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    補充 結果共3,268筆

  • 今多雲到晴午後局部雷陣雨 明鋒面靠近降雨範圍擴大

    根據中央氣象署最新預測顯示,今天各地大多為多雲到晴,僅東半部地區及恆春半島有零星短暫陣雨,午後在南部、大臺北地區及各山區有局部短暫雷陣雨,局部雨勢仍大,並容易伴隨雷擊及強陣風;溫度方面,各地高溫普遍為32至34度,感受暖熱,且中午前後紫外線仍偏強,外出請注意做好防曬並多補充水分,而早晚低溫為24至26度,感受稍涼一些。西半部空品區位於背風側,風速較弱,污染物稍易累積,午後受光化作用影響,臭氧濃度易上升;宜蘭、花東空品區及馬祖、金門、澎湖為良好等級;北部、竹苗、中部、雲嘉南、高屏空品區為普通等級。
    2023/09/20 06:11
  • 花錢又傷身!營養師破保健品迷思 揭「6大禁忌組合」分開吃

    現代人生活忙碌、多外食,想補充營養大多會選擇服用各種保健食品。然而,各類保健食品功效不同,若貪圖方便一把吞下肚,恐會影響吸收,效果大減。營養師高敏敏點名,「6組保健品」一定要分開吃,直呼「吃錯比沒吃更慘」。
    2023/09/20 05:15
  • 醫實測先吃「這類」開胃!再暴吃澱粉甜點 血糖表竟沒動

    甜食時常成為民眾又愛又恨的選擇,有時擔心吃多了會胖、有時卻須要來點甜點紓壓。有醫師就實驗自己前去吃到飽,一開始先補充纖維蔬菜類,而後再進食澱粉類,最後再以罪惡的甜點做結束。根據醫師分享的血糖曲線顯示,即使吃進了很多的高熱量食物,血糖的波動相較平緩、甚至看不出吃了幾餐。  
    2023/09/19 15:46
  • 進口蛋屢遭疑!蛋商揭「銷毀5千萬顆」真相:窮追猛打太誇張

    國內蛋雞場8成未現代化,無法統進統出管控產量;農業部專案進口雞蛋補充不足,為兼顧蛋農生計,有的須銷毀遭質疑。台北市蛋商業同業公會理事長林天來說,窮追猛打太誇張。
    2023/09/19 14:49
  • 聖嬰年+全球暖化! 秋季颱風生成數預估偏少

    周二天氣較為穩定,以晴到多雲為主,由於環境是偏東風,僅東南部地區及恆春半島有零星短暫陣雨,白天各地西半部高溫為33至35度,較為暖熱,東半部約31、32度,中午前後紫外線較強,應注意防曬並多補充水分,早晚低溫普遍為24至26度,秋高氣爽。
    2023/09/19 11:03
  • 今水氣減少晴到多雲 早晚氣溫下降秋高氣爽

    根據中央氣象署最新預測顯示,今天天氣較穩定,各地晴到多雲,環境吹偏東風,僅東南部地區及恆春半島有零星降雨,白天各地高溫為32至34度,較為溫暖,外出請做好防曬並多補充水分,低溫普遍為25、26度左右,秋高氣爽;午後在各山區及南部地區有局部短暫雷陣雨,整體降雨緩和,不過局部雨勢仍較明顯,並可能伴隨雷擊及強陣風,午後外出活動仍應留意天氣變化。
    2023/09/19 06:06
  • 老翁登山迷路 警消連夜搜救

    來自台北市的陳姓老翁,17號組團前往新北市平溪山區登山,結過卻脫隊迷路,新北市消防局接獲報案後出動大批人力進行搜救,並在晚間發現有輕微脫水的老翁,消防人員給予運動飲品補充水分與糖分後,帶他下山脫險。
    2023/09/18 15:00
  • 七旬翁赴中寮尖爬山迷途 「電話打不通」妻著急報案

    昨(17)日晚間6時許,一名74歲的老先生前往新北市平溪區滴水觀音步道爬山,但電話打不通,家屬聯絡不上人,著急地向消防局報案。消防人員隨即整裝出發入山協尋,將近晚間9時許終於接觸到迷途山友,趕緊讓他飲品補充水分與糖分,幸好身體狀況並無大礙,自行走下山返家休息。
    2023/09/18 14:04
  • 夯厚爽!疫後報復性烤肉 公司搶訂百箱食材

