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新加坡媒體觀察東亞青年 台港陸各有困境
現代人工作壓力大，又買不起房，許多年輕人，看不到未來，出現憂鬱症狀。新加坡媒體，就針對台灣、大陸、香港三個社會，分析年輕人困境。台灣和香港，主要都是擔心房價問題。而大陸則是有長工時，和高失業率現象，有工作的人，也不時萌生想躺平的心態，實際上卻又不敢輕易辭職。2024/05/01 22:03 -
突然脹氣不舒服 醫師：高達九成出自「這原因」
許多人都曾經有過腹部脹氣經驗，關鍵在於現代人因生活、工作壓力又大，飲食失衡，因此常發生腸胃功能障礙、消化不良等腸胃不適症狀，臺北榮總副院長李偉強教授表示一時吃太多的時候，需要更長的時間才能消化。另外食物的本身高油高糖，以及高澱粉的食物，也容易產生胃腸脹氣的情況，建議病人吃稍微清淡一點，不要吃太飽。2024/04/29 23:15 -
35歲書記官疑過勞病逝 3度住院暴瘦20公斤
苗栗地院一名少年法庭陳姓書記官，今年35歲，3度住院暴瘦20公斤，疑似過勞喪命，他的太太也是法務人員，曾經共事合作過的蕭姓法官，透過臉書社團，調查書記官最討厭，和最喜歡共事的法官，希望能提醒法官也要關心書記官的身心健康。2024/04/21 19:49 -
苗栗書記官過勞死！三度高燒住院 同事抱屈：沒有長官探望過他
臉書粉絲專頁社團「靠北書記官」20日晚間貼出文章，台中地方法院蕭一弘法官私訊粉專，指苗栗地方法院一名陳姓書記官疑似工作壓力過大，最後不幸病故，留下才剛出生八個月大的小孩。蕭一弘也提供一份表單，請書記官填寫「書記官最喜歡/最討厭合作的法官」，將要求司法院慎重面對。2024/04/21 11:11 -
入職不到1個月「每天躲廁所三小時」 菜鳥淚訴揭背後原因
上班族需要長時間待在公司，除了同事間的相處外，環境也是相當重要的。近日，就有一名網友發文抱怨剛入職新工作不到幾個禮拜，就每天躲在廁所兩、三個小時，直言辦公室充滿壓迫感，且工作氛圍也不太好，想離職但卻怕工作不好找，每天都過的很痛苦。貼文PO出後，引起網友的熱烈討論。2024/04/20 11:07 -
法官之死掀「白花運動」 全台法院串聯哀悼
士林地院法官李昭然疑似不堪工作壓力墜樓，震撼司法界，法官協會發起「白花運動」，在各法院門口獻上白色花朵追思，有法官哽咽的說，近幾年詐騙案暴增，都已經假日加班，還是無法消化案件，希望司法院重視法官過勞的情形。2024/04/19 19:43 -
別再喝手搖飲了！醫師推這飲料「4大好處」 健康清爽無負擔
台灣人很愛喝手搖飲，走到哪都人手一杯，特別是工作壓力大的上班族，下午經常會揪團訂飲料。與其喝高糖高脂的手搖飲，對身體產生大量負擔，不如改喝清爽無負擔的綠茶。2024/04/14 22:35 -
壓力大放鬆一下滑手機看電視 長時間大腦恐衰退
現代人工作壓力大，不少人覺得休息一下，就是拿起手機滑，或是看電視，因為只要聽跟看，但其實長時間下來，大腦裡的思考功能都沒在用，這恐怕會讓你久而久之沒了記憶力越來越衰退，甚至有認知障礙，多看書是有意義的，不單單讓你補充知識，而是可以藉由想像力來補充文字所描述的畫面，進而用到大腦掌控思考的部分。2024/04/12 22:44 -
「台版柬埔寨案」士院法官墜樓身亡 大學同學慟憶：他非常優秀
