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帶尪阿嬤去吃到飽！飯後被逼「當小偷」 人妻照做超後悔
不少年輕人在跟長輩相處時，都會有時代差距的感覺。近日一名女網友就表示，老公的阿嬤要求她從吃到飽餐廳「外帶」冰品和飲料，當下原PO無奈妥協，但事後想起來相當愧疚，懺悔自己就像「當小偷」。2022/09/24 05:15 -
讓查爾斯魂牽夢縈！新王后卡蜜拉撩男4招：做伴侶最棒的朋友
隨著英國女王伊莉莎白二世（Elizabeth II）崩逝，由查爾斯（Charles III）繼任國王，而最具爭議性的「最強小三」卡蜜拉（Camilla）成為新任王后，讓本就如宮廷劇般熱鬧的英國皇室花邊新聞，又再一次成為眾人茶餘飯後的話題。因為介入查爾斯與黛安娜（Diana Spencer）的婚姻，使得卡蜜拉始終得不到人民的支持，然而她與查爾斯的感情，雖幾經分合，卻攜手至今，暫且不論那段「三角戀」的對錯，兩人鶼鰈情深仍令人動人。2022/09/16 11:22 -
舒淇靠「7天排毒餐」救急瘦身 營養師：飯後搭這動作更好
46歲的舒淇經常與粉絲分享生活，而且幾乎都是素顏、零濾鏡，膚況與身材狀態依舊完美，她的養生方式除了做瑜珈之外，睡前5～6小時也禁食、禁酒，此外，也透過7天排毒餐緊急瘦身。不過營養師提醒，舒淇的7天排毒餐只能救急時使用，不建議長期採用，以免低血糖、營養不足；而飯後只要不坐下就不會胖肚子，建議可以散步30分鐘，消小腹很有用。2022/09/14 15:07 -
納豆家門下跪道歉！ 依依「昏睡廁所」秒氣消：他膝蓋很軟
陳依依（依依）日前上中天綜合台《同學來了》，討論主題「揭開12星座真面目！眾人直指『這個星座』顧人怨第一名！」她在節目中大讚和摩羯男交往很安心，男友納豆也正是摩羯座：「第一是很愛工作，第二是他沒有那麼『博愛』，像我們出去吃飯，現場有很多女生，但吃完飯後，他只抓自己女友走，我說『你的姊妹淘呢？』他會說『關我什麼事？』」2022/09/14 11:23 -
中秋減重不困難！吃大餐前後6對策 「這2款茶」搭配喝
中秋節對於許多人來講是滿足口腹之慾的一天，不只有肥美多姿的「烤肉」，還有象徵團圓的飯後點心「月餅」等著品嘗。但大家在吃下這些美食前務必三思，因為高額的「肥胖」代價緊跟隨著！營養師杯蓋就在臉書分享到他對於中秋美食，想吃又卻步的心理，於是告訴大家「吃大餐前、後」的減輕負擔對策！2022/09/10 13:00 -
男肚子「啵一聲」送醫！意外見腸子破洞 全和1習慣有關
吃太酸「腸胃」凍未條！一名50歲男子天天都會喝檸檬水來養生，卻在某天飯後肚子感到強烈疼痛，還聽到「啵一聲」後就開始冒冷汗。由於男子實在太痛才前往就醫，經檢查後發現竟是「十二指腸潰瘍穿孔」。2022/08/31 13:34 -
別把水果當正餐！先了解GI值 防形成脂肪肝、肝癌
水果含有豐富維生素、礦物質和纖維，所以要多吃？小心吃進太多果糖，會造成脂肪肝，提高肝癌風險！敏盛醫院研究副院長江坤俊指出，水果不能取代正餐，因為水果的果糖代謝路徑和糖分代謝不同，會直接到肝臟，形成三酸甘油酯並存在肝臟內，造成脂肪肝，提高肝癌風險。而運動後30分鐘，應避免吃高GI的水果，以免脂肪產生的特別快。2022/08/29 10:08 -
賊跑哪去了？贓車掉落2米深魚池 消防人員急打撈無所獲
