幾波寒流來襲，冷颼颼天氣不少人也開始出現皮膚乾癢問題，因此採取保濕就相當重要，不過皮膚乾癢，該如何選擇適合自己的乳液、乳霜？其實乳霜的油脂含量最高，濕潤度也最好；其次則是乳液，油脂含量次高，但是主流型保濕產品。食藥署建議可以依照膚質的缺油程度選擇，乳液混合性肌膚的保濕需求；乳霜則適合乾燥、老化肌膚。
皮膚的第一道防線是角質層，這是由角質細胞與其間的脂質所構成，維持皮膚的健康。然而，在乾冷的天氣中，一些皮脂腺分泌不足的區域，容易出現乾燥和敏感的情況。尤其冬天時，寒冷的天氣使得皮膚表面溫度降低，微血管收縮，末梢循環血流減少。在低溫下，皮脂分泌會開始減少，導致皮膚失去部分滋潤，水分更容易流失。種種缺水結果導致皮膚容易出現乾燥緊繃、角質變硬，甚至裂開，引起搔癢的狀況。
食藥署指出，市面上常見的鎖水產品有乳液和乳霜。主要區別就在於油脂含量和質地。像是「乳液」，屬於油脂含量次高，主流型保濕產品，主要重點是鎖水，通常應用在保養程序的最後一步，先在掌心受熱後，乳液呈現出半透明的凝膜質地時，具有卓越的延展性和親膚性。它的作用是鎖住肌膚的水分，以確保之前擦上的保養品不會輕易流失。乳液的油量適中，並具有良好的吸收性，不會引起刺激感。由於乳液的中規中矩表現，因此成為大眾使用的主流保濕產品，特別適合混合性肌膚的保濕需求。
至於「乳霜」，油脂含量最高，濕潤度最好，質地近似霜狀，同時能夠補水、補油，增加肌膚的滋潤度，是保濕效果最好的產品之一。特別適用於乾燥的秋冬季節，以及老化肌膚的使用者，因此，許多抗老產品常採用乳霜或晚安霜的質地，因為這不僅能補水，也滿足老化肌膚出油減少的需求，同時提供必要的油脂。但也因為其極佳的保濕功效，對油性肌膚來說可能過於濕潤，不太適合。
食藥署建議，若肌膚的缺油程度較高，建議選擇滋潤度較高的「乳霜、乳液」類型，以適度補充皮脂腺分泌功能不發達的脂質。相對地，對於皮脂分泌較旺盛的肌膚，可以選擇清爽的類型，避免因吸收過多油脂而增加負擔。也建議大家可以根據「白天清爽、夜晚滋潤」的原則選擇，因為白天是大家的工作活動時間，皮脂分泌相對旺盛，適合選擇「清爽型」的乳液，以確保肌膚不會吸收過多油脂而感到黏黏的。夜晚則建議選擇「滋潤型」的乳液或乳霜。
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