-
研究發現每天喝黑茶 罹患糖尿病風險降低近五成
糖尿病是現代人常見的慢性疾病，除了遺傳因素外，飲食習慣也是導致糖尿病的重要原因。一般來說，多吃蔬果、堅果、燕麥等營養豐富的食物，有助預防糖尿病，而近期研究顯示，每天飲用黑茶，如普洱茶，有助於控制血糖，降低患有預糖尿病和2型糖尿病的風險。這項發表於《Diabetologia》的研究分析了1923名成年人的飲茶習慣，並發現日常飲用黑茶的人群，與不飲茶者相比，患糖尿病的風險顯著降低。2024/01/23 15:41 -
別只看血糖！醫曝「1指數」亮紅燈要注意 小心糖尿病上身
想到糖尿病，多數人都只想到血糖數值變化，不過，醫師提醒，預防糖尿病除了觀察血糖的變化外，更該注意胰島素阻抗指數（HOMA-IR），這個數值是臨床上判定糖尿病風險高低的標準之一，胰島素阻抗意即身體對胰島素的敏感度降低，是罹患糖尿病的警訊，可以更早得知有無血糖控制問題。2024/01/23 11:33 -
吃「這零食」好處多！還能遠離慢性病 營養師曝7種營養
零食種類很多種，選擇對的零食，不但能短暫止餓，還對健康有助益，營養師陳嫚羚在粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」中提出，許多零食主要由碳水化合物所組成，這可能是導致代謝症候群等慢性病的危險因子，然而「這款零食」，卻有改善腰圍、降低罹患代謝症候群風險等好處。2024/01/23 11:32 -
最強寒流殺到！心臟醫籲4族群做好4要點 「進補非最佳選擇」
入冬最強寒流報到，不只各地明顯降溫，體感溫度更是直直降，天氣驟降易誘發心臟病與中風，增加猝死機率，中國醫藥大學新竹附設醫院副院長、心臟專科劉俊廷醫師提醒「4族群」務必做好保暖，並留意生活起居「4重點」降低心臟及腦血管疾病風險。2024/01/23 09:16 -
陽明山二子坪追雪快看！「車輛進管制點加掛雪鏈」 2服務站臨時閉館
入冬最強寒流發威！昨（22）日入夜後冷空氣明顯加強，氣溫急遽降低，今（23）日清晨最低溫出現在苗栗縣三灣僅有5度。陽明山、大屯山、拉拉山各地山區陸續出現降雪情形，不少民眾紛紛全副武裝追雪，上山一睹銀白世界，對此，陽明山國家公園緊急發出公告，提醒民眾注意安全，並已啟動第一階段交通管制。2024/01/23 08:25 -
韓國搶救生育率！0到7歲新生兒至少可領「70萬津貼」
為搶救不斷降低的生育率，韓國政府擴大育兒金援，今年起出生的嬰兒，從0到7歲間每年都可領取補助，累計至少能獲2960萬韓元（約新台幣70萬元）。2024/01/22 19:27 -
又有裁員潮！再生能源大廠砍16%員工 在台也有辦公室
全球科技業裁員潮持續擴大，以色列智慧能源公司、太陽能變流器供應商SolarEdge宣布將在全球裁16%，以削減營運成本，受影響人數高達900人。據悉，SolarEdge在全球都有辦公室，在台灣也有據點。2024/01/22 18:24 -
美國特斯拉「凍」彈不得！充電樁冷到掛點 車主後悔買電動車
美國芝加哥近期出現暴雪天氣，結果電動車車主哀鴻遍野，因為他們發現不管再怎麼充電，電動車的電池就是無法充飽，而且充電時間拖得很久、續航力也明顯降低。有電動車車廠特地在官網上提醒，一定要確保至少有20%的電力再上路。2024/01/21 17:40 -
結婚率雪崩、離婚率抬頭 大陸「婚紗照廢棄處理業」商機火
大陸的結婚率連年降低，反觀離婚率卻是節節攀升。現在有廢棄物處理業者發現，把婚紗照和婚紗寄去工廠報廢的民眾愈來愈多，可見離婚商機有多夯。另外大陸還有一種新興行業，叫做「離婚跟拍攝影師」，可以把雙方領離婚證書的過程紀錄下來。2024/01/21 17:14 -