嘉義大林傳出離奇竊案，21日晚間，釣魚池主人回家吃過晚飯後回到魚池，發現小貨車遭竊，他找了1個多小時，發現小貨車掉落魚池裡，緊急報案！警消擔心偷車賊可能連人帶車落水，緊急進行打撈，但沒有發現任何溺水者，到底竊賊哪去了？目前警方還在調查釐清。2022/08/22 12:00 -
腹瀉10年！男吃完飯後必衝廁所 醫揭1症狀恐是腸躁症
吃錯東西，偶爾拉肚子很正常，但有一男子從小吃完東西就拉肚子，腹瀉就跟三餐一樣。胰臟醫師林相宏在臉書分享了這個有趣的病例，認為該病人患的實際上是「腸躁症」。2022/08/21 23:05 -
不愛喝白開水？解渴喝茶也有用 「5種飲料」消暑又助瘦
飯後、運動後來上一杯沁涼的飲料，好喝又解渴，彷彿重新充電了一樣。近期不少營養師、女星都鼓勵自製「排毒水」來取代飲料，不過若是無法備齊食材的話，喝無糖茶也能達到解渴、補水的效果。2022/08/17 05:30 -
《禹英禑》董格拉米「這原因」剪短髮 出道前真實個性曝光
近期火紅韓劇《非常律師禹英禑》，即將進入尾聲，劇中角色、演員的人氣急速直升，各個幾乎都成了觀眾朋友們茶餘飯後的討論話題，而其中飾演女主角禹英禑唯一朋友的董格拉米（朱玄英飾），私下穿搭超火辣，直率的個性和行為更是圈粉無數。2022/08/14 16:30 -
潘瑋柏狠甩近20公斤！營養師曝「不敗減肥法」5大要點
歌手潘瑋柏出道以來深受易胖體質困擾，總是被網友們笑稱身材「伸縮自如」，而他為了保持上鏡也非常拚命注意形象，先前在陸綜花絮影片分享減肥秘訣，指出自己兩個月以來，從人生巔峰93公斤瘦到7字頭，日前在社群曬出減肥20公斤的對比照，讓大批網友驚呆。對於潘瑋柏的「不敗減重法」，營養師高敏敏最推薦這兩招，「不餓就停、飯後不坐」，另外分享執行期間若仍感到飢餓，可靠4招提升飽足感。2022/08/13 05:15 -
飯後走路可降血糖！ 醫推「這樣走」：保護心血管
國外一項研究發現，飯後走路2～5分鐘，就能降血糖、對抗糖尿病。醫師建議，走路最好要快走，讓心跳加快，降血糖、保護心血管的效果較佳。2022/08/12 11:24 -
夏天好發腎結石！這6類人要注意 飯後一杯奶助排出
近期各地都傳出極端高溫，若水分補充不足，恐會造成中暑甚至是熱傷害等疾病，也可能引起腎結石！專家特別提醒，有6類人要特別注意，針對飲食祭出3招有效預防，一起來看。2022/07/29 05:27 -
維生素C功用多！專家曝最適當服用時機 這3類人需注意
除了透過健康及飲食來維持健康之外，許多人也會補充維生素C等保健食品以增強體力。對此營養師李婉萍指出，維生素C是照護身體免疫力的重要營養素，儘管從天然的蔬果攝取是最好的選擇，但當飲食無法達成時，也可以適量使用補充劑。而不少人的疑問則是維生素C究竟該飯前還是飯後吃呢，對此李婉萍也提供解答。2022/07/22 05:49 -
吃水果要餐前還是餐後？ 專家：「這2種人」避免空腹吃
蔬果中富含維生素C對人體有益，不過維生素C該飯前吃還是飯後吃，吸收效果才好呢？營養師建議，貧血、骨鬆、胃病患者應該飯後吃，才有助提高營養素攝取並降低刺激，一般人則沒有特別限制。而水果當中芭樂、紅心芭樂、奇異果等都富含維生素C。2022/07/17 19:34 -
羅時豐金曲主持遭酸民攻擊 曝幕後原因嘆：老年人了別罵我
有「國民姑丈」之稱的資深藝人羅時豐，今年擔任第33屆金曲獎典禮主持人，雖然典禮在上週六圓滿落幕，但是後續話題仍熱度不減，羅時豐主持的表現更是成了大家茶餘飯後的話題，不過有人認為他語速太慢、跳針重複台詞，表現不如預期，也激起了正反兩派網友激烈討論。2022/07/04 17:04 -
