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拒絕癌症上身！防癌建議10招生活方式 「這指標」是關鍵
任何人都可能被癌症找上門，但也都能用簡單經濟的方式預防癌症。營養師趙強在臉書指出，世界癌症研究基金會（World Cancer Research Fund, WCRF）曾發表「飲食，營養，身體活動和癌症：全球觀點-第三次專家報告」，整合了全球知名學者專家的研究，分析飲食、營養和身體及癌症間的相關性，並羅列出10種建議事項，是一項重要參考指標。2024/01/13 17:22 -
「1肉類」增阿茲海默症風險40% 專家曝3飲食習慣可降低
許多人喜歡吃紅肉，但美國一項研究發現，吃紅肉會增加阿茲海默症的風險，尤其是吃加工過的紅肉，更會讓風險提高。專家建議，願意且有能力的人，可以改吃少量動物性食物，並多攝取抗發炎、低升糖指數的食物，有助降低風險。2024/01/13 10:28 -
冬天皮膚癢到爆！醫曝「好發5族群」 乳液正確擦法公開
冬天一到，皮膚總是又乾又癢嗎？小心是冬季癢！冬季癢原因是什麼？誰容易冬季癢？冬季癢該如何預防？乳液怎麼擦才對呢？2024/01/12 22:16 -
氣溫一降全身癢？醫曝「5撇步」預防冬季癢 光塗乳液還不夠
近期受到冷氣團接連影響，全台氣溫偏低寒冷，不少民眾更因此發覺自己的皮膚特別容易發癢。對此，開業皮膚科醫師趙昭明就分享，他日前收治了一名60多歲的男性患者，對方因全身多處發癢，於是便用力搔抓，不料幾日後皮膚竟變得十分乾燥，甚至還有破損、輕微滲血的情況，確定他罹患了具有「冬季癢」之稱的缺脂性皮膚炎。2024/01/12 08:25 -
台灣大選倒數 中美國防部工作會晤 預防台海擦槍走火？
台灣大選在即，中美雙方在選前有哪些政治動作，都格外引發關注。為了防止擦槍走火，中美軍方在華盛頓五角大廈，舉辦了自2022年停辦以來，首度的正式會談，美國重申一個中國原則，大陸則強調在台灣問題上不會妥協退讓。2024/01/10 20:34 -
看什麼看！KTV離場爆衝突 客遭持刀砍傷
新北市汐止一間知名連鎖KTV，日前有兩派人馬在電梯相遇，卻互看不順眼嗆聲，其中還有人拿出折疊刀攻擊，造成一人受傷，但多數KTV不像部分夜店，會裝設金屬探測器，也沒強制力，檢查客人隨身物品，該怎麼預防持刀傷人，也成了業者跟警方，該思考的問題。2024/01/10 20:18 -
「愛愛5分鐘」怕丟臉！他軟掉才拔又憂懷孕 婦產醫給10字神回應
男女愛愛可以增進親密和感情，不過時間太短或太長都令人困擾，更重要的是有沒有預先做好保護措施，有位男網友透露自己與伴侶愛愛時，一時狀況不好「5分鐘就出來了」，但又礙於面子不願意承認，只好等軟掉才拔出，事後又相當憂心懊惱會不會讓女方懷孕，還為此私訊婦產科醫師蘇怡寧詢問，對此，蘇怡寧也直球回應網友疑問，更提醒來不及預先預防，事後也還有一道防線來得及挽救。2024/01/09 21:13 -
冰網！輻射冷卻-0.3度 武陵農場再現「冰花」
輻射冷卻，台中武陵農場清晨-0.3度，變成了冰凍世界，藤花園的棚架成了「冰網」，花朵被冰包住變「冰花」，難得的景觀，是因為溫度0度以下，而且預防水管結冰，是先打開了澆灌系統，灑水急速結凍，結冰了。2024/01/05 13:26 -
南韓「蛋黃派」恐食物中毒 逾1300kg回收銷毀
