-
天冷睡醒易落枕！醫曝「起床動作別太快」 3招緩痛必學
最近天氣變冷了，很多人一早起床時慘叫一聲「啊，好痛！」落枕了。王小姐一早起床便上演這一幕，頭歪向一邊時脖子僵硬疼痛、無法轉動，十分難受。復健科醫師提醒，天冷時記得頸部保暖要做好，清晨起床時動作不要太快，落枕時可做6個方向頸椎關節伸展，緩解不舒服。2021/11/28 16:05 -
天冷起床秒落枕！醫授「簡單自救法」 有這狀況快就醫
東北季風來襲，全台天氣冷颼颼！才剛過小雪節氣，民眾已經搬出冬衣、厚棉被抵禦寒冬。除了常見心、腦血管疾病盛行，氣溫驟降就連復健科「落枕」患者也明顯增加。醫師指出，碰到落枕可自行溫敷及伸展，但若疼痛持續超過「這個時間點」，一定要立即就醫。2021/11/24 11:19 -
瑜珈女神「雪乳裸身」險露點 淋浴福利照流出超養眼
「瑜珈女神」夏米雅Miya推出專輯〈帶著瑜珈去旅行〉透過音樂和瑜伽結合，首波主打〈晨曦〉MV正式上架，演繹一天從起床開始的瑜伽生活，素顏演出令人驚艷，她笑說：「很習慣素顏拍攝，身材皮膚的保持靠規律的瑜珈、運動、飲食來維繫。」更曝光「雪背蛇腰」福利照，讓人一飽眼福。2021/11/22 18:57 -
早起床是錯的！命理師揭「小雪5禁忌」 保命絕招曝
節氣「小雪」到了！2021年11月22日10點36分節氣來到「小雪」，氣象局也表示，北部、東北部天氣轉涼，其他地區溫度也下降，是該做好保暖的時候。「小雪」養生不感冒，有哪些地方該注意？2021/11/22 16:17 -
陸健美網紅日吃20顆蛋！下肢「硬邦邦」嚇壞 醫曝病因
中國大陸浙江省寧波市出現一名18歲的健美網紅，因為勤於健身，每天都會吃20顆雞蛋，還有200克的蛋白粉沖泡液體，不過某天起床，發現自己兩腿硬邦邦，使不上力，最後醫師診斷，該網紅罹患「腎病症候群」。2021/11/14 12:04 -
下雪了！雪山清晨積雪3cm 登山客直呼好冷
受到東北季風影響，全台氣溫下降，雪霸國家公園369山莊，高山協作一早起床就發現山區降雪，地上積雪大約3公分深，而在玉山上也下起冰霰，不少攻頂登山客都以為是下雪了，開心地記錄下美景，還問旁邊山友有沒有人帶草莓醬，他要吃草莓剉冰。2021/11/10 18:01 -
嚴重鼻過敏1週改善「全靠這3招」 日按4穴位降發作率
你鼻過敏很困擾？一名31歲林先生，因嚴重鼻塞難以入睡，入睡後因打呼導致睡眠品質不佳，起床後仍為鼻塞困擾，鼻水也難以流出。經中藥治療並輔以生活習慣改善與穴道按摩，治療1周後鼻塞大為改善，睡眠品質也變好。2021/11/09 16:05 -
不能不知！秋冬心腦疾病機率升 營養師推「保命10招」
入秋最強冷空氣報到！許多人今（9）日起床時應該感受到明顯寒意，不過要注意的是，明後天最低溫可能下探12度。隨著天氣轉涼，一年四季可能發生的心、腦血管疾病盛行率明顯跟著提升，對此，營養師宋明樺也於臉書分享不能不知道的「保命10招」，雖然無法一次到位，但透過慢慢積累即可輕鬆遠離威脅。2021/11/09 11:46 -
被債逼出病！澎恰恰公開訊息「每天遭譙」不忍了回擊
資深藝人「澎哥」澎恰恰還債至今1年多，目前還有2.2億元債務，雖然百億身家金星集團董事長林秉文牽線幫忙，讓債務有一線生機，但他昨（10/31）在直播中不忍了坦言，現在的人生很苦，每天都收到訊息被一堆人幹譙，他也很無奈回擊「再給我多點時間」，表明自己現在每天一起床就是在賺錢，承諾絕對會盡快還完。2021/11/01 12:04 -
