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過年天氣一次看！今起全台步入濕冷 高山追雪「這兩天」有望
明（8）天起就是小年夜，過年連假也隨之開啟，不過今（7）起受到大陸冷氣團逐漸南下影響，各地氣溫都會開始降低，全台步入溼冷模式，氣象達人彭啟明指出，除夕到初一高山有可能降雪或冰霰，初一也是大陸冷氣團南下溫度最低點的時候。2024/02/07 08:23 -
今變天轉雨入夜起降溫 明起春節假期先濕冷後乾寒
根據中央氣象署最新預測顯示，今天大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團逐漸南下，各地低溫15至17度，白天北部及宜花天氣仍涼，高溫僅17至20度，中南部及臺東可以來到23至27度，入夜後各地氣溫將明顯降低，中南部日夜溫差及本島南北溫差大，外出活動請留意氣溫變化；天氣方面，華南雲雨區接近，北部、東半部降雨機率增加，中南部降雨機率越晚越高，入夜後全臺有雨，北部及宜蘭降雨較廣泛持續，其他地區較局部、短暫，外出活動請攜帶雨具備用。2024/02/07 06:05 -
比走1萬步更有效？ 研究：日行「這步數」可預防早死！
走路是強度很低的運動，一般來說，一個人每天走一萬步，可以多燃燒300到400大卡。《美國醫學會期刊》研究就指出，每天走8000步的人，會比走4000步的人，死亡率降低51％，癌症發生率也較低。不過醫師也提醒，走路姿勢相當重要，若是刻意暴走，也容易傷身。2024/02/06 22:59 -
過年天冷恐「5病齊發」！醫警告：洗澡不要直接用熱水沖
氣溫又再度下降，近日溫度忽升忽降，要小心的可不只心血管問題。兒科醫師傑登提醒，當氣溫溜滑梯，要小心5種健康問題找上門，包括免疫力降低、心血管疾病、呼吸系統疾病、皮膚問題，以及注意力、反應下降。2024/02/06 14:41 -
華為轉向了！知情人士曝改拚「這產品」 手機擺到第2順位
消息人士透露，由於外界對中國科技巨頭華為的人工智慧（AI）晶片需求飆升，加上製造端受限等因素，促使華為優先生產AI晶片，並降低旗艦手機Mate 60系列的生產。2024/02/05 20:43 -
可防止腎功能衰退！醫揭「10大」護腎食物 這蔬菜還能防糖尿病
吃對食物絕對可以護腎！澳洲曾有研究探討飲食與腎臟病的關係，結果發現經常吃全榖根莖類、蔬菜類、水果等健康飲食的人，可以減少30％慢性腎臟病的機率，以及降低23％得到蛋白尿的機率。2024/02/05 15:46 -
過年濕冷！氣溫降至15度「心肌梗塞增2成」醫曝1指數是大風險
過年期間氣溫恐降，醫師提醒，低溫可能導致血管急遽收縮而引起急性心肌梗塞，讓發生腦中風的風險激增2.9倍，且根據台灣本土研究指出，氣溫每降低2.9度，腦中風機率也會增加11%；而導致國人暴露於急重症風險的原因，與代謝症候群，特別是長期被忽略的高血脂問題有關，高血脂民眾的診斷率僅約5成，若平時沒有透過穩定服藥、良好的生活習慣控制，一旦出現血栓，或是因為天氣、情緒激動等原因造成血管收縮，會導致血管堵塞，腦中風、心肌梗塞等疾病隨時都可能找上門。2024/02/02 14:14 -
「無卡分期」詐195名學生 中市府幫協調債務
日前台中逢甲商圈發生通訊行詐騙案，超過百位大學生因此欠下無卡分期債務，台中市府也選在放寒假的日子，舉辦大型協調會，幫助195位大學生跟融資公司協商1千2百萬的欠債，降低學生還錢壓力。2024/02/01 19:39 -
每天1塊肉換成「2種食物」可多活幾年 醫：死亡率下降10％