寒流下探5度！小心中風、心臟病 低溫保健6點預防救急
強烈冷氣團寒流即將來襲，持續冷至1月25日。民眾要格外注意，北市政府衛生局提醒，當溫度降低時，血液濃稠度就會增加、血壓容易不穩定，易致血液在血管內凝固，誘發心臟病、急性中風，呼籲民眾要加強保暖；如民眾突然出現胸悶、胸痛、呼吸困難、臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等症狀，應該要儘速就醫接受治療。2024/01/20 16:12 -
IMF總裁警告 大陸經濟成長將降到4%以下
國際貨幣基金組織(IMF)總裁喬治艾娃出席達沃斯世界經濟論壇時表示，中國大陸面臨短期和長期挑戰，需要推行結構性改革，若不改革，經濟成長將大幅降低到4%以下。TVBS北京特派林閔榛今(19日)於《FOCUS國際話題》中，接受主持人彭惠筠線上訪問說明，「綜合外電報導，喬治艾娃在論壇期間指出，短期來看，大陸房地產行業仍有待恢復，地方政府債務水準也很高，從長遠來看，官方需要應對人口變化還有民眾信心不足的問題。」2024/01/19 16:00 -
二重疏洪道左岸工程！侯友宜拚明年完工
新北市長侯友宜，今(18)天一同和在地民代里長，視察新北二重疏洪道左岸加高工程，力拚要在明年完工，可大幅降低五股地區溢淹風險，也是完成大台北都會區防洪的最後一塊拼圖。2024/01/18 21:41 -
「蓋牌」半年！大陸最新青年失業14.9% 排除在學生
中國大陸國家統計局周三(1月17日)公布去年全年的經濟數據，儘管GDP成長率達到5.2%成功保五，但出生率連續七年下降，人口更比去年少了208萬，比去年減少人數還翻了一倍。另一方面，當局「蓋牌」將近半年的青年失業率則重新現身，但官方新統計，排除了16到24歲青年中將近3分之2，總共6千多萬的在學人口，卻仍維持一週工作一天就算就業的統計方法。去年12月的最新青年失業數字來到14.9%，比半年前超過21%，有明顯降低。2024/01/18 19:55 -
新光醫院調薪4.6％！年終3.75個月 再加發3千元獎金
新光醫院去年11月輪值三班護理人員全面加薪1680元，如到職第一個月核發簽約獎金7萬元、提供四年免費住宿等福利措施，還有「幸福企業育嬰補助方案」，符合育嬰補助條件審核通過即可領取每月1萬元，最高核發18個月共18萬元補助，迄今已有64位同仁申請，新光醫院統計，護理人員離職人數較10月降低41.7%，病床降載9月關床數91床，截至12月31日關床數已降低至74床2024/01/18 14:58 -
3月Fed降息預期降溫、美股下跌 歐洲主要指數收黑
美國12月零售銷售數據表現強勁，美國國債收益率繼續走高，市場對於聯準會（Fed）今年3月就會宣布降息的預期也降低，美股主要指數週三收黑，道瓊工業指數下跌94.45點，跌幅0.25%，收在37266.67點；標普500指數下跌26.77點，跌幅0.56%，收在4739.21點。2024/01/18 11:41 -
機車道駕將試辦！公路局擬推「機車學習駕照」 教練可帶上路
為降低機車事故的死亡率，交通部先前曾提出機車「道路駕駛訓練計畫」構想，預計今年四月上路。而公路局日前也提到，未來研議修法推「機車學習駕照」，民眾只要持該證，就跟隨駕訓班假練帶領上路，不過日前該計畫仍在研議當中。2024/01/18 09:32 -
通膨巨獸恐再來？「紅海衝突」升溫！ 「這幾家車廠」暫時停產
