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跨年擠爆別憋尿！中醫親吐「小便守則」 4類食物超NG
跨年夜將至，民眾若前往人潮擁擠處，也許總會出現「受困在跨年晚會而去不了廁所」的憋尿窘境。日前中醫師王大元稱「跨年夜彷彿全世界的人都傾巢而出，你一時之間膀胱要爆炸了嗎？」，同時更分享「防尿機制」給民眾，不僅可避免憋尿對人體的傷害，還可暫時舒緩憋尿的不適感。2023/12/31 13:16 -
金髮網美「裸闖健身房」！大尺嬉鬧狂拍 男客怒：麻煩滾出去
知名抖音網紅（TikToker）、直播主娜塔莉（Natalie Reynolds）再掀爭議！為了開創新的拍片題材，她異想天開的嘗試透過全身彩繪的方式，穿上「國王的新衣」到健身房運動，果不其然沒多久就被眼尖男顧客發現端倪，怒斥這樣的行為低俗至極，怒轟若是沒有想好好運動、就該滾出健身房；事後娜塔莉也將全程公開到網路上，未料討拍不成反遭再次洗臉。2023/12/30 11:20 -
永遠不嫌晚！1招「逆轉心臟老化」 研究證實：50歲開始來的及
人體最重要的器官非心臟莫屬，它控制著血液流動，身體任何器官、細胞等都無法缺少血液供給養分，否則便無法生存，因此照顧好心臟絕對是人人必要且須重視的課題。不過隨著年齡增長，連帶心臟功能下滑，令不少人提心吊膽，對此，復健科醫師王思恒指出「1方法」，就算50歲後才開始執行，也能有效延緩老化速度。2023/12/28 22:31 -
DNA摺疊助標靶藥物釋放 鹽巴大小機器人幫恢復神經
這幾年包括標靶藥物還有癌症檢測，都靠一些生物奈米技術，現在首爾大學的專家還研發出DNA折疊的方式，要讓這些治療更精準使用，還有比鹽巴還要小的機器人，超迷你的尺寸能進入人體，協助神經復原。2023/12/28 15:40 -
金鐘影后無預警宣布新身分！拜田定豐為師 獲讚：充滿靈性和智慧
音樂人田定豐在2年前取得「頌缽音療師」證照後，這幾年都在研究聲波調諧人體理論，也定期開辦聲音療癒癒師徒課程，許多名人都常去體驗，吳克群、楊晴、陳語安、陳謙文常在田定豐的聲波音場設計下秒入睡而嘖嘖稱奇。「金鐘影后」林辰唏更在日前正式拜田定豐為師。2023/12/26 12:49 -
真菌蛋白+3D列印 大學生研發「未來肉雞腿」
台中一所科技大學與生技公司合作，使用真菌蛋白搭配3D列印技術，製作未來肉品，打造全素雞腿跟雞米花等，還原度超高，不少人直呼吃不出來是素食，校長表示吃素除了促進人體健康，也可以降低溫室氣體排放。2023/12/25 14:27 -
「這6款偽蔬菜」其實是澱粉類！營養師曝它熱量破300卡
攝取澱粉恐讓體重直線飆升，不過適量攝取對人體好的澱粉也有益處。日前營養師就分享，其實食物界也有「披著蔬菜皮的澱粉」，若能分清楚屬性且把握兩項原則，就可以補充到營養素，同時也能讓在飲食控制路上的人，可以越走越順利。2023/12/24 10:56 -
天冷更該「裸睡」？專家狂推8大好處 體溫成關鍵
天氣急速降溫，不少人起床時皆相當痛苦，甚至一刻都不想離開被窩。然而，有睡眠專家竟稱「裸睡」對人體很好，同時也稱「體溫」對於睡眠時間至關重要。而裸睡不僅可以助眠還能降低壓力，更能讓伴侶之間的親密感提升。2023/12/21 19:34 -
電子菸全球管制分岐！34國禁售、74國不管 美破百萬少年吸
電子菸（e-cigarettes）曾被吹捧為健康的戒菸方式，但越來越多國際研究發現其不但不能「減害」，反而對人體的危害多樣而全面。世界衛生組織（WHO）指出，全球在電子菸管控上存在明顯分歧，目前已有34國全面禁止銷售，不過也有74國毫無施加禁令；且即使在禁止電子菸國家，也可能因執法不力導致命令形同虛設。2023/12/21 17:05 -