在繁忙的生活中，多數人會選擇透過攝取例如雞蛋及雞胸肉等食品，來攝取身體所需的蛋白質。然而，減重醫師蕭捷健卻提醒大眾，改變一點日常飲食習慣，就有機會活得更長壽。「只要把一天吃的其中一塊肉，換成豆腐或豆漿就可以了」，蕭醫師強調。這是基於一項研究結果，該研究表示，將飲食中20％的動物性蛋白質改為植物性蛋白質，死亡率將可降低10％。2024/02/01 18:09 -
兒童癌症怎麼發現？「3特異症狀」快就醫 夜間流汗不可輕視
新竹一名4歲王小弟，過去身體一向健康，最近2周突然高燒不退，卻沒有任何呼吸道感染的咳嗽或流鼻水症狀，篩檢過各種病毒也沒有發現感染。所幸診所醫師警覺王小弟食慾不佳，體重降低4公斤，轉診新竹市立馬偕兒童醫院，檢查發現罹患血癌。2024/01/31 14:19 -
涮嘴「韓式小菜」能降11%肥胖風險 每日建議攝取量曝
韓國人最愛的「泡菜」經常出沒在各類韓式料理中，如韓式燒肉、石鍋拌飯、炒飯、辣炒年糕等，酸辣滋味讓人愛不釋手。日前英國研究證實，泡菜可以降低肥胖的風險，更可以讓腹部脂肪增加的風險降低。不過因鈉含量過高，專家也曝光適當的攝取量。2024/01/31 14:14 -
美財經媒體揭密 廉航壓低成本市佔逾三成秘訣
儘管因為疫情衝擊航空產業，當時就有預言廉價航空可能消失，但現在廉航已經佔飛航產業的三分之一，還在持續擴大。美國財經媒體分析，把所有機組以及服務都統一化以及精簡化，除了降低營運成本，加購的方式也能減少航空公司的稅金負擔。尤其短程穿梭二線機場的國內航班，更是維持廉價航空營業額的重要秘訣。2024/01/30 15:41 -
26％國人高血脂靠魚油、紅麴降膽固醇？ 醫：錯誤迷思
高膽固醇是不少民眾的困擾，而根據衛福部公布2022年台灣十大死因，心臟病、腦血管疾病、糖尿病及高血壓等皆與高血脂症相關。國健署統計2017至2020年18歲以上國人高達27%患有高血壓，11%有高血糖，而高血脂的比例更是高達26%，這些三高患者的心血管疾病風險是一般人的1.43至1.78倍；醫師指出，市面上有些魚油、薑黃或紅麴等保健食品，其實對於降低壞膽固醇無顯著效果，建議患者仍是要配合醫囑治療。2024/01/29 12:45 -
排毒又護肝！中醫師揭「吃醋」3大好處 就連便祕都能治
水餃的沾醬中加點「醋」除了讓鮮味提升，加入食物，還能延長保存時間，排毒養顏。中醫師余雅雯表示，適量「吃醋」不僅能清腸排毒，增強抵抗力，還能降低脂肪肝、淨化血液，提高肝臟排毒功能好處多！2024/01/29 10:14 -
血庫告急！台北庫存最低 過年前「安全血量」差3.8天
受最強寒流影響，台北市低溫僅12度，感冒人數增加，捐血量也因此降低。面對即將迎來的農曆新年，台北捐血中心的平均血液庫存量僅有6.2天，距離過年前希望達到的10日安全庫存量，仍有3.8天的缺口，大約相當於3萬2千袋血液的需求。2024/01/28 13:34 -
強強聯手！4夫妻星座組合「超會賺錢」 雙子和他完美互補
追求儲蓄、理財的道路上，一個理解並支持你的伴侶無疑是成功的關鍵，在這個過程中，不僅是情感的支持至關重要，而且日常生活中的相互理解和協助也是不可或缺的，一個和諧的家庭生活，尤其是在物質條件允許的情況下，能大大降低生活的壓力和矛盾，進而為事業的成功打下堅實的基礎，不同星座的人有著各自獨特的性格特點，這些特點在夫妻關係中既能相互吸引，也能互補互助，那麼，分別是哪幾對夫妻星座組合最會創造驚人的財富呢？接著就一同來揭曉吧！2024/01/26 15:40 -
管很寬？行李攜帶「台獨地圖」 韓客遭中國海關扣1小時
日前，南韓一名旅客，入境中國大陸時，在機場被海關扣留。原因是，他的日記本中，夾著一份韓國製的世界地圖，這份地圖將台灣標為國家。南韓媒體批評，此舉將降低外國客，前往中國旅遊的意願。2024/01/26 15:16 -
