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「三八律」內都正常！醫提醒：生理期遲到X天快就醫
你對月經了解多少呢？量變多、變少、來的時間晚了，都讓人超級頭痛，加上網路上也都充斥著許多文章，說明月經的顏色和身體健康息息相關，陳保仁醫師在YouTube頻道「陳保仁醫師與芙蘿拉」上，就詳細介紹了有關月經的注意事項，現在就一起來更了解自己吧！2022/09/15 15:04 -
控鄰違建加蓋鐵皮高溫反射 住戶：逼近50度
台中市南區忠孝路，有一棟屋齡約40年的公寓，旁邊有一處20公尺長的防火巷，遭到占用加蓋，原本只有兩層樓，後來還增建成三層樓，遭到4樓住戶指控，加蓋的鐵皮屋頂，在夏天時高溫反射，形成4、50度高溫，影響全家人身體健康，都發局表示，防火巷上3層建築都是違建，限屋主2週內自行改善，但如果不改善，加上若沒有公安之虞，要等到市府來拆除，恐怕最多要等35年。2022/09/15 14:24 -
曾替車禍亡者尋家屬自製海報奔走 淡水交警腎衰竭逝同袍淚
新北市淡水分局交通分隊員警許廷瑚，已在隊上服務長達十年時間，工作認真負責，還時常收到民眾收到的感謝函，但他最近因為身體健康出了問題住進醫院，昨（13）日凌晨因腎臟衰竭，搶救不治離世，享年52歲。許廷瑚員警離世的噩耗，也讓親友和隊上同事相當難過不捨，對此新北市警局也表示，他永遠會是新北警家族的一份子。2022/09/14 16:25 -
酒國日本吹零酒精飲 「聰明飲酒」攻年輕族
新冠疫情肆虐，讓民眾更關注身體健康，加速全球無酒精飲料發展。飲酒文化盛行的日本也吹起「零酒精」風潮，朝日集團在東京率先推出「聰明飲酒」酒吧，專攻「滴酒不沾」的年輕世代。能源價格不斷飆升下，酒類也難逃漲價命運，比利時啤酒業者表示最快明年一月就得調升價格；而義大利的傳統飲食義大利麵也受到衝擊，現在興起「如何煮麵煮麵最省錢」的討論。2022/09/12 20:00 -
不怕膽固醇過高！營養師推「5大低脂海鮮」 減肥也能吃飽
週末想和朋友聚餐、用美食犒賞自己，卻又怕大魚大肉影響身體健康造成疾病嗎？營養師Ricky（張家祥）在臉書發文表示，只要選對食物，即便在減脂期間也可以盡情享用佳餚！2022/09/11 05:25 -
MIRROR受傷舞者認了「每晚都煎熬」 友悲喊：他很不好
香港知名男團「MIRROR」於7月底表演過程中發生嚴重意外，造成2名舞者重傷。其中一人阿峯（張梓峯）雖然傷勢較阿Mo（李啟言）輕，不過仍需進行長時間復健。而他卻在9日突然PO文崩潰喊道「身心都好累」。2022/09/10 08:38 -
「高纖食物排名」最高竟不是蔬菜！營養師揭4大類食補纖維
膳食纖維，是維持身體健康其中一種重要的營養，近日，營養師許育禎指出台灣全民的膳食纖維攝取量嚴重不足！成人每天的膳食纖維建議攝取量為：25-35g；孩童的建議攝取量按照年齡增加5g，例如：5歲孩童就是5+5=10g ，10歲孩童就是10+5=15g，以此類推！2022/09/05 09:56 -
中醫盤點「NG傷髮食材」！ 不想禿頭別做這些事
小心吃錯食物，傷頭皮又害掉髮！新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示，重口味、過甜、高油脂的食物，以及加工食品、抽菸、過度酒精及咖啡因都「不利」頭皮與毛髮，非常不適合養髮的民眾食用，甚至有害身體健康！2022/08/31 14:57 -
斷食有效嗎？「12大減肥問題」 營養師曝一圖表解惑
現代人為了身體健康和體態美，要求擁有「極高自制力」來控制飲食，不只在意食物的營養性，控制熱量也是頻繁任務。但每天公式化的記下吃了幾大卡、執行各種斷食法等等，最後仍因太痛苦而放棄，導致減肥計畫一再失敗，究竟要怎麼做才能將減重融為日常？對此，時常分享減重資訊的營養師杯蓋，在臉書整理出「減肥減脂12大快問快答」，讓大家先有正確的瘦身飲食觀念，再來執行減重計畫。2022/08/31 05:23 -
