-
天冷心血管疾病發作機率高！中醫授5招預防：別忽視警訊
據衛福部統計2022年心臟疾病未列十大死因第二名，比起第一名的癌症，它若急性發作極短暫時間內就會致死。中醫提醒，秋冬季節來臨，氣溫下降的同時，心血管疾病發作機率也會更高，若有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、及有心血管疾病家族史的民眾，都須更注意自身的身體狀況，中醫分享幾點日常保養方式，預防心血管疾病的發生。2023/11/11 09:46 -
瘦子也會脂肪肝！健檢「1指標」注意 恐致高血壓、糖尿病
許多人健檢報告上明明沒有脂肪肝，但卻顯示內臟脂肪指數偏高，是怎麼一回事？專家表示，其實要發現脂肪肝，肝臟中至少需要累積超過20～30%的脂肪量，才可能透過超音波檢查出來。因此，即使檢查時沒有發現脂肪肝，但在其他檢查發現內臟脂肪偏高時，也應該要小心，並開始改善。2023/11/11 00:00 -
高血壓年輕化！專家曝成因4關鍵 免吃藥「1飲食」8週降血壓
現代人的高血壓問題逐漸嚴重，甚至有人不到40歲，就有血壓偏高的跡象。營養師提醒，高血壓年輕化主要跟生活習慣有關，平時可用「得舒飲食」來改善，生活中也要限制每日的鈉攝取量，養成閱讀營養標示的習慣，才能遠離生活中的高鈉陷阱。2023/11/09 21:26 -
喝咖啡燃燒脂肪、消水腫！ 營養師點名7類人：盡量少碰
喝咖啡對許多人來說，是日常不可或缺的習慣，尤其是早上都要來一杯提神。對此，營養師分享咖啡的幾大好處，但也提醒7族群要注意，若依賴咖啡成癮，可以先改喝茶類度過過渡期。2023/11/09 10:59 -
血壓高別喝咖啡！醫示警：日喝2杯「死於心臟病機率翻倍」
根據美國心臟協會的說法，高血壓是血壓水準為130/80mmHg；如果你血壓正高，不要喝咖啡！日本研究指出，當血壓在很高的狀態，要避免喝咖啡，若高血壓每天喝2杯或更多杯，死於心臟病的機率會增加1倍。2023/11/09 10:15 -
60歲男「愛吃這1味」險送命 醫警：吃太多恐心肌梗塞
台中有名60多歲的男子，平時愛吃鍋物，不知道自己有高血壓，未料，日前上班時突感到胸悶，還狂冒冷汗，送往醫院，檢查後發現是「心肌梗塞」緊急做了心導管的手術，所幸開刀後已脫離險境，救回一命，身體正在復原中。2023/11/07 05:05 -
愛吃5食物！恐驚罹「慢性腎衰竭」 第1名超常見
腎臟用於過濾血液並製造尿液排除身體廢物，醫師便提醒，5種類高熱量的包餡食物要當心，高油脂又高澱粉，包括民眾常吃的水餃及鍋貼全都榜上有名，小心染上慢性腎衰竭。2023/11/06 12:22 -
心臟血管堵塞！危險「8大因子」很多人有 嚴重恐猝死
「心臟病發作」通常是指心肌梗塞，指因供應心臟血液的冠狀動脈發生堵塞，血流無法順利供應，造成心肌缺氧而死亡。減重專科醫師蔡明劼指出，心臟病有8大危險因子要注意，平時可以遵守「改善心血管健康飲食指南」中的10要點，只要有健康的飲食型態，就能擁有健康的心血管和體態。2023/11/06 09:34 -
預防失智症找上門！醫師提12危險因子 留意可降低4成風險
76歲國際級導演侯孝賢因罹患失智症，不會再拍電影，將全心回歸家庭、安心休養，意味著2015年的《刺客聶隱娘》成為了他導演生涯中的最後一部作品。對此，新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平提醒，只要多加留意12項危險因子，就可降低4成的失智症風險。2023/11/05 13:40 -
