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未來退休金在哪？ 全球少子化、人口老化國民年金還有期待？
全球少子化影響，問題一個一個浮現，管理資產名列全球第三大的南韓國民年金，根據統計資料將在2039年進入赤字，原本100名上班成年人繳交的保費，可以支持19.4名老年人，但到了2050年暴增到93.1人，等於到了2055年，退休老年人也會面臨領不到退休金的窘境。2024/03/20 23:00 -
聽覺退化兇手是「這問題」 醫師：弱聽原因與老化離不了關係
耳朵是我們聽覺系統，因為衰老產生聽覺障礙，也是老年性聽障。根據統計，臺灣六十五歲以上的人口中，至少有25%左右有聽力的問題；在老年人身上普遍發現這樣的問題，醫師指出弱聽聽力受損，大部分原因都是與老化有關係，也有一些像是先天性疾病，或者是後天中耳炎，也會導致你的聽力受損。2024/03/19 23:00 -
拔不出來！ 北市路坑吞腳 議員鞋卡死送洗
受到極端氣候影響，北市路面加劇老化。台北市議員陳怡君，日前晚上跑完行程回到選區，就發現路面上出現25公分乘以20公分的坑洞，去試踩發現整隻腳陷進去，深度達到腳踝，鞋子還一度卡死，最後無奈只好送洗。2024/03/18 18:59 -
一夜蒼老！69歲成龍「頭髮、鬍子全白」 快速老化認不出
69歲成龍年輕時期靠著武打電影走紅，從影60逾年拍攝無數動作片，主演的電影《尖峰時刻》在美國票房開出亮眼成績，成為少數在好萊塢取得成功的華人演員，名聲在國際上打響，還曾獲「奧斯卡終身成就獎」，在國際影壇中頗負盛名，可謂是當之無愧的「武打巨星」，至今仍維持每年至少1部作品，且各種高難度動作均親自上陣，敬業態度令人佩服，下月即將邁入古稀之年的他，近日出席活動曝光現況，滿頭白髮、快速老化的狀態嚇壞不少網友。2024/03/14 12:33 -
六旬歐巴桑血管像80歲！ 醫警告「不戒2食物」準備中風
三高問題成為現代社會文明病，經常外食的上班族勞工，更是難以倖免。台灣基因營養功能醫學會理事長、醫師劉博仁分享，一名6旬婦受高血壓、高膽固醇影響不適來求診，檢查發現她血管老化的像是80多歲，得知婦人平日嗜吃2食物，劉博仁聞後警告她要戒掉，否則不用幾年就準備中風或裝心臟支架，最終婦人聽從醫囑，加上每天活動走路，半年間指數果然大改善，血管也恢復年輕。2024/03/09 21:55 -
寶特瓶也可重訓！2招防「肌少症」 1吃法速補蛋白質
隨著台灣社會快速老化，糖尿病患者數量逐年攀升，許多人在控制血糖的同時，卻發現自己越來越虛弱。醫師表示，有可能是糖尿病的隱形殺手「肌少症」惹禍，建議民眾以2招避免肌少症發生。2024/03/06 15:16 -
GG會變小？ 醫示警有「4可能」：太少用進入休眠模式
小弟弟吃了縮小香菇嗎？這恐是許多男性相當在意的議題，泌尿科醫師透露，有4種狀況會讓GG變小，其中，太少使用也要注意，會進入「休眠模式」。醫師也提醒，要記得多加關心小弟弟的健康，才能陪伴你長長久久。2024/02/28 10:13 -
治療「白內障」越貴越好？ 醫師：因人而異
近年台灣人口快速老化，加上高度近視的盛行，白內障發生的機率是大幅增加，不只提升，還有年輕化趨勢，而除了初期控制以外，能治療白內障的唯一方法，就是透過開刀方式，不過要換人工水晶體也不是越貴就越好，來聽聽專業醫師怎麼說。2024/02/22 23:05 -
55歲後沒1500萬元能退休嗎？專家：重返職場就業優雅老化
台灣邁入高齡化社會，傳統60、65歲退休就享福的觀念，逐漸改變，老後重返職場是越來越普遍。根據人力銀行統計，去年高齡者主動求職是2020年的1.9倍，中高齡則是1.23倍，越來越多中高齡族群，追求老後的經濟與精神獨立，選擇重啟職場第二人生。2024/02/21 23:03 -
