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人生首次吃西餐！Mega 50宴請家扶兒 海山警也到場宣導
下周四開始就是農曆春節假期，為了能讓弱勢孩童能溫馨過好年，「Mega 50餐飲及宴會」特別在新北市板橋區百揚大樓「ASIA49」提前請孩童們吃大餐，由由曾是家扶兒主廚阿聰哥親自料理多道美食，而海山警方也到場，進行犯罪預防宣導，讓小朋友能獲得正確觀念。2024/01/30 17:04 -
減肥必看！6款最強減脂蔬菜曝 「菜中之肉」還能預防癌症
現代人愈來愈注重身材，人人都想擁有好看的身材曲線，因此積極健身、努力減肥，除此之外，想要維持好體態，飲食必然是關鍵，營養師彭逸珊羅列「6種減脂蔬菜」不僅熱量低，也能增加飽足感，其中有素中之葷、菜中之肉的木耳更能預防癌症。2024/01/30 15:33 -
低溫易引發心血管疾病恐猝死 醫師建議：可以多賴床一下
台灣入冬最強寒流上周來襲，全台急凍，低溫容易引發心血管疾病，導致猝死，非創傷送醫到院死亡人數暴增，衛生單位提醒務必注意保暖，尤其年長者及慢性病患者更要留意。醫師呼籲，針對心肌梗塞，及早檢查是關鍵，突發性的胸痛不可輕忽，抓住黃金時間就醫，以預防生命威脅。2024/01/29 14:43 -
「這運動」猝死機率竟最高！醫曝常見原因 出現3症狀立即停止
運動猝死的事件總是偶爾會發生，近日有醫師在健身房跑步時突然猝逝，讓大家唏噓不已。究竟運動中的猝死可以預防嗎？運動猝死原因是什麼？心臟科醫師提醒，運動過程中出現3症狀，要立即中止運動。2024/01/29 12:11 -
公衛危機！ 54間衛生所無醫師工作難執行
要將醫療服務推動至台灣的每個角落，除了大醫院支撐，還仰賴衛生所，尤其公衛工作更是關鍵，像注射預防針、行政相驗、篩檢、校園打針等，但沒有醫師就無法運作，全台目前有54間衛生所都面臨困境，只能到處借醫師支援，而駐診醫師不願意留任的原因之一就是薪水，再來部分地區相對偏鄉卻不到能加給的標準。2024/01/28 21:32 -
20歲妹突倒地「到院沒心跳」！腹瀉釀心肌炎 初期難察覺
中國大陸一名20歲年輕女子在等車時突然倒地不起，送到急診時已無呼吸心跳，醫師得知她五天前曾有腹瀉與解水便症狀，高度懷疑是「急性爆發性心肌炎」。醫師坦言，該疾病起初並不明顯且可能被感冒症狀掩蓋，若救治不及或太晚發現，死亡風險將高達80%。2024/01/25 19:17 -
眼壓正常還患青光眼？ 醫：恐高密度膽固醇不足
台灣罹患青光眼的病患越來越多，而且年齡層有下降的趨勢，目前約有40萬人罹患青光眼，台中榮總研究指出，青光眼的主因除了眼壓過高，「高密度膽固醇」不足也可能造成青光眼，醫生說，民眾可以多運動預防，有患者靠跑馬拉松，讓病情穩定。2024/01/25 16:13 -
差100萬破億！影后打預防針「難回收」 光良首投資《富都》壓對寶
金馬影帝吳慷仁、大馬男星陳澤耀主演的《富都青年》在全亞洲掀起話題熱潮，在台上映57天突破9900萬，進入破億倒數，不斷刷新馬來西亞電影的票房紀錄，片商昨晚（23）前進松仁威秀 TITAN 巨幕廳舉辦唯一一場「億路以來，感謝有你」演唱特別場，音樂總監片山凉太不插電自彈自唱主題曲〈一路以來〉，與吳慷仁、出品人光良暖心謝票，吳慷仁更把「原味T恤」送給答對有獎徵答的粉絲，引發全場尖叫，寵粉無極限。2024/01/24 17:11 -
宿便排不掉！營養師揭「6妙招」解便秘 單吃沙拉沒有用
