最近，意外收到大學時期一位女學伴的來信，信中對我訴說她心中的苦悶，在信紙上依稀還看到她哭泣的眼淚痕跡。

她有一段認識10年的感情，卻在一次意外中發現了男友的背叛，讓自己對於感情與關係陷入了一種空前的混沌之中。男友跟學伴述說著是因為自己的工作壓力，以及成長中的傷害經驗，才會藉由劈腿或是玩弄她人來紓解自己的壓力，但心中對學伴的愛是真實不變的。

後來，學伴發現男友已經是習慣性的劈腿，她的心不斷矛盾的要求自己，試著去放下這深深被刺傷的心，希望自己可以盡速的回到平靜的狀態，找回原來和諧的感情與生活，雖然在心中早已知道這是一個不可能的期待，但仍願意欺騙著自己去安頓好對情感的不安。

此時此刻，學伴激動紛擾的內心，看起來似乎在短期間內是無法平復下來，她好像慢慢地讓自己陷入自我批判的情緒之中，找不到黑暗中解放自己的出口。

在情感的世界中，很多人常常不知道自己為何要這一段感情，是真心的愛著對方？還是只是在幫自己找一個可以獲得安慰或逃避的避風港？當發現原來的愛情滿足被破壞不存在時，是否真的能隨意、灑脫的放下心中的執著，還是責怪自己為何要發現痛苦的真相，讓自己陷入無法找到答案的悲情漩渦之中。

在我們的生命旅途中，沒有人能夠預知自己的生活是否能夠一路順風，但如果因為自己的受傷痛苦經驗，而成為自己去傷害他人的藉口，這不僅僅是一種自私的選擇，還是一種心理病態的傷害行為。這樣的人需要的不是一個「愛」，而是要有勇氣去面對自己的傷口，將自己的傷口找到一個可以被理解的方式，接受自己的受傷並清楚問題的發生。

周遭很多的朋友，因為原生家庭父母的婚姻關係，對於婚姻存在著戒慎恐懼的心理，好不容易在感情生活中找到一個平衡，但卻因為害怕失去這樣的避風港，而委屈自己去接受不公平的愛情，結果得到的往往不是一種幸福，而是一種犧牲自我的情感生命。

在心理學中，無論是語言、肢體，或態度上的傷害，都可視為是一種潛在性的攻擊暴力，只是有人會將這種暴力轉向別人，而有些人卻會將這種暴力傳向自己，無論暴力的對像是誰，最後帶給自己的絕對是一種不幸與折磨。

我的學伴似乎是將這種潛在性的暴力轉向自己，如同佛洛伊德說的「無法面對真正的錯誤對象，而將心中需要理解的過錯、憤怒，轉向為自己心中的罪惡感，而出現走不出的責備窘境，永無止境的傷害與折磨著自己。」

因為沒有來信地址，我無法給予她任何安慰與支持，但我想告訴她「妳會如此的傷心欲絕，是因為妳曾經對男友付出太多、寄望太多。」做為一個有情緒的平凡人，就要讓自己可以去感受到愛、感受到恨的「敢愛敢恨」，我們須要清楚自己的愛究竟是一個真愛，還是只是一個相互取暖的利用，當一個關係根本不適合自己的時候，應該勇敢的為自己選擇放下，而不是繼續的委屈折磨自己。

在愛情的關係中，爭吵是永恆存在而無法逃避的，只是我們需要清楚心中的陰影是甚麼，愛情中不單單只是相互取暖和慰藉，而是可以面對心中的害怕與不安，剔除掉心眼中擾人的小刺，讓我們的愛情可以是一種充滿陽光般延續的幸福。

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