台北市內湖區今（12）日凌晨0時驚傳男子墜樓身亡，警方初步調查，墜樓者的身分為士林地院刑事庭李姓法官；據了解，李姓法官手上還未結束的案件共80件，傳他發生憾事前曾寫簡訊向妻子訴苦壓力大。司法院對此回應，每年都有提供經費補助心理諮商，盼緩解員工之工作壓力。「巴毛律師」陳宇安在臉書粉專表示，死者是他的大學同學，「記得他非常非常非常優秀」。2024/04/12 18:13 -
曾審「台版柬埔寨案」 法官與妻道別墜樓
士林地方法院員工宿舍，驚傳墜樓案，死者是38歲的李姓法官，曾審理社會矚目的台版柬埔寨案。他曾傳簡訊給妻子，訴苦最近工作壓力很大，失聯後人被發現倒臥宿舍中庭，根據了解，光是這名法官未結束的案件，就有八十件，對此，司法院表示，每年都有提供經費補助心理諮商，希望緩解員工的工作壓力。2024/04/12 13:11 -
手搖飲控看過來！醫師推「這款」健康無負擔 解渴又不怕胖
台灣人很愛喝手搖飲，走到哪都人手一杯，特別是工作壓力大的上班族，下午經常會揪團訂飲料。與其喝高糖高脂的手搖飲，對身體產生大量負擔，不如改喝清爽無負擔的綠茶。2024/04/09 14:17 -
得流感連咳1個月！30歲陸男「胸口像被捶」 就醫才知斷2根肋骨
大陸廣東深圳有一名30歲的聶姓男子先前罹患流感，儘管他在就醫後症狀緩解，但卻久咳不止，直至一個月後才因「胸口像被捶」痛到受不了，決定就醫檢查。醫師替聶男照了X光後發現，他的肋骨竟被咳斷2根，研判對方除了受到流感影響外，平日的工作壓力與不正常的作息，也是造成此情況的原因之一。2024/03/25 11:27 -
頭暈要注意！熟男突昏迷病危「血糖超標15倍」 6警訊快就醫
時常頭暈是工作壓力大嗎？小心可能是糖尿病警訊！一名中年男性近期常感到頭暈、口渴、體重下降，原以為是工作壓力反應不以為意，不料日前昏迷被送至急診就醫，一檢查血糖竟超標15倍，被診斷為糖尿病，在加護病房連續注射胰島素後，血糖才控制下來脫離險境。2024/03/19 17:27 -
趙正平自曝患隱疾！長期靠浣腸慘「脫肛」 醫授3招促腸道蠕動
55歲藝人趙正平（趙哥）作風直率，在節目上也不諱言坦承自己因工作壓力大，長期有隱疾纏身！趙正平透露，自己長期便祕，肝火旺導致出現痔瘡，甚至還使用浣腸，卻因過度依賴浣腸導致脫肛。便祕怎麼辦？醫師教3招快速解便祕。2024/03/18 14:21 -
就職滿一個月 沈伯洋揭立委生活：壓力山大、陰謀與狡猾充斥
民進黨新科立委沈伯洋上任一個月，日前感慨說道，立法院中議題繁多、陰謀與狡猾充斥，使得立委們壓力山大。他透露，從初入立法院以來，壓力來自於不斷出現的新議題，以及需要在短時間內做出回應。此外，面對攝影機或麥克風時，有些人的態度會與平時大相逕庭，這讓他感到不安。他也提到，立委的專業知識大部分取決於其助理的專業，以及工作中需要平衡各方利益，這比想像中更為困難。2024/03/15 11:09 -
國軍8天爆5起自傷 邱國正曝先衡量3方面：可能有些抗壓弱
總統府古姓憲兵1日深夜站哨才自戕不治，引起各界關注，之後幾天國軍又紛紛傳出憾事，8天內就有5起自傷案件，讓外界質疑部隊心輔不足。對此，國防部長邱國正強調，心輔工作一直在做，「會衡量身心狀況、感情因素，或工作壓力有無違規，假如沒有違規，可能有些人抗壓比較弱，絕不會去怪他，總是遺憾發生、家庭悲劇，強化方法是這樣」。2024/03/07 09:44 -
越睡越累？「4祕訣」不腰痠背痛 睡前做這動作就有效
在整天忙碌的工作壓力下，好好睡一覺成為調節身體狀態、恢復精力的關鍵因素。然而，一早醒來後全身痠痛，卻總是讓你覺得「睡比沒睡還要累」。對此，板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享4訣竅，教你怎麼睡可以解決腰痠背痛，讓你舒適地度過每一夜。2024/03/03 14:05 -