剩菜別加熱！毒理專家示警「出現這毒素」：水煮、水蒸都沒用
隔夜菜到底對人體有無害、是否會致癌？多年來一直引發討論。毒理專家、中原大學生物科技系副教授招名威對此明確表示「不建議」，直指食物烹煮後溫度降至70至80度以下時，微生物就開始容易滋生，且細菌滋生後會有「內毒素」，就連微波、水煮、水蒸都無法消滅。2023/12/21 14:19 -
韓LOL戰隊稱台灣「海外國家」！遭小粉紅出征 官方緊急取消來台
韓國人體工學椅品牌「SIDIZ」原本邀請知名《英雄聯盟》電競戰隊Gen.G來台與粉絲見面，然而，因Gen.G在宣傳文章中，將台灣當作「海外國家」的表述，引起中國許多網友的不滿，因而出言撻伐，結果戰隊20日取消了參與活動的行程，引起台灣網友熱議。2023/12/21 12:30 -
吃素易缺蛋白質？營養師授4挑食原則 攝取不夠恐「越吃越胖」
很多剛從葷食轉成素食或蔬食的人，常常不清楚該如何挑選食物，造成蛋白質攝取不足，而對於減重的人來說，長期蛋白質攝取不足，會嚴重影響增肌減脂。對此，營養師陳冠蓉表示，全素者和奶蛋素者可掌握4大挑食原則，多將豆類、全穀雜糧、蔬菜和堅果種子類納入三餐中，尤其每餐都吃在人體內轉換利用率高的黃豆、黑豆、毛豆，才能補足每天所需的蛋白質。2023/12/16 15:13 -
3個月見效！每天吃「1水果」防失智 膽固醇跟著下降
水果富含維生素、礦物質、纖維等，人體每日應當攝取夠量維持健康，每種水果都有不同功效，其中看似小小一顆的蔓越莓，竟可以降低罹患失智的風險。2023/12/16 14:24 -
學習吧攜手嘉義縣簽署合作備忘錄 首屆數位應用博覽會展示豐富數位學習成果
嘉義縣政府14日在縣府中庭舉辦嘉義縣首屆「數位內容及教學軟體應用展覽會」，並與威盛電子線上學習品牌「學習吧LearnMode」簽署合作備忘錄，期待透過豐富的數位教材、AI語音辨識工具，以及數位教師培訓等內容，帶來更靈活豐富的數位教學環境。本次活動還包含數位軟體展、學校5G新科技成果、學生機器人體驗、師生數位競賽績優團隊頒獎、AI等相關講座，吸引超過500名以上師生參與。2023/12/14 19:30 -
Zara廣告遭炎上！被批影射加薩死者 消費者爆發抵制抗議
西班牙服裝品牌Zara推出的新系列產品，因廣告以四肢缺失的人體模型裹上白布，及以損毀的家具背景為主題。網友指令人聯想到飽受戰火蹂躪的加薩地帶，白布模型更被指嘲弄巴勒斯坦死者，引起親巴勒斯坦人士呼籲杯葛。社交平台圖片顯示，Zara在德國、加拿大、突尼斯等地的分店都有民眾抗議，甚至被塗鴉。Zara已在其網站和應用程式的首頁上，撤下相關爭議廣告。2023/12/12 12:27 -
覺得老很快？整形醫曝3大抗老方法 這東西千萬少吃
衰老是人體自然的生理過程，但「凍齡」仍是許多愛美人士追求的終極夢想。 美國一名整形外科網紅醫師時常提供各種減緩自然老化技巧，近日它又分享3大抗老祕訣，其中遠離糖分是關鍵，而舉重也具奇效。2023/12/10 16:47 -
COP28主席再惹議！ 稱淘汰化石燃料「沒有科學佐證」
今年的聯合國氣候峰會首度設立「健康日」，將氣候變遷對人體健康的影響拉出來單獨討論，現場還有參展單位設置空汙體驗艙，用各種化學物質「調配」出倫敦、北京和印度德里的空氣，體驗的民眾直呼在裡面真的是呼吸困難。而本屆峰會焦點之一，逐漸淘汰化石燃料，美國宣布將捐助綠色氣候基金30億美元，不過COP28主席近期一段影片，聲稱「沒有科學證據顯示」有必要淘汰化石燃料，再度惹來批評聲浪。2023/12/04 19:54 -