歲末年終來臨，尾牙、聚會的機會增加許多，再加上現代人工作多半久坐，因此便秘是不少人的困擾。若想要預防便秘所苦，不少民眾的第一個反應，會想到多攝取膳食纖維，對此營養師Ricky分享了6個妙招，可以使腸胃保持順順暢暢。2024/01/24 15:58 -
研究發現每天喝黑茶 罹患糖尿病風險降低近五成
糖尿病是現代人常見的慢性疾病，除了遺傳因素外，飲食習慣也是導致糖尿病的重要原因。一般來說，多吃蔬果、堅果、燕麥等營養豐富的食物，有助預防糖尿病，而近期研究顯示，每天飲用黑茶，如普洱茶，有助於控制血糖，降低患有預糖尿病和2型糖尿病的風險。這項發表於《Diabetologia》的研究分析了1923名成年人的飲茶習慣，並發現日常飲用黑茶的人群，與不飲茶者相比，患糖尿病的風險顯著降低。2024/01/23 15:41 -
別只看血糖！醫曝「1指數」亮紅燈要注意 小心糖尿病上身
想到糖尿病，多數人都只想到血糖數值變化，不過，醫師提醒，預防糖尿病除了觀察血糖的變化外，更該注意胰島素阻抗指數（HOMA-IR），這個數值是臨床上判定糖尿病風險高低的標準之一，胰島素阻抗意即身體對胰島素的敏感度降低，是罹患糖尿病的警訊，可以更早得知有無血糖控制問題。2024/01/23 11:33 -
寒流來襲！血壓飆高怎辦？ 快喝洋蔥蔬菜湯增強免疫力、降血脂
寒流來襲，來碗洋蔥蔬菜湯最適合！多樣化的蔬菜可提供豐富的維生素Ｃ，有效預防感冒或加速感冒恢復，對於降血脂和穩血糖有幫助，營養師大方分享洋蔥蔬菜湯食譜，輕鬆上手，可作為點心或宵夜。2024/01/23 09:43 -
桃園1區宣布「停班停課」！防最強寒流 市府：視情況交管
入冬最強寒流來襲、全台各地在追雪的同時，也為預防意外而陸續有停班停課消息宣布；桃園市復興區後山3里（華陵、三光、高義）由復興區蘇佐璽區長向市長報告，確定今（23）日停班停課，市府則密切監控路段、將視情況進行交通管制。2024/01/23 08:14 -
冷死人是真的！3疾病「寒流最易猝死」 醫示警：冷比熱更可怕
受寒流影響，中央氣象署發布低溫特報，22日至24日之間各地非常寒冷，只有10度或以下的低溫，提醒民眾時刻注意保暖，避免長時間在外逗留。對此，心臟內科主任洪惠風醫師點出，3種因天冷而容易造成猝死的疾病，並一一分析預防方法。2024/01/22 21:02 -
放寒假追雪！大學生騎3-4hrs 熱血衝合歡山
合歡山有機會下雪，22日有不少大學生趁寒假騎車衝上山追雪，還有遊客打赤膊，體驗零下氣溫，挑戰極限，而公路總局也在下午5點，啟動預防性管制「只出不進」，不少車宿民眾準備在武嶺停車場過夜等雪。2024/01/22 19:03 -
寒流來襲極凍4天！ 桃市府跨局處「啟動應變機制」
根據中央氣象署的報告，強烈寒流於1月21日南下，低溫狀況預計持續至1月25日。為此，桃園市府多部門已緊急啟動應變機制，以防範可能的寒害災情。2024/01/22 08:33 -
寒流下探5度！小心中風、心臟病 低溫保健6點預防救急
強烈冷氣團寒流即將來襲，持續冷至1月25日。民眾要格外注意，北市政府衛生局提醒，當溫度降低時，血液濃稠度就會增加、血壓容易不穩定，易致血液在血管內凝固，誘發心臟病、急性中風，呼籲民眾要加強保暖；如民眾突然出現胸悶、胸痛、呼吸困難、臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等症狀，應該要儘速就醫接受治療。2024/01/20 16:12 -