很多民眾都喜歡買「蛋黃派」當點心，不過南韓的食藥處檢測出，好麗友第四清州工廠製造的一批產品，含有金黃色葡萄球菌，已經暫停銷售並回收銷毀。而台灣代理商也趕緊澄清，台灣產品都是越南製造，並沒有同批產品，不過有賣場已經先預防性下架。2024/01/04 19:29 -
司馬中原跌倒爆肺炎驟逝！台大醫示警「7類人極危險」 籲3招預防
台灣國寶級鬼故事作家司馬中原（吳延玫）雖沒有接受過學校正統教育，卻出過不少書籍，舉凡鄉野傳說、現代文學、靈異故事等，憑藉自身閱歷及潛心文字皆能侃侃而談，經典作品包括《狂風沙》、《荒原》等，亦經常在螢光幕前說鬼故事，繪聲繪影的描述自成一套風格，有「鬼故事大師」之稱。孰料，今（4）日上午傳出日前摔倒送醫治療，突爆發急性肺炎逝世，享耆壽90歲，對此，台大醫學院骨科教授楊榮森醫師示警，臨床上「7種人最容易跌倒」從而造成骨折，嚴重恐死亡。2024/01/04 16:47 -
口腔癌9成是男性！73歲張魁抗癌成功祕訣曝光 醫授3招預防
口腔癌為台灣男性最常見的癌症之一，以歌曲《小丑》成名的73歲資深藝人張魁，在2009年罹患口腔癌，如今抗癌已15年，是位振奮人心的抗癌成功例子！醫師表示，有持續2星期以上的口腔潰瘍就要當心，另外有3招能預防口腔癌。2024/01/04 15:26 -
16年前強震後住家倒 石川災民：沒想到又倒一次
日本石川強震進入第三天，不少倖存民眾，現在心中還留下陰影，只要餘震來，房屋開始搖晃，就想到元旦主震當天的情景，全身開始發抖。還有石川縣的災民說，16年前一場強震，自己的住家倒塌，好不容易重建完，沒想到這次又倒一次。2024/01/03 18:26 -
減肥健身必看！專家曝超強「增肌早餐」 1飲品預防肌少症
很多人都怕肌少症找上門，但除了重量訓練，該怎麼做才能預防肌肉變少，養出肌力？研究發現，早餐吃較多的蛋白質，合成肌肉、修復肌肉的效果較好。專家建議，早餐任意吃，同時搭配1瓶豆漿，大概就可以滿足蛋白質建議攝取量。2024/01/03 15:17 -
防癌穩血壓！吃蘋果少「1步驟」營養更多 營養師曝5大功效
台灣一年四季都可以吃到蘋果，許多人習慣將皮削掉在食用，不過營養師表示，蘋果皮含有多酚類、類黃酮、三萜類、維生素A、C以及膳食纖維，有助於預防心血管疾病，連皮一起吃得到的營養更多！2024/01/02 22:38 -
50年後南韓人口減三成 年長者將占半數
南韓面對少子化和高齡化，人口逐漸遞減，南韓統計廳預測，約50年後，南韓人口將降到3622萬人，其中高齡人口接近半數，年長者的健康問題是一大隱憂，京畿道政府開設認知課程，訓練年長者提高瞬間記憶，利用智慧手機和平板電腦進行失智症檢查，提早預防失智風險。來看TVBS新聞合作夥伴-YonhapnewsTV的報導。2024/01/02 12:03 -
台旅客被敲竹槓「4公里5千元」！菲國吊銷駕照 運將竟搞消失
台灣旅客近日在馬尼拉國際機場搭計程車，短短4公里遭要價每人1萬披索（約新台幣5540元）。菲律賓公路局表示，仍在尋找這名司機，暫時先「預防性吊銷」他的駕照90天。2023/12/31 08:51 -
北市跨年近千警維安 「干擾槍」反制空拍機
明天就要跨年了，台北市政府前舉辦跨年活動，為了確保活動順利進行，警方出動近千人維安，今年除了主舞台外，首次在四個路口打造多元舞台，每個點都加派6名警力，另外針對未經許可的空拍機，將使用干擾槍，迫使空拍機在安全處降落。2023/12/30 15:05 -
警察維護治安滿意度創新高 獲近8成民眾肯定
