-
娃娃臉非她莫屬!林依晨素顏超嫩 「黃金5秒」保養祕訣曝
女星林依晨年過40歲,臉上卻看不出歲月痕跡,日前她舉辦出道21周年粉絲同樂會,曬出一張素顏睡衣照,不少粉絲狂讚「素顏也太美了」、「依舊那麼少女」、「皮膚也太好了」。2023/03/10 14:59 -
雞蛋好處多!預防肥胖、糖尿病 6種食物降心血管疾病風險
國外最新研究發現,每周吃1~3顆雞蛋,心血管疾病風險降低60%,而每周吃4~7顆雞蛋的人,心血管疾病的風險更降低75%。營養師建議,多吃6類健康食物、少碰4食物,才是預防疾病的最佳方式。2023/03/06 15:50 -
阿滴受皮膚炎所苦!「4禁忌」要避免 醫:別再住漏水屋
知名YouTuber阿滴日前分享,身為中重度異位性皮膚炎患者,過去曾為了改善體質,調整飲食習慣為「海鮮素」;但2019年後因病況好轉,目前已恢復均衡飲食。到底異位性皮膚炎患者有哪些食物及生活禁忌呢?2023/03/03 15:29 -
瘦身就吃它!營養師授「燃脂菜單」 6食物增肌減脂降膽固醇
最新網路調查公布「瘦身食物排行榜」,6大類食物中以蘋果、雞肉、胡蘿蔔、咖啡、黃豆、燕麥的聲量最高。在營養師眼中,哪種瘦身食物效果最佳呢?2023/03/03 10:09 -
當心炒菜油煙!醫點肺癌6大高危族群 5症狀恐是晚期
一名65歲林太太,半年多來飽受乾咳困擾,原以為是過敏而未積極就醫檢查,直到某次陪同先生至醫院看病,在醫師建議下做了低劑量電腦斷層,竟發現了一個約3公分的腫瘤,確診為肺腺癌。 一名65歲林太太,半年多來飽受乾咳困擾,原以為是過敏而未積極就醫檢查,直到某次陪同先生至醫院看病,在醫師建議下做了低劑量電腦斷層,竟發現了一個約3公分的腫瘤,確診為肺腺癌。2023/02/27 11:08 -
這樣吃魚會致癌!有「5徵兆」小心了 醫警告:恐腦發炎
你常常覺得莫名疲勞,怎麼睡都睡不飽嗎?還是經常腰痠背痛,全身都不舒服嗎?當心可能是慢性發炎的徵兆!網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云,邀請歐瀚文醫師來解答。2023/02/26 14:48 -
吃味精會致癌?醫師解答了 警告「1調味料」更危險
味精到底會不會致癌?敏盛醫院副院長江坤俊強調,味精是從天然食物所提煉,研究並未發現味精對人體有害的證據,酌量使用並不傷健康。2023/02/25 14:59 -
小肉芽恐是脂肪瘤!4狀況要切除 中醫推「這招」恢復皮膚光滑
脂肪瘤需要切除嗎?醫師提醒,脂肪瘤有可能是惡性腫瘤,若有4狀況最好切除;想要消除身體贅疣,中醫師提供4穴位、1道美白護膚粥。2023/02/22 14:41 -
夫妻照、鏡子別擺錯!12大臥室禁忌 當心恐破財、慘離婚
你可曾思量,平時所待的臥房,平均落在6至8小時,一日占比達1/3,對於一個人的運程走向、感情發展、健康和睦都是息息相關。2023/02/16 15:47 -
陳文茜「免疫攻擊腦部」分享發燒自救法 醫:這招更有效
資深媒體人陳文茜日前發燒至38.9度,她說是「下視丘失去功能」,透過2招發燒頭痛自救法,以及打了8小時點滴,才慢慢退燒至36.9度。2023/02/14 22:28 -
6種地瓜大PK!想瘦身選這種 「1吃法」排便更順暢
正值地瓜盛產季節,營養師高敏敏盤點6種地瓜營養,提供一招吃法讓排便超順暢。2023/02/10 15:58 -
改善脂肪肝!維他命E護「肝、眼睛」 2食物含量最高
有研究發現,維他命E可以降低脂肪性肝炎的發炎程度。哪些天然食物中富含維生素E呢?2023/02/10 15:08 -
為了活命!64歲王淑娟戒吃7食物 降「癌症、三高」風險
64歲資深女星王淑娟,當年以《花系列》走紅,擁有「苦情天后」、「9點半女王」等封號;日前女星崔佩儀曬出一張兩人合照,引來廣大網友稱讚氣質依舊、凍齡功力十分驚人,掀起一股回憶殺。2023/02/10 13:58 -