30公分木棍入體！男尬奔門診求救 出動2醫夾到傻眼
近期有一名男子受不了長期難以順利排便，竟突發奇想將一根30公分長的木棍插入肛門，盼藉此讓上大號更順利。豈料疏通到一半，男子敵不過睡意直接進入夢鄉，起床才發現木棍完全進入肛門，自己拿不出來趕緊跑到醫院求助，最終由2位醫師成功取出。2021/10/30 23:47 -
尿意比睡意先到？4成中年男困擾 5招改善免吃藥
一名60多歲老翁近期夜間頻繁起床如廁，原以為是膀胱老化造成而不以為意，但由於嚴重影響睡眠品質，就醫檢查發現攝護腺竟已腫成一般人的6倍大，嚴重擠壓膀胱的容積，進而導致頻繁夜尿。醫師表示，夜尿影響程度因人而異，除了中斷睡眠外，甚至可能因為如廁過程中跌傷，造成不可逆的傷害。2021/10/30 19:41 -
慵懶巴哥犬「麵條」能趴絕不站 吸引170萬粉絲每天看
美國紐約有隻巴哥犬，現在是社群媒體新網紅！不是因為牠活蹦亂跳受歡迎，而是因為牠實在懶到不行，寧願趴著也不肯站起來，就像沒骨頭一樣。現在這隻巴哥犬，擁有170多萬粉絲追蹤，大家就愛看牠每天起床，到底有沒有骨頭站起來，甚至還有粉絲，以此來決定一天的運勢。2021/10/30 18:41 -
打莫德納第二劑「心臟抽痛」 關韶文深夜急送醫！
記者出身的知名YouTuber關韶文，近日接種莫德納疫苗第二劑，施打後痠痛到一整天無法起床，昨（28）日出現胸悶、心悸的狀況，他強忍不適直到工作結束才到直奔急診，被診斷心臟酵素過高，崩潰直呼：「心臟超級抽痛。」也宣布將缺席之後9天的工作。2021/10/29 15:56 -
半夜尿不停！就醫驚覺膀胱腫6倍大 醫剖析4大原因
尿意總比睡意早到？一名60多歲先生近期夜間頻繁起床如廁，原以為是膀胱老化不以為意，但因嚴重影響睡眠品質，在家人勸導下就診，經檢查後發現攝護腺竟已腫成一般人的六倍大，嚴重擠壓膀胱的容積，進而導致頻繁夜尿；醫師指出，國內40歲以上男性有4成飽受夜尿困擾，但實際上願意走入診間尋求專業醫療協助的病患僅約1到2成，夜尿可能是因利尿激素分泌不足、攝護腺肥大、內科疾病或睡眠呼吸中止等四種原因導致，都是身體發出的警訊，鼓勵民眾要來就醫。 2021/10/29 09:49 -
換季噴嚏打不停？改善過敏從日常這3點做起！
近期天氣開始轉涼、早晚溫差大，過敏人最「難過」的時期來臨，常常一起床就是十幾個噴嚏做開頭，緊接著鼻塞或流鼻水、眼睛紅腫、皮膚乾癢，嚴重還會影響到生活作息。面對這種換季過敏，其實可以從日常生活的三個層面下手改善！2021/10/28 17:31 -
夜尿逾2次要注意！3旬男罹「膀胱過動症」 半路還閃尿
太頻尿要小心！39歲葉先生從事房仲業，近半年來跑廁所次數越來越頻繁，白天在外跑業務甚至會來不及進廁所，半路就閃尿，夜間則需起床尿尿2、3次，到院檢查才發現是膀胱過動症，醫師指出，國內膀胱過動症盛行率約17至28%，日間排尿超過8次、夜間排尿超過2次或急迫性尿失禁都是徵兆，如長期坐視不管，不但影響生活品質，也可能反覆泌尿道感染、腎功能下降等問題，提醒民眾要格外注意。2021/10/28 11:04 -
住飯店長「蕁麻疹」 3歲童全身紅點癢到哭
