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年紀增長不運動下場慘！ 骨科醫師警告：提前預防失能關鍵是它！
談到肌少症不得不注意!因為它是老年失能的兇手，最主要因素就是骨骼肌重量與功能減少，可能會造成失能、甚至是生活無法自理以及死亡風險增高，事實上人體骨骼肌肉會隨著年齡增長而減少，年過40成人肌肉量會逐漸流失，骨科醫師提醒務必多運動增強肌力。2024/01/30 22:57 -
「世紀之毒」戴奧辛少吃「這些東西」可避開！ 清大團隊找到降解戴奧辛之祕
被稱為「世紀之毒」的戴奧辛、多氯聯苯、DDT殺蟲劑，因為毒性高又難分解，對環境和人體健康都造成長期危害，清華大學化學系特聘教授黃國柱帶領的研究團隊，模擬大氣層的臭氧和紫外光分解反應，發現在室溫下可以將戴奧辛降解成無害的草酸，也為環境中有持久性有機汙染物，帶來解方。2024/01/30 22:30 -
馬斯克新創公司完成首例「人腦晶片植入」 目標造福癱瘓人士
身兼多職的富豪馬斯克（Elon Musk）在美國時間29日宣布自己創辦的大腦晶片公司「Neuralink」已順利完成第1次人體實驗，接受晶片植入的患者目前恢復狀況良好。2024/01/30 10:18 -
堅果「這樣吃」成隱形兇手！發炎、嘴破樣樣來 杏仁入列
堅果對於人體的好處多，不僅可以單吃，還時常在各類麵包、糕點中見到它的身影。然而，日前減重醫師就示警，吃堅果雖可補充優質油脂，然而若吃得太多恐怕讓身體大發炎，而最常見的堅果也名列前茅，民眾可得當心。2024/01/29 11:03 -
陸廚師學校招生「蒙眼在背上切菜」 網吐槽：買不起砧板嗎
中國大陸河北省的虎振廚師學校在官方的招生宣傳片中拍攝了一段「人體砧板」的技術表演，只見穿著廚師服、戴著廚師帽的學生蒙上眼睛，拿著菜刀在其他的學生背上切馬鈴薯絲，宣傳片的文案並寫下：「學生高水準刀工，蒙上雙眼在背上切馬鈴薯絲」。相關影片引發熱議，有網友直呼危險，但也有人看熱鬧：「能不能剁排骨」、「受傷了學校給報醫藥費嗎」、「是買不起砧板嗎」。2024/01/27 14:43 -
「商業食堂」體驗品牌創作!「創意飯糰」日賣千顆
網紅行銷平台Partipost創作者加速器第二屆強勢回歸，以「商業食堂」為主題，讓創作者體驗品牌思維，打破傳統框架 ，13 位社群創作者聯合製作，透過「創意飯糰」與嘉賓來一場「味覺創意大糰結」的互動體驗。商業食堂線上開賣僅一天，千顆飯糰隨即完售，推出的「可以吃的心理測驗」，更達到 70,000 人體驗。2024/01/26 20:48 -
餅乾未標「含堅果」！女舞者過敏送醫不治 超市、廠商互踢皮球
堅果富含豐富的營養，其中的「單元不飽和脂肪酸」，更能幫助人體調節血脂、減少心血管疾病發生。但對於堅果過敏的人來說，若是不小心攝入，則有可能出現蕁麻疹、呼吸困難等症狀，嚴重甚至可能陷入休克。美國紐約一名年輕舞者，就因為吃下沒有標示堅果成分的餅乾導致過敏發作，儘管她立即使用隨身攜帶的藥物自救，但仍於事無補，送醫搶救後宣告不治。2024/01/26 16:38 -
全球首例「氮氣處死」今在美執行！ 人道疑慮爭議大
美國阿拉巴馬州，今天執行一場全球關注的氮氣死刑處決，受刑人是58歲男子，他在1989年受雇殺害一名牧師妻子而遭判死刑。氮氣死刑是將氮氣注入人體內，讓器官衰竭死亡，這不僅是全美也是全球第一例，卻有著極大爭議，因為在執行過程中可能會非常痛苦。2024/01/26 13:20 -
