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日本海鮮品質聞名國際，台灣人對於日本海鮮更是無法抗拒，年菜當中更是常見一珍貴菜餚——干貝，因為不少民眾有「吃干貝代表一帆風順」的觀念。對此日本貿易振興機構和日本台灣交流協會，攜手台灣知名酒類代理商久利酒藏，讓民眾過年圍爐聚餐，近20家名店家，都能吃到「北海道干貝」，和精選清酒搭餐，享受和家人團聚的樂趣。星級主廚也教大家，如何在家裡料理干貝，享受最新鮮的美味。

近年來越來越多夫妻放棄「同床共枕」，提倡「分房睡」的好處，包括好萊塢女星卡麥蓉迪亞（Cameron Diaz）；美國一項最新研究顯示，如果夫妻的睡眠目標是連續八小時不中斷，則分開睡其實比一起睡更有益。

現今時代背景下的影響，也反應出大家的消費習慣，像是環保意識更重，因此二手市場也更受到注目，投資銀行Cowen2023年預測，而在旅遊習慣上，也更在乎睡眠品質，因應房客的需求，飯店業也必須做足準備。

要讓一架F-16V脫胎換骨，得花多少功夫?答案是歷時至少一年，經過結構改造、功能測試等三個大階段，再由漢翔公司、洛克希德馬汀原廠，和美方人員三層檢驗把關之後，才算完成升級，得以交付給我國空軍。歷史性防務工程，本台記者獲准，唯一完整記錄了逐站升級過程，繼續跟著我們鏡頭，了解F-16V是如何完成性能提升。

不少民眾過年除舊布新，家具也換新。家具業者觀察，現在市場需求，走向「客製化」，必須能因應顧客的喜好和空間需求才行。其實家具的銷售量，也反映了房地產景氣，業者說今年掉了2成，過年前是旺季，床組衣櫥銷售最多。讓大家知道木工製作家具過程，業者破例讓鏡頭開箱廠房。

疫情之後，不少民眾出國，桃園機場旅運量跟轉機人次創新高，近期也升級設施，包含增設綠色識別牆，還有一站式安檢服務，讓旅客能夠更加便利、提升服務品質。

高教工會統計，58所私校，兼任講師的鐘點費，30年沒調整，就連專任講師，私校和公立也有差距，高教師資低薪的困境，若不改善，恐怕影響到師資品質，教育部替公校教授調薪4%，學術加給增加15%，至於，私校自行決定是否調薪，教育部會補助7成，導致部分私校擔心，萬一補助突然喊卡怎麼辦，因此持續觀望，並未調薪。

春假將至，不少人會在這段期間安排出國旅遊。作家黃大米今（4）日表示，近期與粉絲參加歐洲高價旅行團，每人團費21萬，但令她崩潰的是，旅行地6天住進一間浴室會漏水的房間，每晚都要跪著當灰姑娘擦地，品質讓她相當失望。

對於在雙北工作的上班族、學生族來說，台北捷運可以說是每天最不可或缺的交通工具，但卻鮮少人知道，北捷為了提升旅客的乘車品質，其實已在車站周遭、內部設計多項便民設施。其中，就有一名男網友透露，北捷月台上的「神秘燈條」，雖然非常少人會注意，卻是非常便利的設計。

多數人在選擇社區時，除了會看內部公設外，也會留意住戶品質及周遭環境等。一名網友在網上談到，近期看到許多建案都強調「社區一樓沒有店面」，不禁讓他感到好奇，有店面可以購物不是反而比較方便嗎？貼文曝光後，陸續吸引不少網友留言並表達不同看法。

爆發竄改食品有效期限的生鮮先生，負責人是政治世家，國民黨前立委鍾紹和的兒子，也是這次參選立委失利的鍾易仲的弟弟，這家超市標榜都是進口，主要大部分商品都是來自日本，相對價格也比較高，高雄三家分店，落腳處也都選在生活品質較高的區域，主要鎖定高端客群。

台灣平均濕度高達80%，家家戶戶必備除濕機，最惱人的就是太耗電、聲音太吵、水箱容量不夠好麻煩! 在台成立至今已45年的台灣品牌NWT威技全新推出「一級能效智能雙變頻除濕機」，擁有台灣製造、榮獲日本專利認證雙變頻高科技，在24坪大空間下也能簡單除去濕氣避免黴菌滋生。 最新型號WDH-20V除了能快速去除空氣中水分子，還搭配可提式8L超大水箱，每日除濕能力高達20L；【睡眠模式】31dB的極致靜音，達到最佳品質靜悄悄，每晚都能輕鬆入睡享受優良睡眠。搭配WiFi APP或Google遠端操作，讓你在家、不在家都能隨時掌控家裡濕度，一指按下回家呼吸新鮮空氣、享受完美舒適溼度!