不只是變老！白髮狂冒2關鍵曝光 多吃「5食物」保茂盛黑髮
隨著年紀增長，長白髮是一件相當正常的事情，但也有越來越多年輕人碰上「少年白」的問題。對此，外科醫師江坤俊便解釋，除了人體老化會促進白髮生長外，若平常的飲食營養不足、運動量不夠的話，也會讓白髮增多，建議可多吃「5類食物」幫助頭髮維持又黑又茂盛的狀態。2024/02/19 08:53 -
美國研究：攝取較多含有「這類型營養素」食物 罹患慢性病機率減少！？
優質蛋白質對健康老化跟慢性病是有幫忙的，不過整體而言，還是要以健康均衡飲食為主，例如，在烹調的方式，我們要選擇良好的烹調的方式，例如減少油炸，減少煎、炒，以水煮、蒸，或者是烤為主，那除此之外，在調味料的部分也要選擇比較天然的調味料，這樣子在攝取優質的蛋白質，無論是植物性或動物性的蛋白質，就會更為健康，醫師指出在老化的過程裡，蛋白質是一個很重要的因素，它可以促進肌肉生長，防止肌少症，對於骨骼發育，可減少跌倒風險。2024/02/16 22:57 -
不是變老！臉上2部位「皺紋增多」快就醫 心血管疾病恐已上身
近期天氣多變、氣溫忽高忽低，也讓心血管疾病發生的機率跟著提高。對此，義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑也在節目中分享，心血管疾病其實可透過觀察「臉上2處」的皺紋多寡來做預防，假設額頭、耳垂位置的紋路增多，除了代表老化外，也與高風險心血管疾病有關，建議應提前就醫檢查。2024/02/15 19:40 -
過年必備花卉「銀柳」 花農面臨產業危機謀出路
三星鄉是台灣最主要的銀柳產地，不過近幾年，受到人口外移、老化的影響，導致整個產量大幅減少，為了拓展開拓更多的市場，除了提高品種的品質之外，也與宜蘭大學合作，研發面膜、保養品，來提高經濟價值。2024/02/14 23:01 -
放假手機滑不停！小心白內障、青光眼上身 醫曝「5招」解疲勞
眼睛老化的速度非常快，不少眼疾在壯世代族群裡特別容易發生，特別是50歲後的人，像是白內障、青光眼、黃斑部病變、老花眼，如果不提早預防，會讓眼睛提早退化。而放假期間大多數人會滑手機、看電視來打發時間，用眼過度會使得眼睛容易疲勞，醫師提供幾招方式能降低眼睛不適症狀。2024/02/11 15:47 -
台灣「未富先老」增、老化速度世界最快 企業年齡歧視將重創勞動力
明年，台灣將邁入超高齡社會，以老化速度來說是世界最快的，台灣第一波也是最大一波嬰兒潮是1958到1966年，這9年間出生人口有378.3萬人，但這群人從2023年開始，陸續屆齡法定退休的65歲，台灣將出現最大退休潮，但10年內，新增滿15歲的工作年齡人口卻只有181萬人，而學者也很擔心，現在55歲以下的人，已經不是享受經濟起飛的世代，未來大家可能都會「未富先老」，政府和企業必須積極地對中高齡就業者「賦能」和創造職場友善環境，才能讓財政、經濟、勞動力不受到衝擊。2024/02/09 23:07 -
韓企鼓勵員工生孩子 重金加碼每胎都給2百萬台幣津貼
為了改善南韓極低的出生率，韓國建設公司「富榮集團」（Booyoung Group）計劃，給予員工每胎高達1億韓元（約新台幣225萬元）的生育津貼。該公司還將給予，從2021年以來生育70名嬰兒的員工們，總計70億韓元（約新台幣1億5750萬元）的現金獎勵；無論男性或女性員工，都能享受到這項福利。2024/02/07 17:04 -
男生也有更年期！這年齡「蛋蛋縮小」還易怒 10大症狀一次看