    中秋節還沒到,已經有不少人開始在烤肉,彰化就有海鮮業者,每天出貨上百箱,預估中秋節就能出貨上萬箱,業者補充還有公司行號,一次就訂100箱;彰化區漁會也推出烤肉禮盒,搶攻今年報復性烤肉商機。
    2023/09/17 18:56
  • 鼻水流不停?專家揭「過敏吃芭樂」有效 4大營養素幫舒緩

    許多人遇到換季、潮濕天氣都有「過敏」的困擾,打噴嚏、鼻水流不停等症狀導致眼睛又紅又腫,總讓人非常難受。營養師表示,可以多補充特定營養素,像是維生素C、維生素E、維生素D和植化素中的槲皮素,都能幫助舒緩過敏症狀,也建議民眾可以去醫院診所進行「過敏原檢測」,並注意平時均衡攝取各式營養。
    2023/09/17 05:20
  • 假日雷雨攪局!午後2區雨勢最猛 下週「2段變天」一圖掌握

    今天(16日)白天各地大多為多雲到晴,午後有局部短暫雷陣雨,其中山區以及近山區的平地降雨機率較高,建議午後外出攜帶雨具備用。氣溫方面,各地低溫為24到26度,局部空曠地區或近山區河谷會再稍低一些,白天高溫普遍為31至33度,中午前後偏熱,外出仍應注意防曬並多補充水份。
    2023/09/16 07:41
  • 今上午多雲到晴炎熱防中暑 午後仍有瞬間強降雨

    根據中央氣象署最新預報顯示,今天白天各地大多為多雲到晴,午後有局部短暫雷陣雨,其中山區以及近山區的平地降雨機率較高,建議午後外出攜帶雨具備用;氣溫方面,各地低溫為24到26度,局部空曠地區或近山區河谷會再稍低一些,白天高溫普遍為31至33度,中午前後偏熱,外出仍應注意防曬並多補充水份。
    2023/09/16 06:01
  • 保健食品不是有吃就好!營養師曝六大地雷 沒注意恐傷身

    在高速運轉的都會生活中,現代人面對工作壓力和不規律的作息,常使得飲食不均衡,為了維持健康,很多人會選擇吃保健品,如維生素B群、維生素C、魚油等;然而,營養師彭逸珊提醒,保健品只能輔助健康,並不是萬能藥。她也分享了吃保健品的六大地雷,勸請大家在補充營養時必須小心以免傷身。
    2023/09/14 14:22
  • 被抓包使用禁藥! 女網前球后哈勒普面臨4年禁賽

    來自羅馬尼亞、曾經是女網單打球后的哈勒普(Simona Halep),近日遭到國際網球反禁藥組織指控,認定她曾在2022年美網公開賽(US Open)期間,蓄意使用違規禁藥,將對哈勒普求處4年禁賽懲罰,《英國廣播公司》(BBC)報導,哈勒普被質疑使用抗貧血藥物roxadustat,能幫助人體增生紅血球。去年美網期間,她的生理護照就因此出問題,雖然哈勒普向法院表示,自己是使用被「汙染」的補充物品受影響,但此一解釋卻無法說服監管組織。
    2023/09/13 11:32
  • 剩教育局沒來過!臭豆腐店 4年遭檢舉近80次

    台中北區中華路二段有一家臭豆腐,被網友堪稱最安全店家,怎麼說呢?因為店家四年來遭人惡意檢舉7、80次,包括衛生局、環保局、國稅局,連警察都上門,讓他們好無奈,還寫了大字報自嘲,只差教育局沒來了,也懷疑遭特定人士惡整,台中市府環保局補充,從110年9月起就針對相同陳情案,僅受理但不再處理。
    2023/09/12 19:20
  • 伊朗與美國換囚 伊朗外長:不久的將來執行

    伊朗外交部發言人11日表示,不久的將來預計與美國進行囚犯交換,伊朗政府對此持樂觀態度,並補充說明。
    2023/09/12 12:48
  • 竹南濱海「假日之森」 木麻黃樹倒砸店家車

