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「皮膚科名醫」健身突心肌梗塞 彭于賓上海猝逝！醫界震驚哀悼
知名皮膚科診所「于賓診所」院長彭于賓，積極推動兩岸皮膚科學交流，創立了台灣海峽兩岸皮膚醫學暨醫學美容交流學會，並擔任理事長；同時也是台灣醫用雷射光電學會的重要理事，對於提攜後輩不遺餘力，未料卻傳出他昨（26）日上午在上海猝逝，消息一出，醫學界一片譁然。2024/01/27 18:29 -
陳勢安不藏了！緊身棉褲「巨大武器」現形 網羞：超粗
馬來西亞歌手以〈天后〉ㄧ曲走紅，至今仍是KTV熱門排行，他平時為了維持好體態，都會去健身房運動，即便最近尾牙旺季，寒流來襲依然不忘去健身房健身，沒想到日前曬出健身完的肌肉照，竟意外讓「下面一大包」受到網友關注，整個大歪樓。2024/01/24 16:51 -
不只陶晶瑩！李愛綺副業慘賠3千萬 賣房還債「老公竟提離婚」
陶晶瑩（陶子）和李李仁夫妻倆經營的麻辣燙品牌「辣杯杯」，日前遭劉姓合夥人指控欲獨吞股權，拒付315萬貸款，面臨資產查封的困境，她在社群開直播淚訴對方以差價掏空公司，涉嫌詐欺和背信。藝人副業糾紛頻傳，其中金曲歌后李愛綺因老公經營健身房，曾遭房東踢爆積欠租金265萬元，為了還債不得不賣房。2024/01/24 10:48 -
冷爆了？攝氏8度 健身中心玻璃爆裂
寒流來襲，天氣冷爆了！在嘉義朴子的健身中心，落地門窗的玻璃，清晨4點多，在溫度只有攝氏8度時，整個爆破碎裂，砸了下來，還好當時沒有人員在場，員工一早開門時，還誤以為掉滿地的是冰塊。2024/01/23 20:02 -
體重曾破百她3年減了半個自己 贏「健美冠軍」牽手教練男友
美國俄亥俄州（Ohio）的一名女子桑迪帕（Sandeepa Rathnayak），由童年時期曾遭受到性騷擾，對她造成長期的創傷，因而罹患憂鬱症，並開始暴飲暴食，她的體重也一度飆高到100公斤。幸好遇到健身教練開始協助調適身體，在3年內成功減重至60公斤，並贏得健美小姐冠軍獎牌，最後還與健身教練成為情侶關係。2024/01/23 12:01 -
去年才發文宣導輕生防治 美國34歲女兵網紅走上絕路
美國女兵兼網紅米雪兒楊（Michelle Young），經常在IG分享健身與穿搭，吸引大批粉絲追蹤。但她的朋友20日悲痛表示，米雪兒楊因輕生死亡，享年34歲。事實上，米雪兒楊於2023年9月才發文透露，她的哥哥在她14歲那年輕生，呼籲大家積極尋求外界幫助，沒想到她於20年後也走上絕路，讓親朋好友十分不捨。2024/01/22 17:07 -
盤點釋迦4大好處！但吃過量恐認知障礙 專家：1天1顆為限
台灣是栽植釋迦最多的國家，釋迦甜度濃厚、口感像奶油般軟滑綿密，也是許多台灣人喜愛的水果，2020年曾獲BBC列為最營養的食物第二名，但千萬不可過量食用，連鎖健身俱樂部World Gym就分享《運動障礙》的一項研究指出，大量食用釋迦是加勒比群島地區非典型帕金森氏症的危險因子的基礎下，分析180名帕金森氏症患者，食用刺果番荔枝(紅毛榴槤)、番荔枝(釋迦)、牛心番荔枝(牛心果)，或飲用含有這3種水果的果汁/果茶，和造成認知障礙有關聯。2024/01/17 13:26 -
最近在開飛機！胡瓜突宣布「重要大事」 網暴動嗨翻：台灣版阿湯哥
綜藝天王胡瓜活躍於演藝圈40年，機智親民的主持風格深受觀眾喜愛，圈內大哥地位屹立不搖，曾憑藉《挑戰101》、《綜藝大集合》摘下2座金鐘，主持功力有目共睹，近年積極健身增肌減脂效果有成，64歲的他愈活愈年輕。今（16）日上傳一段影片宣布「重要大事」，湧入不少藝人朋友及粉絲狂喊帥並道恭喜。2024/01/16 21:51 -