別喝致癌物！譚敦慈授「喝水6原則」 煮水前先做這動作
冬天沒流汗就不用多喝水？人體有70%是水組成的，身體各個器官與系統都仰賴水分的補給才能維持基本運作。到底要怎麼喝水才健康？林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈提供6個簡單的喝水原則，讓你喝得既健康又安心。2024/01/24 17:46 -
低溫運動小心！醫示警「5大風險」 3種活動也NG
俗話說「多運動有益身體健康」，許多長輩都習慣在清晨中，去附近的公園散步、運動，不過近日寒流來襲，胸腔暨重症醫師黃軒表示，在低溫環境下運動，恐會為人體帶來5大危害，除此之外，還有3大運動，也是要在低溫天氣中，要盡量避免從事的。2024/01/23 16:20 -
極端寒冷氣候襲擊美國 多人體溫過低或交通意外死亡
美國多地受到極端寒冷氣候困擾，低溫已擴展至德州與佛州。報導稱全國至少有67人，因這波冬季暴風雪死亡，主要是因為低溫引發的體溫過低，或道路交通事故造成。其中，田納西州表示，連日來的嚴寒天氣，在該州至少造成25人死亡。2024/01/22 10:42 -
熬夜、喝酒必吃！營養師揭5食物「養肝」 花椰菜也上榜
繁忙的現代人不可忽視肝臟健康，營養師馬鳳吟指出，人體唯一的解毒器官肝臟，其內部沒有神經分佈，因而在出現異常時，通常不會有明顯的感覺，所以透過飲食來養護肝臟尤為重要。2024/01/22 09:54 -
小心肝癌找上門！ 醫曝「3日常行為」：比熬夜更傷肝
「肝臟」是人體的解毒能手，但日常生活中有很多習慣會傷到肝臟，其中最常聽到的就是「熬夜傷肝」。醫師提醒，比起熬夜傷肝，有3個日常生活行為，更是傷肝元凶，建議民眾要及時修正，避免衍生出肝硬化、肝癌等問題。2024/01/16 11:48 -
這一味從人體散發出來 醫師：此體味年輕化趨勢！
影響每個人體味因素，包括性別、年紀、生活習慣、清潔習慣，以及生活環境，還有穿著的衣物，事實上男女之間，因為荷爾蒙的差異，其實汗液皮脂腺的分泌就會有不同，而隨著年紀像是在青春期雄性荷蒙開始分泌，就會有一些特殊的味道，值得注意的是老人也比較容易皮膚有角質堆積，所以會有角質的味道，因為老人的角質層代謝會變得比較差，必須適當的保溼與清潔。2024/01/11 23:04 -
看不見的汙染！研究：1公升瓶裝水含24萬塑膠微粒
生活隨處可見的塑膠，雖然方便，卻也帶來難以承受的環境衝擊，甚至可能危害人體健康。最新研究發現，一公升瓶裝水約含24萬個塑膠微粒，比先前預估的高出10至100倍。然而全球塑膠汙染仍不斷加劇，巴爾幹半島波赫境內的河面上，飄著大大小小的廢棄物，形成一座巨大漂浮垃圾場；西班牙西北部海岸，近日則有大量塑膠原料顆粒被沖打上岸，恐對生態造成浩劫。2024/01/09 20:00 -
身體發警訊！醫曝指甲3變化當心 「指節像棒槌」恐是肺癌
人體只要某部位出現異常務必格外留意，很可能是身體正在向你發出警訊，恐是疾病徵兆，而指甲便是能分辨健康狀態的方式之一。外科醫生陳榮堅表示，一旦發現指甲出現「3變化」，要特別注意！2024/01/09 13:01 -
研究稱瓶裝水含數萬「潛在有害」塑膠微粒 專家曝3用法超毒