越是忙碌越要放空！ 美國最紅腦科學「放空」想像力不請自來
現代人工作壓力大，每天被時間追著跑，學會適度地放空很重要！「放空」其實是一門嚴肅的腦科學，華盛頓大學教授就發現，大腦內有一個名為DMN的預設模式網路，當發呆或做白日夢時會自動啟動，讓知識、記憶、感覺產生連結，激發創造力，回到工作崗位上，會有更好的表現。2024/02/29 23:32 -
比熬夜更傷肝！愛吃「1食物」罹脂肪肝 嚴重恐肝硬化
你以為只有熬夜、喝酒會爆肝嗎？這想法可是大錯特錯！醫師提醒，長期工作壓力、過量碳水化合物、蛋白質攝取不足都會損壞肝臟健康，建議每天找一段時間遠離壓力源，或是以211飲食法、減少果糖攝取等，減輕肝臟負擔。2024/02/21 11:21 -
20多歲男警「自轟爆頭」！濺血倒廁所 奇蹟生還慘送日檢
警察雖在執勤過程中被賦予公權力，但其所要面對來自各方的壓力卻是不容輕忽，日本去（2023）年初曾有一名20多歲警員，因不堪重負而在警署廁所舉槍自轟，當場倒臥血泊，無奈經過近一年的治療，奇蹟生還的警員卻也因此被移送法辦。2024/02/17 08:07 -
人生10大壓力！ 退休、青春期、至親過世
人生歷程不可能沒有壓力，而這些其實就是一種生活負載，也就是所有會耗損你體力、腦力或心力的大小事，羅列人生10大壓力，包含退休、青春期、工作壓力、慢性疾病與重大傷害，而最痛苦莫過於至親的過世，諮商心理師表示，這些壓力有的是階段性，有的則是因為事件發生而引起，不過面對壓力都必須找到屬於自己的紓壓方式，否則累積久了將造成心理上的負擔變成疾病。2024/02/16 22:54 -
工作出現「這狀況」連下班時間也被剝奪 長時間壓力過勞死風險高！
生活中包括工作、人際關係等各個面向，都能夠讓自己能夠覺得自在、安心，如此你的心裡才會因為調適的合宜，就會有一個健康的狀態，這就是所謂的心理健康。其實心理健康其實每個人都可以做到，主要是真的了解自己，然後適當地做出調整紓壓，值得注意的是，現在有不少上班族因為工作壓力大，甚至連下班時間也被剝奪，忙工作，不合理的工作量，讓身心幾乎被壓垮，如果長時間工作，造成的生理、心理壓力過大會造成過勞死。2024/02/13 23:08 -
身體莫名刺痛、雙手無力 英女以為咖啡喝太多未料竟患漸凍症
英國一名女子日前身體突然出現莫名刺痛，由於她剛換工作壓力大，誤以為只是喝太多咖啡導致，然而過了一段時間症狀仍沒改善，就診後才知道是罹患俗稱「漸凍症」的運動神經元疾病（Motor Neuron Disease， MND），也稱「肌萎縮性脊髓側索硬化症」（Amyotrophic Lateral Sclerosis，簡稱ALS）。2024/02/13 13:00 -
排便別用手機！做到「7招」告別便秘 包準蹲馬桶不再卡卡
現代人生活節奏快、工作壓力大，導致排便不順成了許多人共同的困擾。對此，營養師谷傳玲就分享了7個「預防改善便秘」的方法，只要能夠在平時的飲食或生活習慣稍作調整，就可以有效改善排便狀況，從此與便秘說拜拜。2024/02/13 13:00 -
學姊黃瀞瑩化身「鏟屎官」 收養貓咪超暖心
現代人工作壓力大，寵物的陪伴是最好的療癒，民眾黨台北市議員「學姊」黃瀞瑩也敵不過貓星人的魅力，領養了一隻小橘貓「凍蒜」，2024/02/11 13:59
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