，讓年輕人有機會鍛鍊身體，同時也舒緩漁師缺工的問題。2023/11/09 14:13 -
嫁富豪淡出演藝圈！53歲最美女星「私生活照外洩」 近況曝光了
香港女星李嘉欣擁有171公分的高挑身材，加上精緻混血五官，獲得1988年香港小姐、國際華裔小姐冠軍，有香港第一美人、東方珍珠稱號，出道後，更參與不少影視劇演出，2008年嫁給富商許晉亨，逐漸淡出演藝圈，近日，在健身房運動的模樣被拍下，53歲凍齡樣貌曝光，驚呆不少網友。2023/11/08 18:57 -
「最美港姐」鬼門關撿回一命 素顏運動絕美模樣曝光 網讚：太誇張
有「最美港姐」封號的港星李嘉欣，去年因心跳加速、呼吸困難送醫急救，一度傳出病危，幸好緊急搶救48小時撿回一命，鬼門關前走一遭的她，更加重視健康與養生，近日她被拍下在健身房運動的照片，脂粉未施的她氣色紅潤，沒有什麼皺紋，看不出真實年齡已經53歲。2023/11/08 17:33 -
當蜘蛛人？爬健身房天花板偷窺妙齡女淋浴 日高中老師遭逮
日本群馬縣一間健身房，日前發生一起偷窺事件。一名妙齡女在健身房淋浴間沖洗時，驚覺天花板上疑似有人，急忙報警。警方進行調查後，發現一名30歲高中老師涉嫌重大，已依違反入侵建築物等罪嫌將他逮捕。2023/11/08 16:08 -
「最美士官長」劉香慈爆頸椎出問題！ 照X光驚見1處不同：莫名頭痛
「最美士官長」劉香慈參與民視《鬥陣大廟埕》，與郭子乾一起體驗打擊傳統鼓，劉香慈今（8）日出席記者會，透露生完第一胎時，因為拳擊、健身，姿勢錯誤導致肩頸肌肉緊繃，頸椎太直，所以常常會痠痛，不太能做伏地挺身，現在正在進行物理治療、針灸及做皮拉皮斯調整，「前陣子照X光，一般人脊椎（頸椎）像C，我是直的，有陣子我的生活品質很差，頭會莫名的痛。」2023/11/08 14:55 -
中年男慢跑1K狂喘！「這保養品」成禍首 醫驚：血管全塞死
一名50歲男子平時每天跑六公里運動，然而近期僅跑一公里就相當喘。隨後前往就診洽詢醫師，同時提到自己會補充保養品健身，醫師照X光驚覺男子「多處血管被塞住」，立刻將他送急診，經檢查後男子確診「急性肺栓塞」。2023/11/07 20:10 -
JR認接受「人生最大挑戰」 在家盲練40天：半夜都會驚醒
JR（紀言愷）婚後從健身男神蛻變成為型男奶爸，時常在社群分享和女兒「小麥芽」的親子日常，甚至有一支影片是抱女兒跳《Any Song》，一個月突破百萬點擊，一度紅到國外，而他相當努力賺奶粉錢，除了主持、戲劇作品不斷，近來還接下人生最大挑戰，接受萬花筒劇團的邀請，演出親子音樂劇《彩虹音樂森林》，他直呼彷彿宇宙聽到他的許願，但也因為這工作，壓力大到半夜驚醒，日前在完成高雄首場演出後，全劇將在台北演出，JR表示非常期待女兒看到的反應。2023/11/06 11:31 -
看不出54歲！女星不再追求「用盡全力」 創運動菜單維持健康
好萊塢女星珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）1994年起飾演美國經典喜劇《六人行》的「瑞秋」一角，紅遍全球，而她擁有緊實的腹肌、美腿，一點都看不出來已經54歲，過去曾是健身狂熱者的她，因2021年腰椎間盤突出，加上受疫情影響，她不再追求「用盡全力」的運動，發明了較溫和的「15-15-15」運動法來維持健康。2023/11/05 10:51 -
搶先知婁峻碩求婚焦凡凡計畫！ 派偉俊爆「密籌1個月」內幕
派偉俊推出新專輯《去妳的假日》，出道3年的他今（4）首度舉辦首場專輯簽唱會，大批粉絲也到場，一起見證他的第一次。而他的好友婁峻碩日前在馬爾地夫，向交往近7年的女友焦凡凡求婚成功，他笑說早就知情婁峻碩的求婚計畫，很替好友開心。2023/11/04 16:08 -
男性這樣吃！專家揭「護心、保養攝護腺」秘訣 3水果快補充
相對於女性，男性的健康關注度較低！男性與女性有生理結構上的差異，在工作及生活習慣上也經常不同，所以營養需求也會有所區別。以下營養師提醒男性常見4大健康問題如心血管、脂肪肝、攝護腺等，及該補充哪些營養來保健身體。2023/11/01 15:13 -
不輸新田真劍佑！BL劇男星扮《航海王》索隆 大肌撐爆衣服
三立VBL《保留席位》男主角黃丞邦首次參加萬聖節裝扮，高度還原真人版《航海王》中由新田真劍佑飾演的索隆。黃丞邦表示：「我自己有在練武術上動作課，看到真人版索隆的劍術打鬥戲覺得很帥，尤其揮刀時的男人味大爆發。所以朋友說要舉辦萬聖節聚會時，第一次讓我激起扮裝角色的想法。」他仔細研究劇中造型做功課後，請髮型師從日本買染色髮臘做出藍綠色髮型，量身訂製的服裝花了十天製作。為了更貼近角色的精壯身材，黃丞邦更用一個月時間增重五公斤以加強健身，著重練二頭肌和胸肌，以強調出真人版索隆令人稱羨的上臂肌肉。2023/10/31 12:09 -
正妹教練「頭凹陷變形」陳屍浴室！前男友疑畏罪跳海身亡
澳洲驚傳1起離奇的死亡事件，一名水球女教練25日被發現陳屍於學校內的健身房浴室，而頭部竟呈現「凹陷變形」的慘狀、明顯遭到鈍器攻擊所致，詭異的是向警方報案的是這名女教練的前男友，而監視器畫面也顯示他曾尾隨死者進到浴室，但追查後卻在海中發現這名前男友的屍體、疑似畏罪自殺。2023/10/30 15:17
廣告