嘉義人妻健身房、美食街「裸露張腿」 瞎扯夫妻情趣下場慘了
嘉義一名沈姓人妻日前在當地的健身房，大膽裸露胸部及下體供丈夫碰觸、拍攝，遭到業者發現報案；似乎未學到教訓，沒多久沈女來到嘉義一家百貨地下一樓美食街扶梯處，脫下內褲裸露下體讓丈夫拍錄，誇張行徑被人檢舉。對此，沈女辯稱這是「夫妻間的情趣」但嘉義地院法官審理後，最終依公然猥褻罪，共2次，判處拘役50日，得易科罰金5萬元。2024/01/16 11:37 -
甩肉30公斤！男星遭爆引「仙人跳」上身 裝醉內幕曝光
《聲林之王》出身的邱軍，去年底推出前導EP《謝謝你的愛2024》，並在KKBOX排行榜奪下冠軍，獲得亮眼的成績，今（14）日特地搭謝票車感謝歌迷，不過原本他在比賽時是圓滾滾的模樣，今天現身整個人小了一號，他受訪時透露整整瘦了30公斤，「疫情期間確診不知道要幹嘛，既然都這麼胖，就開始運動，又跟朋友運動健身上癮，直接走火入魔，一天會去4個小時」變瘦之後的他，桃花運大開，一天最多6個人倒貼上去。2024/01/14 17:21 -
美7歲超萌女童奪選美冠軍 1週健身4次練出「冰塊盒腹肌」
美國一名7歲女童小小年紀卻有六塊腹肌，受到外界矚目。外媒指出，她受到媽媽影響愛上體操後，嚴格控管飲食，每週健身4次，練出傲人的「冰塊盒腹肌」2024/01/13 15:45 -
李沛旭打新冠疫苗前6年沒感冒 翻白眼曝「身體巨變」：再也回不去
44歲李沛旭近年專注於健身領域，在許多健美比賽都拿到好成績，經常分享私下生活的他，日前透露自從施打新冠肺炎疫苗，免疫能力就不如以往，忍不住大翻白眼，引發網友共感：「我也是…今早發燒到39.1，而且一感冒就有確診那些癥狀。」2024/01/12 09:54 -
前性感女模街頭翻垃圾桶覓食 防性侵「1年不洗澡」飄惡臭
40歲女星羅妮威利森過去曾是健身模特兒，曾和美劇《海灘遊俠》男星傑瑞米傑克遜有過一段婚姻，但羅妮淡出演藝圈後淪為遊民，被人目擊在街頭翻垃圾桶求生存，為了怕被搶劫和性侵，得把自己弄得很髒，曾長達1年沒有洗澡，生活過得相當落魄。2024/01/11 16:24 -
深夜被強抱！陸阿嬤嬌喊「我有張床空的」求陪睡 健身男嚇爛
社會上常發生性騷事件，不只發生在女生身上，就連男生也有可能成為對象！近日，在中國大陸浙江一名男子在健身運動返家時，突然被一名年約60歲的婦人強行摟抱，甚至脫口「我有張床空的」要求陪睡，嚇得他趕緊逃離現場！2024/01/11 11:15 -
蔡依林恩師高雄端盤子被拍！無預警宣布「新身分」 近況曝光
蔡依林舞蹈恩師張勝豐，過去曾和哥哥鬧糾紛，心情低落到還想離開人世，之後被本網記者直擊在高雄當服務生，並透露去任職保全和貨運員時慘遭職場霸凌，如今他揮別陰霾，和高雄健身俱樂部合作開設課程，他這兩年因熱衷健身，重啟「事業線」，並期許自己的身材，有天可以練得和彭于晏一樣的肌肉量與體脂肪。2024/01/09 12:49 -
腸道負責人體70%免疫系統！5大超級食物2024必吃
從12月的耶誕節、跨年，到準備要過年了，時常大吃大喝，腸胃跟著出問題嗎？腸道負責全身70%的免疫系統，千萬要顧好！連鎖健身俱樂部World Gym分享，著名保健品牌DR.VEGAN的首席營養師Shona Wilkinson指出，當腸道不健康時，消化代謝、免疫力就會低下，身心疾病也會接踵而來，因此有5大超級食物對腸道有益，2024年要從年初就給身體好的能量。2024/01/08 12:10 -
她抱怨《天能》到底在演X小？四年後 諾蘭竟親耳聽見了！
在美國有健身教練在線上課程途中，抱怨看完諾蘭執導的《天能》之後，覺得人生好幾個小時被浪費了，萬萬沒想到的是，聽課的學生之一就是導演本人。而這件事也傳到健身教練的耳裡，親自回應說絕對不是在侮辱導演，只是單純在抱怨真的看不懂《天能》在演什麼。2024/01/07 14:28 -