超商食品成分看攏嘸？一次看懂添加物 專家加碼授選購關鍵
超商是許多人工作忙碌時果腹的好選擇，像是便當、飯糰、義大利麵、三明治等應有盡有。但仔細看背後的食品成分，可以看到二、三十種陌生的化學名稱，讓人不免擔心吃了這麼多不同的添加物下肚，到底對身體健康會不會有影響。究竟這些令人眼花撩亂的食品添加物分別有甚麼功用，食品技師張邦妮也傳授如何選擇才能吃得更健康。2022/08/31 05:07 -
每天運動15分鐘！ 營養師列10大優點：可以延壽3年
貪嘴多吃了一塊巧克力蛋糕，需要運動多久才能消耗掉熱量呢？營養師高敏敏給出解答！還要告訴你原來一天運動15分鐘，就能為身體健康增加多達10項好處，甚至可以延長3年壽命！快一起往下看！2022/08/30 20:13 -
健康主廚曝「蜂蜜醋漬野菇」製作法 幫助消化瘦小腹
宿便不只會讓小腹凸出，也可能影響身體健康，健康主廚陳之穎教大家製作「蜂蜜醋漬野菇」，選用高纖的蔬菜，搭配巴薩米克醋調味，幫助促進腸胃蠕動，遠離宿便困擾。2022/08/30 13:04 -
翁「只喝珍奶不喝水」罹糖尿病 醫教妙招3個月血糖回穩
67歲陳先生，家中經營玩具批發，先前一直身體不錯，但最近3個月來體重快速減輕，而且時常感到疲倦、嗜睡，甚至還頭暈到沒力氣工作，只好提前退休，把事業交棒給兒子。後來陳先生前往安南醫院求診，經過一系列評估檢查後發現，平時看起來身體健康的他，其實已經是「三高」，一般人正常的糖化血色素應該要小於5.7，陳先生則已高達13.7，是嚴重的糖尿病友。2022/08/30 12:13 -
靠「這招」成功減重9公斤 馬斯克：感覺健康多了
熱愛享用美食的世界首富馬斯克（Elon Musk），最近開始正視健康問題。他7月到希臘度假時，在海灘打赤膊的照片在網上瘋傳，鬆垮的體態和蒼白的膚色引發網友議論紛紛。他的父親也批評他的飲食生活不夠健康。對此，馬斯克似乎也打算做出改變，他近日在推特透露，靠間歇性斷食減重9公斤，感覺身體健康多了。2022/08/30 10:25 -
讓你騎車能好好呼吸 印度政府大推新版「防空污神器」
印度新德里（New Delhi）曾多次被評為「空氣污染最嚴重」城市，每年冬季都會迎來嚴重的霧霾與空汙壟罩，對當地居民健康造成莫大傷害。《路透》（Reuters）報導，面對今年冬季可能來襲的空汙，新德里政府推薦當地摩托車騎士一款「防霾神器」，由政府出資挹注、裝設風扇與過濾器的安全帽，能有效過濾8成以上汙染，保護民眾身體健康。但相比一般安全權、這款神器售價足足高出4倍，也讓許多人望之卻步。2022/08/29 14:20 -
別相信網路老中醫 詐團靠「劇本」線上看診斂財近3千萬
現代人習慣上網找答案，就連身體健康或醫療診斷，都會在網路尋找資訊，但往往容易讓人掉入陷阱。《長江日報》報導，大陸湖北武漢警方26日，在接獲受害者投訴後，與湖南衡陽市公安局合作，破獲一個擁有10名嫌犯、在網路假冒老牌中醫的詐騙集團，在其辦公室內找到大批未獲批准許可的藥物，以及大量透過微信等方式詐騙民眾的對話紀錄和話術劇本，初步判定該集團藉此牟利高達600多萬人民幣（約新台幣2646萬元）。2022/08/28 11:55 -
出現嚴重掉髮+短暫聽不見 林襄簽書會報平安「努力調適」
啦啦隊女神「林襄」，甜美臉蛋加上火辣身材，一連推出兩本寫真集銷量都不錯，人氣高的她近期邀約多，代言也陸續上門，26日突然透露自己身體健康亮紅燈，出現掉髮以及聽力受阻，她今天也敬業現身寫真簽書會，向大家說明她的身體狀況。2022/08/27 18:01 -
動物也要健康檢查! 壽山動物園「移動X光機」即時診療