隨著年紀增長，人們會面對青春期、成年期、更年期，而無論是男性或女性，各個時期都會有生心理上的轉變和困擾。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩表示，男性更年期會出現10大症狀，好發期為40～55歲之間，該過程通常會延續5～15年左右，透過及早了解、及早準備，就能好好應對。2024/02/03 15:40 -
腰痠背痛、手腳麻恐是骨刺引起 醫揪4大元凶及改善預防對策
當骨頭長了骨刺，代表骨頭出現老化的現象。當骨刺痛起來，不只是腰痠背痛，甚至還會出現手麻腳麻的狀況。究竟骨刺是什麼？以下陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢帶大家了解骨刺生成的原因，揪出造成骨刺的四大元凶。2024/02/01 14:55 -
拉麵20元有找！東京「最便宜食堂」今關門 饕客超心痛
日本朝日電視台報導，位於東京新宿附近的「日本最便宜的食堂」今（31日）將關門大吉，這間食堂的招牌菜單是「60日圓拉麵」，折合新台幣僅約12元，超便宜的價格擄獲許多顧客的心，然而由於店家所在的建築物老化，老闆已經決定把房子拆掉，食堂也只能關門，令不少饕客感到十分心痛。2024/01/31 15:52 -
冬天皮膚乾癢抓不停 乳霜、乳液「一招判別」這樣選
幾波寒流來襲，冷颼颼天氣不少人也開始出現皮膚乾癢問題，因此採取保濕就相當重要，不過皮膚乾癢，該如何選擇適合自己的乳液、乳霜？其實乳霜的油脂含量最高，濕潤度也最好；其次則是乳液，油脂含量次高，但是主流型保濕產品。食藥署建議可以依照膚質的缺油程度選擇，乳液混合性肌膚的保濕需求；乳霜則適合乾燥、老化肌膚。2024/01/29 11:49 -
年過50「男」言之隱！泌尿醫推2食物改善攝護腺疾病
隨著年齡漸長，攝護腺肥大是男性最常遇見的問題，50歲以上男性約一半有攝護腺肥大困擾。泌尿科醫師提醒，攝護腺老化無法避免，定期檢查外，可多吃含茄紅素、十字花科蔬果。2024/01/27 21:10 -
83歲嬤臥床3個月！揪瓣膜老化釀禍 醫用1招讓她正常生活
83歲老奶奶近期因肺炎引發呼吸困難、心悸及肺水腫等症狀，臥床已快2至3個月，經詳細檢查後，得知患者14年前因為心臟衰竭動過一次心臟瓣膜手術，當時使用的是生物瓣膜，因瓣膜退化確診為二尖瓣退化失去功能的問題；振興醫院醫師團隊利用導管進行二尖瓣瓣中瓣的技術，替換新瓣膜，整個手術過程順利，患者也快速康復，不僅呼吸恢復正常，術後能自行洗澡、上菜市場買菜、參與家庭和社區活動，不必高度依賴家人的照顧。2024/01/24 14:20 -
它是「抗癌水果之王」能提升免疫力 營養師揭7營養素功效
現代人重視飲食營養價值，多攝取蔬菜水果，對健康也有益處，堪稱水果之王的「蘋果」，是美國癌症學會推廣的30種抗癌蔬果中排名第一，營養師吳欣陵也整理出蘋果的營養和功效，不僅能夠提升免疫力，還能抗老化、抗發炎等。2024/01/19 10:16 -
忘東忘西？思緒不清晰？腦退化40歲就開始需及早保養！ 美國科學研究：綜合維他命有助延緩記憶力衰退
「昨天開會交代你改的地方怎麼忘了！」「那個誰誰誰一下子名字想不起來…」「剛剛去超市又漏買東西」大多數民眾都會發現自己或長輩隨著年紀上升，有一些記憶力變差和學習力下降的情形。這可能是腦功能老化、也可能是早期失智症狀，維持腦健康需要我們及早保養並提高警覺。2024/01/17 10:53 -
太常愛愛害陰道變鬆？婦科醫點出「3關鍵主因」別再瞎猜了
在現代社會，許多人對於女性陰道鬆弛的認知，常常與性行為的頻繁程度聯想在一起。對此，婦產科醫師打破迷思，從科學的角度幫大家解析陰道鬆弛的三大主因，包括自然產、老化和快速減重。2024/01/13 16:40
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