才19歲竟失智症!醫警告「3原因」年輕化 10徵兆快就醫
中國一名年僅19歲男子,因記憶衰退就醫,竟被診斷罹患阿茲海默症,是目前全世界最年輕的阿茲海默症患者,此個案已發表於國際學術刊物《阿茲海默症期刊》(Journal of Alzheimer’s Disease)。2023/02/09 16:09 -
中研院士朱雲漢癌逝!醫曝大腸癌症狀 「8種」人應定期做檢查
一名50歲中年男子,日前上廁所時發現有血便及糞便形狀變細,以為是痔瘡造成,不願做進一步檢查,因出血狀況持續,在家人及醫師苦勸下,大腸鏡檢查竟發現罹患升結腸癌。所幸,手術切除後,只要定期追蹤即可,讓男子大呼「還好做了大腸鏡檢查!」。2023/02/06 11:55 -
冬季首選蘿蔔!醫揭最強「5招防癌」 死亡率有效降2成
2月4日為「世界癌症日」,癌症蟬聯國人死因首位長達40年,每年高達12萬名國人罹癌,到底預防癌症有什麼方法呢?2023/02/04 11:34 -
小心器官退化!睡不好恐失智、罹三高 醫親授6招助眠秘訣
沒睡好很傷身!睡眠不足當心容易罹患三高,還會增加失智風險。醫師提醒,失眠別急著吃安眠藥,找出背後原因才重要,提供6招睡眠祕訣,有助改善睡眠問題。2023/01/31 10:24 -
過完年肥一圈!規律三餐更能消耗熱量 醫推6種燃脂食物
年後體重飆升、腰圍又大了一圈?醫師提供一招減重祕訣「攝食產熱效應」,透過三餐正常吃,就能自然瘦身。2023/01/30 13:55 -
除夕夜必做!6大必知過年習俗 祭祖拜「這個」象徵發財
農曆新年是台灣最重要的節日,2023農曆新年即將到來,過年的由來是來自於炸鞭炮嚇年獸的故事,流傳到現在,雖然因為環保意識與安全問題,每逢新年就會瘋狂放鞭炮煙火慶祝的傳統已經不如早年,也令年味少了一點點,不過其他重要習俗依然保留著。2023/01/21 19:21 -
就是明天!小年夜轉運10招一次看 「這時段」求好運最有效
明(20)日就是2023農曆新年小年夜,小年夜起即為新的一年開始。風水命理專家高宏寓提供10招轉好運,切忌新年期間搗蒜、打破碗盤,當心破財、窮整年。2023/01/19 22:56 -
年菜吃不完?食物冷藏期限大不同 1圖秒懂「保鮮時間表」
2023農曆春節長達10天,不少家庭陸續採買年節所需食材,把冰箱塞滿滿。但營養師提醒,冰箱並非「時光暫停機」,可以讓食物久存不壞,無論是冷藏、冷凍都有保存期限。2023/01/18 17:51 -
被罵到不敢出門!宋逸民「驚傳全身長疹」免疫系統失調病因曝
藝人宋逸民近期被爆出教會爭議,在粉專寫下「其實事情演變到今天這個地步,已經讓我們被傷得體無完膚、名譽全毁,我們真的非常非常的難過…」。根據媒體報導,宋逸民與陳維齡幾乎不出門,宋逸民不但身心俱疲,身體狀況也亮紅燈,因免疫系統失調全身長疹子。2023/01/17 13:14 -
「日本國湯」超營養!營養師揭4大好處 每天1碗有效降膽固醇
味噌湯被譽為「日本國湯」,不只風味特殊,營養價值也很高!醫師劉馥萱分享喝味噌湯4大好處,可以減肥助消化、降膽固醇、改善更年期不適及預防癌症。2023/01/16 18:51 -
年前大掃除必看!「漂白水倒馬桶」恐中毒 4正確用法曝
過年傳統習俗大掃除,許多人為清除陳年水垢、尿垢、油垢,普遍會使用各類清潔劑提高效果,但使用方式錯誤恐灼傷送急診。醫師提供4招正確使用清潔劑,順利打掃清潔好過年。2023/01/13 15:49 -
BMI曾破30!蕭煌奇戒2食物甩15kg 3澱粉助減重
46歲「金曲歌王」蕭煌奇,日前舉辦出道20周年演唱會,他自曝透過戒吃澱粉及甜點,從93公斤瘦到78公斤,不到2個月就減重15公斤,成功回到20年前的體重,他也開心表示「大家都說我變帥、變挺拔」。2023/01/11 20:07