「味」出國商機！ 「聯名機上餐」PK「異國風美食」
疫情影響，民眾還無法出國，除了旅遊業者的偽出國行程，超商及餐飲業者就推出以味道延伸的出國儀式感，像是跟航空公司合作，把機上餐點上架到超市，還有亞洲國家的異國美食，從餐前沙拉到飯後甜點，都能自由組成套餐，就連連鎖早午餐店，也看準民眾喜歡到東南亞旅遊，推出多元口味的泰式漢堡套餐。2022/06/30 16:28 -
芒果熱量高？專家闢謠揭「6大好處」1顆就補滿還消水腫
最近是芒果的盛產季節，許多民眾會把它當作飯後甜點，甚至把做成料理或飲品，像是「芒果炒羊肉」、「楊枝甘露」等等，營養師程涵宇在臉書幫大家整理芒果對身體的6大好處，不僅可以提升免疫力，還富含許多營養，糖尿病患者把握2原則也可以食用，但是芒果過敏者要注意了，不小心可能會有危險。2022/06/29 05:30 -
腸胃脹氣好難受？「5食物」助消化 專家：飯後禁做這事
現代人因為生活步調緊湊，壓力較大，常常消化不良，容易造成「胃脹氣」。營養師余朱青提醒，是因為生活作息不當、飲食習慣不佳所導致的腸胃小毛病，可以藉由飲食來減緩腸胃的小問題。2022/06/21 05:30 -
賭王何鴻燊「深愛原配」卻擁4妻！元配黎婉華結局令人唏噓
在港澳台無人不曉的賭王何鴻燊，於2020年逝世，享耆壽98歲，而除了事業之外，何鴻燊的家庭也成了大眾茶餘飯後的話題。縱觀何鴻燊一生，四個妻妾、十餘子女，享盡齊人之福，不過，何鴻燊卻在大房黎婉華去世時說道：「最愛的已去世。」2022/06/18 23:51 -
84歲翁撞破額頭 家屬控告安養中心傷害
南投一名80多歲的老先生，在安養中心跌倒，撞到額頭，家屬質疑，安養中心沒有說實話，也不給監視器畫面，控告傷害。安養中心解釋，看護人員帶老先生飯後散步，之後去擰毛巾要幫他擦臉，所以離開身邊，這時候老先生想自己站起來，力量不足摔跤，非常抱歉。2022/06/16 18:28 -
10年前遭酸臉會塌 Angelababy驗收現況照曝光
大陸女星Angelababy（楊穎）今年1月與男星黃曉明離婚後，生活一直備受關注，而除了婚姻外，她精緻的臉蛋更始終是網友茶餘飯後的話題。近日就有網友翻出Angelababy10年前受訪時的片段，當時標題寫著「我的臉會塌？十年後見吧！」沒想到10年過去了，時間並未在她臉上留下痕跡。2022/06/09 14:18 -
芒種吃桑葚！穩定血壓又防癌 「這時間點」效果最好
今（6日）是芒種，也是二十四節氣中的第九個節氣，代表炎熱夏季正式到來，而芒種節氣的最佳時令飲食是桑葚。營養師表示，桑葚可補血、控制血壓，飯後吃可提高鐵質和植化素的吸收，高血壓、預防癌症都可吃桑葚，但糖尿病患就要注意桑葚的糖份，此外也不宜過量，以免腹瀉。2022/06/06 22:54 -
熱量爆棚！吃顆粽子得多走15公里 營養師曝健康吃法
今（3）ㄖ是端午節，營養師提醒，粽子可別吃太多，一顆粽子熱量更可能高達500至600卡，以體重60公斤者為例，需要健走達2.5小時 ，約15公里才能消耗熱量，建議民眾吃粽子時，可查看食品包裝上的營養標示，選購「每份」含有熱量、脂肪、飽和脂肪、糖或鈉含量較低款，也可額外補充1份燙青菜，飯後搭配水果，攝取多元營養。2022/06/03 11:52
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