快樂出遊卻一肚子氣！台北一名李小姐全家人日前到新竹玩，結果才住一個晚上的飯店，隔天起床老公跟小孩卻全身發癢紅腫，就醫發現竟然是急性蕁麻疹，不過李小姐控訴飯店當下竟然只給她們一罐面速力達母，態度差之外還不願退費。2021/10/24 20:48 -
比馬桶髒10倍！ 醫籲「別在廁所滑」：16％手機沾糞
現代社會可說是人手一機，隨身攜帶手機的人不在少數，起床滑手機、通勤滑手機，甚至連在馬桶上仍離不開手機，對此就有醫師提醒，別再把手機帶進廁所，否則會導致手機表面充滿屎尿的懸浮微粒。2021/10/20 19:42 -
吃太鹹怕水腫！營養師曝「這3種飲食」可消除
有沒有一種經驗，前一天吃得太猖狂，起床直接胖2公斤，照鏡子怎麼腫的像豬一樣，代表你有可能水腫了。營養師高敏敏公開「消水腫3飲食」，教你輕鬆遠離水腫、不虛胖。2021/10/20 15:55 -
叫不醒！相約喝酒聊天 遭舊愛痛毆致死
為昔日感情問題竟痛下毒手！這個月11日，颱風天夜，花蓮一名陳姓女子到前男友家喝酒聊天，但過程中雙方談到感情竟翻起舊帳，爆發口角起了肢體衝突，她竟遭男方痛毆頭部，直到隔天對方起床才發現，她已經沒有呼吸心跳，嚇得報警並立刻將人送醫，但頭部重創、顱內出血仍宣告不治。陳姓女子一身傷早就讓警方起疑，不過前男友一度矢口否認，說詞避重就輕。2021/10/18 13:51 -
快訊／喝酒談心爆衝突 竟遭前男友痛毆致死
花蓮一名陳姓女子11日晚上到前男友瑟姓男子家喝酒聊天，但雙方談到感情時起了口角，發生肢體衝突，她竟遭男方毆打頭部跟臉，隔天對方起床後才發現，她已經沒有呼吸心跳，緊急報警後整起事件才曝光，目前警方依殺人罪嫌，將瑟姓男子移送法辦。2021/10/18 08:53 -
免驚！假期後突變胖是「水腫」找上門 這樣吃輕鬆解決
剛結束週末假期，又迎來新的禮拜。然而許多人在休假期間，一個不小心吃太多，導致臉、四肢水腫，產生「變胖」的錯覺。對此，知名營養師高敏敏指出，隔天起床看起來變胖、體重又增加，其實是因為前一天吃的太過重口味鈉攝取過量，導致體內細胞失去平衡，讓水分無法正常排出，造成虛胖或是水腫的情況發生。2021/10/18 05:10 -
香蕉都倒了！東部風雨交加 農損恐破5千萬
經過一夜的風雨，一早起床，花蓮各地柔腸寸斷。尤其壽豐鄉的香蕉田還有玉米田，農民們即使昨天就已經到現場搶收，還是救不了，因為又是強風又是豪雨，香蕉和玉米完全撐不住，直接攔腰折斷，本來預計12月就要採收了，現在心血通通沒了，雖然花蓮沒有傳出嚴重災情，但圓規所帶來的外圍環流，雨勢驚人，花蓮溪暴漲，差一點點就達到警戒線。2021/10/12 19:00 -
強制起床！早餐店6點打來問「要吃啥」 她傻眼：缺客人？
一日之計在於晨，早餐對許多人來說非常重要，不過一名網友就發文表示，自己某天上午沒課，打算在家補眠，不料6點多時卻接到一通電話，對方劈頭就問「今天要吃什麼？」，讓她一頭霧水，追問後才知道竟然是早餐店打來的電話。2021/10/08 06:19 -
驚覺妻「半夜固定溜出房」疑戴綠帽 男星逼問真相糗了
42歲香港男星林盛斌2007年與圈外女友黃乙頤結婚，育有1子3女，林盛斌3日透露，這陣子察覺老婆半夜形跡可疑，總是設定鬧鐘起床並偷偷走出房門一陣子，懷疑自己是否被戴綠帽，想不到真相令萌生不信任感的他感到十分內疚。2021/10/06 17:29
廣告