動物也要做身體健康檢查，但有些體型較大的動物，為了要照X光，大型動物因為體型龐大難以搬運，成了園方一大難題，不過現在這問題可以解決了，高雄市福爾摩沙獸醫臨床醫學會捐贈壽山動物園，最新型無線防水DR數位影像系統及移動式高頻動物用X光機，透過移動式X光機確認身體無恙，可以獲得即時診療。2022/08/27 16:35 -
吳姍儒穿薄紗牽手帥尪被拍！ 她哀怨無聊日常：早該大打出手
吳姍儒（Sandy）擔任家扶基金會代言人，她今（24）日記者會，近日她剛過完32歲生日，談到生日願望除身體健康，還希望「可以過超爽」，真正享受人生。生日假期由吳姍儒的老公規劃，沒有特別準備禮物，爸爸吳宗憲則是忘了她的生日，讓她哀怨地說：「沒關係啦！往年我有PO，他（爸爸）就會打來『寶貝！』今年我很低調的過，他完全忘卻這件事。」2022/08/24 17:19 -
宋達民替余天禱告讚「為人父的榜樣」 洪榮宏曝余苑綺生前1交代
今（23）日余苑綺靈堂開放第一天，藝人許效舜、白冰冰、張菲等人皆到場哀悼，政治人物包括陳時中、林右昌、林佳龍以及蔡適應也到現場致上關心。下午宋達民與老婆洪百榕、洪榮宏一同步入靈堂，宋達民表示今日有和余家人討論余苑綺的追思會，也有抱抱余祥銓，「我之前有跟他一起拍戲，有抱抱他，為他們全家禱告，要他們注意身體健康」。2022/08/23 17:47 -
余苑綺4歲女兒「生日願望獻媽媽」 堅強擦眼淚：討厭醫院
余苑綺（綺綺）抗癌8年，今（21）日不敵病魔離世，享年39歲。余祥銓和二姊余苑綺感情非常好，在綺綺抗癌期間他隨call隨到，他常到二姊家吃飯，當姊姊的傾聽者、陪外甥女「樂樂」和外甥「小可愛」玩。余祥銓曾接受《TVBS新聞網》專訪，透露樂樂年紀還小，但個性相當早熟，每當綺綺到醫院回診，樂樂就會顯露低落情緒，每當有慶生場合，樂樂都會在蛋糕前許下願望：「希望媽媽身體健康。」2022/08/21 22:48 -
吃「益生菌」肝臟化膿住院！醫曝8種人別碰：恐敗血症
現今養生觀念盛行，許多人為了照顧身體健康，都會補充各種不同的保健食品，不過服用前務必要注意自身體質是否合適，一名65歲的男子日前因肝臟化膿住院，醫師將膿汁引流出來後做細菌培養，卻發現竟是「乳酸菌」導致，詢問之下才知，男子免疫力不佳，卻常吃益生菌，沒想到因而釀成大禍。2022/08/14 18:39 -
曾2度中風倒下！73歲李炳輝「難走路」市場賣唱賺打賞
73歲資深藝人李炳輝與同為盲人的歌手金門王搭檔，憑藉〈流浪到淡水〉一曲成名，金門王逝世後，他仍持續表演工作，考取街頭藝人執照，靠著駐唱、尾牙場以及補助維生，不過受疫情影響，收入大不如前，身體健康也亮紅燈，曾二度中風倒下。今（11）日他現身為台語歌手馮偉傑站台，也暢談兩人深厚的交情。2022/08/11 14:57 -
別輕忽夜尿！長期恐致糖尿病、三高風險 醫授4招助改善
不少人都有夜尿的困擾，這看似就是起來上個廁所，沒什麼大不了，但實際上對整體健康而言影響極廣，身體、心理健康都會受到影響。台北市聯醫忠孝院區泌尿科程威銘醫師點出關鍵及影響，以及常見原因和改善方法，若遲遲無法改善，還是建議盡早檢查找出原因為佳。2022/08/08 11:11 -
Mei躺病床曝「麻醉插管無法說話」 虛弱報平安：手術順利
Mei（邱馨葦）今（7）日發出一張遮臉病床照，呼籲大家注意身體健康，她表示：「跟大家報個平安！手術順利，傷口隱隱作痛，因為麻醉有插管，所以現在喉嚨又乾又痛無法說話，從半夜到現在都在痛中度過，肚子痛，挫（戳）鼻子、抽血，打止痛針…然後肚子超餓，還要等放屁才能進食，大家要好好照顧身體，沒有什麼比健康更重要。」2022/08/07 22:13
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