重訓不影響「身高」！研究：有助兒童發育 醫揭2招穩定核心
不少家長關心孩子的成長發育是否順利，發育中的兒童怎麼運動比較好？目前不少健身房仍規定未滿14歲不能入內使用，然而也有家長疑惑，發育中的孩子不能做重量訓練健身嗎？讓孩子重訓會不會長不高、影響生長板？以下讓醫師破解迷思。2024/01/06 15:35 -
增重還不到60公斤！畢書盡曝超狂體脂率 「消夜菜單」這樣吃
情歌王子畢書盡（Bii）跨年演出在花蓮壓軸登場，他一身吸睛粉紅色的大衣，讓他近來健身有成的好身材若隱若現，在等待出場時，他一度在後台利用舞台鋼架做起拉單槓運動，讓身上的腹肌線條更加清晰，而他之所以開始健身，他直說：「是真的想要健康一點，覺得健康很重要，再來是真的不想再聽到『你太瘦了啦！』」而從健身到現在，他已經成功增重3公斤，目前已達58公斤。2024/01/06 12:17 -
減肥健身必看！專家曝超強「增肌早餐」 1飲品預防肌少症
很多人都怕肌少症找上門，但除了重量訓練，該怎麼做才能預防肌肉變少，養出肌力？研究發現，早餐吃較多的蛋白質，合成肌肉、修復肌肉的效果較好。專家建議，早餐任意吃，同時搭配1瓶豆漿，大概就可以滿足蛋白質建議攝取量。2024/01/03 15:17 -
畢書盡變胖長這樣！不忍了烙狠話受夠聽「這句」 實際體脂曝光
情歌王子畢書盡（Bii）跨年演出在花蓮壓軸登場，他一身吸睛粉紅色的大衣，讓他近來健身有成的好身材若隱若現，在等待出場時，他一度在後台利用舞台鋼架做起拉單槓運動，讓身上的腹肌線條更加清晰，而他之所以開始健身，他直說：「是真的想要健康一點，覺得健康很重要，再來是真的不想再聽到『你太瘦了啦！』」而從健身到現在，他已經成功增重3公斤，目前已達58公斤。2024/01/03 13:32 -
55歲金曲歌王苦嘆「唱情歌沒人聽」 狂健身操六塊肌驚人狀態曝
「國民姑丈」55歲羅時豐推出新曲〈巴蕊〉，熟悉「不務正YA」的粉絲都知道，製作人也是他的姪子張敏慎，超愛吐槽姑丈，歌詞中提到「講攏袂聽，喊到燒聲，你擱沒大沒小，我就給你巴蕊」彷彿就在描述兩人互動，羅時豐笑說：「當初拿到阿弟仔給我的DEMO時，還以為他也是我的死忠粉，但他說他不是，只看過一些。」不過屢屢被姪子虧，羅時豐說他知道是做節目效果也不會生氣，反而接受年輕人的思維跟大家玩在一起。2024/01/02 12:03 -
金髮網美「裸闖健身房」！大尺嬉鬧狂拍 男客怒：麻煩滾出去
知名抖音網紅（TikToker）、直播主娜塔莉（Natalie Reynolds）再掀爭議！為了開創新的拍片題材，她異想天開的嘗試透過全身彩繪的方式，穿上「國王的新衣」到健身房運動，果不其然沒多久就被眼尖男顧客發現端倪，怒斥這樣的行為低俗至極，怒轟若是沒有想好好運動、就該滾出健身房；事後娜塔莉也將全程公開到網路上，未料討拍不成反遭再次洗臉。2023/12/30 11:20 -
網紅驚傳「神經受損」 背痛到難以動彈！一檢查完了
25歲的洪仕晟（Robert）從健身網紅跨進演藝圈，曾出版瘦身書《斷食低碳全攻略》、寫真集《似曾相識》。他向來嚴格自律體態，身高175公分，平時維持在76公斤左右。由於接拍新劇，他希望更加精瘦，本來打算飲食及健身雙管齊下，豈料，膏肓疼痛發作。2023/12/29 12:19 -
不下床瘦全身！小紅書爆紅「躺瘦法」 5個動作甩象腿
躺著也能瘦？冬天是不是都懶洋洋的不想動，但最近小紅書就掀起一股「躺瘦法」風潮，只要在睡前進行5個運動就能輕鬆甩肉，快來一起認識一下吧！2023/12/27 19:41
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