全球物價好不容易有平穩的跡象，現在另一頭通膨巨獸恐怕又在不遠處，以哈衝突延伸的紅海危機，現在持續擴大，包含了許多生產供應鏈都受到影響，為了避開衝突降低風險，許多船運貨櫃繞道而行甚至直接先停產，而這樣的作法，無疑都是在拉升生產的時間以及成本。2024/01/17 22:52 -
繼續當在野黨！ 藍支持者集結黨中央怒轟：朱立倫下台
2024總統大選落幕，國民黨再淪在野黨，藍天行動聯盟今（17）日在國民黨舉行中常會前，在黨中央舉行開記者會，要求黨主席朱立倫要下台，並提出三點要求，包括：降低黨主席競選資格、取消巨額保證金制度、廢除黨代表制度。2024/01/17 16:34 -
快訊／合歡山溫度下降！路面結冰範圍擴大 台14甲預警性封閉
山區氣溫降低，台14甲線合歡山（翠峰至大禹嶺）背陽路段，於18公里到41.5公里處，夜間至清晨因輻射冷卻溫度下降至冰點，恐造成「路面全斷面結冰」，中區養護工程分局表示，考量夜間視線不良影響行車安全，將於今（17）日下午5點起，實施只出不進的預警性封閉，將視實際天候狀況，不排除提前啟動管制措施或擴大管制範圍到台8線，明（18）日上午7點，會再評估天候及道路狀況，決定開放通行或限加掛雪鏈車輛通行。2024/01/17 15:37 -
新國會「核電廠延役．重啟核四」 台電：依循政策
台電擔任穩定物價消波塊，去年營運虧損1980多億元，根據推估，假設2024年電費平均調整3%，今年還會再虧超過1850元，財政負擔沈重，新國會全面支持核電廠延役、核四重啟，能源專家也認為，以台灣目前的條件三座核電廠延役是可行的，除了對電力供應較穩定，電費降低也很有感，專家推估一整年約可省下1300億元。2024/01/17 14:42 -
小心超標！5溫補湯品鈉含量超高 營養師推「沾醬油」減鈉
一入冬很多原本高血壓控制得不錯的人都發現血壓上升，除了和天冷易促使血管收縮有關以外，營養師劉純君提醒，秋冬大家愛吃各種溫補湯、熱滷味，不小心吃進許多鈉，是加重血壓升高的重要原因。她表示，拒絕高血壓失控，就要拒絕吃「入味」的食物，而降低鈉攝取的法寶，她大推「沾醬油」，醬油含高鈉，怎麼做到的？2024/01/17 12:26 -
不怕血糖飆升！臘八粥健康吃法 糯米換成「1物」通便、降三高
農曆十二月又被稱為「臘月」，相傳民間在臘月初八吃臘八粥，以祈求平安的習俗，且熱粥也非常適合在寒風刺骨的冬日裡品嘗，以去除體內寒氣。中醫師指出，傳統臘八粥易使血糖飆升，這時可用「燕麥」取代糯米，不僅能降低熱量的攝取，還能兼顧美味，有消化不良者及糖尿病患者仍應酌量攝取。2024/01/16 22:53 -
伊朗攻擊伊拉克和敘利亞！ 毀以色列「情報總部」
以色列國防部長突然宣布，將降低在南加薩的地面戰規模。不過這個時候，伊朗又出來攪局，伊朗發射彈道飛彈，攻擊以色列情報單位，設立在伊拉克的總部，釀成四死六傷，以色列在當地的情報總部，遭到摧毀。2024/01/16 22:13 -
打掃鼻涕狂流？醫囑3面向降「大掃除過敏」機率 溫度也會影響
過年前的全民運動就是年終大掃除，但是你每次打掃就很容易流鼻水、眼睛癢嗎？小心可能是「大掃除過敏」！醫師表示，注意3面向，可以降低大掃除過敏的發作機率。2024/01/16 15:13 -
核定6.6億買救災裝備！林右昌：消防人員安全重中之重
行政院去（2023）年底核撥6.6億經費購置88組紅外線熱顯像無人機組及88台救災機器人，以科技提升消防人員的安全，降低執勤時的風險。2024/01/16 08:35
廣告