罹「這幾種疾病」....注意....若不控制 恐引發腎病變..終身洗腎！
慢性腎臟病長期以來是各界關注健康議題，洗腎主要原因隨著老年人口以及肥胖糖尿病高血壓等慢性病人口增加，也會引發腎臟病情況，另外加上國人不當用藥習慣，導致病情惡化，加速糖尿病高血壓引發腎病變。2023/11/03 23:03 -
開到一半身體半邊無力...新北男中風自撞衝上分隔島一度昏迷
新北市八里龍米路二段今（31）日早上發生自撞車禍！汪姓駕駛當時獨自開車行經上述地點時，疑似突然身體不舒服，導致無法正常駕駛，車子越開越偏直直衝上中央分隔島，之後就陷入昏迷。警消獲報到場後，緊急將汪姓駕駛救出送醫，初步了解他疑似有輕微中風，經送醫治療後已恢復意識。2023/10/31 11:12 -
不只是缺乏運動！科學家發現「肥胖真正元凶」：食物中無所不在
糖，一個看似無害的成分，其實可能是肥胖問題的根本原因！根據外媒報導，長期以來，人們普遍認為肥胖是由於過度攝取熱量和缺乏運動所導致的。然而，科學家們最近的研究結果卻挑戰了這一觀點，指出高果糖玉米糖漿（High Fructose Corn Syrup, HFCS）可能是肥胖的真正元凶。2023/10/30 09:55 -
久坐易早逝！將「走路」變成日常習慣 上班族也能輕鬆運動
在西方國家，成年人每天平均坐著度過九到十個小時，這樣的久坐生活方式增加了早逝的風險，並可能導致多種健康問題，包括肥胖、高血壓、糖尿病和心臟病。然而，一項新研究指出，每天只需22分鐘的中等至劇烈運動，就能「消除」因久坐而來的早逝風險。這項研究由挪威、瑞典和美國的大型健康研究團隊進行，研究對象包括近1.2萬名50歲以上的人。他們被追蹤了平均五年的時間，期間有805人去世。2023/10/29 10:56 -
李克強「心臟病突發」逝世 醫指日常8件事護心又延壽
中國前國務院總理李克強昨（10/27）傳出離世消息，中國官媒央視新聞證實，他昨日因突發心臟病，經緊急搶救無效，於昨日0時10分在上海逝世，享壽68歲。衛生福利部國民健康署提醒，其實有8成的心臟病可以事先預防，做好8件事能幫助護心。2023/10/28 09:14 -
不想孤獨死去！ 用社區連結對抗「孤獨老」
根據衛福部統計，65歲以上輕生死亡人數，從2011年807人，到了2022年攀升到1183人，服用抗憂鬱藥物的長者也大幅增加。醫師就指出，孤獨感對人的身心都有負向影響，更可能出現失智症、高血壓、心臟病等疾病。因此獨居長者學習應對空巢期，並加強和社會的鏈結，就變得相當重要。2023/10/26 22:38 -
高鈉地雷！4類食物「不鹹卻超傷腎」 油麵、稀飯配菜也中鏢
依據衛生福利部建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即6公克鹽），不過多數國人的攝取量都超標，不只會導致水腫、高血壓，也可能增加後續心臟病、中風的風險。營養師蔡宜庭提醒，泡菜、榨菜等醃漬物，大家都會有所節制，卻忽略其他吃起來不會太鹹的隱藏版高鈉地雷，長期下來恐怕對腎臟、心臟造成不小的負擔。2023/10/26 13:30 -
演唱會上出狀況！樂團主唱送醫亡 醫曝腦出血前兆：頭痛無力當心