行政院院長陳建仁，今（30）天清晨前往魚類批發市場以及台北果菜批發市場，視察蔬果跟漁產品交易情形，農業部說，春節期間各項農漁產品供應充裕、價格穩定且品質優良，但在中部南投，有果農抱怨，因為天氣變化，枇杷沒結果，產量少了7成。

台灣正逐步邁向超高齡化的社會，不過年紀大歸大，要老的有品質，也是需要特別先準備好的，尤其在財務的規劃，健康的管理等等，如果沒有提前設想，很容易一不小心，就變成日本所謂的「下流老人」。

上週寒流凍全台，天氣終於回暖了！今（29）日雖然仍受東北風影響，但白天開始冷空氣減弱，氣溫逐漸回升；中央氣象署表示，本週各地溫暖舒適，水氣減少環境轉乾，不過下週一（2/5）或週二（2/6）將有一波冷空氣報到，天氣又會開始轉為濕冷。

波音737 MAX 9型客機，這個月初發生起飛後不久艙門掉落事件，美國聯邦航空總署隨即頒布禁飛令；調查後發現艙門的螺栓有鬆動問題，FAA上周宣布，只要航空公司在完成相關的檢查和維護程序後，就可以復飛。FAA同時要求波音公司必須澈底改善螺栓的品質問題，否則不會批准737 MAX 9擴大生產線。阿拉斯加航空26日下午，讓一架737 MAX 9客機恢復商業營運，強調每架該型號客機都經過長達12小時的檢查才放行，希望挽回民眾的信心。

你是否常常感到疲勞、白天嗜睡、睡眠品質不佳、甚至被另一半發現睡覺時呼吸暫停？若是，你可能正患有「睡眠呼吸中止症」。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師簡韶甫提醒，這種疾病不僅常伴隨其他健康問題，還可能導致嚴重的交通事故，甚至是中風。  

學校放寒假的期間，再加上農曆春節即將來臨，許多年輕人都想趁著放假的日子，好好享受、玩個通宵；對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，熬夜不只容易傷肝，長期下來還可能對身體健康，甚至是往後的睡眠品質造成不小影響。

疫情旅遊開放後，赴日旅客以台灣人佔大多數，雖然網上總因為許多良好互動而舉著所謂「台日友好」的大旗，卻總有害群之馬人在他鄉卻要敗壞台灣遊客的形象、甚至破壞他人旅遊品質；「Shushu 自由研究所」一名在日本工作的台灣網友，日前發文分享自己在秘境目睹的喧鬧一幕，理智斷線怒轟部分旅客不受控的行為，呼籲大眾該有的禮貌還是要遵守。

鼻竇炎是秋冬常見的疾病，若不及時治療，容易併發成慢性鼻竇炎，影響睡眠品質，甚至導致嗅覺異常、失明、腦部感染等嚴重後遺症。台北慈濟醫院耳鼻喉科醫師陳昱安表示，鼻竇炎初期會出現黃綠色鼻涕、鼻塞等症狀，容易發生在有鼻腔結構異常如嚴重鼻中膈彎曲、鼻甲肥厚、息肉增生或鼻子嚴重過敏、慢性鼻炎的人，小朋友因為清潔鼻腔不易、鼻竇發展未成熟，也是鼻竇炎易發生的族群。

「買房是不是也要有一股衝動？」一名女網友分享，今年即將滿37歲的她，目前租屋在新北市的蛋黃區，每月租金僅要8300元，生活過得相當愜意。然而近來她卻萌生買房念頭，但參考房價後，卻又擔心影響未來的生活品質，讓她不知該如何是好，只好上網請教前輩，該繼續租下去，還是牙一咬買一間屬於自己的房子？

美式連鎖賣場好市多，餐點深受會員喜愛，結束大採買後紛紛轉往熟食區排隊，披薩、沙拉都很熱銷。有網友發現，去（2023）年4月再度回歸的牛肉捲，近日悄悄換了包裝，但品質卻讓她很失望，甚至有不少會員直呼，不想再回購。

在現代社會快節奏的生活下，多數人面臨著巨大的生活壓力，導致他們無法享受充足的三餐與放鬆的休息時間，這種狀況嚴重影響了他們的睡眠品質，不良的睡眠品質不僅可能拖垮工作效率，還可能對人際關係構成負面影響。

想要擁有良好的夜間睡眠，創建一個放鬆的睡前流程至關重要。但是，你知道在睡前有哪些習慣應該避免嗎？根據外媒報導，睡眠專家們指出，有三個晚間習慣，尤其是在睡前一小時內進行的活動，可能會嚴重影響你的入睡品質。

知名品牌服飾「NET」自1991年創立至今，在全台有超過上百間門市，主打款式眾多、價格親民，尤其每年都會封館做公益，讓有需要的弱勢家庭自行挑選喜歡的衣服，連續15年送暖讓NET被封為最佛心的本土企業。不過有名網友抱怨，皮衣買來穿沒幾次，竟然已經開始脫皮，根本無法再穿出門，實在感到非常傻眼。有內行人看到衣服裡的標籤，紛紛替NET喊冤，「真的沒欺騙消費者啊！合成皮的價格想要真皮的品質？」