冬天也會中暑！專家揭「陰暑成因」 做好5步驟可預防
30歲王小姐最近工作繁忙，又逢月經快結束，肩頸痠痛到不行，甚至痛到後腦勺下方穴位，因為太不舒服了，她只好趕緊去按摩鬆一下。結果王小姐卻被告知是中暑了，按摩師還幫忙刮痧舒緩，只是為什麼刮痧後，肩頸痠痛也沒緩解？冬天真的會中暑嗎？中醫師解答了！2024/01/19 14:12 -
愛喝酒、高油、高糖食物！導致「這器官」病變 醫警告：死亡風險高
肝硬化、肝炎目前是死因的第十位，肝病的預防，最重要的一件事情，就是先了解自己是不是屬於高風險的族群，包含B型肝炎，C型肝炎，酒精性肝炎，脂肪肝，平常一定要多注意自己的健康，須要定期的抽血和超音波的檢查。現代人工作忙碌，肝臟又是一個安靜的器官，許多人會尋求特殊的食療或保養藥物，反倒容易產生藥物型肝炎。因此在保養上，過多的藥物反而會造成肝臟的負擔，充足的睡眠、飲食的均衡、藥物的副作用定期的追蹤才是肝病最佳的解方。2024/01/18 23:00 -
避免電梯、扶梯故障！北捷：科技預防加重罰責
北捷因為2022年新埔站手扶梯倒轉事件，引起社會關注，而根據統計從2022年至2023年12月，北捷電扶梯故障次數為674次，電梯故障次數則有374次，但其中有近8成是保養完30天內發生故障，甚至還有近1成是在保養完不到24小時發生故障，而為此北捷加入科技輔助，包含事先預防以及對於維護不良而衍生設備異常也加重契約罰責。2024/01/18 22:50 -
疫情溯源 美國會調查：北京「延遲2週」揭露病毒基因測序
華爾街日報報導，美國國會調查發現，2019年底，中國研究人員已對COVID-19病毒基因測序，但北京隔逾2週才公布細節，外界再度質疑中國在疫情初期到底掌握多少資訊。2024/01/18 08:53 -
【滑雪裝備指南】預防滑雪意外受傷，用品與保險一次看
疫後大解封，出國滑雪成為冬季熱門活動，但卻頻傳意外憾事。初學者如何預防滑雪意外？滑雪受傷如何自救？雪板、安全護具怎麼挑選？？什麼必備裝備不可少？保險要怎麼買才足夠？一次了解。2024/01/17 15:04 -
流感併肺炎激增！24小時內恐呼吸衰竭變重症 醫籲「1方式」自保
新冠、流感疫情持續升溫，有感染科醫師1個診次就收到3位流感合併肺炎的個案，最年輕的甚至未滿30歲。醫師提出，流感導致肺炎併發症不易治療，24 小時內可能就會急速呼吸衰竭，施打疫苗是預防併發重症的上上之策。2024/01/13 17:41 -
拒絕癌症上身！防癌建議10招生活方式 「這指標」是關鍵
任何人都可能被癌症找上門，但也都能用簡單經濟的方式預防癌症。營養師趙強在臉書指出，世界癌症研究基金會（World Cancer Research Fund, WCRF）曾發表「飲食，營養，身體活動和癌症：全球觀點-第三次專家報告」，整合了全球知名學者專家的研究，分析飲食、營養和身體及癌症間的相關性，並羅列出10種建議事項，是一項重要參考指標。2024/01/13 17:22 -
「1肉類」增阿茲海默症風險40% 專家曝3飲食習慣可降低
許多人喜歡吃紅肉，但美國一項研究發現，吃紅肉會增加阿茲海默症的風險，尤其是吃加工過的紅肉，更會讓風險提高。專家建議，願意且有能力的人，可以改吃少量動物性食物，並多攝取抗發炎、低升糖指數的食物，有助降低風險。2024/01/13 10:28
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