    苗栗竹南濱海森林遊憩區的假日之森步道,有不少特色小店,不過3日颱風天時,颳起強風吹倒木麻黃樹,還砸到店家的廂型車,而店家表示因為當地屬於保安林地,不能隨意自行修剪樹木,之前就發生過樹倒壓到民宅,但無法求償,林業署補充,因為天災不符合國賠要件,但也正在協助部分店家解編買地。
    2023/09/04 20:17
  • 走不久、易疲倦恐是肌少症!營養師授1豆漿食譜可加倍增肌

    容易疲倦、牙口不好、走路走不久也走不遠,這些常見的長者健康問題,可能是「肌少症」的徵兆,醫師建議要趕快補充蛋白質,但許多長者常因咬不動肉、不習慣喝罐裝營養品而無法補足。面對這樣的困境,桃園醫院營養師吳家瑜建議,利用台灣人最愛的「豆漿」入菜,不僅好吃,還能有效預防肌肉流失、萎縮。
    2023/09/04 15:02
  • 可滋陰潤肺!秋天必吃「7種白色食物」 高飽足感還助減重

    秋分後氣溫逐漸下降,寒涼漸重易出現涼燥。中醫提醒,秋天要注意燥邪傷肺,而白色食物可滋陰潤肺,例如白蘿蔔、銀耳、燉水梨、冬瓜等,皆是滋陰潤肺食材,調養的同時還兼具減重功能。
    2023/09/04 10:39
  • 護腸道!專家推6大高纖食物 「它」膳食纖維比葉菜高7倍

    癌症是台灣十大死因之首,其中大腸癌又位居前三名,因此,維護腸道健康是人人都該重視的議題。營養師王證瑋指出,想維持腸道健康,就需要補充足夠的膳食纖維,它可幫助腸道蠕動正常、排便順暢,還有助穩定血糖、血脂及血壓,降低癌症風險。以下提供6種膳食纖維較高的食材,幫助大家聰明吃,讓腸道更健康。
    2023/09/04 10:18
  • 高鐵台中站遭勸阻攬客 小黃運將槓上員警

    高鐵台中站有民眾拍下,一名小黃運將疑似在7日門出口攬客,遭到員警勸阻,運將情緒激動,大聲咆哮和員警爆發口角,最後不歡而散,警方表示該名運將,疑似違規攬客,看到員警上前又故意改口亂喊,轄區派出所補充,違規攬客依法可處1500元以上,3千元以下罰鍰。
    2023/09/03 18:55
  • 吃對油不增肥!醫推「6好油食物」 奇亞籽護血管穩血壓

    高油、高糖、高精緻食物是國人常見的飲食習慣,但健康意識抬頭,許多人對於食物的攝取開始有所控制,從精緻糖、澱粉、油脂量都嚴格控管,甚至認為脂肪是萬惡根源,營養師王證瑋表示,補充好油脂是維持健康的關鍵,建議民眾可多吃6種富含好油的食物。
    2023/08/31 23:40
  • 指甲顏色要注意!3部位檢查心臟健康 專家不私藏養心茶食譜

    中醫的「心」並不是單純說到心臟和血管,而是看通過心臟的「心經」,所以「心」好不好,中醫從外表就能看出來。中醫指出,看一個人的心臟是否健康,可從臉、舌頭、指甲來判斷,日常也可用生脈飲養心,既能補充水分還能保養身體,一舉兩得。
    2023/08/31 15:14
  • 早餐這樣喝就對了! 豆漿加1物「鈣質大升級」

    隨著健康生活的風潮日益升溫,人們對於飲食的選擇愈發謹慎。營養豐富的豆漿,不僅可以補充鈣質,還能幫助燃脂和增肌。營養師林俐岑在臉書粉專曾分享豆漿的4大健康效益。
    2023/08/31 14:55
  • 蘇拉陸警昨深夜解除 海葵逼近北台警戒 鴻雁輕颱已生成

    根據中央氣象局最新預測顯示,今天受到蘇拉颱風外圍環流影響,花東地區及南部山區有局部大雨或豪雨發生的機率,請多加注意,桃園以北、宜蘭及南部地區也不時有陣雨發生,新竹至中部地區多雲到晴有午後雷陣雨;溫度方面,東半部地區雲量較多,高溫約30至32度,西半部約33至35度以上,其中桃園到臺中受背風沉降影響,仍有局部36度以上高溫,外出務必做好防曬並多補充水分。
    2023/08/31 06:01
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