紅茶怎麼泡才好喝？ 英美政府激烈打筆戰掀「外交風暴」
美國一位化學教授弗蘭克爾（Michelle Francl）日前出書稱在紅茶裡添加一些鹽，將可以降低茶葉的苦澀味道，讓茶變得更好喝，然而此番言論經英國媒體報導後，引發軒然大波，熱愛紅茶的英國民眾難以忍受弗蘭克爾提出的紅茶配方，結果後來連美國駐倫敦大使館、英國內閣辦公室都在推特上打起「筆戰」爭論紅茶的美味沖泡方式，美國CNN電視台甚至稱，這是繼美國人1773年將茶葉倒入波士頓港250年後，英國和美國之間因紅茶而產生的新「外交風暴」。2024/01/26 14:10 -
博士班沒吸引力下降11年人數大減16.5% 憂人才斷層
國內念博士班的人數，11年間少了16.5%，畢竟高學歷未必代表高就業機會，尤其網路與AI普及下，降低自學門檻，是否就此降低博士班的就學意願，專家認為，對於社會發展和分析，有高端人才培育的必要性，同時應該要加深就讀時的產學合作，提高就讀誘因。2024/01/25 23:08 -
南瓜榮登超級食物！低卡高纖助防癌 硬邦邦「兩招秒切開」
南瓜低卡、纖維質豐富，能增加飽足感，還可助控糖、降低膽固醇、維持腸道健康，曾被選為「超級食物」。最近市場上看到好多小小一顆，看起來小巧可愛的栗子南瓜，看了好想吃，但是皮超硬、好難切開，該怎麼辦？專家教「泡熱水」輕鬆切栗子南瓜法，趕快來看怎麼做。營養師教南瓜4吃法，可以保留南瓜營養，最健康！2024/01/25 23:00 -
藍委正式提不在籍投票法 王鴻薇：政府怠惰傷害國人投票權
2024大選剛落幕，但有許多民眾因無法趕回家鄉而喪失投票機會，國民黨立委王鴻薇、陳玉珍與新科立委游顥、廖偉翔今（24）日舉行記者會，針對我國不在籍投票，提案立法「不在籍投票法」。王鴻薇說，行政機關怠惰傷害眾多國人投票權，早該立法解決，任何選舉應一視同仁，使人民行使憲法選舉權徒增成本，或是因此降低投票誘因放棄選舉權，都是國家政府失職。2024/01/24 11:09 -
當心！天氣冷開電動車多留意 易導致電池續航力降低
低溫寒流來襲，很多人開車上山賞雪，但若是開電動車要特別注意了，因為低溫環境可能導致電池續航力下降。國外調查測試，13款不同品牌的電動車，在低溫環境之下，續航力多少都會下降，最多下降達到30%左右，專家建議可以預先設立充電站，設定好後電池預先加熱，就可以減緩電池續航力下降的問題。2024/01/23 22:31 -
寒流發威！葉菜類灌水防寒 降低農損
寒流來襲，除了民眾防寒之外，農作物禦寒也很重要，因為再2016年霸王級寒流造成的農損高達25億，這次不少農都提前做好準備，像是秧苗得前一天灌溉水位，讓他高於秧苗盤，才不會讓秧苗凍傷，如果溫度低於6度以下，還得再蓋上不織布，才能禦寒。2024/01/23 22:20 -
要訪客小聲慘遭巴頭 保全控警「縱放現行犯」
台中市大里區一處社區大樓，晚班保全因為訪客在大門外，跟住戶聊天太大聲，上前請他降低音量，沒想到被對方打了一拳，保全順手想抓東西回擊時，卻不慎被玻璃菸灰缸割傷，事後警消人員到場，保全不滿，警方在現場簡單了解事發過程後，卻讓打人嫌犯直接離開，質疑警方是縱放現行犯。2024/01/23 20:09 -
0123／謝明昌氣象一把抓
【天氣重點】 ●入冬最強寒流襲台，『氣溫跳水式下跌』，天氣非常寒冷；週三起水氣減少，降雪、雨機率降低！ ●寒流凍全台，影響至週四！2024/01/23 16:19
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