最新研究發現，一公升瓶裝水（2瓶一般大小瓶裝水）約含24萬個塑膠微粒（plastic particle），比先前的估計值高出10到100倍，這些微粒可進入人體細胞，阻斷細胞代謝並累積干擾內分泌的化學物質，構成未知的健康影響，還有可能隨母體流向未出生的嬰兒。2024/01/09 12:27 -
常吃B群提神？營養師曝：「1關鍵沒做」吃再多也無效
現代上班族總需要一杯咖啡或補充保健食品B群來提神，而B群為八種維生素B的綜合名稱，可幫助人體代謝三大的營養素。對於缺乏B群的族群來說，適量補充更可以安定神經及助眠。然而營養師就示警，若沒有做到一件事，「吃再多B群也沒用」。2024/01/08 18:22 -
吃起司補鈣！營養師曝暗藏2陷阱「不利心血管」 5類人須適量
人體須攝取足夠鈣質維持骨骼健康，除了牛奶外，許多人會食用起司補鈣，不過營養師高敏敏提醒，靠起司補鈣務必注意是否過度加工以及含鈉量多寡，此外，有「5類人」要注意攝取量。2024/01/08 15:18 -
腸道負責人體70%免疫系統！5大超級食物2024必吃
從12月的耶誕節、跨年，到準備要過年了，時常大吃大喝，腸胃跟著出問題嗎？腸道負責全身70%的免疫系統，千萬要顧好！連鎖健身俱樂部World Gym分享，著名保健品牌DR.VEGAN的首席營養師Shona Wilkinson指出，當腸道不健康時，消化代謝、免疫力就會低下，身心疾病也會接踵而來，因此有5大超級食物對腸道有益，2024年要從年初就給身體好的能量。2024/01/08 12:10 -
掉髮、水腫要當心！外觀出現7變化恐是甲狀腺出問題警訊
甲狀腺是人體重要內分泌器官，位於脖子氣管的前方，大約在喉結下方。不過當甲狀腺出現問題時，無論是甲狀腺亢進或者是甲狀腺低下，都可能導致身體外觀發生變化，醫師提醒，有7個外觀變化要留意。2024/01/05 22:53 -
好吃又健康！醫激推「1蔬菜」防癌又護心 7類人不宜食用
每年11月至隔年3月為白蘿蔔產季，可以加入關東煮、火鍋等湯類熬煮非常百搭，是台灣常見的料理食材之一，不僅好吃還富含「5大營養」能為人體帶來不少好處，但同時也有7類人不宜食用。2024/01/04 23:08 -
2工人陳屍掀床內！內湖新豪宅「還沒入住淪凶宅」 命理師1招化解
台北市內湖區某新建豪宅在昨（2）日被發現，有2名工人在裝潢時離奇身亡、倒臥客廳掀床櫃內，引發各界一片譁然。對此，易經命理風水大師蔡上機就特別表示，案發地點雖在屋主入住前就成為「凶宅」，但由於2名工人屬於自然死亡，不會留下怨念等負面能量，故不太可能影響平常人體，但建議屋主入住前仍要請專業人士引魂。2024/01/03 17:33 -
陳妍希罕露超兇上圍！公開「驚人體重」 嗨喊：遵守承諾
40歲女星陳妍希當年演出電影《那些年，我們一起追的女孩》「沈佳宜」一角，成為不少人心中的女神，卻因嬰兒肥被調侃是「小籠包」，近期她積極瘦身，公開驚人體重，再度美出新高度，被網友大讚「真的太漂亮了。」2024/01/02 14:54 -
家長注意！1食物有雞蛋「蛋白質僅8%」 營養師：孩童吃多恐長不高
人體每日須攝取足夠蛋白質，才不至於出現肌少症、免疫力變差等症狀，雞蛋糕是許多人喜歡的銅板價點心，不過要注意了，它只是「雞蛋味」蛋糕， 若長期當做正餐食用，小朋友恐會長不高。2024/01/01 23:14
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