鞋不能亂穿！「這款」不符人體工學 醫示警：恐脊椎變形
鞋子對於足部非常重要，不合適的鞋會影響站立和走路姿勢！醫師說明，長時間穿著不合適的鞋子，可能會導致骨盆和脊椎變形，進而引發脊椎側彎等問題。其中，一種特別的鞋款被點名「不太符合人體工學」，建議不要長時間穿著。2023/12/03 09:14 -
叫岳父！李㼈隨身帶10萬請客 見愛女李紫嫣「外景腿軟」心疼發聲
中視《飢餓遊戲》7週年前往澳門，製作人和蔡黃汝、李㼈、筱琦泫4人體驗澳門旅遊塔「高空笨豬跳」，引發熱烈討論。李㼈第一次上《飢餓遊戲》就挑戰高空彈跳，網友大讚「岳父真男人」、「當過武行就是不一樣」、「顧頭髮好好笑」；而筱琦泫邊跳邊說英文「let me down」，克服恐懼的勇氣讓網友佩服；蔡黃汝是因為製作人加碼「飢餓鈔」，為節目賣命演出，相當敬業。2023/11/30 17:18 -
高雄三寶父母誇張載孩 大包小包上演人體疊疊樂
超危險！高雄一對父母日前騎乘機車載著小孩兜風，沒想到卻讓坐在中間的孩童竟直接「站」在機車坐墊上，當街上演人體疊疊樂，離譜畫面被網友直擊錄下放上網路，現在警方要針對該父母的危險駕駛開罰。2023/11/29 11:59 -
小藥頭交保變大藥頭 被抓啟動「人體腳煞車」
台中一名27歲男子，日前才因為販毒被抓，交保期間繼續犯案，還從小藥頭變成大藥頭，警方抓到小藥頭，發現來源竟然是交保的男子，在汽車旅館抓人，他嚇到腿軟，還耍賴，像是要被家長拖回家的小孩，不肯走。2023/11/28 12:55 -
最強Outdoor體驗就在高雄 陳其邁到「Wild Wild野生活」 大讚好玩，不想離開！
誰說露營一定要上山？全台最大戶外野營體驗2023「Wild Wild 野生活」，11月18、19日在高雄衛武營戶外草地展開，兩日活動吸引超過12萬人體驗全台最盛大最特別的城市露營。高雄市長陳其邁昨（19日）特別以Outdoor帥氣裝扮出席活動並表示，高雄秋冬氣候宜人，是冬季最佳旅遊城市，活動也豐富不間斷。這兩天看到網路上許多民眾分享活動體驗心得與美照，非常吸引人；昨天下午特別到衛武營現場體驗直火烤肉料理、參觀露營車及裝備市集、參加一日獵人製作肉醬起司堡等，高雄「Wild Wild 野生活」真的讓人好玩到不想離開！2023/11/24 17:56 -
身體缺乏「這元素」！醫師：頭髮強韌度下降、指甲易斷裂、免疫功能下降
肌肉是身體存蛋白質最重要的組織，如果缺乏會造成肌力不足力氣變小，這也是老年人容易肌少症、引發跌倒主要原因之一，東京大學新創科學博士候選人暨營養師廖誼青表示蛋白質缺乏時，頭髮強韌度會下降、指甲容易斷裂，也會出現皮膚乾燥、彈性下降的狀況，主要是因為蛋白質是組成頭髮、指甲和肌肉的重要成分，蛋白質的建議量為一般成人是1.1g/kg，但70歲以上的年長者，則必須提升蛋白質建議量至1.2g/kg，預防衰弱症和肌少症發生！2023/11/22 22:58 -
手心發熱恐是陰虛！中醫授按「5手部穴道」：祛風濕、改善失眠
你知道嗎？人體有12條主要經絡，其中有一半都經過雙手，手部可說是一本隱藏的健康百科全書。最近天冷溫差變大，中醫傳授5個好用的手部穴道保健，幫助疏散風邪、祛風濕、寧心安神改善睡眠。2023/11/22 14:37 -
影音／吳克群自創「人體風箏」 揪眾人龍接力飄盪被冷落
2023/11/18 12:48
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