歌壇又一巨星殞落！日本男團主唱櫻井敦司於10/19演唱會中感到身體不適，雖緊急送醫仍在當晚11點病逝，得年57歲，所屬的BUCK-TICK花火師樂團透過IG向粉絲證實他的死因為腦幹出血。醫師指出，腦出血死亡風險高，腦幹出血達60％是其中最危險。並提醒，引發腦出血的主因和三高長期血管發炎，導致腦血管容易因為情緒亢奮等原因而引起血壓高、血管爆破，因此務必控制三高。2023/10/25 22:31 -
多重惡疾纏身險失明！56歲馬妞「驚傳暈眩重摔」現況曝光
56歲資深女星馬妞（馬維欣）2018年跨足直播電商，目前身分是購物專家，然而先前她自爆遭乾燥症、紅斑性狼瘡、高血壓等多重惡疾纏身，嚴重時一度失明，先前更因吸入性肺炎住院，怎料如今又出事，馬妞驚爆無預警重摔現況曝光！2023/10/19 08:46 -
秋天吃螃蟹季！營養師點名「2部位」膽固醇高：別整隻嗑
秋天正是吃蟹的好季節，營養師分享，其實螃蟹是低脂肪海鮮，熱量並不高，但有2部位要特別注意，尤其是高血壓、血脂異常、膽固醇偏高這幾類人，若大量食用可能會讓膽固醇增高。2023/10/18 23:01 -
女性中風症狀多樣！專家揭「9警訊」易忽視 頭痛、打嗝都危險
「時間就是金錢」這句話在神經學領域有著更深刻的意義。因為在中風的情況下，每一分鐘都至關重要。根據美國心臟協會的研究，每過一分鐘，中風患者會失去約190萬個神經元。因此，快速識別中風的症狀是挽救生命的關鍵。2023/10/18 14:06 -
血壓中「舒張壓」較高對健康有影響？心臟內科醫師這樣說
在一般民眾的觀念中，血壓往往以收縮壓為主要關注重點，然而，近年來，更多人在健康檢查時發現自己的舒張壓異常升高，引發不少疑慮，心臟科醫師點出，近年在高血壓的治療中，「單純舒張期高血壓」是否需要治療讓容易讓大家困惑。2023/10/12 14:37 -
愛吃1物！男星36歲痛風、三高 醫搖頭嘆：猝死只差1步
從選秀節目《超級星光大道》中出道的藝人林道遠自曝曾經天天吃5塊雞排，不只有「高血壓、高血糖、高血脂」，還有高尿酸被「4高」纏身！飯後血糖達330mg/dL，三酸甘油酯高達1063，是正常人的7倍，被醫師警告「離猝死只差1小步」！2023/10/11 15:48 -
資深演員「心臟病發猝逝」！醫示警「6危險前兆」 男性風險高
馬來西亞籍資深藝人張詠華（SAM哥）驚傳9月27日於柔佛登山時，疑似心臟病發昏倒，同行友人緊急為其做CPR，緊消人員隨後也趕抵現場，不幸的是，送醫搶救仍宣告不治，享年51歲。對此，義大醫院家醫科主治醫師洪暐傑示警，猝死前6大徵兆及高危險因子，提醒民眾務必留意。2023/10/07 10:00 -
腎臟病成新國病！醫示警「5症狀」要留意 1口訣守護腎健康
今年30歲的上班族A小姐，平時飲食清淡，生活作息十分規律，並有固定運動的習慣，一直認為自己相當健康，直到去年從公司安排的健檢中，在腹部超音波下看到腎臟異常囊腫，經醫師進一步診斷與基因篩檢後，確診為多囊性腎臟病，幸好透過治療後，腎功能維持良好。醫師表示，可透過「2355腎利口訣」來關懷與照顧自己的腎臟。2023/10/06 15:29 -
台灣黃斑部病變調查！半數病人治療2年就中斷回診
台灣黃斑部病變調查發現，半數病人在治療2年就不願再回診，醫師提醒，黃斑部病變與糖尿病、高血壓等慢性病一樣，必須長期治療，不可中斷療程，才能避免惡化失明風險。2023/10/03 21:22
廣告