國立中正大學犯罪研究中心針對全國民眾，對司法與犯罪防制滿意度調查結果今出爐，警察維護治安的滿意度高達74.91%，相比起去年增加6.51個百分點。同時，民眾對住家及社區治安的滿意度，也高達90.25%，是近五年來最高。2023/12/29 17:03 -
摸心臟哀悼新北割喉案 賴清德：落實社會安全網2.0
總統候選人電視政見會今（28）日晚間舉行最終場，針對近期新北校園命案，民進黨總統候選人賴清德發言先對此表達哀悼，並指未來將推動「社會安全網2.0」，普及預防、及早介入，修改學生輔導法等，避免小案變大案，造成社會遺憾。2023/12/28 19:40 -
注意！新冠疫情升溫 單週新增326例本土、37例死亡
疾病管制署今(26)日公布國內上週(12月19日-12月25日)新增326例COVID-19本土確定病例(併發症)，較前一週(12/12-12/18)新增259例上升，新增病例中99%未接種新冠XBB疫苗。另上週新增37例死亡病例，較前一週新增32例上升，新增死亡個案中97%未接種新冠XBB疫苗。近期國內疫情上升，併發症及死亡發生風險持續，全球COVID-19陽性率處高點，多地區處陽性率高點或回升，鄰近之東南亞國家病例數亦呈上升趨勢，須密切監測疫情變化。2023/12/26 14:12 -
寒流來路上也飄雪？ 原來是廣告帆布碎片
21日寒流來襲，尤其新竹風超級大，就怕大型廣告看板會脫落，下午6點多先請消防幫忙拆除，結果帆布變成碎片，開始一片一片掉落在馬路，遠遠看就像雪花隨風飄，有民眾直接帶起聖誕帽拍美照，而當下環保局有到場進行清理，因為這回是為了預防釀災，進行拆除作業，不會開罰。2023/12/25 20:16 -
冬季嗑鍋必備！醫曝茼蒿「4功效」 下肚有助減重防中風
近日低溫驟降，許多民眾都會選吃火鍋，希望能在飽餐一頓之餘，順便暖暖身子。對此，中山醫學大學附屬醫院牙醫師劉馥萱就特別建議，富含眾多營養的「茼蒿」是冬季嗑鍋時最適合放入的蔬菜，同時也列出它的4大益處，甚至還能預防中風、高血壓等心血管疾病。2023/12/25 17:51 -
基隆老舊危樓１月底前「停止使用」 屋主：這個年「怎麼過」
位在基隆市義一、信四路口有３棟近７０年的老舊建物，已有傾斜、朽壞、騎樓下陷的情況，市府已採預防性措施封鎖騎樓，禁止行人通行，預計１月底將限制居住，４月底將現場清除完畢。屋主表示：他們也願意配合市府的政策，只是要在過年前搬離，他們現在一邊工作一邊整理打包，還要利用時間去找租的店面，時間根本不夠，深怕今年過年會沒有地方住了。2023/12/25 17:29 -
擺脫經痛暴怒！一圖看「快速補血菜單」 頭痛也可預防性投藥
女生們每個月都得忍受生理期所帶來的不適與不便，加上血液流失，容易感到疲勞無力，甚至有些疼痛會影響到情緒，產生焦慮或是易怒。對此，營養師劉怡里列出「生理期飲食保養法」，只要在這5～7天內吃對食物，就能快速補血、消除水腫、避免焦慮和想暴怒的心情，以及緩解經痛。2023/12/25 10:45 -
天冷又抽筋！釐清6大原因再預防 「簡單1招」有效改善
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年網友熱議的「抽筋原因」相關話題，帶您了解網友熱議的抽筋原因排行。2023/12/25 10:27
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